江峰的幸福學分班

要談這話題

必先聚焦在家庭組成的主要元素

夫妻關係

父母奉養(夫妻雙方原生家庭)

孩子教養

職場

及人生價值觀等面向談起

而夫妻為家庭核心

彼此關係將牽動現在與未來幸福與否？

每個片刻都是關鍵

該怎麼愛？要怎麼營造？

都是一輩子的作業

在學習中互動、在互動中學習

這是全家必修的「幸福學分」

在文元國小與家長們聊一聊

“教出高AQ的孩子—協助孩子跨越人生挫折”

我問家長們一個問題

“沒有挫折的舉手？”

“為什麼會有挫折？”

家長們的回答

“需求沒被滿足”

“壓力太大”

“沒被尊重”

大人有挫折，小孩一定也有挫折

當他幼小心靈需求沒被滿足、壓力太大、沒被尊重，就會有挫折

若父母能用心同此心的態度面對

在生活上用同等視野看待問題

從生活中多給孩子時間、空間去培養能力

進而內化成生活知能

成長過程就能逐步前進，養成一些克服問題的能力......

參加2013中正大學成人及高齡教育研討會

中午休息

小繞美麗校園

靜靜享受美麗的片刻

如果婚姻是一趟旅程

您會如何去營造夫妻倆共同的生命地圖

在婚姻講座裏

我與台南家庭教育中心志工講師

一起帶領媽媽教室成員玩“愛情地圖”心理測驗

也分享“高EQ化解衝突”話題，舉了幾個生活實例小故事

卻讓幾位媽媽笑不停.........................................

今年是家庭教育年

受邀與台南家庭教育中心志工講師至中華醫事科大分享婚前婚姻教育

有「愛情風格」、「愛的語言」心理測驗

讓同學了解自己

在未來感情路上選擇自己適合的愛情

也談到「高EQ化解衝突」

內化在自己內心深處

運用在人生路上

創造人生的幸福

每次新課程開始

我總喜歡以輕鬆的方式開場

先談談旅行

邀大家打開旅行的心情

用心感覺世界、一起發現感動

用自在的態度享受旅行

會在旅程中擁有許多的回饋

一早，從台南出發，穿越高速公路

走過有如驚濤駭浪般的小港機場前中山四路車流中

再經歷過一波波的車陣後

來到了一個還算美麗的小山坡學校--高鳳工家演講

講場座位分為左右兩邊

左邊同學可以看出是後段班學生

右邊同學也可看出是特教班學生

我將演講內容做了微調

以感恩、謝謝為主軸

很奇怪！回應的都是右邊的特教班學生

我猜可能是帶去的小禮物奏效

不知這場演講可以幫助他們多少？

但我知道可以在特教學生們的臉上，看到一些笑容

走過許多的樂齡中心講課

多數的樂齡長輩羞於表達

但如引導得當，個個能言善道

有了上ㄧ次藉由地方景點、人文、產業、俚語引導她們熱絡講故事的經驗

這一次，我想了另一種引導方式

我準備了剪刀、膠水及過期雜誌

讓樂齡大哥、大姐，藉由剪貼拼出她們的人生歲月

看她們認真、專注的樣子，真讓人感動

第一次在市議會裏演講，感覺很不一樣

不過！場地雖不同，活力卻相同

在雲嘉南獅子會獅子大學幾場演講前

都有各隊充滿活力的隊呼開場

讓講者能量十足

暖場詩“楓橋夜泊”炒熱現場

國語、台語、吟唱、布袋戲、歌仔戲，還有現代流行版

讓“江峰”在“江楓漁火對愁眠”的詩詞傳唱中，徹底地被記住了

一首詩，可以產生如此大的迴響

一顆良善種子，也可產生很大的影響力

每個念頭都像一顆種子，它可開出美麗的花、結豐碩的果

從引導樂齡長輩「說故事」到教導高中學生「訪談技巧」

我們一起完成了讓人感動的成果

也爲代間教育畫出了一道美麗彩虹

在成果發表會，笑聲、淚聲交織成一張張地動人詩篇

有感性告白、也有慷慨激昂、還有唱作俱佳

而學弟妹們的相挺表演，更是讓人喝采

十巧手的帶動，營造了感動中的活力

社區有項不成文規定：「長者參與活動須有家屬陪同，才得以參加」

近幾年往返台北、台南，因工作關係少有機會參與社區活動

回南部這三年來，機會多了些，可陪母親四處走走

雖知母親因骨頭退化，走出戶外，也很難爬上爬下

她想參與，只是“志在唱”

哈！遊覽車上就如同卡拉ok大車拼，真是熱鬧極了

住台南十幾年，這一次“台南行”可真是不一樣

去了一直想去的“台南歷史博物館”

搭了一趟穿越幾百年的“時光列車之旅”

走進了關仔嶺老街，看見百年溫泉飯店

挑戰了新好漢坡，領教汗水淋漓的痛快

也體驗到真正泥漿溫泉的精華

第一次將泥漿塗滿全身當黑泥人，實實在在泡了一個“紓壓美容”湯

(更多旅行照片在點閱後)

每個當下都能成為永恆

是滿足或遺憾

在於選擇

念頭決定了選擇

選擇影響了命運

當面臨選擇

如何有智慧決定？

這來自於修練................

搭車、走路、拍照、調心....

把工作當旅程地到台南新市樂齡分享“心靈課程”

發現藍藍天空下的“美”

今日三小時分享之核心觀念為

『每個當下心念的選擇，會決定未來的快樂、幸福與否？」

新市區區長還驚喜現身致意

談到新市區閱讀、學習氣氛冠台南

看到現場樂齡長輩熱情學習

確實讓人感受到濃濃的學習氛圍

一場演講把好多人弄哭了

校長擦了眼淚

三胞胎母親也頻頻拭淚

幾位母親眼框紅了

一位父親哭得無法言語

這樣動人的氛圍

只因“愛”與“幸福”

“愛”來的及說嗎？

“我愛你”說得出口嗎？

想“感謝”的話已經說了嗎？

誰都無法預測未來

多數人都錯過了說“愛”及“謝謝”了

若將一日當成一生

是否更加珍惜可以說“愛”的日子了？

無常人生

把握每個當下的感恩

將會減少許多的遺憾

在一個如渡假村的幽雅環境中開講(雲林前縣長張縣長提供)

認真好學的獅子會朋友們的學習氛圍

讓我想到學生時代參加的救國團活動

他們有一日班長

也有毎一隊的隊呼

更有帶動氣氛的健康操

讓現場充滿熱情與活力

驚喜的是『學務長』竟然是我於電視節目『幸福學分班』中訪問過的企業經營者

讓一開場就充滿張力

我運用了這段巧遇的溫馨氣氛

以幸福話題做為互動的開始

當然！每個人的幸福定義一定不同

但幸福與否？都與選擇有關

人生由ㄧ連串地選擇組成

毎ㄧ個選擇都決定著未來

怎麼選？才會沒有遺憾？

平靜、真誠地傾聽內在聲音

只要是良善、熱情、有價值、有意義的，我相信一定是對的選擇

至少，遺憾會少一點