江峰的幸福學分班

近日來，台灣腸病毒有愈來愈擴散的趨勢；調查顯示，1998年腸病毒71型大流行，405個常病毒重症，有78例死亡；2000到2003年、2005年，台灣都有或大或小流行；2006年11例、2007年12例，但報導說截至0321為止已有21例；0505重
症病例已有60例、還有二例死亡、七例住加護病房，今年確實要提高警覺？五月初夏是否已進入流行期？父母親該如何面對？
剛獲選台灣百大良醫的腸病毒權威，臺大醫院兒科醫師 李秉穎 ，提醒父母預防之道！


    這次死亡病例中的其中一例是高雄縣三歲四月大的男童，可能是被五歲的姐姐傳染，這種老大感染、老二卻更嚴重，類似這情況好像很多，為何如此？
李醫師說：通常腸病毒感染後的好發期是七天，這期間若孩子彼此傳染，就容易傳染；至於是否第二個孩子受感染情況總是比第一個嚴重，則屬臆測；不過！醫師提醒若確定感染腸病毒，父母最好將孩子隔離，比較不容易感染！

一般成人也可能罹患腸病毒，像感冒又無症狀，很容易不知不覺就傳給幼兒，該怎麼預防傳染？
醫師說：勤洗手且避免親密接觸

腸病毒有何症狀？孩子在流行期有感冒症狀，就該送大型醫院就診嗎？
腸病毒有67種類型，每一種症狀不同？不過，最毒的就是會引起小兒麻痺的腸
病毒類型，但醫學已能成功控制這樣病毒；現在最嚴重的就是71型，他的併發
症相當可怕，若有出現手足紅色斑點(有時不容易看出，要仔細觀察)，就要送大型醫院
一般腸病毒有以下症狀，父母要特別小心：

(1)   嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力、肌抽躍、持續嘔吐、呼吸急促、心跳加快

 

(2)   腸病毒71型，有九成以手足口症、一成咽峽炎

 

(3)   手腳、臀部出現不癢的紅色丘疹、疹子頂端有小水泡、口腔有潰瘍

 

(4)   有症狀孩子要隨時補充水分，以免脫水而影響到血壓、休克

腸病毒只有71型會重症而死嗎？腸病毒為何如此可怕？是併發症嗎？
  腸病毒併發症：腦幹受損、呼吸抑制、吞嚥抑制等多種併發症，必須仰賴呼吸器，保留氣切，才能順利呼吸

李醫師提醒所有父母，唯有全家(包括大人)養成衛生好習慣，勤洗手才能預防腸病毒

有時，人生即是如此，看到朋友的噓寒問暖，
   總是覺得尚未被遺忘。

溫馨五月情，祝福天下辛苦媽媽
〞母親節幸福快樂〝

來源：網路流傳











來源：網路流傳

 

很多人選擇人生目標後，就會不畏艱難勇往直前；楊捷投入愛滋病患的行
列之後，雖然過程挑戰不斷，但21年來她無私無悔的付出，感動了很多人，送
房子、生活用品、捐款，天天都有感動；尤其在奶粉事件社區抗爭後，政府開
始意識到在角落中愛滋病患多麼需要協助

21年前，關愛之家秘書長楊捷，因師大一個同志學生在成功嶺上確認愛滋後，面臨無家可歸、無處可去的困境；當時，楊捷只是心疼他而收留他，後來愛滋患者知道這故事之後接二連三找他收留，從此展開照顧愛滋的責任，為了負擔龐大開銷，她一邊賣花一邊照顧他們，陸續更有愛滋寶寶出現，但所賺不多經濟困頓，為了奶粉錢鋌而走險，到西藥房偷奶粉，結果被發現，且判刑服役，這故事感動了很多人也引起相關單位重視，甚至有人孩提供房子給他；除此之外，困境且一一來到，好不容易幫愛滋病患找到棲身之所，結果又面臨社區抗爭，但他都走過來了，且還因禍得福吸引了很多志工加入關懷行列


楊姐和志工們也藉由上節目機會，呼籲社會大眾都給關懷少給歧視，讓陰暗角落的朋友走出來勇敢面對陽
光；楊姐說：很多人怕接觸愛滋患者被傳染，但21年來她幾乎日日夜夜與她們親密相處，一點事也沒有；只要沒有不安全的性行為、針頭感染等，都沒有問題的；有些人怕被口水感染？楊捷說：其實，口水量要
多到700cc才可能感染，不用太過恐慌
楊姐說：有心人士，希望大家上關愛之家網站，了解他們、幫助他們

瑪芬蛋糕創業者 武曉莉說：每天最大的幸福，就是從自己熟悉的床上醒來，而
非置身陌生冰冷的旅店；週末可以待在自己甜蜜的窩，在熟悉的廚房親手烤一
個好吃的瑪芬蛋糕，倒杯咖啡，享受晚起的早晨 
不過，從前他曾忙到站在香港公寓大樓的電梯裡發獃，怎麼也想不起來自己住
了大半年的「家」是位在哪一層樓，最後還是查了隨身攜帶的PDA，才安然進
屋20年來，足跡踏過40多個國家，拜訪超過上千家廠商客戶，出差不斷，住在「家裏」的時間其實相當有限，常常覺得家具才從貨櫃卸下、房子剛佈置好，
家還沒來得及住暖，新環境還沒來得及熟悉，又要搬遷他處了。
現在的武曉莉則洋溢著幸福，一起來分享屬於她的故事

國貿系畢業後，武曉莉進入貿易公司…從事國際貿易的工作，20幾年的時間，
拼命工作，努力再進修，取得美國管理碩士文憑，也在工作上贏得不少「第一」，替公司爭取到成為第一個與東德國營機構直接貿易的公司，也是台灣在
東德設立貿易辦事處的第一人；日後轉換跑道，任職外商公司，被拔擢為該公
司第一位亞裔且是女性的區域首席代表。

 

這20年來，足跡踏過40多個國家，拜訪超過上千家廠商客戶，出差不斷，住在「家裏」的時間其實相當有限，常常覺得家具才從貨櫃卸下、房子剛佈置好，
家還沒來得及住暖，新環境還沒來得及熟悉，又要搬遷他處了。


烘焙食品，是武曉莉的最愛。開一家夢想中的甜蜜烘焙屋，不必經常出差，最
棒的是，每晚可以回家舒舒服服地睡在自己的床上

在30幾年前，那個物資缺乏的時代，媽媽親手製作的獨家美味點心，誘引著大
小朋友爭相搶食，成了成長中最溫馨的回憶。

 

小時候她就喜歡待在廚房裡，看著媽媽和麵揉麵，做出各式各樣可口的麵包與
點心、蛋糕。

 

在美國唸書時，冷冷的早晨，在前往學校的路上，她每天都會買一個剛出爐、
熱烘烘、藍莓或果仁燕麥口味的瑪芬，再加一杯熱咖啡當做早餐，做為美好一
天的開始。

 

夢想的烘陪屋

 

(1)    提供的是多樣性、健康的、符合不同場合與時間需求的美味點心與餐食

 

瑪芬蛋糕」多種的口味變化：有水果、野莓、果仁、雜糧、糖果、乳酪、蔬菜
、肉類等口味，鹹甜兼具、葷素兼備，有甜點瑪芬、健康瑪芬、代餐瑪芬等20
多種選項，適合不同場合食用。

 

(2)    「乳酪蛋糕」有較少見的卡魯哇咖啡酒風味及櫻桃酒漬藍莓口味

 

(3)    過去由於工作性質，長年在外旅行飲食，武曉莉養成了一張挑剔的嘴，也
深深了解客戶對餐飲品質的需求。對於自己廚房生產出來的食品，當然必
須先通過她這一關，才能送到顧客面前；

 

開始經營的那一段苦日子

 

(1)    原本只是要租個小空間賣瑪芬，最後演變成買下兩層樓的大場子，而為了
填滿空間，她只好開起餐廳。裝潢、設備、人力、食材…，樣樣自己卯起來，一不滿意就撤掉重來。林林總總下來，投資超過千萬

 

(2)    牆壁顏色不對、椅子太硬不適合下午茶、門廊沒有墊高以阻擋颱風的雨水
滲入…，職場閱歷再豐富，恐怕此時也派不上用場。麵包出爐時間沒有與
用餐時段呼應、人員輪班表不符效率、餐廳名字拗口不容易口碑相傳…，
等等問題也開始浮現

 

(3)    開幕初期，每日營收約有一兩萬，如果是按照當初規劃的小本經營，成績
算是不錯。但規格拉大之後，營收得加把勁，才能早日回收。

 

(4)秘密武器。第一次參加企業展售活動時，派出兩位穿上制服的大師傅出馬，
親自服務顧客試吃，果然風靡全場，不僅訂單湧至，連餐廳定位也跟著水漲
船高。

 

(5)雖然走了不少冤枉路，卻誤打誤撞走出另一種風格。

 

 

     

 

 

 

 

 

 

 

快跑的未必能贏，
力戰的未必得勝；
智慧的未必得糧食 ,
明哲的未必得資財，
靈巧的未必得喜悅；
所臨到眾人的，是因為「時間」與「機會」。 

 


張忠謀：我工作，所以我存在
文�瓈d琬瑜
 
身為台積電董事長，張忠謀的一舉一動都牽動著全台灣科技產業的中
樞神經。
 
這為享譽國際、律己極嚴的企業家，難得接受外界採訪 ，總是透著幾分神祕感。然而，當他闡述個人的工作價值與工作觀 ，卻一反以往的嚴厲形象，侃侃而談，像個溫柔敦厚的慈父。
 
為什麼他會說自己將「工作到死為止」？傲人成功的背後 ，他如何調適個人生活、如何看待金錢、權勢與名位 ？他如何面對生命中的挫折、調適無所不在的壓力？他對網路金潮 、對新世代的工作人，又有什麼看法？張忠謀引述聖經的名言 ，娓娓道出他的生命觀……
 
你為什麼工作？工作對你的意義是什麼？
 
對我個人來講，工作就是人生。我的人生的意義就是工作 ，假如沒有工作，我的人生也就沒有什麼意義。也許你會問 ：人總要退休，退休以後，難道人生就沒有意義嗎？也不會， 因為退休，只是表示一個工作的改變，不一定是賺錢的工作 。我認為工作的定義是花腦力、體力、精力的一種活動 ，它是有目的的，有近期的目的，也有長期的目的，這就是工作 ，不一定有報酬。
 
假如一個人本來就有點錢，自己研究、閱讀、寫作，雖然沒有報酬 ，但我認為這也是一種很有意義的工作。我現在的工作當然是有報酬的 工作，但是退休以後，我還是會繼續工作，即使是沒有報酬， 但是只要花腦力、精力、時間、而且有目的，我會一直做下去 ，做到我死的時候，或者到我的健康限制為止。
 
笛卡兒有一句名言「我思故我在」。套他這樣一句話 ，我工作所以我存在。
 
你是透過工作得到自我實現，還是能夠從工作中獲得什麼 ？你追求什麼樣的人生？
 
自我實現是一個不錯的描述。也許是和從小的教養有關 ，回到我最早的記憶，人一生下來就要勤奮的做事，而不是隨隨便便的 遊山玩水，那樣沒有目的，不符合我剛剛的工作定義 ，這就是我一直持有的人生觀念。
 
喜歡做，才能持久
 
勤奮並不表示你一定喜歡那個工作，不是每時每刻都在享受 ，或是真的喜歡那個工作，但你還是會繼續做下去，這就是勤奮。
 
假如你不喜歡這個工作，就會不能持久，至少要做大致喜歡的工作 。我一生以來的工作，有七成以上的時間是喜歡的，有三成時間是不太 喜歡。這樣的比例，使我可以持久的勤奮工作。
 
我的工作價值觀，不可否認，是希望讓社會更好。我一個人工作一生之 後，也許對社會會有很微小但正面的影響，但重要的是源自內在的滿足 感和成就感。儘管自己對社會的影響微不足道，但是滿足感和成就感可 以維持、鼓勵你自己不斷工作下去。
 
舉一個非常小的例子，有時候我的書房亂七八糟，我會花一天的時間和 體力把它整理好，這對我來說絕對是工作，對社會的影響是沒有 ，但我覺得有一個很大的滿足感。
 
整理書房讓你有很大的滿足感？真的？
 
真的。因為我是喜歡有秩序的人，書房亂，會影響我的情緒。
 
有時候，我們做事的人總是有很多的虛工，例如我希望爭取一個客戶 ，花了很多時間，結果還是沒有爭取到。如果以結果來看 ，那豈不是會很失望。
 
但即使是表面上失敗的例子裡，我也可以找尋到一種滿足感、成就感 。像我剛剛說的例子，滿足感是來自於：也許這次只是準備工作 ，也許一年、二年以後，時機更成熟，那時候也許我會成功。
 
失敗換來的成就感
 
其實這樣的例子，在我的經驗裡很多。例如我在從事晶圓代工四 、五年以前，就開始和大的 IDM公司，（就是自己有晶圓廠的半導體公司說：你們自己不用蓋晶圓廠 ，委託我們好了。
 
那時候我花了相當大的精神，結果很不成功，但是我並沒有挫折感 。我當時的心情是，過一、二年再找他們，就會比較容易了 。結果發展比當時想的更好。最後是他們來找我，有好幾位告訴我說 ：你好幾年前對我說的話，當時我不同意，可是現在覺得你是對的 ，這種成就感是更深刻的。
 
因為過去這些經驗，使得暫時的失敗，都不足以使我失望、感受挫折。
 
工作過程帶給你的滿足，甚至超過結果嗎？
 
如果把你的話改成過程和結果一樣重要，我會接受。
 
你一向不贊成一個人的工作有「生涯規劃」，這和時下年輕人認為生涯 需要積極規劃，大不相同，你的意見是？
 
我想這有點被誤解。我是說過這句話，但我的意思並不是你對整體的生 涯不要有規劃，我指的是不要有細部的規劃，尤其是名利方面的細部規 劃，那對人是有害的。
 
什麼是細部規劃？就是：我在三十歲以前要達到什麼樣的薪水水準 ？要賺到多少財富？或是說我在三十歲以前是否要做到副總 ？四十歲以前我要怎麼樣？五十歲我就有足夠的財富退休 。這就是細部的、完全是名利方面的規劃。
 
不贊成過度細部的生涯規劃
 
至於整體規劃，我自己也有，就是活到老、工作到老。從事什麼領域 、什麼行業，也是整體的規劃。不一定在中學或大學的時候就得做規劃 ，這個規劃也不是永久不變，但我覺得要有準備。
 
比方說，要從事理工方面的行業、或是預備做管理領域的工作 ，這是屬於整體的規劃。我所反對的是對自己的升遷 、自己的財富訂出時間表的細部規劃。
 
你為什麼覺得這種細部規劃是有害的？
 
我看到很多例子。「生涯規劃」先是在美國開始，主要恐怕還是從念 MBA的管理碩士開始風行，三十年前風行一時。美國出來的 MBA，好像每一個人都有自己的細部規劃。
 
尤其開同學會 (class units)時，我在美國有三個母校：哈佛、 MIT 和史丹佛，幾乎每五年都接到同班同學開同學會的活動。回到母校 ，大家就和同學比來比去，比生涯規劃，問你達到你的目標了嗎 ？賺到多少錢了？做到副總裁的位置嗎？我覺得很不健康。
 
我看很多人從同學會回來後，好幾天都不高興，就是他的同學已經做到 一個地位，而他還沒有達到。或是他們在學校自許滿高 ，卻沒有達到自己當年設定的目標，四十歲還沒做到副總裁 ，就要換一個軌道，這不但使他很不快樂，也可能對他有害 ，有時候換軌道之後更不好。
 
以我個人的經驗，從來沒有細部的規劃，既沒有打算什麼時候要從專業 工程師轉到管理，也沒有規劃什麼時候要從副總做到總經理 。我也從來沒有規劃幾歲的時候要有多少錢、多少收入。
 
剛剛講的人與人之間的比較與競爭，似乎是人性中不可避免的 。企業也一直有競爭的壓力，你覺得人該如何面對競爭這件事 ，尤其在很多人沒有辦法面對、看得開的時候，你有什麼建議？
 
我建議他們讀讀聖經舊約的傳道書第十一節：
 
The race is not to the swift or the battle to the strong, nor does food come to wise or wealth to the brilliant or favor to the learned: but time and chance happen to them all.
 
快跑的未必能贏，
力戰的未必得勝；
智慧的未必得糧食 ,
明哲的未必得資財，
靈巧的未必得喜悅；
所臨到眾人的，是因為「時間」與「機會」。
 
這段文字非常美麗，是我在哈佛第一年唸書時讀到的 。賽跑不是跑得最快的人會贏，打仗也不是最有力氣 、最勇敢的人會贏，食物也不是給最有智慧的人吃的，「時間」和 「機會」是當中很關鍵的因素。
 
所以，別人比你有錢、比你成功，並不表示他的能力比你高 ，並不表示他比你有智慧，而是時間和機會佔了很重要的因素 ，你卻不能掌握。不要比來比去，心胸要廣闊一點。
 
工作成功之後會帶來金錢、權力與榮耀，雖然你工作的原始動機不是來 自於這些，但這是社會上看到你工作的成就。你如何看待金錢 、權力與榮耀？
 
我並不拒絕這些東西，可是我的工作，並不以追求這些為目標 。我並不輕視金錢、權力、榮耀，我也不把它們看得很重。老實說 ，榮耀也是過眼雲煙，鼓掌很快就會停止，這種情形，我看得很多 。金錢可以滿足一個人達到相當舒適的生活水準，我覺得到這個水平以 上，金錢就不重要了。
 
不過每個人認為的舒適水平可能都不一樣？
 
是不一樣，這就是一個社會價值觀的問題。但是，我的環境培養出來的 觀念是：人的慾望應該要有止境，而不是無限。
 
以我的例子，我現在認為的舒適水準，的確比大學時的水準高 ，但是也高不了那麼多。現在住的房子，我也認為很好 ，還沒有我三十年前住的房子大。當然三十年前的房子是在美國 ，美國地大，條件不一樣，當時是七十坪左右。現在的房子也差不多。
 
我吃的東西，幾十年來沒有增高，以前喜歡吃的東西 ，現在還是喜歡吃。倒是幾十年前沒吃過的東西，現在也不喜歡吃 。我穿的衣服是比較好一點，但頂多是牌子好一點，比過去貴一倍 ，但這些都不是無限制的增加。
 
錢，讓自己舒適就夠了
 
金錢，就是得到夠你生活相當舒適的水準也就夠了。有了那個以上的金 錢，還要煩心自己預備要做什麼？
 
我正想問，你預備要做什麼？
 
我想還是和我一生的工作有關，我一生的工作是在科技界 ，和科技最有關的就是教育，特別是科技教育和管理教育 ，所以捐款給這些方面的機會多一些。
 
榮耀也可能是好的名聲，你對留名這件事的看法？
 
我並不拒絕，也不是看得很重，榮耀真如浮雲一樣。
 
現在台灣社會人心浮動，尤其股票成為許多人工作的最重要目的 。例如前一陣子台積電購併德碁、世大，我在網路上看到台積電員工的 憤怒與抱怨排山倒海，那是人們心理上的不平衡。你對新一代的科技工 作人有什麼想法？
 
我想今天不談那個。我想我們還是正面的談工作的價值觀。
 
不過，我可不可以再提一件事。我們曾經到新竹科學園區做一個焦點團 體的深度訪談，想要了解他們對工作的想法？他們快不快樂 ？追求的是什麼？他們大多是外移人口，租屋在外，工作時間太長 ，沒有歸屬感，一個人不能只靠工作完成自我滿足，不可諱言 ，很多人是追求外在的報酬而在竹科工作，你對他們有什麼建議嗎？
 
這需要每一個人自己去調適。事實上，我也有這種問題。我住在台北 ，一個星期有三天要去科學園區。我為了避免車子開來開去 ，就住在新竹。住在新竹就不像住在台北這麼舒服，這已經是相當長的 時期，我並不怪別人。你要自己分析，為什麼感覺到不舒服。
 
在生活中調適壓力
 
例如在我這個情形，在台北家裡的時間，大都是閱讀、聽音樂 。我在新竹的書遠沒有在台北的多，我想到一本書，想找來看 ，就沒有了。那我就多買幾本，甚至買兩本相同的書，音樂也是如此 。這樣的花費不是很高，但是對生活的調適有很大的幫助。
 
別的歸屬感，就比較難。例如，有的人的太太就不在新竹 ，我覺得很難替他解決問題，這樣會讓他工作只是為了錢 ，我不太贊成。
 
過去我們到美國請人回台灣工作，很多人都是在美國念書 、工作了很多年，常常會遇到問題，就是先生願意來，太太不願意來 ，結果是先生到新竹，太太留在美國，這種情形，我是不太願意接受的 。
 
為什麼？
 
我覺得他的生活不平衡，不會快樂。他不快樂，最終對公司也是不好的 事。
 
就你觀察，現在年輕一代的人，為錢工作的人多嗎？
 
我覺得滿多的。我的奉勸是，他們應該要把工作的滿足感放得高一點 ，把錢放得低一點。最好當然是兩個都同時得到。
 
現在機會比較多，但也不見得會永遠增加。在美國也有這樣的週期 ，矽谷在七○年代、八○年代初期相當好，八○年代後期就不好 。即使在七○年代，也有一、二個週期，有好有不好 。絕大多數的人還是持續工作，好的時候享受比較豐厚的報酬 ，不好的時候還是相當努力。
 
不要比來比去
 
好的時候，公司有比較好的報酬，大家就講得多，比來比去也多一點 ，這時候就會引起一種感想：社會在變、人心在變。等到不景氣 ，他們就不會一直談錢，照樣滿努力的工作。像台積電有今天的成功 ，完全是建立在這一群從早期一直到現在打拼的員工。
 
最近網路帶來很大的衝擊，很多人一夕致富。在一個經濟大變動的時候 ，贏者或輸者就有很大明顯的差距，所以很多的年輕人就急著卡位 ，趕快跳進去，因為焦慮錯過機會，會變成輸家。你的看法是？
 
我覺得這是一個短期的的現象，換職率比較高，但過一陣子就會平靜下 來。現在的確是在一個轉變時期，可是我在美國好幾十年 ，已經看過好幾個轉變的時期，它並不是永久不變，只是現在機會多了 ，大家在爭取機會。
 
你剛說的「贏者和輸者」的名詞，我並不同意。的確有少數的人是贏者 ，但對絕大多數的人，我們並不能稱做是輸者，只是沒有像贏者得到那 麼多。贏者和輸者都是一個比較急進的言詞，我並不贊成。 
 

換個角度，你就是贏家。


逆向思考----10塊錢賣他二張名片

秘書恭謹地把名片交給董事長，一如預期，董事長不厭煩地把名片丟回去，
很無奈地，秘書把名片退回去給立在門外看盡尷尬的業務員，
業務員不以為杵地再把名片遞給秘書，
「沒關係，我下次再來拜訪，所以還是請董事長留下名片。」
拗不過業務員的堅持，秘書硬著頭皮，再進辦公室，
董事長火大了，將名片一撕兩半，丟回給秘書。
秘書不知所措地楞在當場，董事長更氣，從口袋拿出十塊錢，
「十塊錢買他一張名片，夠了吧！」
豈知當秘書遞還給業務員名片與銅板後，業務員很開心地高聲說：
「請你跟董事長說，十塊錢可以買二張我的名片，我還欠他一張。」
隨即再掏出一張名片交給秘書。
突然，辦公室裡傳來一陣大笑，董事長走了出來，
「這樣的業務員不跟他談生意，我還找誰談？」

這是業務員每天都會碰到的場面，如果光是靠修養或到魔鬼營訓練，
還是有洩氣時，超級業務員也有倒地不起的一天。
能自別人設下的困局跳脫者，都有一個本事，那就是--------逆向思考，
當你不順著設局者的邏輯思考時，當你不順著設局者的邏輯思考時，
你才能出自己的招，去破解對手的招數。
說是阿Ｑ也好，說是三八也好，卻是完全自我的主宰者。

我有一個在金融界工作的朋友，新進公司做基金研究員時，
不知怎地，主管老是看他不順眼，
比如邀請大家下班後到他家吃火鍋，總是不小心漏了他。
朋友給自己打氣的方式是，
去「阿杜」吃港式高級火鍋，「比他還享受！」。
主管要給他難堪，哪知他更得意！
而主管分配給他的基金，老是冷門商品，很難有業績上的表現，他也不氣。
現在，朋友說：「還好他這樣對我，否則我現在只能做研究分析。」
主管的態度逼使他走出另一條路來，
現在他在另一家公司的行銷企畫部如魚得水，「很謝謝他的造就」。

人的胸襟有多大，成就就有多大，爭一時不如爭千秋，
更何況你怎麼知道，老天爺的佈局不是要讓你扛起更大的責任呢？
忍一時之氣，退一步海闊天空，反倒是處處是出路，
別把精神能量虛擲在不值得的人身上。

滿有道理的~~~~換個角度，你就是贏家。

〞享樂基金〝、〞搶先佈局十年後〝二本書之後，作家 劉威麟寫的新書〞上班族，硬起來〝讀起來特別有哲理與禪味

記得他曾在書中提到都在早上寫日記，我也學了，真的比晚上寫日記更有感覺；現在他寫部落格

 

沒有刻意選日子，
卻以六
先生之名，在2006年六月六日開始寫部落格，而且也都是在早晨寫；這本書應該是他將部落格文章集結成冊吧？您用自己的經驗告訴大家，生命，原來可以這麼光彩奪目！

劉威麟說：豐富人生觀是從寫日記來的；
 (1)豐富是需要安靜思考的，才會知道下一個豐富點在哪裡；

 

(2)豐富，就是把它活得滿滿，從出生到離去，都是滿滿的

 

(3)變絕對比不變好，變會讓人孤獨、使人不知所以然，但一定會帶來豐富
當一個人終於走到生命的終點，回顧這一生，有什麼東西可以讓他〞此生無憾〝，豐富是一個很棒的人生觀

威麟日記寫了15年，常不斷檢視三年前、五年前、十年前的自己，很清楚自己每一天到底過得有沒有意義，會發現人在逆境時日記特別豐富，順境時卻乏善可陳
寫了一輩子的日記，給了他近於宗教效果強大的心理支持

很少生氣，因為他常將很多是放在日記裏，並把視野拉大、也常為一件大格局而工作；將人生當成一個大單位，當下發生的這些事，在50歲回頭看，會有這麼嚴重嗎？
也會營造自己的異想世界，一碗淡而無味的陽春麵，有人卻可看成一盤豪華的海陸拼盤，時時讓自己再上班時間〞飛出去，用比較宏觀的角度看上班的意義，自己就是自己的老闆，做法不同、氣勢也不同

還有一個快樂的秘方—成就感水雷；p134 將每天的工作切分成十幾個細項，每完成一項就有成就感水雷；p132每天只要充滿成就感，就會擁有一顆鐵打的快樂心，什麼憂鬱、暴躁、煩悶、空虛都無法趁虛而入

 

 

他有一個累積生命能量的方法—敗海戰術；
學生時代雖然講話結巴，還是經常厚顏的經常去講，雖然常失敗、丟臉；但經過三年，卻學會別人沒有的經驗，讓現在在演講場合中，不會害怕台下怪異的眼神

 

 

他還有一個快樂的秘方—成就感水雷； 將每天的工作切分成十幾個細項，每完成一項就有成就感水雷；每天只要充滿成就感，就會擁有一顆鐵打的快樂心，什麼憂鬱、暴躁、煩悶、空虛都無法趁虛而入

 

 

 

還有一個讓自己保持新鮮、快樂的方法—給自己獨家體驗

 

 我們常常忙著大原則、忙著盯大事，反而沒時間去看看野花野草，做做那些小事，我們爸所有的歲月給了這些原則；因此，您永遠堅持，每天一定要做幾件特別的事

 

 

而且他還有一個特殊理念，會將個人缺點變成個人優勢甚至變成個人品牌；每個人都在追求符合別人的優良標準；可是老闆部會委您和大家一樣而用你，而會因為你與眾不同而拿出高薪邀妳加入；將個人獨特特質冶煉出來，冶鍊不是放縱它，而是磨量它

 

與其思考〞如何減少一個壞習慣？不如去思考這壞習慣可能代表有何能力？因為每改一個壞習慣，就愈往〞社會標準型的人〝方向走；每個人都身懷瑰寶，端看你有沒有看到他

 

影響威麟最大的字就是酷；酷就是不管別人怎麼想；真正的酷是一生的功課

     在紀錄人生時；他有所體會，所謂的有〞時光意義、有〞永恆意義〝的文學，應該就是平鋪直述，不必說理、不必肉麻地用盡華麗字彙，只有忠實寫下一段真實人生的某一天，把生命最美好的事留下，就是亙古的文章

 此句話我感同身受；因為我也被人為是自閉一群

 

；比較喜歡自己跟自己相處，會發現原來〞獨處〝也是一種能力；也認為自卑與不快樂的人，最大的問題就是〞無法與自己獨處，因為他們一定要從別人眼中，才能看到自己的成功

   很多人多活在別人眼中；也提到，眼睛是靈魂之窗，也是讓靈魂禁錮的枷鎖，是所有負擔的來源，所以他經常性會盯著對方頭頂上十五公分，常可以抽離現實世界，聽到自己的聲音

 

 

 

 

 

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•    說話的三寶：請、謝謝、對不起
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•    修養的三寶：安靜、慈祥、沈穩
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•    齊家的三寶：和氣、和樂、和平
•    飲食的三寶：均衡、節制、感恩
•    健康的三寶：步行、少欲、氣和
•    睡眠的三寶：要放下、不妄想、吉祥臥

•    旅行的三寶：增廣見聞、安全歡喜、簡樸節用
•    理財的三寶：確立預算、開源節流、勤儉正當
•    護理的三寶：同體慈悲、喜悅樂觀、醫術正確
•    醫生的三寶：醫能、醫德、醫通
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•    治學的三寶：勤讀、勤寫、勤思
•    學習的三寶：諦聽、接受、思惟
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•    人心的三寶：真實、善良、寬容

•    治國的三寶：愛民、助民、利民
•    求職的三寶：專長、禮貌、勤奮
•    和長官相處的三寶：服從、忠貞、說是
•    僧侶的三寶：慈悲、莊嚴、威儀
•    父母的三寶：教養、負責、榮耀

•    兒童的三寶：天真、活潑、乖巧
•    女士的三寶：青春、健美、氣質
•    男士的三寶：英武、信德、才能
•    老人的三寶：不倚老賣老、不眷戀往事、不怨天尤人
•    解決問題的三寶：面對、處理、放下

•    幸福的三寶：吃得下、睡得著、笑得開

一個充滿巨大創作能量的女性藝術家，哲學、音樂、自然萬物是她滋長靈感的養分；舞蹈、花藝、繪畫創作是她抒發藝術狂喜的管道。

創作三十載，生活五十年，長年簡居山中，過著「半農半藝」的田園生活。
她就是充滿靈性的畫家 徐畢華
這是我和她第二次見面
我說：徐老師！是不是習慣和自己靈性對話、常和自然共舞就能展現青春
老師說：你也變年輕了
我：哈！哈！哈
她就是如此自在，和她對話就是輕鬆

畫家徐畢華提供

「大氣」、「逍遙」、「細膩」、「自在」「光明」、「正向」是徐畢華鮮明的創作風格。她不但傳承了西方極簡主義及色域繪畫風格，並融合了中國書法藝術及氣韻生動的精神，以「恰到好處的能量釋放」藉以表現人的身、心、氣、靈，與宇宙自然整體的和諧觀照

畫家徐畢華/首都藝術提供

自從九０年代初期從歐美歸來之後，她選擇了都會邊緣的山林，快意的簡居，
如實的體悟自然生活，耕讀筆繪

深厚的東方哲學思想，與多年客居海外，長期吸納西方文化、生活與美學的體驗，都在在豐厚了徐畢華藝術作品的精神意涵。

畫家徐畢華/首都藝術提供

開啓了獨樹一幟的「文人抽象畫」，以抒情抽象表現形式為開始，利用潛意識
的直覺，結合身心靈的能量釋放，畫面以奔放而充滿勁道的書法線條為架構，
自在淋漓的色彩渲染大塊氛圍與氣韻，其間如帕洛克滴流、潑灑的自動技法，
灑脫的刷筆與羅斯科極簡色塊相互交織，局部以拼貼的手法結合手抄紙、金箔、枯葉等製造複合的肌理效果，這種從大胆直覺表現開始，到細膩精鍊收場的創
作歷程，像是一首交響詩篇的啓、承、轉、合。徐畢華意圖表現內心從緣起、
當下到省思的誠懇觀照。

畫家徐畢華/首都藝術提供


















對徐畢華而言，宇宙常規有許多看似相對，其實具有相濟相生的「道」，像春
去秋來、花開花謝，代表的不只是反覆運行，其中更有「圓融和合」的智慧！
因此徐畢華以「水」為題材發想，表達她對「水」「冰」「氣」随境幻化，
隨類賦形的動、靜妙化。


畫家徐畢華/首都藝術提供














以顏料顫動的軌跡表現水中倒影，雖色彩鮮豔、體感濃重，卻是虛幻的；其旁
層次刷疊的清透色塊，才是畫家表現的實體。虛實相間不但強化了畫面的節奏，也增加了作品哲思的深度

畫家徐畢華/首都藝術提供


















藝術的本質在超越現實，是一種發現與解離的過程，解離因尋常而蒙蔽的真義，發現與現實相對的靈性。徐畢華餵養她的畫的，是對生活深刻的感知、實踐與
超越


畫家徐畢華/首都藝術提供

















看了徐老師的畫，深覺她是一位非常有靈性的畫家，我在想：她是怎麼累積她的內在能量
台灣的好山好水、來自家庭的人文薰陶、開闊的國際觀、以及活潑的創作胸襟，共同造就了徐畢華


畫家 徐畢華提供

小時候，家中毛玻璃、紙拉門、白牆壁盡是我鉛筆塗鴉的軌跡，母親不但不責罵，也不忍在年終大掃除時拭去、、、這給予小女孩多少畫家夢想的鼓勵！

 

 

記得在小學三年級時，我向母親要求要擁有私地，母親也煞有其事地撥給我後
院的一小塊地（１公尺×２公尺），允許我到前園去挖花草來布置這一方花園。母親真是一個可以和我一起築夢的親人。

身為裁縫師的她，也讓我在小三就嘗試自己去布店選布料，自己設計新衣裳。
談到媽媽，徐老師在節目現場紅了眼框



畫家 徐畢華提供

父親濃厚的文藝氣息讓書法、文學、膠片音樂從小薰習了我。誰說藝術不是來
自生活！非常感謝父母對我的造化。他們給予我這些自由與愛的薰陶，完全沒
有一絲目的性與強迫。

畫家 徐畢華提供












第二個影響我的關鍵人物是高三導師，面臨聯考填寫志願的困惑時，老師了解
了我的多元人文志向，鼓勵我不要只挑藝術系，也因此讓我上了教育系，並且
以英文為輔系，在這段期間研讀了許多教育、心理、哲學、文學、、、的課程，也為日後走上藝術的路途多了幾分良好的人文滋養。


畫家 徐畢華提供











第三個影響我的關鍵人物是大四的【教學原理】老師，鄭石岩教授。大學畢業
將屆，面臨選擇藝術或考教育研究所時，他指點了我的迷津－－－「人要往自
己的才趣發展才是最有意義的學習！」因此我選擇了走上藝術創作的路。


畫家 徐畢華提供










第四個影響我的關鍵人物是我的另一半，劉文斌。有藝術天賦的女人很多，但
走入家庭之後，礙於現實很多人都宿命的放棄了自己生命深處的最愛；他卻是
一路鼓勵，支持，讓我可以到今天無悔的投入藝術！


畫家 徐畢華提供


















訪問許老師輕鬆、自在、充滿禪意


下節目後，我們聊了很多生活幾感受
老師還送了我很棒的禮物
〞人生：變、動、快、多、浮、比
    修行：簡、靜、慢、少、沉、讓〝
突然，我的心宛如洗了澡

 

 

很感人的一篇文章

天若有情

姜捷/文

來源：網路流傳 這是個真實的故事，每當朋友抱怨著婚姻如何讓彼此受傷,折磨、美好殆盡、夢想幻滅。我就回憶起一段往事……… 他們是我見過最美滿、最相知的神仙眷屬，十一年的攜手人生路，一路只有愛、學習、體諒和寧靜，但是，卻無法共吟白首，我記得「天若有情天亦老」的句子 ，只是恨天，常常無情…… 認識啟源的時候，他是個正在讀外語學校的少校軍官，她是國立藝術學院的學生，他們的戀情發生得曲折卻又極自然，兩校聯誼郊遊，第一次他出席了，她沒來，他卻注意到有個女孩—曹修忠，和他同學同名，心上留了意；第二次，她來了，他卻走得匆匆，她對他的印象只是一百八的高個兒帥哥；第三次，他請客，她卻有事先走；兩人的交集總差那麼一點兒，三次擦身而過，卻依然逃不過注定了緣訂三生的前宿，許久之後，他單獨約了她，確定了「眾裡尋她千百度」，這個女孩就是他要的終身伴侶，她在家排行第七，他喚她：小七。 啟源與小七是很特別、很特別的一對，他們的婚姻之所以完美無瑕，該歸功於戀愛談得夠久也夠平淡，他是軍人，假期並不多，她是滾石唱片的宣傳，常要帶歌星出國做節目，他們相見苦短，相處卻如老友，更難得的是保持著知已般的友誼而能發乎情，止乎禮。假日他來她的小屋，她做可口好菜，兩人共餐、逗狗、看書、看錄影帶、無話不談，安安靜靜過一天。她出國的日子，他天天來幫她餵狗狗，他不輕易表露感情，她也不破壞這份老友情誼，他們的愛從不表白，看似平平淡淡，卻有無窮滋味；彷彿老夫老妻，心中無欲無求，卻更雋永。 小七、小七喚久了，再自然不過的，她成了他的小妻；在名主持人陳凱倫感性的證婚祝福下，走向紅毯彼端，是的，她愛他，也敬他，敬他「不因善小而不為」的可愛；有一回，她朋友的孩子服兵役感覺不舒服，他立即打電話到軍營吩咐送到軍醫院檢查，才知道那孩子患的是猛爆性肝炎，要不是他的積極，遲一點兒送小命就不保。 在美國的日子，他常無條件接送台灣來的學子，租房子、註冊、找工作，只因他深受初來時人生地不熟的苦頭，所以願意開老遠的車去機場接送，幫助陌生而徬徨的同胞；類似這樣小小的事累積成許多大感動，他的溫和、熱心和悲憫胸懷是她生平僅見，她對他的愛與日俱增。 啟源在軍旅生涯表現優異，被遴選以公費進入美國波士頓大學攻讀博士學位，他隻身赴美打點，怕她跟著受苦，六百多分的托福考成績，讓他有實力成為研究所裡唯一的亞裔學生；幾乎全數拿A的優異成績，更贏得老美教授們的激賞，她為他感到驕傲；他每天打通越洋電話報平安，不能傾訴相思，千言萬語只化作靈犀相通。 半年後接她到美國，他把愛巢和學業都已打點就緒，她專心在家照顧相繼出世的兩個女兒—熊真和熊凌，他專心的攻讀博士學位，五年神仙般的生活，他總把她、把家放在第一位，時時帶她們出遊或常請中國同學、朋友到家中相聚，讓他們在異鄉不覺寂寞。 同時，他也攻讀得法，輕鬆通過博士論文；他們高高興興的整裝，準備回台灣任教，她先回台灣打點，卻接到他要她再回美國一趟的電話，他淡淡的說需要她幫忙，叫她不慌，慢慢來！ 她怎麼放得下心，緊急飛去才知道，他已經孤伶伶的在波士頓大學附設醫院接受了兩個禮拜的治療，是癌，非常罕見的神經性內分泌癌，醫師束手無策，預估他只剩兩個月的生命，要她帶他回國休養，能和家相處多久算多久，她的心碎成片片，不能揀拾…。 癌細胞已分布到肝、脊髓、頸椎，迫使他的雙腿不能行走，波士頓大學愛惜這位來自台灣的唯一畢業生，特別為他在病房內舉辦個人畢業典禮，校長為他披上博士袍並頒給畢業證書，掌聲縈繞，祝福不絕，小七強打著微笑，感謝這在異國不太可能發生的溫馨情誼，她知道，他的好，為自己贏得了友誼和榮耀，但是她寧願不要這一切，只要他好，好起來，站起來，像往日一般挺拔的站得高高的，做她的牆，她的蔭，她的託付與靠依… 奇蹟似的，他強烈的求生意志，讓他在回到三軍總醫院後多撐了一年多，勇敢抗癌的精神讓醫院每個人都感動，拿他的病例來鼓勵那些不想活下去的病友，他樂觀的安慰每一個來看他的人，安慰她和爸媽；第九次化療後他絕望了，他抱緊她茫然的、心疼的、不斷的說：小七，小七，我走了，妳要好好的好好的過。 他走得很安詳，走之前，他擁抱她，親吻她，一遍又一遍，心滿意足的握著她的手睡去，他知道得給她充分的心理準備，讓她不至於太悲慟；她忙著處理所有殯儀，大小煩瑣的事她勇敢面對，分散痛苦，入夜，她去查證他太平間的冰櫃號碼，心中一慟，不覺欣慰又驚異，那麼湊巧的，他被送進第七個冰櫃，是不捨他叫喚了一輩子的小七？還是他用這個巧合向她告別？他仍願躺在小七的空間裡，做他人生路上最後一程的留戀。 五月二四日過世，六月十七出殯，中間的每一天，她都守在太平間，為他念佛號、聽佛樂，和他有說不完的話，太平間的其他死者很多，地點也很幽僻，但是，她不怕，她執意守著他，每天去摸摸七號冰櫃，感覺他還安在，他沒有走遠。 是的，她想他，想念他每次吃飯不斷稱讚她的手藝，想念他一直感謝她為他辛苦生下可愛的孩子；想念他每次帶她們出門玩的開心、費心；想念他搶著分擔家務事，不要她太累忙；想念他在她沮喪的時候總能以幽默感遏她展顏；想念他的勇敢，不斷安慰她說自已一定會好起來；從相識到相知，她不但是被他捧在手心中呵護著、寵愛著，還有更多的是尊重和鼓勵，她常怪他大小事都要對她說謝謝，嫌他的有禮顯得生分，現在她多麼希望能再聽他說聲謝，或是，那怕什麼都不說，只是輕輕喚聲小七都好，都好，都好。 梵唱幽邈，香煙嬝嬝，這個故事沒有結束，會一直在小七心裡，不是誰對誰錯，只是老天善妒，祂任性地收回了身邊最愛的天使，不管人間深愛會有多痛，多難！ 天若有情，會讓他們在來世相逢，再續前緣，只是，天會有情嗎？ 淚眼問天，天不回答，只是一逕灰著、陰著，在六月溽暑，落下千點、萬點雨，溼透人心…… 原載於《大成報》小說版

女人的臉，開懷的笑了起來：「帥哥，我不知道到底是怎樣一回事，」她回答， 「那個穿T恤的女孩，就是剛剛走在我前面的那一位，在飛機上坐我隔壁。請我把眼鏡戴在頭上，她說如果你邀我看夕陽，我就告訴你，她在機場的黎明書局等你。」

　

見面

來源：網路流傳 高雄小港機場上的時鐘，顯示著差六分就五點鐘，高大的男孩，從計程車上跳下，就一路從門口走來，抬起黝黑的臉，瞇著眼看著時間。他的心，跳動著自己都很吃驚，因為無法控制。再過六分鐘，他就要見到一個特別的女人。 他從未見過她，但在過去七個月裡，佔有最重要的地位。 他盡量靠近旅客走出來的地方，希望能夠一眼就認出她。 他還記得在研究室趕報告的夜晚，身邊被報表紙包圍，滿腦子數據，雙腿累的無法走出去吃碗麵，不過，仍然坐在電腦面前，將現在煩躁的心境，寫Email告訴她。 很快，就收到她的Reply了：「希望你能乖乖地去吃些東西，保持健康身體，考完後，才有好的心情，帶我看看南部的夕陽。」 他窩心的繼續趕報告，知道遠方有個女孩，正為他熬夜而緊張。轉眼，煩悶的心情，一整夜都不再出現。 今天這一天，終於來臨，差四分五點，真的要帶她去看夕陽，他不安的四處張望。 諾大的機場，匆忙的旅客到處走來走去，一個女孩走過他的面前，長長的頭髮，綠色的墨鏡，斜插在胸前，他盯著她看，不是約好的眼鏡樣式，而且她太年輕了。大約十八歲而已，而曉月卻告訴他，她已經是個很成熟很老的女人了。那又怎樣，「我已經快三十了」他騙曉月，其實他才剛過二十歲生日。 他的心思又回到那天晚上，在雲技的Talk板上，看到一個署名「小鬼，別Paging我，大姐會生氣」的標題，一向好強的他，就呼叫過去了。想不到曉月竟然回覆，而且,開始長達七個月Email往返。 這段時間以來，一直不斷的Email來往，還特地去申請令人反感的Hinet為的就是回家以後，能繼續收到她的信。有的時候電腦當機，很久都無法上線，可是她仍然寫信給他，所以他認為倆人是相愛的。 儘管不斷向她要照片，總是一次又一次的拒絕，感覺實在令他很不舒服，不過，她解釋：「假如你對我的感情是真的，我長得如何並不重要。假使我長得漂亮，我會以為你因外貌而愛我，那樣的愛，當然我不想要。假如我長得不怎麼樣（你必須承認這點比較可能），我會害怕你只是打電腦無聊，別無選擇才跟我通信，不要要求看我的照片，將來我南下找你，就可看到我，到時你可以自己決定，見面之後，自由選擇要不要繼續下去‧‧‧」 還有一分鐘五點，他緊張的抽起一根煙。這時，他的心，比毀滅戰士最末一關還要緊張。 一個年輕女子向他走來，雙腿修長高眺，長長的秀髮，紮成馬尾躺在小巧的耳後，明亮的雙眸，秀麗而彎彎的眉毛，溫柔的雙唇，美麗的安置在勻稱的鵝蛋臉上。身穿淺白色T恤，像世界上最美好的春光。 他開始向她走去，完全忘記去注意她根本沒戴太陽眼鏡。 女子看到他，雙眉揚起，嘴角輕輕嘟起，做了一個挑逗而吃驚的俏皮表情。「一起叫車怎樣？我到漢神百貨」她輕聲地說。 他無法再自制靠近她，因為他看到了曉月。 她站在女孩後面走來，少說也有三四十。她不僅豐腴，皺折的衣服，凌亂的頭髮，兩根粗腿，還撐著一雙老氣高跟鞋，完全看不出時髦的樣子，倒挺剛像生過孩子的媽。不過，她額頭上，卻頂著一支CK眼鏡。 穿T恤的女孩迅速走開。 他希望自己分裂為二，一來能夠與白色T恤女孩共乘，卻又希望與曉月見面。她的靈魂一直陪伴他，鼓舞他，而現在，她就在眼前。蒼白而豐滿的臉，溫柔又敏銳，現在他看出來了，她的眼充滿慈愛溫暖的光。 他沒有遲疑，緊緊抓著手中的PC Home，讓她能認出來。這也許不是愛，而是比愛更珍貴，更稀有的友情，他將會很感激，而且會永遠記住。他挺起胸膛，打了招呼，把雜誌秀給女人看，雖然他鼓起勇氣說話，但內心仍被失望的苦澀煩惱。 「請問．．．．您是曉月吧？很高興見到您，我．．．可以帶您去看夕陽了嗎？」 女人的臉，開懷的笑了起來：「帥哥，我不知道到底是怎樣一回事，」她回答， 「那個穿T恤的女孩，就是剛剛走在我前面的那一位，在飛機上坐我隔壁。請我把眼鏡戴在頭上，她說如果你邀我看夕陽，我就告訴你，她在機場的黎明書局等你。」 　 後記： 很好的一個結局不是嗎？或許真誠才是一切的原點。這是朋友傳給我的，我不知原作者是誰，但是一篇很好的短篇小說，希望大家喜歡。

生命有甜、有苦、有酸、也有辣；但都必須去經歷它、走過它呀！

來源：網路流傳   上天絕不會把人逼到死角，而不給他一條生路！真的，人都有其潛力、適應力，只要有信心、有勇氣，必能「絕處逢生」，老天一定會給人一線活下去的生機！   人在遇見挫敗、事事不順、或走投無路的時候，一定很沮喪，甚至覺得老天不公平—「天哪，天下如此廣大，怎會沒有我容身之處？」有些人更是想自殺算了，一了百了，活得這麼苦、沒尊嚴幹什麼？   十八年前，在印度的米爾納德邦，有一個單身漢叫做斯瓦米，他沒受過什麼教育，只能以做苦力為生。後來，經濟不景氣，他的工作機會愈來愈少，最後窮極潦倒、三餐不繼，生活面臨危機，只好四處乞食謀生。   可是，印度的窮苦人家何其多，乞丐也是到處都有，很難乞討。唉，人窮，沒有家、四處流浪，真是令人難過呀！   這個單身漢身無分文，全身髒臭，他心想，與其最後被活活餓死，倒不如先自我了斷，有尊嚴地解決自己算了！於是，斯瓦米撿起路邊的一大塊玻璃，搗成碎片，一片片地吞服下肚；他想，這樣，玻璃碎片在肚子裡，不能消化，他一定會痛苦萬分，最後就可以一命嗚呼、命歸西天了。   可是，當他吞下一大堆碎片玻璃後，隔天醒來，他竟然平安無事！嘴巴沒有破、肚子也沒有痛，大便也正常；更令人驚訝不解的是，他的精神竟然是神采奕奕，一點不舒服的感覺都沒有！   天哪，怎麼搞的，怎會有這種怪事？吃玻璃，像吃洋芋片一樣，「卡滋、卡滋」一口口地吃，他的肚子居然都不會痛？斯瓦米後來又再吃了一些玻璃碎片，隔日醒來，肚子依然完好不痛。這時，他才發現，他的肚子擁有「消化玻璃」的特異功能！   當這流浪漢把這件事告訴他的朋友時，當然所有人都不肯相信，都覺得他「發神經、亂講話、腦袋壞了」！可是，他馬上在朋友面前示範，當場吃下玻璃碎片，讓他的朋友們個個看得目瞪口呆，不得不信！   後來，斯瓦米受到了鼓舞，他不想死了，他重新振奮自己，開始施展「表演吃玻璃」的絕技！十八年來，他神采飛揚，充滿自信地到處表演吃玻璃的功夫，也靠著吃玻璃，賺了不少鈔票和快樂！   他說，除了「汽水瓶」真的太硬，他無法消化之外，其他的玻璃他都照吃不誤！   其實，很多人都有許多與生俱來的潛力，只是自己不知道，所以無法發揮！就像我在三十四歲之前，我很少寫稿，也不知道自己可以「寫書」，更沒有機會上台「演講」，不知道自己可以站在講台上，與別人滔滔地分享！   而在更早，二十四歲之前，我失業、沒有工作，只知專心唸書，準備托福考試；然而，「上天絕不會把人逼到死角，而不給他一條生路！」   真的，人都有其潛力、適應力，只要有信心、有勇氣，必能「絕處逢生」，老天一定會給人一線活下去的生機！   曾在報上看過一位署名「老講」的讀者提到，英文中的stressed（壓力），與desserts（甜點）兩字，有很微妙的相關。是什麼相關呢？仔細一瞧，好像沒什麼關係嘛！可是，再看一下，咦，stressed這個字從後面倒過來拼寫，不就是desserts嗎？   所以，「Stressed is just desserts if you can reverse.」（壓力就是甜點，只要你能逆向觀看。）   哈，這真是有趣的妙論呀！人生之中，有許多「壓力、挫折」，但只要轉個念、換個角度看，它也就是我們生命中的「甜點」呀！   此外，也有人說：「人生就像一碗飯，一半是甜的，一半是苦的，你不知道會先吃到哪一邊，但終究必須把飯吃完。」   是呀，生命有甜、有苦、有酸、也有辣；但都必須去經歷它、走過它呀！   在北京清華大學的學生餐廳，有一位二十八歲的饅頭師傅小張，他雖然所受的教育不多，每天都在食堂裡做饅頭，辛苦工作十一個小時，但在休息時間，他自學英文，也把握各種機會開口說英語，結果，他的托福成績考了六百三十分。   小張說，他第一次開口說英語，是幾個學生在等著拿飯時，等急了，他就脫口而出：「Would you please wait for a while ? Thank you for your patience.」（請等一下好嗎？謝謝你的耐心。）小張這麼一說，在場的學生都大吃一驚—天哪，這個饅頭師傅竟然會說英語？可是，這真的是他自修英語的成果呀！   小張說，他有三個夢想：「一是出國唸書，二是寫書，三是當一名新聞記者。」他又說：「一輩子總要出一次國，人生才完整。」   如今，很多清大學生特別跑到餐廳，來一睹托福高手、會說英語的饅頭師傅；而小張也說：「我是一個敢於作夢的人！敢在賣飯窗口大膽地說英語，就是對我自己的最大挑戰！」   哇，我真是感動！一個人「輸在起跑點」又何妨？人生路很漫長，只要「變」，就能「通」呀！一個人，不求改變，就一定會失敗呀！   所以，曾有一前輩說：「在天很黑的時候，星星就會出現！」   的確，在逆境中、在黑暗沮喪的心情中，只要勇敢地用腳把憂鬱踢走，那麼，星星就會出現，人的生命，也就會「發現光明」啊！   親愛的朋友們，我相信，不管多困難多難過 天無絕人之路 活著就是有希望！   我更相信，只要突破這層難關，我們將活得更精彩！生命將更加多采多姿！   親愛的！光亮使我們看見許多東西，也使我們看不見許多東西，假如沒有黑夜，那我們便看不見滿天的星辰。   因此，即便是曾經一度使我們難以承受的痛苦磨難，也不是完成沒有價值的，它能使我們的思想及人格更趨成熟，使我們更有能力去承擔一切。   所以，親愛的！當困難和挫折來臨時，我們應平靜面對，樂觀的來處理。

人類一直有個烏托邦，就是希望打破這樣的孿生關係，讓貧與富之間，差距縮小，差異擴大，讓大家
都有錢，但活得更多元與多姿。


論壇   中國時報 2008.04.30　

 

十歲看智力、二十看學歷、三十看能力、四十看經歷、五十看財力、六十看體力、七十看病歷、八十看黃曆。 

從奢華到簡單
口述戴勝益（王品集團董事長）

十歲看智力、二十看學歷、三十看能力、四十看經歷、五十看財力、六十看體力、七十看病歷、八十看黃曆。 

讓你的生活之舟，只承載你所需要的東西，例如你只要一個樸素的家和一種單純的喜悅，一個或兩個值得交的朋友，一些你愛或是愛你的人，剛好足夠的食物和衣服……

「現代的文明已走到了盡頭， 迷幻的街景也終究成空，心靈在睡夢中覺醒，精神正尋求自己的出路。新儉樸運動，成了後現代的新風尚。」中央大學哲學研究所教授王邦雄的這段話一語道破現代人物慾橫流的通病，更點醒了我。

以前，我聘有服裝設計師， 每季付七萬五當作詢問費，每季大採購一次，當然一定是進名牌店買當季服裝，追逐流行。還有司機幫我開賓士車，我加入扶輪社，為了要能跟人評比，所有大家想得到的貴公子奢侈作為與行頭，我一樣也不少。然而，這件事徹底地改變了我。
 
有一位在王品廚房打工的五十幾歲洗碗婦女，每天賺四百元，下了班背著布袋，沿街撿鋁罐維生，為了撿路中央的一個鋁罐，居然被卡車撞死，這給我很大的震憾。試想同樣在一家公司，有人一天賺四百元，還被卡車撞死，而我卻是極盡奢華。

大約在同時，我接觸到愛琳詹姆絲所寫的《生活簡單就是享受》（Simplify YourLife）時，著實給我自己的人生找到一個新方向，原來生活可以如此簡單。

既然立意要跟著這本書的腳步走，第一步就是先換車。辭掉司機，把賓士換成CEFIRO 2000；由於長期奔走在台北、台中兩地，乾脆坐火車，因此身上永遠有一大疊車票。

第二步少坐車， 車程三十分鐘以上，才搭捷運或計程車，不然一律用走的。
  
第三步換衣服， 把名牌衣服收起來，現在身上穿的襯衫，三件一千元，一次買個21件；以前領帶平均一條四千元，大概擁有50條，現在4條一千元，一次買個30條，這很符合「生活簡單就是享受」的原則－大量採購，一次買足，就可節省頻跑商店的時間。

還有絕不過人家在過的生活！尤其看電視！

根據調查「看電視時間跟成就成反比」，任電視擺布二個小時，想必是沒有主見，沒有安排好自己時間的人，換言之也許是沒有目標。

要樂在工作，就像書裡說的，要把嗜好融入工作，因此我的目標：遊百國、開百店及登百岳，不只我在做，也號召公司裡志同道合的人一起來做。另外， 要學著每天大笑一次，剛開始笑不出來，可以先假笑，漸漸就會懂得去笑，笑開懷的感覺會互相感染，而且開會時最好脫掉西裝，「虎皮會有虎威」，脫掉那層虎皮後，物質上變得easy，似乎也帶動心靈的easy 。

以前我在乎別人怎麼看，也很喜歡影響別人的想法。如果有人來哭訴自己的感情遇到什麼波折，我不僅當場給意見，還很雞婆地打電話問人家有沒有照著做。結果忙碌混亂的滿足感充斥生活中，卻常有種「好心卻被雷打」的失落感；現在我知道，關心有很多方法， 不能用自己的價值觀去強加在別人身上。

同時，要懂得說不，要求的人太多，如果每一次都做，只是忙忙碌碌別人的事，實在沒有意義。也許剛開始的「不」字，讓雙方都不太習慣，但久了，這就是我的風格，也不會有人覺得你冷漠無情。

這本書裡提到 一個有趣方法：什麼事也不做。也許一天 發呆個三、四個鐘頭，真的不錯，不是完全放空冥想， 而是放下手邊的工作，走路也好，坐在位子上也好，有時靈感就會莫名其妙的跑出來。那些無解惱人的問題， 頓時靈光乍現，得到答案。不過，這也發生了一個小笑話。

以前還是小公司時，我很憂心地坐在辦公室裡，皺眉認真地想怎麼解決問題才好，同事總會問說：「老闆，你幹麼坐在位子上發呆？」

現在公司變大了，坐在位子上發呆，同事卻說：「老闆，你好認真，想公司的未來呀？」

《生活簡單就是享受》一書裡總共介紹一百招讓生活簡單，細數一下， 我已經做了28招，其中「保持旅行的習慣」，「每年度假一次」是最徹底的執行。度假一定帶著家人，旅行隨時可走，我想每天我們上班下班，做很規律的事情，如果現在要你回想一下 三月十日 至 三月二十日 ，你做了什麼？

相信你什麼都記不起來，因為每天都一樣，但如果那段時間是去衣索比亞旅行，你一定會記得吧。

不同的環境， 會產生不同的刺激，才會有不同的方法去思考；旅行，也是可以讓你找到自我的有效方法之一」。不過，出國旅行千萬不要買禮物，因為不患寡，患不均，過去每每旅行回來的禮物，總有人被遺忘，或者不喜歡你送的禮物，反而大傷感情。因此，現在我出國都簡便輕裝，絕不買禮物，也省卻煩惱買什麼送人的時間。

生活可以簡單， 但要做到「享受」這份簡單，並不太容易。這本書的作者愛琳花了三年時間， 成功地簡化自己的生活，讓她又回歸「享受生活」的世界，而我也整整花了兩年的時間去適應。

以前很喜歡跟人比來比去，不喜歡被打敗的感覺。記得一次在經建會開完會後，所有企業主在門口一排的黑頭車等著接送，有老闆問到：「戴董，你的車那一部？」

我只是笑笑回說，「我坐計程車啦！」

現在，我領悟到：「我退出戰局了呀！」

不再為別人而活， 不再在意別人的眼光，就像書序引述老子的話「自勝者強」但「知足者富」；克制我心狂野，才是真正的強者，回歸內在的純真，才是真正的富有。對於別人的不理會，我一笑置之，至於別人的戰場，又何必去插一腳。

簡單幾步做到 『生活簡單就是享受』：
住小房子吧！ 否則你會疲於打掃房子。
衣櫥不要太大， 大了就想多買衣服。
關掉電視吧！ 因為它占掉我們太多時問了。
不要電話一響， 就反射式地急著接。
檢討你的購物習慣， 不要為買而買！