江峰的幸福學分班

對抗經濟壓力的雙薪家庭、忙碌的職場生活，讓愈來愈多的父母開始思考，工作、事業，孰輕孰重，也些職場婦女甘願放棄生活規劃，回歸家庭照顧孩子，經過幾年以後，卻發現付出與價值有失望落差，孩子並沒有期待的優秀
因此，如何做一個稱職父母？是許多人必須學的課題
EQ教育老師鍾佳蓉給了父母一些建議

     1.      愛孩子就是24小時呵護他、照顧他？

 

孩子很重要，但是父母也是人，自己也一樣重要

 

2.      完美的父母要能滿足孩子的各項需求？

 

懂得教育孩子尊重自己，孩子才能尊重別人

 

3.      稱職的媽媽應該在家照顧孩子，不要工作？

 

.事事幫孩子，只會讓孩子沒有辦法獨立

 

      4.孩子還小不懂事，凡事都幫他代勞？

 

 讓孩子為自己負責，不要害怕他吃苦頭

 

      5.過於呵護孩子可能會弱化孩子的耐挫力。

 

真正尊重的對待，是放手讓孩子嘗試、選擇與負責

 

     6.凡事幫孩子代勞，可能會讓孩子學不會體諒、負責，剝奪孩子成長學習的
機會

 

孩子不需要都照著我們的決定作，要懂得不從控制中提升安全感

 

 

 

 

 

 

 

 

 

投資者愈來愈多，但投資糾紛也愈來愈多
如何認知投資標的？
利得國際理財顧問 陳彥成說清楚、講明白

1.連動債市場現況
連動債糾紛頻傳之原因：理專與投資者獲利認知誤差
保証配息的迷思、案例分享，即債券與投資配比收益問題

 

 

 

2.投資連動債有哪些風險
a.高利率與高匯率的風險

 

b.連結標的太多的風險

 

c.強制買回及長期套牢的風險

 

d.提前解約的風險

 

 

 

3.投資連動債的準則a.年期太長不買

 

b.聽不懂不買

 

c.不是閒錢不買

 

 
4.投資型保單市場糾紛頻傳
投資型保單糾紛從哪來

 

a.虧損糾紛
b.行政費用太高糾紛
從投資出發還是從保障出發正確

在南投縣山區鄉下，有個小孩名叫阿潭，他三歲時罹患小兒麻痺，從此無法站
起來走路；他像一隻鱷魚一樣，用胸部貼在地上爬行，所以他的膝蓋、小腿、
腳盤經常磨破、流血，也留下許多疤痕。 


二十年前，劉大潭看到電視新聞中，報導七、八個大學生在火災中被燒死，很心痛。

 

一天，他看到一隻蜘蛛從葡萄棚上滑下來，就立刻衝回家，設計出蜘蛛高樓緩降機，
吊在窗中測試，效果很棒！他申請專利，立刻就被核准了
又有一天，他看到連戰先生到圓山飯店開會，被困在電梯裡兩小時；

於是，他又發明「在停電或電梯故障時，可以安全下降到一樓」的安全電梯。

在南投縣山區鄉下，有個小孩名叫阿潭，他三歲時罹患小兒麻痺，從此無法站
起來走路；他像一隻鱷魚一樣，用胸部貼在地上爬行，所以他的膝蓋、小腿、
腳盤經常磨破、流血，也留下許多疤痕。


到了七歲，爸爸才教他用兩隻手，拖著鞋子走路。

 

你可以想見，當阿潭用手拖著鞋子走路，別人一定都會用好奇的眼光看他，但
阿潭總是不自卑，而以點頭、微笑面對。
七歲，原本是孩子上小學的年齡，可是媽媽擔心他會被其他小朋友嘲笑、欺負，所以
沒讓他上小學唸書。

 

 直到九歲時，熱心的校長才建議買一部三輪車，拜託全校同學幫忙推阿潭去上學。可是，遇到下雨天怎麼辦?在傾盆大雨中，三輪車陷在山區泥沼中，進退不得啊！同學都先走了，阿潭的眼淚和雨水一直流、一直流，大姐也在一旁抱怨。

然而，皇天總是不負苦心人，六年後，阿潭從西嶺國小以第一名成績畢業。

 

不過，問題又來了，山區沒國中啊！阿潭問爸爸：「以後我該怎麼辦？」

 

爸爸也去請教很多人，有人說：「叫他去擦皮鞋啦！」

 

也有人說：「去學刻印章啦！」

 

甚至也有人直接說：「這孩子是個『廢人』，不用再唸書，

 

也不必去學什麼手藝，乾脆拿個盤子給他，叫他去車站，

 

趴在地上當乞丐，人家就會丟銅板給他? I」
可是，阿潭聽了，難過得跑到樹下大聲痛哭—「不，我不要當廢人，我不要當廢人，我
不要當乞丐……」
後來，國小旁邊蓋了一所國中，阿潭高興得哭了好多天；他深信，上天聽到了他的祈求，
老天絕不會放棄他的。

 

 也因此，阿潭更加努力用功唸書，三年後，也以第一名成績從鳳鳴國中畢業。
真的，天助自助者！只要自立自強，敢向命運挑戰的人，就是巨人！
阿潭說：「遇到困難時，我就想辦法解決，而不是被打倒！」
阿潭，名字叫做「劉大潭」，他後來又唸了台中高工、逢甲大學機械工程系，

 

也都是以第一名的成績畢業！

 

他的堅定信念和毅力，就像「感恩的心」這首歌的歌詞一樣—

 

「我要向蒼天說，我絕不認輸！」
在求職過程中，劉大潭曾經被一百多家公司行號拒絕於門外，甚至被警衛趕出來，但最後
終於有一家工廠願意「試用他」。

 

於是，劉大潭努力工作、不計較酬勞，也免費加班；

 

當別人設計東西都只畫出一種方案時，

 

他就加班設計出五、六種方案，提供老闆圈選。

 

也因這種用心、認真的態度，獲得老闆賞識；也因此，阿潭從組長、設計課長，一直升到研發部經理，薪水是全工廠最高的。
後來，劉大潭在書法班認識了一位漂亮、有才藝的女孩，當然，女孩的父親說什麼也不願
讓女兒嫁給一個「用手走路」的人。

 

 

 

然而，劉大潭鼓起勇氣，恭敬地向「可能的老丈人」說：

 

「我除了腳不方便之外，我身體健康，品德操守及責任感都很好，

 

設計課長的薪水也很穩定，最重要的是，我很愛您女兒……」

 

丈婿一夜的懇談之後，丈人終於點頭答應了。

如今，劉大潭有了貌美如花的太太，也有了三個可愛的美麗女兒。

 

 

 

而且，劉大潭也自己創業，成為「速跑得機械公司的董事長」。

劉大潭說，十五年前，他曾經「爬進」汽車展示場，現場的五、六名業務員一看到他，都紛紛走避，怕他可能是來化緣、要錢的。

 

這時，劉大潭向一名小姐說：「我要買車！」

 

可是，還是沒有人願意理他，只在一旁竊竊私笑。

隔一天，劉大潭再度「爬進」了汽車展示場，但他也請銀行經理提領「六十萬現金」過來，把鈔票放在桌上；

 

此時，所有業務員都看傻了眼，急忙客氣、畢恭畢敬地泡茶、端咖啡過來。
付完錢之後，劉大潭拿出手提袋內的工具和零件，把鐵條用螺絲起子安裝在油門和腳煞車上；這時，只要「用手」就可以操控油門和煞車。

 

三十分鐘之後，劉大潭就把車子開走了，而現場六、七名的業務員，人人瞠目
結舌、錯愕不已！
二十年前，劉大潭看到電視新聞中，報導七、八個大學生在火災中被燒死，很心痛。

 

一天，他看到一隻蜘蛛從葡萄棚上滑下來，就立刻衝回家，設計出蜘蛛高樓緩降機，吊在
窗中測試，效果很棒！他申請專利，立刻就被核准了；後來，被派出國比賽，也得到金牌。
又有一天，他看到連戰先生到圓山飯店開會，被困在電梯裡兩小時；

於是，他又發明「在停電或電梯故障時，可以安全下降到一樓」的安全電梯。

 

這個發明，又很快得到專利和金頭腦獎。
您知道嗎？劉大潭先生的發明不計其數，但他說，他這一生中做得最好的是「廢
物利用」！

 

原本，他的身體已經殘廢，但他堅持「看好自己」，也絕不放棄，

 

並充分利用剩餘的頭腦和雙手，也因此，他成為一名頂尖的發明家！

 

他曾經榮獲「全國發明展第一名、金頭腦獎」，

 

也拿下「瑞士日內瓦國際發明金牌」、「德國國際發明金牌」、「國科會十大
傑出科技人才獎」、「文復會科技總統獎」、

 

「經濟部中小企業創新研究獎」……

 

 

 

同時，他更是全球第一位「身障發明家」！

 

劉大潭先生說，這幾年，他得到的金牌已經超過「一公斤」，獎金超過兩百萬；

 

他的人生目標，是「金牌五公斤、獎金五百萬」。

地球上距離天空最近的地方--拉達克，全境都在海拔3000公尺以上，就在群山
深處一個高山上的王國，在印度北方、西藏的西邊，總面積約台灣的三倍大，
卻只有25萬人口，信仰藏傳佛教
旅行作家陳斐翡分享這一趟特殊旅行

這地方氣味如此陌生又熟悉，會禁不住想是不是曾經來過，才看見它，就想到
離開時一定會想念，告別時不知該如何說再見；拉達克就是這樣的地方，初見
面就想到一種思念的心情

 

大家都說拉達克是小西藏，與西藏有深厚地緣關係，二者風俗信仰、生活習慣
相似；同行攝影的尹很認真的說：他們一點都不同，拉達克就是拉達克

 

但斐翡還是認為二者還是有點不一樣；除了衣著、飲食不同，拉達克的喇嘛對
外國人不好奇、但很親切；西藏喇嘛對外國人好奇、但不算親切

以列城為中心，除了主要住民拉達克人，還有印度人、喀什米爾人等種族；軍
人來自印度、喇嘛是拉達客人、小白帽先生是喀什米爾人、頭巾女生是喀什米爾、紮辮子是拉達克習慣(不過也不一定，這裡吹起混搭風)

旅途中所看所聞

 

      一仰頭，天上的星密密麻麻熱鬧的嚇人

 

      有好一段時間看不見樹，甚至連草都沒有；天很難，巷是剛剛刷洗過，長年不化的冰川自山頂垂掛在我們眼前

      
從瑪納利到列城，被列為世界海拔第二高的公路(第一高的是連結新疆西藏阿里的新臟公路)；巴士開抵海拔5060公尺高的拉其倫山口時，太陽穴脹脹麻麻的，趕緊吞下第一顆止痛藥；坐在旁邊的尹，則已把止痛藥吃光了；為了預防高山反應，大家都乖乖地猛灌礦泉水

       尼牆座落在拉達克各個大小村子裡；牆是以石塊和灰土砌起來，不規則形狀的石塊推疊，在牆面上形成自然優美的紋路，最常見的是上頭刻有六字眞言

 

 

     典型的拉達克廚房，一座櫥櫃推放著各種大小形狀的金屬容器，大多數是黃銅製，擺放越多代表這家族的富貴；屋子中間有個金屬爐具，在寒冷的冬天從不熄火，好讓整個房間溫暖

 

拉達克人相信家神金姆拉就住在每家的廚房內，新年的祈福驅邪也會在廚房舉行，每年新收成的穀物也要往住上札一束，獻給金姆拉，家神將保佑一整年的好收成

 

有人說拉達克廚房就和拉達克女人一樣，是家庭的心臟，一個家庭能量的來源，是人氣最旺的地方













心目中最帥的多傑喇嘛；像是個諮商師大大小小老老少少都喜歡找他聊天

      到了拉達克，沒有到大自然走走，好像有種暴殄天物的感覺，在喜瑪拉雅山裡，什麼都沒有，就是山最多

旅途內心體會

 

巴士上，二、三十個旅人之間好像產生了一種奇異的親密感，原本是天涯之外
毫不相識的一群人，未來也不太可能有相遇機會，但大夥為彼此背行李、提背包、集中傳上車頂

 

我們之間沒有國境線；好幾種語言在車廂裏嗡嗡迴響，並以簡單英文和流暢肢
體語言達成了共識(用比的加上語氣，台語也有通)

 

一直希望在東方遇見智者的土木工程師諾曼：〞要遇見智者，得先擁有任出智
者的智慧〝〞所有生命都是孤獨的，不論擁有多麼親密的關係，都是自己一個
人來到世上，最後獨自一個人離去

 

 不怕黑的拉姆和旺瑪，分享不怕黑的方法；閉上眼睛一會兒再睜開，就可以感
受到一點點的光線，靜坐呼吸，慢慢吸、慢慢吐，在夜光下就可看的很明亮

20080426，交通台同事進行一場感性聯誼
我沒留下感性痕跡，卻留下美麗回憶
抬頭望著美人山
黃昏、晨曦都讓人感動
兒子天真說：她好像在打哈欠



一整夜的談心卻依然早起遊魚鹿古道
我拍下這個美景


還發現這個特殊的青苔


遠眺野溪--八煙溫泉


解說員帶我們見識溫泉源頭


還可看到硫磺礦區

南庄石壁部落，有一對年輕夫妻回到曾被颱風侵害的部落
多年前，這裡因颱風而全村集體遷走了
現在，他們回來了，要用原民織布等藝術換回大家對部落的熱情；他倆和幾位族人，共同開創一個園地，
希望有一天她們的族人都能回來
這裡，是目前全台灣最迷你的部落，在這族人的努力下，處處充滿原民情感
淑莉，看起來像原民卻是從小在台北五股長大的漢人
因為學生時代的報告，一個人來到賽夏族人生活的地方，認識了雅美族老公林幸
我笑牠們，一個像原住民的漢人，一個像漢人的原住民
二人結合在一起非常有意思
十七年的生活，讓淑莉看起來根本不像是個漢人
講話方式、穿著‧‧‧道地就是一個原民姑娘；現在，美麗的石壁彩虹民宿，讓他們夫妻倆的夢愈來愈近了






要談石壁彩虹，要先從石壁談起


淑莉說：石壁就是他家的門牌，大雨來時，山溝就會形成一條一條美麗山瀑
山嵐來時，格外美麗；我說：真像水墨畫






除了美景之外，這裡還像是一個自然大教室；淑莉與夥伴們，會教大家認識植物染



一塊欲染的布和植物染料(薯榔)一起搗，這就是傳統的染布法



將想要做圖案的部分，打結固定



淑莉更成立一個植物區，讓來此的朋友認識植物染，每種植物其解說牌顏色，就是它會染出的顏色








淑莉還創意地將大自然植物顏色，巧妙地運用在每一間民宿房間裡










為了傳承原民藝術，淑莉更成立了織布教室，讓遊客體會




民宿外觀，還呈現古時織布婦女，表現傑出後在臉上左右兩頰紋上的圖騰；對邊則是勇士們在額頭、下巴
紋上的圖騰


這婦女織布的民宿圖騰，看了就讓人感動


這則是舊時的魚簍


這裡環境少受污染，生態非常豐富；當晚，淑莉帶我們上山上農場，滿山的螢火蟲，如繁星點點、如聖誕樹上的霓虹燈閃閃動人，誇張的是整座山都是閃亮動人，讓人捨不得閉眼睛，可惜我的相機無法拍下來
還好，我拍下身上有四個宛如下旋月的大蛾(不知牠的名字)


正值油桐花季，離開南庄石壁部落；在三義拍下美麗油桐
有孤獨之美


成雙之美


數大之美




20080523淑莉遠從南庄到台北，帶來一些照片分享


台灣姑娘淑莉與泰雅青年林幸，共組泰雅家庭；我覺得淑莉比較像原民；林幸不服氣的說：〞我是整形失敗的原住民〝

 
向天湖的矮靈祭是他倆結識的一個緣分


淑莉將所學的美工基礎運用在原民藝術


彩虹民宿充滿靈性的狗兒們


美麗的石壁部落生態

一直告訴過喜歡動物的兒子：〞有個地方可以坐在車內看動物〝
等待多時，我們終於成行了--六福村
果然這地方，讓他玩了之後還想再玩


六福村有名氣的，除了野生動物之外，還有就是遊樂設施
他還小，可玩的其實不多
一進門看到的就是〞天馬行空〝


吸引人地還有這種腳踏車，可在空中看猴子




這兩隻猴兒好幸福



   天氣熱啊！猴兒也懶洋洋地成群午休



 水舞台上，紅鶴搔首弄姿就是想讓看倌們一賭她們單腳神功



坐巴士遊野生猛獸區，老虎聰明地躲在樹蔭下乘涼



在車上偷窺獅子，其實，他也知道



還可搭蒸氣火車看草食動物；午間十二點多，長頸鹿眞的餓了



孤零零的斑馬正等待情人共度午餐





飯後喝水天經地義，河馬媽媽怎能不管小河馬就喝了起來



猛獸區的狒狒們根本不守規矩，大家一窩峰的爭食午餐



西太平洋區則讓你體驗西部風情

無止盡的陡坡，考驗著登山者的體力與毅力，很多去過南湖大山的人都說下次不再來了。

 

然而，曾經站在審馬陣草原近距離看過南湖大山，絕對忘不了那極具震撼力的雄偉景觀，尤其是雪季期間。
山野釣遊雜誌社長 左社長一起分享美麗的南湖大山

南湖大山遊記:(很可惜，圖檔無法秀出來)

 

在台灣要欣賞漂亮的雪景並不容易，雖然每年冬天在三千公尺以上的高山地區
都有機會降雪，但太容易到達的地區每逢雪季總是人滿為患，又怎可能有夠漂
亮的景觀得以欣賞呢？

 

 

 

南湖山區就不同了，無論是地形與雪況均極佳，積雪期也夠長，除了雪攀的登
山客之外，不可能會有一般遊客進入，而且山勢的起伏變化非常豐富，造就出
絕對稱得上是世界級的景觀。只是，要前往南湖大山一遊很不輕鬆，即便快馬
加鞭，恐怕也要重裝行走四天以上的時間才夠，若要「順走」中央尖，大概還
要再加個二天吧。積雪期？那要多久就很難說了。

 

 

 

審馬陣山是觀賞南湖大山的最佳拍攝位置，今年春節期間連續數波的強烈寒流
，帶來了豐厚的雪量，我們刻意等到穩定的天候，人員與裝備整理妥當之後，
終於成行。也許天意就是要為難我們，我的登山鞋竟然才進入七一0林道不到
三公里處便發生鞋底前半部脫落的慘事，已不可能回頭，只好將營繩割斷後將
整隻登山鞋纏繞綁緊，才勉強可用。雖然這樣走路很不舒服，但為了一睹南湖
主峰的雄姿，仍然繼續走下去。

 

 

早年蔡志一醫師旅居加拿大學針灸、穴道即經絡等，對於運動所造成的傷害有深入研究，博學多聞不僅是運動休閒管理研究所、衛生教育研究所畢業，也是健康管理博士，更創造了神奇的四指按摩法

      人體主要的關節之間，與四指的寬度有直接的關係，比如：頸部有一個四指幅寬、上臂有二個四指幅高、前臂有三個四指幅寬、小腿有四個四指幅寬、大腿有五個四指幅寬、軀幹有六個四指幅寬

 

每個人的身高約為期四指幅寬的22倍，如果你的四指幅乘22小於你自己的身高，表示氣血不足或身體瘦弱，大於身高，表示氣血旺盛或身體強壯，健康風險低
 四指：是手掌的食指、中指、無名指、小指的寬度是人體同身吋的三吋
舉起四指就可幫助自己理療、按摩
如手臂關節、膝蓋關節處上下四指幅處常常按摩，氣血舒暢，讓人家神氫氣爽

     現代人都知道運動的重要，但不少人納悶，為何努力運動卻不見改善？其中 
     最大的原因，是身結、心結、氣結
     古人的筋骨痛，多是因勞動不當合姿勢不良所造成的身結

 

     現代人生活步調快速、紛擾增加、加上有強大的壓力催化，疼痛的原因來自
     心結

 

     心理不暢快會導致氣血不順，會導致經洛功能低落的氣結進而氣血淤滯形成
     身結

    

身為健康管理師的蔡志一，分享如何正確喝水、曬太陽

 

(1)   成人每小時喝200~250cc水，每日約喝10~!2杯

 

(2)   每天早上5~7點、下午5~7點是吸收陽光的好時段，不容易曬傷、曬黑又是陽光最溫和、最容易吸收，並且促進維生素D生成的最佳時機，可使鈣質更容
易被人體吸收

 

 

 

     每日操作深呼吸與腹式呼吸，即可讓身體帶氧，促進氣血循行；吐氣宜長
     不宜短、吸氣宜短不宜長

 

很多人熟悉韓國的石鍋伴飯，但粑香石鍋飯卻有一些不同？從小生長在韓國的
華僑李中芳，台大外文系畢業後，與另一半也是台大畢業的韓國華僑先生，先
回韓國開餐廳創業，為了孩子能學好中文，再回到台灣開了一家以公婆名字命
名的〞逢香石鍋飯〝，讓喜歡吃韓國料理的台灣民眾吃一吃不一樣的道地的韓
國石鍋飯

    李中芳說：全台唯有的養生的韓國石鍋飯(粑香鍋飯)與一般韓國石鍋
    飯不一樣來自韓國全北長壽區海拔700公尺山上採集的角閃石，用來烹煮米
     飯，不但保米香，更讓米粒顆顆香Q彈牙

       粑香鍋飯除了有香米、黃金米、黑糯米、糙米、胚芽米之外，還有香菇、毛豆、花豆、牛旁、南瓜、松子等十五種材料；在倒入韓國大紅棗、昆布和多種蔬果熬煮八小時的高湯烹煮，香甜好吃      

     不同於傳統韓式料理，完全用電腦感應烹煮，能在12分鐘內快速煮好米飯，
光是煮飯訂時器就有26個，要價60多萬元，裝上鋁合金的滑石碗與不銹鋼

 

      蓋的壓力鍋，每組價格3500元以上，烹煮時，滑石碗會散發大量的複離子遠紅外線，讓養分不流失，米飯香Q好吃













一般的石鍋拌飯是將煮熟的飯直接加在石鍋加熱，但粑香鍋飯則是將米浸泡後加上養生素材高湯，經壓力鍋12分鐘煮成，養生美味

粑香石鍋飯的不同吃法

 

邊吃邊挖、愈吃愈香的鍋巴













 倒上麥茶，就是香噴噴的鍋巴湯













還有私房吃法，中芳說可加入 泡菜湯、味增湯還滿好吃的
她還提醒吃鍋粑飯要注意燙手、並用湯匙凸面向外刮飯、用手遮鍋以防濺滿身

 

 

那微笑的源頭是一種醒悟，醒悟到經歷了名、利、愛、恨，到頭來人唯一能真正擁有的，是一顆熱騰騰馬鈴薯。
醒悟到天上會飛來很多真、假、虛、實，真正對你好的東西，都是從地底下長出來的。

(照片圖檔：宜蘭逢春園提供)

晚餐吃點啥麼 / 王文華
我當老闆時和一位來應徵工作的年輕人面談，我問他的頭四個問題是：「有沒有女朋
友？」他說：「我還年輕，想專心拼事業，目前不想交女朋友。」
「你去過最好玩的地方是哪裡？」
「我不喜歡出去玩，我喜歡在家研究電腦。」
「那你吃過最好吃的東西是什麼？」
「我都全心全意工作，吃得很隨便。」
「會做菜嗎？」
「我家附近有很多吃的，不用自己做。」
他可能以為這些答案都展現出專業精神，會為自己加分，於是得意地看著我。
但我連學歷和經驗都懶得問，就跟他拜拜了。
我已經活得夠粗糙了，但就連我都知道：
除非是極度專業的人才（比如說實驗室的科學家），
一般來說，好的員工，必須先是一個好的情人。
工作要做得好，生活品質得高。
或是說，好的員工，對生活必須有起碼的興趣。
這位應徵者沒有興趣，也沒有謙虛。
他沒有生活能力也就罷了，他還看輕那些能力，
覺得自己花錢就可以買到，何必自己學。
花錢可以上好的餐廳 ?但體會不出美食背後的文化意義。
花錢可以坐頭等艙去義大利，但站在競技場中央不會有思古之幽情。
「吃」只需要像機器人一樣張嘴閉嘴。
但「品嚐」就需要用到五官和心。
我也曾經張嘴閉嘴過。在美國念書時，覺得讀書最大，其他一切都是浪費時間。
有一段時間，我請中國餐廳每晚送便當給我。
他們五點送到大樓門口，進不了大門，就把便當放在地上。
我六七點回到家，有時下著雨，
就在公寓門口地上，一堆廣告傳單之間，挖出又濕又冷的晚飯。
上樓後一邊吃，還一邊翻著課本。
多年後，我的經濟狀況比當學生時好的多，吃的東西卻一樣溼冷。
六七點窩在辦公室，沒事做了，但也不想回家。
跑到附近麵攤上隨便吃碗麵，匆匆又趕回公司，生怕錯過了重要的E-mail。
肚子飽了，甚至因為吃得太快而很脹，但味蕾很懶散，心情很空虛。
我也曾是個賭徒，野心勃勃地想：
一旦我考上第一志願，或是當上總經理，或是找到天命真女，
一切的問題都迎刃而解，那天以後，我就會過著幸福快樂的日子。
為了那些快樂的日子，現在苦一點沒關係，繼續做夢吧。

在聯考制度下長大的我們，
我們都是延遲快樂的高手，善 (擅)長讓人生在未來某個終點線等候。
但聯考制度下長大的我們，後來也都發現：
得到第一志願和天命真女之後，他媽的竟然有新的問題！
被延遲的快樂不但不生利息，反而連本金都沒有了。
人生不會在未來某個終點線等候，她與你打一個照面，你不抓住她，她說走就走。
陪伴你的只剩感嘆，和打不完的玻尿酸。
於是我戒了賭，開始用定存的方式，一天一天累積快樂的利息。
如果沒有命一把贏到大的快樂，那我就一餐一餐累積小小的幸福。
今年以來，我開始講究每一餐。
未必要山珍海味，但就算是蚵仔煎，也要細嚼慢嚥。
未必去大飯店，但就算是路邊攤，資料也要搜集齊全。
我把每一餐，當做生命給我的一個機會。
當我打開餐巾、舉起刀叉，我聽見生命對我說：
「你可以透過食物和旅行來認識、享受我。」
用這種方式你賺不到錢，得不到名，但是快樂卻一點一滴地發生。
原汁原味，絕對實在。
和愛情相比，食物不會可歌可泣，但至少不會騙你。
「Eat and live. Oh, My God ！ 」沒有愛情的時候，你就多吃！
我飽讀詩書，卻發現這才是真正的醒世箴言！
九月初的周末，晚上 點吃完美食，和一位老友在街上巧遇。
「最近忙什麼？」我問。
「忙著補習考金融證照，」他感嘆地說「沒想到我們這個年紀，還要上補習班。」
「有什麼關係？我也在補習。」我說。
「你補什麼？」
「想報一個旅行團，到瑞士學烹飪。」
他愣了一下，然後慢慢笑出來。 Yes，我的老友懂了！
那微笑的源頭是一種醒悟，醒悟到經歷了名、利、愛、恨，
到頭來人唯一能真正擁有的，是一顆熱騰騰馬鈴薯。
醒悟到天上會飛來很多真、假、虛、實，
真正對你好的東西，都是從地底下長出來的。
「報名時別忘了我。」他叮囑。
我點頭，就像高中時答應幫他報英文補習班一樣。
對工作，我們都已鞠躬盡瘁。對人生，我們才剛要開始。

了父親之後，才知道原來有這麼多東西要學；尤其是在大自然中，常被孩子問的啞口無言；九歌出版的〞昆蟲趴趴走〝一書，讓我知道了許多自然課沒教的事
作者 台大農業博士楊平世提供了許多我們不知道的大自然資訊

台灣最大的昆蟲是什麼？

 

台灣昆蟲已知種類多達一萬八千多種；有一種竹節蟲(桿螩)可達15~20公分；若
以體寬、體長來說，卻以津田氏大頭竹節蟲為最大；若以展翅寬來說，台灣產
的皇蛾應是最大的，展翅寬為二十五至三十公分；而在甲蟲方面，體型較大是
台灣長臂金龜，雄蟲前腳長十至十二公分；蝗蟲類中體型最大的是台灣大蝗，
體長為七至九公分

台灣黃蛾(台大 楊平世教授提供)











竹節蟲(台大 楊平世教授提供)

世界最大和最小的昆蟲

 

最大：以重量來說，是在南美洲的一種獨角仙，重量約一百公克左右；若論長度，是產在熱帶地區的一種竹節蟲，體長可達三十六公分；若論整個外型，是
台灣的皇蛾，有人在澳洲捕獲一隻雌蛾，展翅三十六公分

 

最小的昆蟲是一種毛翼甲蟲，體長只有0.02公分；另外，有一種小寄生蜂，展
翅長只有0.1公分

為什麼夏天一到，蟬就會叫？是不是所有的蟬都會叫？

 

每到夏天，許多發育成熟的幼蟲會往地面上爬，爬到樹幹上羽化變成成蟲；具
有發音器的雄蟬，便會在樹幹上嘰嘰地叫；其實，蟬不一定在夏天出現，有些
種類會在晚春、或秋冬出現

 

雄蟬才會叫，雌蟬是不叫的

 

草蟬(台大 楊平世教授提供)

為什麼螞蟻知道糖果放在哪兒？聽說有吃樹葉的螞蟻？會採蜜的螞蟻？

 

螞蟻的觸角上有敏銳的嗅覺器

 

在南美洲有一種切葉蟻，能把樹葉切斷，一片片銜回洞中，吃樹葉發酵所長出
的真菌菌絲

 

中美洲有一種蜜壺蟻，是一種專門採蜜為食的螞蟻，工蟻能把採回的花蜜儲存
在部分工蟻的腸道中，圓滾滾的像小球一般，若其他工蟻飢餓時，會已觸角碰
觸牠們，就會把蜜吐出來，和蜂蜜釀蜜不大一樣

黑翅螢(台大 楊平世教授提供)







只有螢火蟲會發光？

 

在南美洲有一種叩頭蟲、在紐西蘭有一種發光蕈蠅、日本的發光烏賊、海中會
發光渦鞭藻都會發光

天氣好的時候夜晚，嘰叫個不停的蟲兒是什麼？

 

一是蟋蟀、另一是螽斯；蟋蟀聲音音量較小無節奏性；螽斯聲音較大、節奏感
比較明顯 

 

台灣螽斯
(台大 楊平世教授提供)

 

 

蚊子叮了醉漢後會不會醉？為什麼蚊子怕煙？蚊子為何在黃昏時喜歡飛到人的頭上？只有雌蚊會咬人

 

酒精一樣會使蚊子神經受到刺激，因此若叮咬醉漢血液愈多也會醉

 

蚊子身上有氣孔，煙多的話，許多肉眼看不到的小微粒會堵塞牠們的氣孔，而呼吸困難，若濃度太高，會使他們窒息而死

 

黃昏是雄蚊覓偶交配的時刻，牠們會選定一個地方活動，人的頭部常成為蚊子活動的標地

 

因卵巢發育需要足夠的養分，只有雌蚊才吸食人血

埃及斑蚊
(台大 楊平世教授提供)










雞母蟲長大後會變成什麼？

 

金龜子、獨角仙、鍬形蟲；以腐敗的有機物、植物根系或枯木為食物

 

白天找不到鍬形蟲或獨角仙

 

 

世界上有多少種蜘蛛？蜘蛛的絲怎麼吐出來的？

 

(電影夏綠地的網提到會寫字蜘蛛)？蜘蛛為何不會被自己的絲黏住？ㄌㄚㄍ一ㄚ蜘蛛的尿會使皮膚潰爛嗎？

 

全世界已知的種類有四萬種，在台灣已發現三百種，還有更多的種類亟待發現；蜘蛛是昆蟲的剋星，最好不要任意破壞牠

 

蜘蛛不是從嘴巴吐出的，是腹部腹方的後面，有三對疣狀突起，絲是從這突起
吐出的

 

蜘蛛在吐絲時，會分泌兩種物質，一種有黏性、一種沒黏性，牠會走在沒黏性
的絲上

 

這種蜘蛛是沒毒性的，牠的尿也不會造成潰爛，會讓皮膚潰爛的是一種蟻形隱
翅蟲，其隱翅蟲素一塗到皮膚上，就會發生潰爛

 

來源：網路流傳 
我們何嘗不是一撮生命的清茶？而命運又何嘗不是一壺溫水或熾烈的沸水呢？茶葉在為沸水才釋放了它們本身深蘊的清香。而生命，也只有遭遇一次次的挫折和坎坷，才能留下我們一脈脈人生的幽香！

　

浮生若茶

來源：網路流傳 一個屢屢失意的年輕人迢迢來到普濟寺，慕名尋到老僧釋圓，沮喪地對老僧釋圓說：“像我這樣屢屢失意的人，活著也是苟且，有什麼用呢？” 老僧釋圓如入定般坐著，靜靜聽著這位年輕人的歎息和絮叨，什麼也不說，只是吩咐小和尚說：“施主遠途而來，燒一壺溫水送過來。”小和尚諾諾著去了。 稍頃，小和尚送來了一壺溫水，釋圓老僧抓了一把茶葉放進杯子裏，然後用溫水沏了，放在年輕人面前的茶几上，微微一笑說：“施主，請用些茶。”年輕人俯首看看杯子，只見杯子裏微微地嫋出幾縷水汽，那些茶葉靜靜地浮著。年輕人不解地詢問釋圓說：“貴寺怎麼用溫水沖茶？” 釋圓微笑不語，只是示意年輕人說：“施主請用茶吧。”年輕人只好端起杯子，輕輕呷了兩口。釋圓說：“請問施主，這茶可香？”年輕人又呷了兩口，細細品了又品，搖搖頭說：“這是什麼茶？一點茶香也沒有呀。”釋圓笑笑說：“這是閩漸的名茶鐵觀音啊，怎麼會沒有茶香？”年輕人聽說是上乘的鐵觀音，又忙端起杯子吹開浮著的茶葉呷兩口又再三細細品味，還是放下杯子肯定地說：“真的沒有一絲茶香。” 老僧釋圓微微一笑，吩咐門外的小和尚說：“再去膳房燒一壺沸水送過來。”小和尚又諾諾著去了。稍頃，便提來一壺壺嘴吱吱吐著濃濃白氣的沸水進來，釋圓起身，又取一個杯子，撮了把茶葉放進去，稍稍朝杯子裏注了些沸水。放在年輕人面前的茶几上，年輕人俯首去看杯子裏的茶，只見那些茶葉在杯子裏上上下下地沉浮，隨著茶葉的沉浮，一絲細微的清香便從杯子裏嫋嫋地溢出來。 聞著那清清的茶香，年輕人禁不住欲去端那杯子，釋圓微微一笑說：“施主稍候。”說著便提起水壺朝杯子裏又注了一縷沸水。年輕人再俯首看杯子，見那些茶葉上上下下沉沉浮浮得更嘈雜了。同時，一縷更醇更醉人的茶香嫋嫋地升騰出杯子，在禪房裏輕輕地彌漫著。釋圓如是地注了五次水，杯子終於滿了，那綠綠的一杯茶水，沁得滿屋津津生香。 釋圓笑著問道：“施主可知道同是鐵觀音卻為什麼茶味迥異嗎？” 年輕人思忖說：“一杯用溫水沖沏，一杯用沸水沖沏，用水不同吧。” 釋圓笑笑說，用水不同，則茶葉的沉浮就不同。用溫水沏的茶，茶葉就輕輕地浮在水之上，沒有沉浮，茶葉怎麼會散逸它的清香呢？而用沸水沖沏的茶，沖沏了一次又一次，茶葉沉了又浮，浮了又沉，沉沉浮浮，茶葉就釋出了它春雨的清幽，夏陽的熾烈，秋風的醇厚，冬霜的清冽。世間芸芸眾生，又何嘗不是茶呢？那些不經風雨的人，平平靜靜生活，就像溫水沏的淡茶平地懸浮著，彌漫不出他們生命和智慧的清香，而那些櫛風沐雨飽經滄桑的人，坎坷和不幸一次又一次襲擊他們，就像被沸水沏了一次又一次的釅茶，他們在風風雨雨的歲月中沉沉浮浮，於是像沸水一次次沖沏的茶一樣溢出了他們生命的脈脈清香。 是的，浮生若茶。我們何嘗不是一撮生命的清茶？而命運又何嘗不是一壺溫水或熾烈的沸水呢？茶葉在為沸水才釋放了它們本身深蘊的清香。而生命，也只有遭遇一次次的挫折和坎坷，才能留下我們一脈脈人生的幽香！

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來源：網路流傳◎吳若權/文
若把「先吃苦」當成「後享受」的策略，即使後來真的有所享受，也不會快樂。學習用另一種樂觀的態度看待吃苦的過程，在付出的同時，就可以在汗水淋漓中感覺享受。

打拼，附贈幸福

◎吳若權/文

來源：網路流傳 若把「先吃苦」當成「後享受」的策略，即使後來真的有所享受，也不會快樂。學習用另一種樂觀的態度看待吃苦的過程，在付出的同時，就可以在汗水淋漓中感覺享受。 結束十幾年的業務生涯，他改行賣咖啡。之前他也嘗試做過早餐店的生意，但因為熱愛咖啡，常以「咖啡會友」的方式結交到許多好朋友，大家都鼓勵他出來賣咖啡。 當時，市面上很盛行將小貨車改裝成行動咖啡館，他卻有獨到的創意──將自行車改裝為可以載著煮咖啡用具到處跑的攤子，遊走都會的公園、以及各大風景區。週休二日的期間，更是上山下海，跑遍休閒熱門去處。 開業半年，平均每個月的收入大概是一般上班族的六到八倍，讓很多想要創業的上班族稱羨不已。 這是我受邀到電視節目擔任創業顧問的真實個案。看起來瘦小但精壯結實的他，把MENU直接印在身上短衫的胸前，在攝影棚牽出他的自行車，當場煮咖啡給所有的來賓分享。咖啡十分香純，立刻贏得口碑。 ‧汗水和淚水交織的歲月，將成為記憶中光輝的一頁 主持人問他：「這個攤子的造價成本多少？」他想了半天說：「現在有人要加盟，我開出的訂價並不高。但實際上，在固定成今天的規格之前，我已經製作過很多個不同尺寸的攤架，經過不斷毀棄、修改、重做，才變成現在你看到的樣子。」 聽到有人想要加盟，我慎重地向他請教：「如果已經有數十個人加盟，你可以在家裡躺著數鈔票時，還會出來賣咖啡嗎？」他認真地回答：「當然要啊，這是我最喜歡的工作。而且，一定要繼續賣咖啡，才能在第一線接觸消費者，了解他們的需求。」 他對工作的熱忱，令我十分感動。其實，看他煮咖啡時的眼神，我就可以感受到他的熱忱。沖煮的過程中，他誠懇而專心地注目咖啡及水壺，彷彿在對它們說：「乖，好香哦！你一定要展現最好的味道喔，大家都好喜歡你。」 錄影現場的另一個案，同樣是年輕有成的創業家，。在世俗的眼光中，他的成就更勝一籌。年紀輕輕，已經擁有一個餐飲連鎖體系，價值上億。 受訪過程中，他提到艱辛奮鬥的過程，即使工作中操作機器時常有皮肉傷，也得咬牙撐下去。那些汗水和淚水交織迷離的歲月，如今已經成為記憶中光輝的一頁，讓西裝革履的他拿來勉勵所有想要加盟的人，流露出具有勵志作用的意義，好像在說：「加油啊！你也可以跟我一樣成功！」 ‧真心喜歡自己目前所做的事，就是一種幸福 主持人問他：「你要辛苦到什麼時候？」他不假思索地說：「我要在四十五歲退休。」主持人追問他：「退休之後做什麼？」他很快地回答：「環遊世界！」 節目錄影結束之前，做結語的時候，我非常敬佩他們努力工作精神，對他們各自的成就表達了我由衷的敬意。但離開攝影棚之後，騎自行車賣咖啡的小老闆，卻在我心中浮現「很幸福」的模樣──因為，他是真心喜歡自己目前所做的事，並且引以為傲。他不必等到幾年後、賺了大錢，才開始享受他的人生。 幸福，就在他的滴下汗水和吞入淚水的那一刻，成為他最深刻的體會，而且願意繼續這樣打拼下去。 在我眼中，他才是真正的人生創業家。 他按照自己的方式工作，而工作就是他生活的一部分，也是樂趣的來源。他的工作方式很辛苦，但他不以為意。創業的經典書籍，都教人要建立一個賺錢的系統，然後用那個系統幫你賺錢。一般人想到的，就是開一家公司，然後找優秀的人進來，幫你賺錢。但他卻反其道而行──他，自己就是整套系統的一部分，並且和他的腳踏車融為一體。 我確定，他會比較辛苦，也比較不容易一夕致富。但是，我更確定的是，他在打拼的過程中，已經享受到真正的幸福，不必等到財富累積到某種程度，才會開始感到滿足。 ‧不要把「暫時忍受痛苦」當作「將來可以解脫」的策略 無論是學生、上班族或企業家，常把「忍受階段性痛苦」和「只求將來可以解脫」當作生活必然的邏輯。但事實證明，往往天不從人願。辛苦到最後，換來失望的結果。許多人大半輩子都在吃苦，終其一生卻沒有能夠嚐到甜頭，日子就在永無止境的怨嘆中溜走。 我們從小被教育的觀念，都說「苦盡甘來」；話雖沒錯，卻不是必然的定律。若把「先吃苦」當成「後享受」的策略，即使後來真的有所享受，也不會快樂。與其一味地苦撐，不如學會用另一種樂觀的態度看待吃苦的過程，在「耕耘」的同時，就可以享受汗水淋漓的快樂，無須等到「豐收」時才在欣慰的感覺中，才體認「苦盡」以後所換到「甘來」。畢竟，那是不同的滋味。 更何況，大部分功成名就的人，很難等到真正「苦盡甘來」的時候。就像那位設定在四十五歲要退休去環遊世界的連鎖店企業家，未必真的能夠如願以償。以我的觀察，等他到了四十五歲時，很可能會因為必須承擔更多企業的責任而無法抽身，頂多就是「退而不休」，根本沒有機會好好享受人生的幸福。 而人生的幸福，究竟是什麼呢？環遊世界，可能是其中的一種幸福。但更多的幸福是：以舒緩的心情呼吸新鮮的空氣、靜靜觀賞藍天中飄忽的白雲、聞到草原中陽光的味道、和親密的家人一起聊天說笑、與朋友分享生活的喜怒哀樂、心安理得地好好入夢、然後愉快地甦醒迎接充滿樂趣的工作…… 這樣唾手可得的幸福，真的不用等到退休的那一天，只要你認清自己的方向，選擇最適合自己的發展方式，開始努力地去執行實現夢想的計畫，在打拼的過程中，幸福，就是最即時的附贈品，不需別人首肯，自己就能擁有。

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三八是二十四，怎麼會是二十三呢？是你算錯了，不要吵啦。
評我錯了輸上我的頭。你錯了呢？」
評我錯了輸上我的冠。」

來源：網路流傳

顏回輸冠

來源：網路流傳 顏回愛學習，德性又好，是孔子的得意門生。 一天，顏回去街上辦事，見一家布店前圍滿了人。他上前一問，才知道是買布的跟賣布的發生了糾紛。只聽買布的大嚷大叫：「三八就是二十三，你為啥要我二十四個錢？」 顏回走到買布的跟前，施一禮說：「這位大哥，三八是二十四，怎麼會是二十三呢？是你算錯了，不要吵啦。」 買布的仍不服氣，指著顏回的鼻子說：「誰請你出來評理的？你算老幾？要評理只有找孔夫子，錯與不錯只有他說了算！走，咱找他評理去！」 顏回說：「好。孔夫子若評你錯了怎麼辦？」 買布的說：「評我錯了輸上我的頭。你錯了呢？」 顏回說：「評我錯了輸上我的冠。」 二人打著賭，找到了孔子。孔子問明了情況，對顏回笑笑說：「三八就是二十三哪！顏回，你輸啦，把冠取下來給人家吧！」 顏回從來不跟老師鬥嘴。他聽孔子評他錯了，就老老實實摘下帽子，交給了買布的。那人接過帽子，得意地走了。對孔子的評判，顏回表面上絕對服從，心裡卻想不通。他認為孔子已老糊塗，便不想再跟孔子學習了。 第二天，顏回就借故說家中有事，要請假回去。孔子明白顏回的心事，也不挑破，點頭准了他的假。 顏回臨行前，去跟孔子告別。孔子要他辦完事即返回，並囑咐他兩句話：「千年古樹莫存身，殺人不明勿動手。」 顏回應聲「記住了」，便動身往家走。 路上，突然風起雲湧，雷鳴電閃，眼看要下大雨。顏回鑽進路邊一棵大樹的空樹幹裡，想避避雨。 他猛然記起孔子「千年古樹莫存身」的話，心想，師徒一場，再聽他一次話吧，又從空樹幹中走了出來。他剛離開不遠，一個炸雷，把那棵古樹劈個粉碎。顏回大吃一驚：老師的第一句話應驗啦！難道我還會殺人嗎？ 顏回趕到家，已是深夜。他不想驚動家人，就用隨身佩帶的寶劍，撥開了妻子住室的門栓。顏回到床前一摸，啊呀，南頭睡個人，北頭睡個人！ 他怒從心頭起，舉劍正要砍，又想起孔子的第二句話「殺人不明勿動手」。他點燈一看，床上一頭睡的是妻子，一頭睡的是妹妹。 天明，顏回又返了回去，見了孔子便跪下說：「老師，您那兩句話，救了我、我妻和我妹妹三個人哪！您事前怎麼會知道要發生的事呢？」 孔子把顏回扶起來說：「昨天天氣燥熱，估計會有雷雨，因而就提醒你『千年古樹莫存身』。你又是帶著氣走的，身上還佩帶著寶劍，因而我告誡你『殺人不明勿動手』。」 顏回打躬說：「老師料事如神，學生十分敬佩！」 孔子又開導顏回說：「我知道你請假回家是假的，實則以為我老糊塗了，不願再跟我學習。你想想：我說三八二十三是對的，你輸了，不過輸個冠；我若說三八二十四是對的，他輸了， 那可是一條人命啊！你說冠重要還是人命重要？」 顏回恍然大悟，「噗通」跪在孔子面前，說：「老師重大義而輕小是小非，學生還以為老師因年高而欠清醒呢。學生慚愧萬分！」 從這以後，孔子無論去到哪裡，顏回再沒離開過他。

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