江峰的幸福學分班

在歲月更迭中
愈來愈著迷光影變化之美


  

音樂、旅行、靜心、專注、藝術…
可以怎麼『舒壓』、『解勞』？
來嘉義育志幼稚園進行「勞動部小人提計畫」與『幼教老師』們聊聊…
 

府城台南充滿豐厚的文化意涵
近３００年來…
這座城述說了許多故事
從大東門到小東門，再到西門、南門、北門
從城堡到城垣
從生活到民俗
從小吃到市集
一堂『耆老訪談及採訪課』
讓高中生與長輩們進行了一次精彩的代間互動
在這過程中，感動又有趣
重要的是，收穫滿滿…

與高中孩子們的課程互動，總是充滿挑戰性！
習慣接觸多元資訊的他們
該如何引導？
該怎麼激發他們的學習興趣？
常常得絞盡腦汁
多一點耐心、花時間溝通
就會發現
只要能與他們的『興趣』搭上線
合他們的『味』
要『音樂』給音樂、要『自由』給『自由』…
您『挺』他們，孩子們就『支持』你
若他們熱情被『點燃』了
『創造力』超驚人
『趴在地上』就拼了
『美工』、『剪貼』、『道具』…玩意真不少
連『bbox』、『喉嚨聲音口技』…都上場了
這次的『銀髮學程－高齡活動帶領技巧課程』
真讓我開了眼界！

看紅塵滄海桑田，一時一事，本無定數
唯有將美好人事鎖進記憶，時時品味，生活即有味
在自己「美好的人生歲月」中，懂得疼惜自己的人才幸福
從兒時、少年、青年、壯年、中年到老
每一階段一定有挑戰、考驗、困頓.....的學習機會
在人生的時間軸上，咱們現在所經歷的都只是一個小點
回首這軸上的一些點，其實，已微不足道、雲淡風輕....
別在乎過去、不用擔心未來，就好好地過今天
來到台南安定南興樂齡學習中心
與大哥大姊們聊聊「美好的人生歲月」

氣氛真搭！
颱風天到曾文水庫
與國、高中、小學教師們聊聊『水土保持』教案設計
交流『教學創意』、討論『創意教學』
談談『引導』、『建構』、『內化』…
趁午休時間
在此賞景、感受風雨前的寧靜
在此『寂靜』中，看什麼都美…

夏日！
沖涼、冰飲，是讓人瞬間幸福的元素
在這容易讓人身、心浮躁的日子裏
人與人之間的緊繃關係，一觸即發
沒事就讓心來點清涼、心能清涼就沒事
給自己一些「空間」，做做可以讓自己幸福的事，清涼一下
就像..........
在「教」與「學」的互動氣氛中
也必須有些不一樣的「空間」，氣氛才能「幸福」
受「柳營奇美」之邀
和「醫療夥伴們」，聊聊「教學創意」、「互動技巧」與「氣氛營造」....等「教學情緒」

「老了，您將和誰生活？」
「也許！有一天必須獨居，您怎麼生活？」
「有否想過？未來！孩子們成家立業後，生活可以依靠誰？」
「過去自我、掌控、懶惰、情緒...等習性，將會如何影響未來生活？我們的習性又會如何影響未來命運？」
「人生這一趟後半階段旅程，挑戰、困難...將愈來愈多，身體的、心理的、靈性的....，我們該如何轉化，才能自我安頓，臣服、無憾、自在地走完人生旅程？」
受台南市家庭教育中心之邀，到台南市安南區南興國小樂齡中心導讀「跟著春天去旅行」
相依為命的祖孫，因言語衝突而有了變化....
自我、囂張、懶惰、脾氣暴躁、大男人主義的爺爺，負氣展開一趟兄弟姊妹的依親之旅，過程中手足的冷嘲熱諷、人事變化，讓祖孫情感更加凝聚，且在歷程中祖孫兩相互成長.....
是一部迴響不錯的好電影....................

人生曲線圖該如何走?
管理哲學大師韓第提出了"人生第二曲線"
哈佛大學心理學教授亦提出驚人結論:
"專註力"是與歲月對抗的力量

面對人生下半場..................
該怎麼想像「未來的那個你」！
身體？心理？靈性？
改變舊習慣、創建新生活
放下舊習性、打造新感覺
要過什麼樣的生活？
享受什麼樣的人生
從忠於自己的選擇開始
從多愛自己開始
每天去創造一種幸福
一天天地豐富內在
看看日子，會有什麼改變？
來到台南東區樂齡中心
與長輩們聊聊「幸福心行動」