江峰的幸福學分班

如果婚姻是一趟旅程

您會如何去營造夫妻倆共同的生命地圖

在婚姻講座裏

我與台南家庭教育中心志工講師

一起帶領媽媽教室成員玩“愛情地圖”心理測驗

也分享“高EQ化解衝突”話題，舉了幾個生活實例小故事

卻讓幾位媽媽笑不停.........................................

今年是家庭教育年

受邀與台南家庭教育中心志工講師至中華醫事科大分享婚前婚姻教育

有「愛情風格」、「愛的語言」心理測驗

讓同學了解自己

在未來感情路上選擇自己適合的愛情

也談到「高EQ化解衝突」

內化在自己內心深處

運用在人生路上

創造人生的幸福

一早，從台南出發，穿越高速公路

走過有如驚濤駭浪般的小港機場前中山四路車流中

再經歷過一波波的車陣後

來到了一個還算美麗的小山坡學校--高鳳工家演講

講場座位分為左右兩邊

左邊同學可以看出是後段班學生

右邊同學也可看出是特教班學生

我將演講內容做了微調

以感恩、謝謝為主軸

很奇怪！回應的都是右邊的特教班學生

我猜可能是帶去的小禮物奏效

不知這場演講可以幫助他們多少？

但我知道可以在特教學生們的臉上，看到一些笑容

第一次在市議會裏演講，感覺很不一樣

不過！場地雖不同，活力卻相同

在雲嘉南獅子會獅子大學幾場演講前

都有各隊充滿活力的隊呼開場

讓講者能量十足

暖場詩“楓橋夜泊”炒熱現場

國語、台語、吟唱、布袋戲、歌仔戲，還有現代流行版

讓“江峰”在“江楓漁火對愁眠”的詩詞傳唱中，徹底地被記住了

一首詩，可以產生如此大的迴響

一顆良善種子，也可產生很大的影響力

每個念頭都像一顆種子，它可開出美麗的花、結豐碩的果

每個當下都能成為永恆

是滿足或遺憾

在於選擇

念頭決定了選擇

選擇影響了命運

當面臨選擇

如何有智慧決定？

這來自於修練................

一場演講把好多人弄哭了

校長擦了眼淚

三胞胎母親也頻頻拭淚

幾位母親眼框紅了

一位父親哭得無法言語

這樣動人的氛圍

只因“愛”與“幸福”

“愛”來的及說嗎？

“我愛你”說得出口嗎？

想“感謝”的話已經說了嗎？

誰都無法預測未來

多數人都錯過了說“愛”及“謝謝”了

若將一日當成一生

是否更加珍惜可以說“愛”的日子了？

無常人生

把握每個當下的感恩

將會減少許多的遺憾

在一個如渡假村的幽雅環境中開講(雲林前縣長張縣長提供)

認真好學的獅子會朋友們的學習氛圍

讓我想到學生時代參加的救國團活動

他們有一日班長

也有毎一隊的隊呼

更有帶動氣氛的健康操

讓現場充滿熱情與活力

驚喜的是『學務長』竟然是我於電視節目『幸福學分班』中訪問過的企業經營者

讓一開場就充滿張力

我運用了這段巧遇的溫馨氣氛

以幸福話題做為互動的開始

當然！每個人的幸福定義一定不同

但幸福與否？都與選擇有關

人生由ㄧ連串地選擇組成

毎ㄧ個選擇都決定著未來

怎麼選？才會沒有遺憾？

平靜、真誠地傾聽內在聲音

只要是良善、熱情、有價值、有意義的，我相信一定是對的選擇

至少，遺憾會少一點

在高雄85大樓

主持高雄市政府『第二屆高雄厝綠建築大獎』暨

第一屆『在地生活高雄厝紀實微電影拍攝競賽』頒獎典禮

每個父母在面對孩子教養問題時，常是五味雜陳

毎當分享這議題時，我一定提“和孩子站在同樣高度看問題”

如此，不僅溝通較易順暢，且許多地問題就再也不是問題囉

孩子是我們ㄧ面鏡子，從鏡中很容易看到自己從未想過地缺失

有了孩子之後，讓我們有機會看到自己

尤其是面對親子情緒時

談到情緒

有個母親哭了

問我親子情緒如何處理？

平靜、冷靜面對，且不容妥協

若心軟，孩子就會一直挑戰你的界線

平靜地堅持，帶著孩子一起面對情緒

你前進，孩子會跟著你前進

(圖片：賀建國小蘇主任提供)

愛！是什麼？

關心！包容！信任！.......

男女警官們有不同的答案

你我對愛的詮釋當然也有所不同

不管對愛有何註解

在場的多數朋友和我一樣

我們很少將對親人的愛說出口

一句“我愛你”可能從未說過

沒有人知道明天會如何？

當我們很想將這三個字說出口

可能卻來不及了

說吧！說我愛你吧！

說了無害

還能增加幸福指數呢！

(排隊報到！學習熱忱，讓人感動)  

演講任務是一場針對男性警員的分享

該講什麼內容會對他們較有實質的效益？

我想到了“中年男性的需求”

我曾看過一本書

內容提到人生快樂與否最重要的關鍵期在中年

中年人生面臨上有老雙親奉養、下有孩子教養的辛苦期

又加上此時期，多數人都位居中上位階的職務

壓力比以往人生更加沉重

除此

夫妻關係、身心健康、經濟、精神等問題都勝過從前

此時期若能養成自我調適的能力

未來，將可一層層的度過“人生可能轉變”的無常變化

珍惜每一刻，多愛自己一些

盡本份去做該做、想做的事

好好地愛

好好培養興趣、快樂學習、擁有情緒轉化能力

自己好了、快樂了、幸福了，我們才有能力，

讓周圍愛我、我愛的人都能幸福快樂

吳校長做了十分鐘的“12年國教”說明後

我發現“12年國教”核心價值與今日要講的講題目標一致

都是希望孩子不要再陷入“成績導向學習”

而轉為“多元能力”的培養

但通常這樣的核心價值，家長們是很容易出現“各自解讀”的

有些父母開始思考如何幫孩子增添服務時數

或如何加強才藝學習時數，可以幫孩子拿到更高分數

可憐的孩子，開始得承受更多的“分數壓力”

來應付更多項目的“分數比較”

而因此喪失了可以增進生活知能、想像力、思考力等能力的機會

我想到了游乾桂老師的一本書“放手！就有桃花源”

這本書，也是在闡述一個教育觀

為人父母者愈放手，其孩子的可塑性愈大

我相信每位父母都和我一樣“希望孩子與眾不同，出類拔萃”

但多數父母一陷入“成績導向”、“喜歡比較”、

“不要輸在起跑點”的迷失中

孩子們就得進入“拼成績分數”的複製機器中

跟著父母去拼更好的多元成績

如此下去

我們的孩子就缺乏競爭力，因為他們無法與眾不同

每天都得跟成績賽跑

無法去做夢、去想像、去思考、去發現真正的熱情

更無法知道怎麼讓自己學會快樂、幸福的能力

我和太太一直屬於“放牛吃草”型的父母

孩子的成績雖非頂尖

但至少都維持80分以上

但他常常帶給我們驚喜

他的貼心、反應力、讓人開懷大笑的想像力、思考能力

再再讓我們欣慰

因為當有些孩子在安親、學才藝時

我們家孩子可能與爸媽比賽在山上讀植物、看動物

在山裏玩找樹枝當武器的遊戲

或望著天看雲比賽想像力

或在海邊與海浪追逐

真的！我不知孩子將來的成就如何？

但至少他懂得如何讓自己快樂！

受颱風影響

南部下了好幾天的大雨

跨張的雨勢

讓靠天吃飯的農民們不知如何是好？

我被雨一路追到台北

演講當天，還好雨勢並不大

綿綿雨滴中，還可以看到三芝的海

毎次分享旅行話題

我最喜歡問大家

當地最美的風景是什麼？

一則我可趁機了解每個地方的美麗風情

二則我要大家好好想想，自己長期居住的地方

最美的風景是什麼？

最棒的美食又是什麼？

我希望傳遞一種美好訊息

毎天讓自己如旅行般的生活

毎天去發現美的瞬間

就像蔣勳老師在“美的覺醒”一書提到的

讓五感覺醒去體會美的生活

旅行可以很簡單

旅行可以很隨性

旅行可以很自在

只要心情願意

隨時隨地都可以旅行

孩子如同一面境子

隨時反映出父母的言行

讓為人父母者可隨時省思自己

什麼樣父母，就會造就何種孩子

當然，這也不全然絕對

不過，多數父母應該和我一樣

會在孩子身上看到自己的影子

毎個父母都如我們在哈利波特電影看到的魔法師一般

善者恆善

惡者呢？似乎也很難改變

我一直認為親子教養

除了是鏡子

也像迴力球

彈出去就會回來

父母給的是什麼？回來的也會是什麼？

出去的是愛，回來的也是愛；當然不能是溺愛

出去的是情緒，回來的也會是情緒

出去的是暴力，將來回來的也是暴力(孩子會長大)

我不知將來孩子會有什麼未來

但我知道現在應該要做些什麼？

很開心有聽眾跟隨著我跑三個圖書館

一路聽我演講

她說：「很喜歡江峰的演講風格，自然、親切、很貼近生活」

是啊！

我認為演講，就是分享在生活中的「我思、我想、我發現、我觀察」

也分享「一種觀念、一種希望、一種行為」

我一直不斷的在學習成長

永無止境的學習

演講不僅是我分享的一個場域

也是我學習與交流的一個環境

我愛上這種學習互動的氛圍

那很讓人著迷

「教養可以很簡單」這個話題

只是將過去這幾年

我與孩子共同成長的經驗，如說故事般的與有緣人分享

教養是..............................

當你可以放下成見

將自己縮小成孩童模樣與孩子互動

用孩子熟悉的語言溝通

在孩子想像的世界中，與他同樂

在孩子期待的未來中，營造一種他想要的可能

在尊重中互相成長

做父母的就能擁有很多、很多的驚喜

主辦單位台南北門錦湖國小許國煌校長

做了一個很不錯的開場白

他問大家

「幸福是什麼？」

在場每位朋友的幸福定義各有不同

麥克風交到我手上後

我順勢發揮

「幸福是什麼？這個問題是我過去常問的問題

幾年前，我在電視台經營近七年的電視節目『幸福學分班』

毎位受訪來賓在節目ending時，都會分享“幸福是什麼？”」

每個人的幸福完全不同

印象中

有幾個幸福讓人難忘

其一、「幸福就是每天起床，發現自己還能呼吸、還能吃、

        還能喝、還能動、還能動就是幸福」

其二、「知足就能幸福！各位知道爲何要說知“足”嗎？

        而不說知“手”？也不說知“頭”？足就是當下，

        好好的活在當下就是幸福；不後悔過去、不擔心未來，

        就能擁有幸福」

很棒的兩種幸福

是啊！

毎個人都不知明日會如何？

珍惜每個當下

愛我們該愛的人

疼我們該疼的人

關心我們該關心的人

如此這般

幸福一定常與我們同在

過去在電視台主持節目時

常邀請許多旅行作家及旅遊達人

來談他們的旅行點滴

當時的我覺得自己還滿幸福的

雖然沒錢也沒閒

卻常能在攝影棚內環遊世界

現在，我也將此概念延伸到演講場合

將看過的旅遊資訊整合

再結合自己的旅遊故事

透過電腦視窗(ppt)

和有緣的朋友一起在現場進行旅行交流

那個當下，有點像隔空旅行

很有意思

該怎麼旅行？其實沒有任何的標準

最重要的是心情

我一直喜歡隨興自在的旅行法

沒有太多的計畫

沒有太大的壓力

就是沒有太多框架、太多限制的一種旅行

這樣！才能處處有驚喜

才能每次帶回來一些感動的故事

我一直喜歡「雙腳踏出去，就是旅行開始的那份自由心境」

走到哪！玩到哪

就是這種心情

想出發就出發吧！

「活到老、學到老」

看起來六、七十歲的101歲阿伯，

在大雨中還來聽演講，讓我好感動

過程中，有幾次都到他面前與之互動

想聽聽他的家庭經營之道

但因其重聽，總是互動得很辛苦而作罷

還好！里長、總幹事、理事們都互動的很熱絡

(圖右阿伯101歲)

一個時時有愛的家庭，必定擁有幸福

我問大家：「曾與家人說過「我愛你」的人舉手？」

一家三口來聽演講剛從日本遊學回來的女兒說：

「我常常向我媽講這三個字」

媽媽笑著說：「是啊！常常，想要錢的時後才說啦！」

現場哄堂大笑

我說：「能如此幽默又可共學的家庭，幸福指數一定高」

家庭成員能彼此將愛內化成為生活習慣

想吵也吵不起來

每個家庭成員都能珍惜可以成為家人的難得緣份

讓每個當下都有愛，就會減少遺憾

有人將日本重大空難事件拍出影片

在生死瞬間的那個時刻

很多人都寫下，來不及向親人講的愛及感謝的話

若能平常就養成“愛”的習慣

遺憾就會少一點

成為中正大學一份子，已一個學年

第一次有機會與大學部的同學們，

分享媒體經驗點滴

從主播播報、節目主持、專訪訪談到過音技巧

在抑揚頓挫、如何營造訪談氛圍.....等新聞、節目製作

、主持的互動分享中

輕輕鬆鬆談了將近兩個小時

過程中穿插了兩段實作體會

中正同學們個個身懷絕技

初試身手、表現非凡，

大家都是可造之材、明日之星，真不簡單