主辦單位台南北門錦湖國小許國煌校長

做了一個很不錯的開場白

他問大家

「幸福是什麼?」

在場每位朋友的幸福定義各有不同

麥克風交到我手上後

我順勢發揮

「幸福是什麼?這個問題是我過去常問的問題

幾年前,我在電視台經營近七年的電視節目『幸福學分班』

毎位受訪來賓在節目ending時,都會分享“幸福是什麼?”」

每個人的幸福完全不同

印象中

有幾個幸福讓人難忘

其一、「幸福就是每天起床,發現自己還能呼吸、還能吃、

        還能喝、還能動、還能動就是幸福」

其二、「知足就能幸福!各位知道爲何要說知“足”嗎?

        而不說知“手”?也不說知“頭”?足就是當下,

        好好的活在當下就是幸福;不後悔過去、不擔心未來,

        就能擁有幸福」

很棒的兩種幸福

是啊!

毎個人都不知明日會如何?

珍惜每個當下

愛我們該愛的人

疼我們該疼的人

關心我們該關心的人

如此這般

幸福一定常與我們同在

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很久沒有主持電視節目的我

在唸了中正成教所後

竟然可以重拾主持棒

回味舊時點滴

中正清江學習中心承接職訓中心一個影像課程介紹專案

魏惠娟教授找我協助主持

讓我有機會重溫舊夢

過過癮

真感謝魏老師

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過去在電視台主持節目時

常邀請許多旅行作家及旅遊達人

來談他們的旅行點滴

當時的我覺得自己還滿幸福的

雖然沒錢也沒閒

卻常能在攝影棚內環遊世界

現在,我也將此概念延伸到演講場合

將看過的旅遊資訊整合

再結合自己的旅遊故事

透過電腦視窗(ppt)

和有緣的朋友一起在現場進行旅行交流

那個當下,有點像隔空旅行

很有意思

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該怎麼旅行?其實沒有任何的標準

最重要的是心情

我一直喜歡隨興自在的旅行法

沒有太多的計畫

沒有太大的壓力

就是沒有太多框架、太多限制的一種旅行

這樣!才能處處有驚喜

才能每次帶回來一些感動的故事

我一直喜歡「雙腳踏出去,就是旅行開始的那份自由心境」

走到哪!玩到哪

就是這種心情

想出發就出發吧!

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自從擔任自由講師演講、講課以來

第一次如此的忐忑不安

講了一個夫妻攜手共度未來的故事

觸動了一位女性長輩的傷心處

她想到了已在天堂的老公

她說:「對我這麼好的人不在了,每當一想到他,

我就........控.......制.........不......了」

聽我演講而流淚的,這不是第一次

但看她如此傷心,讓我很擔心

還好話題轉到「好友同遊」後

看她笑了,才安了心

我喜歡享受與長輩們共同討論人生的演講氣氛

那會讓人感受到不同的生命力

這堂課

我們從時事聊到人生

又從人生聊到夫妻

從夫妻聊到兒女

兒女聊到後半輩子

長輩們說:「好喜歡聽你演講,很親和、很像朋友」

聽長輩們這樣說,好溫暖、好窩心

毎一次來到下營演講

都有很多溫暖的回饋

那種感覺,真的很棒

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金鐘獎導演瞿友寧,自我記錄的一部電影
以自己和祖母為藍本,刻劃出祖孫間深刻的情感。
電影中呈現的情感,都可以讓自己產生自我投射
祖孫情!母子情!婆媳情!男女感情!父子情!.....
 
毎個人從電影中觸動的、連結的,一定不同
我請參與的學員分享「劇中最感動的情」
屬女性的母子情、婆媳情,讓多數人感動
電影裡的兩位女性,ㄧ位失去兒子、一位失去先生
兩位有點對立又相互依賴的女性
該如何面對未來的日子?
我們看到了女性堅韌的特質
我在一本書讀到:此堅韌也是女性長壽之鑰
女性在角色變換的歷程中
是很容易激發出生命潛能的
劇中有一句經典對白
活在電影裡面,會不會比較快樂?
我們的答案都是肯定的
因為,在現實生活中辦不到的
都可以在電影中實現
不管是包容、原諒、放下
還是和解、統整
電影是可以幫我們辦到的
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生命河流系列課程的最後ㄧ堂課

其核心的訓練,在於故事整合、聚焦與確定文章的呈現模式

在八小組的代間訪談互動中,

可以觀察到高中同學們與長輩們之間的參與用心度

尤其是長輩們帶來的一件件回憶見證,

有自己的創作、蒐藏、獎狀、榮譽........等,都讓人萬分佩服

看著高中同學們在密密麻麻的訪談紀錄中,

搜尋著可以繼續深耕的話題

我在思考著

不管將來這本完成的代間「小書」會呈現何種樣貌

至少在這過程中

高中同學們可以透過長輩們的口述

了解到在地曾經有過的風華歲月

聽到人生經歷中焠鍊的智慧

更可在代間互動中反思自己與家庭的情感

我好期待這本「小書」的產出

也相信它能爲逐漸冷漠的家庭關係中,注入一些暖流

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到樂齡中心講課,常常得用台語全程演講

因之前“播報台語新聞”的工作經驗,台語演講對我來說並非難事

但有些道地台語,還是不知怎講?

如“長頸鹿”、“獨角仙”、“牽牛花”.....等等

在下營樂齡中心的這堂課,我們聊到了澎湖,談到了“仙人掌”

說仙人掌、話仙人掌

聊了好長一段時間

才有位樂齡大姐舉手發問

“老師!仙人掌是什麼?”

我問班上其他學員“仙人掌台語怎麼說?”

但似乎也沒人知道

我開始向大姐形容仙人掌的模樣

“有些是圓的、有些是扁的,全身都是刺.......”

大姐終於明白了

“老師!嘿叫八卦黃(同皇)啦!你講仙人掌,我聽無啦!”

我說:“哦!嘿叫八卦黃啊,我擱學一句啊哦!嘎您們鬥陣很好ㄋㄟ!學很多”

陸續有學員回應“古早人講退燒真好用”

“人家講!用在電腦旁可以防幅射啦”

“真的!大家攏是博士博...........”

我又再一次在樂齡成長了,也見證了教學相長的真正意涵

真幸福!

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「老師!沙其瑪vs沙威瑪差一個字就差很多」

「老師!沙其瑪你可以吃!沙威瑪你不能吃!」

「沙其瑪,地瓜酥做的是素的;沙威瑪是肉,是葷的」

為何在進學樂齡課程有此對話?

起因於「土耳其連想?」

有學員想到「火雞」(英文諧音)、「回教」

、「冰淇淋」(台灣夜市好像有中東人在賣)

有學員說「那沙威瑪是不是土耳其名產?」

就引起了以上討論

樂齡互動式課程就是有此誘惑力

在每一次的課程中,講課的老師常常是在分享也在享受

光一個「土耳其」風光人文,就能延伸很多的討論

相當有意思

而「換工假期」是另一個大家興趣的話題

沒有嚴格年齡限制的“換工假期”有很多有趣的故事

不同國家民族的溝通,常常會有許多的笑點

“微笑”、“肢體”是全世界共同的語言

樂齡學員立刻有人現身說法,表演了一段「拉麵」溝通

非常有趣

有學員還分享北海道之旅

讓伙伴們開了眼界.......

愛上樂齡,即可豐富一生,說得一點都沒錯

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「活到老、學到老」

看起來六、七十歲的101歲阿伯,

在大雨中還來聽演講,讓我好感動

過程中,有幾次都到他面前與之互動

想聽聽他的家庭經營之道

但因其重聽,總是互動得很辛苦而作罷

還好!里長、總幹事、理事們都互動的很熱絡

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(圖右阿伯101歲)

一個時時有愛的家庭,必定擁有幸福

我問大家:「曾與家人說過「我愛你」的人舉手?」

一家三口來聽演講剛從日本遊學回來的女兒說:

「我常常向我媽講這三個字」

媽媽笑著說:「是啊!常常,想要錢的時後才說啦!」

現場哄堂大笑

我說:「能如此幽默又可共學的家庭,幸福指數一定高」

家庭成員能彼此將愛內化成為生活習慣

想吵也吵不起來

每個家庭成員都能珍惜可以成為家人的難得緣份

讓每個當下都有愛,就會減少遺憾

有人將日本重大空難事件拍出影片

在生死瞬間的那個時刻

很多人都寫下,來不及向親人講的愛及感謝的話

若能平常就養成“愛”的習慣

遺憾就會少一點

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生命河流系列課程漸入高潮

在與長輩分享“如何說故事”、

及與高中同學們談“如何訪談”後

期待已久的代間交流,終於展開了

破冰“相見歡”後的代間互動氛圍,讓人感動

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毎位長輩將自己成長歲月中的焠鍊菁華

在這瞬間,作了ㄧ場“智慧傳遞”

活潑熱情的同學們,也卯足能量、傾全力地挖寶

悉悉窣窣的訪談聲,瀰漫著整個教室

那聲音的動人指數可以破表

像這金融襄理退休的大姐,正傳承著珍藏的理財之道

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在市場經歷人生風華地阿嬤,

如活字典般地訴說著時間經緯

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在日本統治時代長大的那一代

有著不一樣的成長刻痕

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這情感交織的世代交流

將成為八篇動人詩篇

我們殷切期盼著................

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成為中正大學一份子,已一個學年

第一次有機會與大學部的同學們,

分享媒體經驗點滴

從主播播報、節目主持、專訪訪談到過音技巧

在抑揚頓挫、如何營造訪談氛圍.....等新聞、節目製作

、主持的互動分享中

輕輕鬆鬆談了將近兩個小時

過程中穿插了兩段實作體會

中正同學們個個身懷絕技

初試身手、表現非凡,

大家都是可造之材、明日之星,真不簡單

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接觸樂齡教育以來

我常常與樂齡長輩們分享一種想望

希望將來80歲的我,能沒什麼遺憾(很難但可以追求)

該做、想做、該盡、該說、該嚐、想嚐、該玩、想玩的

都能實現、完成

開心地坐在搖椅上,嘴角上揚滿足的想著一輩子做過的事

開設這系列課程,就是想讓與我有緣份的朋友

大家珍惜當下,共學、共享、共老

在下營樂齡的課堂上

我發現長輩們都很幸福

幾乎都玩過歐洲、美國、日本、泰國、新加坡....

這其中,我只玩過日本,讓人十分羨慕

看到分享旅遊經驗的長輩們,個個神采飛揚

就知道這堂課大家應該都很幸福

在美好回憶中分享喜悅,想不幸福也難

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做父母的我們,讓孩子來到了這世界

但父母的世界不等於孩子的世界

許多父母用自己的價值觀、好壞標準及在世界幾十年的成長閱歷

企圖幫自己的小孩決定未來世界

因此,現代小孩有上不完的課要上

大人加班,小孩也“加班”

小小的腦袋裝進了無數的資訊

可用的、無用的,先不管,塞了才有競爭力?

最近,看了遠見雜誌報導,有美國教育學家呼籲

「若是google可以搜尋到,不用花太多的時間、精神背誦它」

「把腦容量及空間,讓給思考、探索、生活等」

是啊!三十年前,我們爲聯考背誦的一些內容

三十年後的今天,很多資訊都已經改變了

哈!最近幾年大家在喊「提升競爭力」

孩子的「競爭力」是什麼?

現在教育普及,學歷所差不多

我們是該把“腦空間”挪給思考、探索、生活等

讓孩子們有能力思考遇到困難、挑戰的解決之道

讓孩子們有能力探索自己的價值與意義

讓孩子們有能力快樂、喜悅、樂觀、幸福的生活

這才是競爭力啊

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擔任樂齡教育講師以來,最大的感動

就是能在分享過程中吸收各種不同類型的知識

在台南中西區進學樂齡系列課程以來

互動學習模式漸入佳境

上次,有學員預約分享“雪壩農場”之後,

“分享”似乎在長輩之間產生了擴散效應

本週上課視野相當開闊

除了看到期待的台灣美麗山景--雪霸變幻雲海之外

另ㄧ長輩也分享了台南近郊“善化的奇美有機農場”

讓樂齡學員們看到難得一看的“美景”

我則從“雪霸”延伸到“聖母峰”

分享登山英雄高銘和大哥的“一座山的勇氣”

談到了高大哥那ㄧ夜在聖母峰度過了生死一瞬間的故事

也分享了“夙君奇女子騎狼小七從北京到巴黎的冒險故事”

兩個故事觸動了許多樂齡長輩的回憶

有長輩分享日本

有大姐談到歐洲

教室裏在瞬間成了一個小世界

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