來源:網路流傳

這是真的故事,曾刊載於《讀者文摘》。 

小妹妹情況愈來愈惡化。小兒科專家告訴父母:「希望很渺茫,你們要做最壞的打算。」 
米凱一直吵著要給他妹妹唱歌,但加護病房是不允許小孩子進去的。但是凱倫已下定決心,不顧一切反對,都要帶米凱進去。如果他現在不去看他妹妹,可能就再也看不到妹妹活著的樣子了。 凱倫把米凱抱到妹妹的床邊。他注視著這個小嬰兒,在生命戰鬥中戰敗的樣子。然後開始唱起歌來。用他三歲純真的聲音,唱著:「You are my sunshine, my only sunshine, you make me happy when skies are gray....」
隔天,小女嬰已經完全好了,可以出院了!所有的人都稱此為「哥哥的歌唱奇蹟」。醫生們只說,這是一個奇蹟。 永遠不要放棄你所愛的人!

劉其偉作品(首都藝術提供)












凱倫就像每一個好媽媽一樣,當她發現自己懷了孕,就運用各種方法,準備她那三歲的兒子米凱,接受一個新的親屬。他們發現了,將誕生的寶寶是個女孩。米凱於是日復一日,夜復一夜地, 在媽媽的肚子上,唱歌給自己的小妹妹聽。 


凱倫懷孕的過程很正常,她是田納西州Morristown循道會的活躍會員。然後陣痛來了。每五分鐘、每一分鐘。但在分娩時,出現了障礙。陣痛歷經了數個小時。難道真需要剖腹生產嗎?終於,米凱的小妹妹誕生了。但她的健康狀況很糟。夜裡她嚎啕不已,救護車將她送入聖母醫院初生嬰兒的加護病房。 


日子過的很慢。小妹妹情況愈來愈惡化。小兒科專家告訴父母:「希望很渺茫,你們要做最壞的打算。」 

凱倫和她先生聯絡當地的墓園,為小女孩找了一塊墓地。他們本來在家裡面求父母親,讓他看看自己的妹妹。他說:「我要唱歌給她聽。」 


在加護病房的第二週。似乎這個週末就是葬禮舉行的日子。米凱一直吵著要給他妹妹唱歌,但加護病房是不允許小孩子進去的。但是凱倫已下定決心,不顧一切反對,都要帶米凱進去。如果他現在不去看他妹妹,可能就再也看不到妹妹活著的樣子了。 


她給他穿上一件超大號的舊西裝,浩浩蕩蕩的走進了加護病房。他看起來就像一只會走路的大衣箱,但是,護士長認出來他是個小孩子,就大聲嚷著說:「馬上把這個小孩子帶走,小孩子不准進來。」


凱倫的母性權威突然顯露出來,平常態度溫和的她,眼光冷冷的逼視著護士長的臉,神色堅定不移。「他如果不給他妹妹唱歌,是絕不會離開的。」 


凱倫把米凱抱到妹妹的床邊。他注視著這個小嬰兒,在生命戰鬥中戰敗的樣子。然後開始唱起歌來。用他三歲純真的聲音,唱著:「You are my sunshine, my only sunshine, you make me happy when skies are gray....」


突然,小女嬰有反應了。心率變得平穩起來。


米凱,繼續唱。「You never know, dear, how much I love you. Please don't take my sunshine away....」 


原本艱澀勉強的呼吸,現在變得很平順,像小貓呼吸似的呼呼作響。


米凱,繼續唱。「The other night, dear, as I lay sleeping, I dreamed I held you in my arms....」 


米凱的小妹妹放鬆了,進入安眠,治癒的安眠,陰霾已經一掃而空。米凱,繼續唱。


淚水征服了跋扈的護士長的臉。凱倫容光煥發。 
「You are my sunshine, my only sunshine. Please don't take my sunshine away....」 


葬禮的計畫取消了。隔天,小女嬰已經完全好了,可以出院了!所有的人都稱此為「哥哥的歌唱奇蹟」。醫生們只說,這是一個奇蹟。 


永遠不要放棄你所愛的人!


 







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我的眼眶竟泛出淚水!是的,兒子,你有好多好多微笑的臉,值得我和你高興地一起細數,我為什麼要一直反覆挑剔你那為數不多的哭臉呢?










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人容易對已經有的東西不在乎,忽略了,甚至忘記要去珍惜,這篇文章剛好可以帶給你省思一下。

 



別用放大鏡來看別人的缺點

 



當媽媽辛苦,尤其是單親媽媽,需要付出更多心血,也要承受更大壓力,才能把小孩撫養長大。

 



我,就是個單親媽媽,三年前,因先生有外遇,被我抓到,最後以離婚收場,如今,兒子已經七歲,也唸了國小一年級。平時我在美容院工作,每天從早忙到晚,累死了,我實在沒時間去管小兒子的功課。還好,小兒子的級

老師會在家長聯絡簿上,寫些兒子在學校的表現,同時,老師有兩個橡皮圖章,一個是微笑的臉,用來表示孩子在校表現良好,值得稱許,不過,如果孩子在校不遵守秩序,上課大聲講話,作業忘了寫,或和其他小朋友吵架,就會被老師蓋一個哭臉。

 



雖然我兒子長得很可愛也很頑皮,經常故意捉弄女同學,上課也不專心,寫字更潦草馬虎,所以,每次他拿聯絡簿給我看時,我就會和他算帳。「你看看,你又得這麼多個哭臉,上課講話,排隊不守秩序,又是和女生吵架,鬥嘴,兒子啊!你乖一點好不好,不要跟你爸爸一樣,只會跟女生糾纏,可不可以?」

 



一天我從美容院拖著疲憊的身子回家,一進門,就看兒子一張紅撲撲的小臉,向我跑過來:「媽咪,妳回來啦!」當時,我好累,嘴巴仍然說著那冷冷的老話:「去把你的聯絡簿拿來,讓我看看你又得幾個哭臉?」此時,小兒子抱著我的雙腿,撒嬌地說:「媽咪,今天我們一起數一數,這學期我總共得幾個微笑的臉好不好?」

 



小兒子一說完,立刻從書包裡拿出聯絡簿,數一數,這個星期到底有多少個微笑的臉?他甚至翻到上星期、上個月、十月、九月。

 



小兒子低著頭,專心又高興地數著:三十、三十一、四十五。

 



聽著兒子興奮的聲音,我的眼眶竟泛出淚水!是的,兒子,你有好多好多微笑的臉,值得我和你高興地一起細數,我為什麼要一直反覆挑剔你那為數不多的哭臉呢?

 



記得上星期,我騎車載著兒子到外頭買麵包,當時,天空下著毛毛雨,我叫兒子坐在機車後座,不要亂跑,我買完麵包馬上出來,當我付完錢,走出麵包店時,看見小兒子懶洋洋地整個人趴在機車椅墊上,我一看,好生氣地大聲罵他:你趴著幹嘛!坐要有坐相!

 



這時,小兒子挺身坐起,笑著對我說:「媽咪,你看我多聰明,我趴著,用身體蓋妳的座位,就不會被雨淋到,妳坐上去,屁股就不會濕濕冷冷的了!」

 



兒子啊!我當時真的好感動!可是媽媽太忙,太累,媽媽心中的感動又忘記了,只記得去數你又得幾個哭臉,媽媽很壞對不對?

 



當我含著淚,望著可愛的兒子時,他天真興奮地抬起頭,告訴我:「媽咪!這學期我總共有八十二個微笑的臉!」那時,我緊緊摟抱住兒子,真心喜悅,滿足地對他說:「媽咪今天加你十八個微笑的臉,好不好,讓你有一百個微笑的臉!」於是,我在兒子聯絡簿上,畫上十八個微笑的臉,並簽上我自己的名字。

 



 

 








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李家同文章

總經理快死之前,很想大聲地告訴他,我羨慕你,因為你老是快快樂樂地,可是我已沒有力氣了,我的手碰到了電話機,但無法打電話。當小李破門而入的時候,我高興極了,我設法拉住他的手,無非是要告訴他,我其實是個非常普通的人,我要人可憐我



週五的夢魘








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李家同


所有認識張總經理的人都會佩服他的才能。他有一個特點:凡是他想學的他都會學得非常好。舉例來說,在中學的時候他不僅功課非常好,連體育都非常好,如果他肯的話,他可以參加很多校隊,進了台大念電機系以後,他仍然是出人頭地,大多數同學應付考試都來不及,他卻有時間注意各種新技術的發展。難怪他在柏克萊念研究所的時候不僅指導教授喜歡他,矽谷很多公司也都喜歡他。他的指導教授號稱會滑雪,他三下兩下就滑得非常好。


在柏克萊拿到博士學位以後,總經理回國了。大多數有博士頭銜的人喜歡去大學教書,他卻進入工業界服務,從普通的工程師做起,一帆風順地做到了我們公司的總經理。


我們大家都佩服他,可是我們部全體一致地討厭他,因為張總經理是完全沒有什麼同情心的人,對於任何能力差的人,他一概毫不保留地表示他的輕視。他自己太能幹,所以他很難理解為何有人會表現得如此不理想。他常常告訴我,他認為優勝劣敗是自然界的最高法則。能力差的人絕對應該讓路,使能力高的人能夠掌握社會。


他本來很欣賞老王的,因為他看過老王設計的電路,發現老王能力很強。可是他和老王見面以後,才發現老王是位殘障人士,走路必須用拐杖。張總經理走路非常快,老王根本趕不上他。他又從不肯自己放慢腳步,搞到最後,老王每次和他一齊走的時候,都會遙遙落後,最後只好換了一家公司做事。


小李是他的司機,替他開了六年半的車,他從來沒有和他談過一句閒話,即使兩小時的車程,他也不會和他談一句話。老張是我認識的人之中最有自信的人,這也難怪他,他從小就不知道什麼叫做「失敗」,大多數高中生功課好的話,體育就奇差,體育好的傢伙卻大多只是四肢發達、頭腦簡單,只有老張,教室裡的考試他不怕,連操場裡的各種考試也都難不倒他。也就因為如此,對於任何表現不好的人,他會打從心裡起有一種厭惡的心理,而且也常將這位倒楣鬼開除掉。


兩個月前,老張和我在他辦公室討論一件事,我的一位同學老陳敲門進來,老陳才能中等,可是做事十分認真,因為勤能補拙,他的表現還不錯,可憐的是,他前一陣子母親病重,老陳常要去照顧他的母親,有些事情當然做得不太好。老陳一進來就結結巴巴地向總經理承認自己在電路設計的工作上進度落後,都是因為母親生病的原因。他母親已去世,他應該可以彌補過去的時間,將進度趕上。


別人一聽到老陳的母親去世,都會稍微表示一點同情之意。老張卻不如此,他說任何人表現不好,就應該滾蛋,不論什麼理由,因為公司的工作進度落後,損失很大。他又說我們公司只需要會做事的人。對於老陳,他已通知人事室,今天是他工作的最後一天,請他去人事室辦離職手續。


老陳是一位非常老實的人,這個被開除的打擊對他當然很大,他有一分鐘的時間說不出一句話來,大概他也知道對張總經理這種人,懇求他開恩是做不到的,所以他就一言不發地離開了。


他走到門口的時候,忽然回過頭來問,「今天星期幾?」張總經理說「星期五」,老陳以很嚴肅的口氣說﹕「好吧,以後我每個星期五晚上都會來找你。」然後他就開門離開了。


我也不懂老陳的話什麼意思,可是我注意到我們的張總經理的臉上露出了一絲恐懼的表情。當時我很奇怪,他怕什麼呢?溫和的老陳一定是說說而已,有什麼好怕的。


接下去的幾個星期,張總經理變了,他過去是位非常鎮靜的人,自從那天以後,他變得有些暴躁,而且常常顯得疲倦,開會時也心不在焉。尤其最怪的是,他在每個週五的下午表現得最為不安。


由於他幾個錯誤的決定,公司的業績受到很大的影響,消息傳出去,我們的股票大跌。如此拖了兩個月,我們這些做下屬的人都替他擔心,也替公司擔心,已經有人要跳槽。也難怪,我們過去那位極有信心的總經理好像已經完全喪失自信心了。


又是一個週五的下午,總經理找我去。這次他叉恢復了過去的表情,和我有談有笑,他給我看一瓶名貴的葡萄酒,也給我一隻極為講究的水晶酒杯,是捷克造的。然後他和我談了一些好像極有哲理的話,大意是人應該有能力控制自己的命運,如果人無法自己掌握自己的命運,活了又有什麼意義?


我卻不敢同意他的這種看法,我說我們大多數人都無法控制自己的命運,走一步是一步。比方說,一般勞工階級的人,被老闆炒魷魚者多的很,難道他們都不該活下去不成。即使做到了總統,也可能下次選不上。我坦白地告訴他,社會上誰也無法完全掌握自己的命運。


他不理我,又跳到另一個話題,那就是優勝劣敗的問題,他說他仍然討厭看到智力、能力不好的人,他有一個非常可怕的想法,他認為自動化的技術會使很多這種智力平庸的人失業。對他而言,這是很自然的事。


我對他的言論和看法感到十分厭惡。可是又不敢和他辯論,只好告辭。可是我有一種感覺,那就是我們的總經理又恢復了他的自信心,他似乎又能掌握他的命運了。


當天晚上十點左右,我忽然接到一家醫院打來的電話,這家醫院的公關主任用很輕的聲音告訴我一個可怕的消息,我們的總經理自殺未遂,現在已脫離險境,因為我是公司的副總經理,他們決定告訴我。


我趕到醫院,發現老張非常虛弱地躺在病床上,他的太太在旁邊,他看到了我,只說一切都好,公司的事全由我暫時看管。醫院告訴我,他是由救護車送來的,有一位年輕人一直和他在一起,老張一直拉著這位年輕人的手不放。我這才發現,所謂年輕人,其實就是小李。我告訴醫生這位年輕人是我們總經理的司機,他說:「你們的總經理原來是位性情中人,他拉著司機的手,兩人好像感情很好的樣子。」


小李告訴我,那天總經理一直沒有下樓來,他覺得很奇怪,找了大樓的管理員,開了辦公室的門終於發現總經理伏在桌上,一隻手摸著電話機。他立刻召來救護車,陪著總經理去急救。令他大出意外的是總經理忽然拉住了他的手,即使在急救的時候,也拉他的手不放。一直到他太太趕到,他才放開。


我們將這個自殺的消息予以保密,否則股票又要大趺了。總經理終於回來上班了,他變得非常和藹可親,雖然他仍很精明,但已不再罵人,而且也會盡量說人家的好話,公司的士氣大振,業續恢復正常,而且比以前更好。


過去總經理是不和大家吃飯的,現在他會和大家一起吃午飯,有時和同事一起到門口麵店去吃擔仔麵。過去,他從不關懷同仁,現在,同仁有什麼煩惱,他會表示關心,而且我感覺到關心並不是假的。


可是我知道他自殺過,而且自殺前曾有過明顯的不安,他究竟怕什麼呢?我想起了被他開除的老陳,莫非老陳真的每週五都去嚇唬他。老陳在另一家電子公司做事,我打電話去問他有沒有做這種事。老陳呼天搶地地大呼冤枉,他說他第二天就找到了事,薪水也加了。根本就把總經理忘得一乾二淨,從來就沒有去找過他,當時他只是亂說的。


又過了一陣子,老陳忽然興奮得不得了,說有東西要給我看,我們約好在一家咖啡廳見面,他給我一封信,信是總經理寄給他的。全文如下:


陳兄﹕我要在這裡謝謝你,因為你改變了我的一生。打從高中起,我就發現我天賦很好,而且我也很討厭那些平庸的人,我的確相信優勝劣敗,物競天擇的道理。可是我也一直非常害怕,因為我怕萬一我的天賦出了毛病,怎麼辦?比方說,萬一我出了車禍,得了腦震盪,記憶力和判斷力都衰退了,我豈不應該被淘汰出局?


雖然我有這種憂慮,卻一直不嚴重,只是偶爾會有這種想法而已。可是那天你說每個週五都會來找我,我就每個週五晚上都會做噩夢。夢裡我變成了一個能力十分平庸的人。舉例來說,我第一個夢是我又回到了高中時代,老師叫我們跳木馬,我卻不會跳,怎麼樣都跳不過去,丟臉之至。


第二個夢是我參加聯招,結果是幾乎一題也答不出來,急得一身冷汙,醒來以後也真是渾身汗濕了。


問題是:每一個週五,我必定會做這種夢,夢裡我永遠是窩囊到極點,有一次夢到公司的產品完全設計錯了,被客戶大批退貨。


由於每個週五晚上都要被折磨一個晚上,我開始怕週五,整個星期,我真的生活在恐懼之中。我知道我正慢慢失去控制我命運的能力。因此我決定自殺,因為只有這樣,我可以證明我仍有控制命運的能力。


可是安眠藥使我昏沈下去的時候,不知何故,我腦子卻極為清醒,我極想活下去。我忽然想通了,能力不好又有什麼關係,人只要活得快樂,既使沒有出人頭地,也不是很好嗎?


我想起了我的司機小李,在我快死之前,我很想大聲地告訴他,我羨慕你,因為你老是快快樂樂地,可是我已沒有力氣了,我的手碰到了電話機,但無法打電話。當小李破門而入的時候,我高興極了,我設法拉住他的手,無非是要告訴他,我其實是個非常普通的人,我要人可憐我,我再也不敢講優勝劣敗了。


我現在活得快樂多了,我已完全沒有過去的那種恐懼,因為我知道做個普通人乃是正常的事。即使我不如人家,我也不再太介意了。這一切都該謝謝你,是你使我每週五都做噩夢,是你使我自殺。也虧得我做了這件傻事,我才發現我根本就是個普通的人。張××


我們兩人都啞然失笑,我們向來體育也不好,書也念不好,因此實在無法想像會有這種事。不會跳木馬,考試考不好,家常便飯也。沒有才能的人,是不會怕失去才能的。我們從不會羨慕那些能幹得不得了的人,他們其實都生活在恐懼之中。我們不過分強調優勝劣敗,所以對失敗沒有如此的害怕。


總經理現在和他的司機有談有笑,今天我看到他拖小李去吃臭豆腐。小李一臉苦相,顯然不喜歎吃臭豆腐,他一定後侮當年救了總經理一命。







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用鹽30~你可以學起來喔


 


 1.頭皮屑---你有頭皮屑?...很煩..常用鹽水洗頭可去除頭皮屑~~還可防止頭髮脫落.



 



2.咖啡+---能喝?..當然,別有一番風味~~~(一點點就好! ) .



 



3.洗青花菜---這ㄍ菜菜裡頭,都有綠綠蟲蟲,..不怕不怕...把菜放進鹽水中. 那ㄍ噁心蟲蟲自己就會爬出來跟你拜託 .



 



4.維他命C損失---用果汁或果菜榨汁機絞碎果菜,都會損失大量維他命C,所以.. 在絞碎之前,放些鹽進去就OK!



 



5.碗盤污垢---濃濃鹽水或鹽水+,OK!



 



6.蠟燭---點燃蠟燭,在燭心附近放點鹽,就可以讓燭火更亮,也能燒更久~~~



 



7.止咳---咳咳咳...很嚴重?..用鹽與水比例為1:100,攪攪攪..攪拌均勻後,用吸管喝鹽水,就好 .



 



8.蛀蟲---木質家具,粉不錯,可是.會有蛀蟲,所以,用鹽水在家具表面擦擦,就可以有效防蛀蟲 .



 



9.煮蛋---在水中加入少量鹽可以防止蛋殼裂掉~還可以使破蛋的蛋白不會流出,煮好後,放入冷水中,蛋殼就會變很好剝~~~



 



10.喉嚨---.說話都會沙啞?..喝點鹽水,就不會~~~



 



11..竹器---用鹽水洗藤.竹器,會變更耐用~~~



 



12.---用報紙包著食鹽,放入火中,不但能增加火力,還可減少煙霧~~~



 



13.刷牙---用精鹽或鹽水刷牙,牙齒會更堅固潔白~~~



 



14.催吐劑---當食物輕微中毒或喝酒過量導致不舒服,可引用濃鹽水,幫助催吐



 



15.煙塵---煙塵沾污白色衣物或布料時,可用溫鹽水刷洗,就可去除煙塵~~~



 



16.掃帚---將新買掃帚浸泡於鹽水片刻,晾乾後,使用時就不會脫毛~~~



 



17.---煮蛤之前,把蛤浸泡在鹽水中,讓它吐沙,食用時,才不會吃到沙~~~



 



18.牛奶---不用怕牛奶變味,加鹽下去,可多保存數日都不會變味~~~過期還可拿來烤蛋糕和洗澡洗頭...



 



19.蒸飯---將鹽水和洗淨米放入電鍋,不但蒸出來ㄉ鬆又軟,還別具風味~~



 



20.水果---蘋果.梨子等函鐵質水果削完皮,放久..就變色,別擔心,削完後,放入鹽水中,就可防止變色~~~



 



21.洗澡---用浴缸泡澡時,加些沐浴鹽或食鹽,不但可以殺菌,還可讓自己神清氣爽



 



22.---在食用醋裡加些鹽,可久存而不壞~~~



 



23.燙痕---桌椅如有燙痕,可用橄欖油與食鹽調和,塗抹再燙痕上,一小時後擦乾淨就OK~



 



24.除草---如家中ㄉ雜草長很快,可在雜草上灑上大量的食鹽,3.4天後即可..



 



25.抽筋---如有抽筋而發冷現象,可將鹽炒熱,用布包包著,4肢來回擦拭,OK!



 



26.火灼.燙傷---將傷口浸泡鹽水中10分鐘,或用鹽灑上傷口,就能止痛.殺菌~~~



 



27.毛巾---毛巾用久,都會有濕黏現象,可用鹽搓揉後,再用清水洗淨,就不會濕濕黏黏



 



28.木器---木器用久都會變黑,用鹽水擦拭後,就可恢復..



 



29.濺油---炸食物時,可放少許的鹽在油鍋中,這樣不但可以防止油噴出還不會燒焦



 



30.嘴破---嘴破久久都不能好?..用鹽擦拭嘴破地方,OK!







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早在40年前,醫界就已證實不良房子有可能會導致癌症的發生;家中隱藏著你不知道的毒,家也會讓人生病?

 






 房子做為人類的第三層皮膚,對身體健康有著非常大且超乎想像的影響力
腎臟科權威醫師江守山,在發現了魚對腎臟病患者的好處之後,全力發展無毒魚
現在,他發現我們花大錢、甚至ㄧ輩子省吃儉用買的房子,竟然隱藏許多了影響健康的因子



 




*p49怎樣的房子才是健康好宅
(1)堅固的建築結構

 



(2)新鮮、清靜、充足的空氣

 



(3)無毒、無重金屬的家庭用水

 



(4)低輻射

 



(5)低噪音

 



(6)室內溫溼度控制良好

 



(7)止滑防跌及無障礙空間

 



(8)無毒性的裝修材料

 



(9)消防設備

 




 



*p49 江醫師從空氣、水、能量、結構、電器、防滑等方向說明

 



()空氣

 



(1)p30 家俱需要大量的黏著劑含有大量致癌甲醛

 



(2)p52 世界衛生組織已經將甲醛列為一級致癌物質

 



(3)p52 夏天常用的蚊香,燃燒完所釋放出的甲醛等於50根香菸的甲醛量

 



(4)p56新房子力揮發性有機化合物會有一種味道,這化合物必須3~12年才能降到安全範圍

 



(5)p66無色無味的石綿,視需要管制的產品,他的特點是發病很慢,暴露在石棉中要15年後才會產生肺癌等疾病,初期只會咳嗽久一點,後來漸漸有點喘

 



(6)p71氡氣是無色無味的天然放射線物質,主要來源在裝潢的大理石、花崗石中,容易致癌;不論採用哪一種建材裝潢,都不用過度使用,以免誤用有毒建材

 



(7)p80燒香、燒金紙容易產生懸浮微粒;p83漏水容易引起微黴菌滋生容易過敏,漂白水加水10:1稀釋可以消滅黴菌

 





醫師建議

 



(1)選用綠建材標章材料

 



(2)提高室內通風

 



(3)丟掉有害家具

 



(4)種植淨化空氣植物(如黃金葛、發財樹、蘆薈、山蘇、九層塔、地瓜葉)

 



*()

 



(1)p111洗澡過久致癌率高,三鹵甲烷會造成肺癌、流產、早產,準媽媽們最好不要泡澡或長時間淋浴

 



(2)p30 自來水中的氯,水中有機質和氯匯形成三鹵甲烷

 



(3) *故事說話:

 



(1)p26邱太太飽受陰道炎困擾且久治不癒,但奇怪的是只要邱女士出外旅行便會不藥而癒,原來她家中的熱水管是銅管,加熱後水中的銅離子會附著於陰道黏膜,後來換成不銹鋼管就好了

 



(2)p28徐先生經常莫名奇妙的腹痛,看了多位醫師,卻束手無策;原來徐先生的浴缸琺瑯質磨損,陰囊直接碰觸到含鉛金屬板,鉛透過皮膚進入人體,而引起鉛中毒

 




 




 



*()能量殺手

 



(1)                p117家中的電器設備及配電線,都會發出影響身心健康的電磁波

 



(2)                p124 醫學界證實低頻輻射和兒童癌症的關係,世界衛生組織更將它列為B級致癌物,低頻輻射對年紀越小的小孩,傷害力越大;如電器用品、變電所、高壓電塔

 



*()噪音

 



長期處在噪音環境下,很就會出現身心方面的問題;項糖尿病、心血管疾病患者對噪音奈受度較差

 



*()光害

 



白牆、燈具等光害都會影響視力及睡眠品質

 



*()結構

 



房子出現水垢、璧癌、樑柱牆面裂痕、鋼筋外露等問題,都可能與房屋結構有關係

 




 



*健康房屋的概念並非豪宅的專利,連租屋也要慎選房子

 



     

 




 




 







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有報導指出,孩子三歲前,最好不要接觸電視節目,以避免長大後注意力易分散,造成不易專心的可能性較高。以下是 EdArticle.com所推出的10個小訣竅,可幫助孩子建立自發性學習閱讀的好習慣

 



 


讀給孩子聽


孩子喜歡聽別人大聲朗讀給他們聽。與孩子們一起舒服的躺坐在長椅上閱讀好書 是很棒的一件事。即使是大孩子也喜歡聽別人朗讀,尤其是當他們正在從事其他實踐型活動的時候。


 


在房子內另規劃出私密空間


在房屋內另外規劃一個專屬閱讀的角落。選擇一個適宜的角落,放幾個豆袋椅、 一個又大又柔軟的舒適枕頭,再加上一個小型書架。當你沒聽到孩子們的喧鬧聲時,代表他們那時一定正在小角落裡閱讀著。


 


隨意在房子內到處擺書


讓房屋內隨處都可看到書。可把書放在浴室,孩子的床頭邊的小桌上 客廳內甚至是廚房裡。當他們感到無聊時,很自然的,他們就會出於好奇而把書拿起來看。


 


幫他們辦一張借書證


幫他們辦一張借書證吧。孩子喜歡有自己專屬的借書證,並且享受能自己獨立做決定要借哪一類的書。


 


經常上圖書館


幫孩子們規劃一個固定的圖書館日,就讓他們先暫時待在圖書館內坐下來閱讀。可善用圖書館所安排的活動 ,像是說故事時間,幫助孩子們培養對書的興趣。


 


省去引誘孩子閱讀的刻意花招


直接就拿起一本你覺的孩子也許會感到有興趣的書,並與他/她分享書中一些有趣吸引人的地方。而當他們急欲想知道接下來的情節時,建議他們自己去讀,將會有驚人的發現。


 


做些與延伸閱讀相關的有趣活動


當孩子閱讀某本書籍時,可與他/她另外做些與書籍相關的延伸活動。例如當孩子正在閱讀天文相關書籍時,可帶他們去參觀天文館,讓他們實際體驗透過天文望遠鏡觀看天空的星系等。


 


善用影集影片


放與某本書相關的內容影片給孩子看,進而引誘孩子進一步閱讀。


 


製作專屬自己的故事書


鼓勵孩子製作專屬自己的故事書。愈小的孩子愈愛這樣做。讓孩子自行把所編寫的故事,簡單製釘,鼓勵幼兒以自己的方式口說故事,再經由你幫其記錄寫下。


 


樹立榜樣


你不能期望你的孩子去愛你不喜愛的東西。如果你希望你的孩子喜愛閱讀,那你必須以身做則。無論你是讀書、讀雜誌或者只是畫冊,只要讓他們常看見你在閱讀 並且能夠經常一同閱讀,那是更好不過了。《摘自大紀元時報》






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*游老師在氣泡人後又一挖箱寶好書〞爺爺的神祕閣樓〝,同樣的也是游老師與兒女晚安故事的題材;透過一間閣樓、兩個小孩、一位老爺爺、一部時光機,
穿梭百萬年,尋找一種新的文明意義


 

 




*p008 藉由書,去討論文明好嗎?

 



如果沒有細解,人人都說好,但事實如此嗎?

 



我們因為有了快速代步的車,但有了車之後,人就快了

 



嗎?

 



文明強調速度,有了速度之後,人就更忙碌,只是忙碌

 



好嗎?

 



文明使人添了慾望,有了慾望之後,人便不擇手段,有

 



含有農藥的菜、劇毒的米

 



文明讓人的眼睛只有錢而沒有了愛

 



文明人自比為神,而讓科學成了自我傷害的利器

 



因此游老師的這本書設計了一個百萬年前的文明,它比

 



我們更文明,最後毀滅了,毀於太過文明

 



 

 



*游老師在充滿科幻的劇情中,放了許多的人生觀及知識

 



(1)p22 爺爺喜歡和洛伊談時間,他喜歡談物理學家朋友索恩,他是第一個認真探索〞時光旅行〝的科學家,如果理論成立,人就可以自如的來去太空

 



  更難懂的是〞蛀孔理論〝;蛀孔是另一處時間孔道,從現在進去,如果從未來出來,就是未來了,經由蛀孔就可以很快到另外一個銀河系,且早上去晚上就可以回來

 



(2)p53十九世紀作家蘭姆的一段話:〞再也沒有比時間與空間更令我困擾的;但它的困惑也最小,因為我從不知道他們的存在

 



(3)愛因斯坦的相對論提到;時間與空間會在某一時刻糾纏在一起,一但空間彎曲了,時間也會彎曲

 



(4)p55爺爺的筆記上寫著:如果人可以瞬間化成一束光,利用質能轉換原理,穿梭時光之後恢復成一個人,人就可以飛天遁地無所不能,但人可以是光嗎?

 



(5)p81如果過去、現在、未來可以在一條線上移動,穿梭時空就成立;穿梭時空就可以找到外星人,否則每個星球相距遙遠,以現有科技是不可能登臨的

 



(5)p58爺爺說:這個宇宙太妙了,所有的不可能都可能,所有可能也不一定可能;對的未必是對,錯的也必是錯;對亦是錯,錯可能是對

 



(6)P101〞文明未必是文明;這座古老城市給人的感覺很科技,人與人之間彷彿沒有關係,人與房子沒有關係、人與土地更沒有關係,人好像犯人,被科技關了起來,是聞名的奴隸,根本沒有人的感覺

 



(7)P130卡曼說:最近常有不同年代的人入侵,是否意味著偌大的宇宙裡存在不同時空、不同年代與不同的人,他們用不同形式存在、存在不同空間

 



 

 



*有人稱游老師是夢人,一點都沒錯

 



(1)p47我感覺碰觸機關,一條繩索彈了出去,繩索唰了一聲,彷彿觸動了某些東西,閣樓的地板震動了起來,軸鏈轉個不停,一閃一閃的亮光向救護車警示燈,敲鑼打鼓陣仗驚人

 



(2)p49骨董鐘還有一排紀年器,它有九個空格,屈指數數,可以到億萬年

 



(3)p50 閣樓裡有一口怪鐘,有一條長長引線接在一張木椅子上,上頭寫著〞時光椅〝

 



(4)p77 一股光閃了出來,合著強大的吸力把狄斯整個人從椅子上拉了起來,浮生在半空中,旋了十多圈,狄斯的身體慢慢被拉成一條光,狄斯竟從骨董鐘的小洞中消失不見了

 



(5)p98 百萬年前的過去之城,竟然給人一種新鮮的科技感;按理說,百萬年前應該是野蠻的,不可能超越現代,這與我所了解的時間程式是不同的,如果文明只有進步,就不可能出現過去優於現在的情形,但原來進步之後也可能退步

 



(6)P109 懸浮車四處漂浮,看似沒有車道,竟不會相撞,彷彿裝著導航系統;最奇特的是燃料,車子開著開著會自動停下來,一跟帚子從底盤伸出來,把路上的樹葉、木屑、食物渣之類的東西,全掃進一方洞之中,呼呼幾聲,車子又啟動了;隨手摘下一樹葉,放進一部手提式的機器中就可以造出紙來,還有多功能的置物機,只要木料按下按鈕就能有桌子、按櫃子就有櫃子

 



(7)P111魔術屋像玩具一樣,啟動按鈕就會像玩具一樣旋轉成了另一形狀的房子

 



(8)P112屋子裡竟然重了一棵一棵的水果樹,宛如溫室培養所,果實都是原來的兩倍大

 



(9)P117電自控制的儲藏處手一按,可以隨意任意組合,十秒鐘一道道熱騰騰的菜就出現在眼前

 



(10)P136時間的店,採用抵押方式,抵押命、孩子的回憶、靈魂等最珍貴的抵押品

 



(11)p189 故事之後,留下了〞難道是ㄧ場夢〝,p191爺爺還露出馬腳;但p193在昏昏欲睡中,還留給讀者去思考到底是夢還是真?

 



 

 







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旅行作家 彭欣喬和西班牙結緣在法國念書的時候,一切似乎和那個來自安達魯西亞的女孩有關,那個good~bye~kiss(西班牙說再見的方式就是親吻兩邊的臉頰),似乎產生了魔法,讓很多的巧合和奇妙的事情接二連三發生,也讓欣喬和西班牙連在一起

華成出版〞西班牙相見恨晚〝提供



        欣喬花了一個月的時間,以馬德里為起、終點,先往南,在往西邊北行,抵達畢爾包後往東,最後再從巴塞隆納回到馬德里,過程雖然驚喜連連,但困境也不少;如錢包被扒差一點沒錢搭公車、雙腳腫脹酸痛等等


   馬德里和巴塞隆納一直有瑜亮情結,不僅在足球上一較長短,更別說其他觀光、經濟、政治了

 





    常會有人問欣喬,喜歡馬德里還是巴塞隆納?您以葡萄酒和香檳比喻;喜歡馬德里有著昔日航海時代泱泱大國及皇室風範;也喜歡巴塞隆納的新潮多變及熱鬧繁華

馬德里

 



(1)p16皇宮和美術館是最值得參觀的地方

 



(2)太陽門廣場是最具人氣的地方,也是當地居民最常約會碰面的地方,四十五年來跨年人潮相當可觀,且在跨年夜必須吃下十二粒葡萄

 



(3)尋找〞0公里〝地標,這裡是西班牙ㄧ切道路的起點

 



(4)名為太陽門廣場,卻ㄧ道門也沒有

 



(5)p18鬧市中的小販為了躲警察,發明了一種可立即帶走的攤位,將塑膠布四周圍綁著一條線,交綑於中央

 



(6)p21十八世紀用來培育畫家(如畢卡索)的皇家美術學院

 



(7)p26西班牙皇室的象徵皇宮;最喜歡風格淡雅的瓷器室

 



(8)p33 西班牙之所以讓人瘋狂的原因,在於他們勇於掙脫窠臼、天馬行空的民族性;所以只有西班牙才能出現像畢卡索、米羅這樣奔放的畫家

 



(9)p34就算雙腳發軟也要逛普拉多;普拉多美術館、提善‧波內米薩、蘇菲亞王妃藝術中心等三大世界知名美術館    

 




歌雅之畫
(華成出版 〞西班牙相見恨晚 提供)












蘇菲亞王妃中心
(華成出版 〞西班牙相見恨晚 提供)















蘇菲亞王妃中心風車
(華成出版 〞西班牙相見恨晚 提供)















蘇菲亞王妃中心米羅作品
(華成出版 〞西班牙相見恨晚 提供)
















(10)p44每年會舉辦長達七個月的鬥牛季活動;海明威說:鬥牛是ㄧ項讓藝術家置身死亡威脅的藝術

 



  P46 鬥牛活動起源於史前時代,那時的伊比利半島牛多,人們為了生存,需自然與牛搏鬥;後來卻演變成為貴族表現勇敢的一種運動;雖然菲利浦五世曾嚴格禁止,沒想到後來卻由民間接手,甚至還創立了鬥牛士學校;而且聽說以前,還可看見女鬥士,最後因在男性主導世界中被難鬥士杯葛,才離開鬥牛舞台

 




(華成出版 〞西班牙相見恨晚 提供)










*巴塞隆納


(1)p50在天才設計師高地的裝點下…,巴塞隆納的街頭充滿著新藝術氣息


(2)p60在認識高地的那天,才開始相信天才的存在;第一次看到聖家堂,簡直只能用目瞪口呆來形容;從1882年開始動工,原本預訂百年左右的時間才能完成,但拜工程技術進步及經費充足的情況下,可望在2026年提前完工;高地三十一歲開始直到他過世為止,四十三年時間和教堂永不分離,甚至還長眠於地下墓室


(3)p62高地過世前,只完成了誕生之門,在規劃的十二座高塔裡只完成八座,迴旋梯向一個海螺,樓梯間鑿了許多孔洞,導致外觀看起來像拉長的玉米,透過洞可看見教堂外觀裝飾;撐起教堂正殿拱頂的立柱,猶如一棵棵開枝散葉的樹;欣喬最喜歡教堂另外一側的受難之門,充滿現代感的線條,似乎在突顯教徒的苦難與士兵的冷酷



高第聖家堂
(華成出版 〞西班牙相見恨晚 提供)











高第受難之門
(華成出版 〞西班牙相見恨晚 提供)















成就高第的除了聖家堂,還有他生命中重要的貴人奎爾,奇才華深受他賞識,也因此和高第同在歷史留名,兩人合作的建築已奎爾公園最具代表性;傾斜的迴廊、長椅區、粗大柱廊構成原本規劃的市場、如童話般的巴特屢之家像一隻龍、波浪般的窗戶看街景會誤以為身處油輪甲板


(5)p74 拉之家粗獷如採石場、特殊便梯、走進它會宛如進入異次元世界造型獨特的屋頂像外星人世界、煙囪像外星人









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n富人和窮人的區別,不在金錢的

有無,名牌的有無],
豪宅的有

無,收入的有無,事業的有無,

成功的有
無。而在對人生關鍵時

刻的選擇上,分出不同。而人


的成敗、貧富的差距,就在這一

點一滴的選擇累積
過程中形成

了。 

 



 

1學習
(和學歷的取得與否無關)

窮人學習為了飯碗:

n因此被動、消極、盲目、不甘願,不懂思考,人云亦云。怪罪社會環境造成其貧窮。

富人學習為了力量:

n因此主動、積極、熱切。樂於探究事務的本質與原因。養成不斷思考的習慣
 

2責任

窮人視責任為累贅:

n認為責任是累贅,活受罪。因此能逃避就逃避,寧可安於現狀,也不願意改變。做事情沒有原則,短視近利。因此窮人能靠就靠,絕對不自己努力或出頭。窮人喜歡別人給的依靠。

富人視責任為動力:

n小到個人家庭、大到國家社會,富人認為他有責任承擔起大家的生活和幸福。因此無論遭遇何種艱難險阻,富人都不會放棄,也不會替自己的軟弱失敗找藉口,更把責任視為自己進步的動力。而富人努力打拼,希望闖出一翻前途。富人喜歡自己開創門路。 



3希望

富人看不到希望就準備

n富人一無所有的時候,並不絕望。他不信命運,不隨世俗漂泊,堅定自信,努力學習,觀察思考感悟實踐累積實力,替未來做準備。

窮人看不到希望就放棄:

n窮人一無所有的時候,怨天尤人,認為是天注定,再努力也無用。因此放棄停止,不再前進。因為到處都在跟他說不。 


4工作

富人把一個工作做透才跳槽:

n富人工作,時努力盡心研究,產業的運作模式,前景,市場方向,遊戲規則。當摸透產業而發現沒有前景時,富人選擇離開,找尋新的產業。富人離職多半是因為已經有所收穫,再無所可學。因此富人學會不斷把自己做大。富人工作在乎能否學到東西,幫助自己的未來發展。富人進公司是要幫助公司壯大成長,把公司當作發展才華的舞台,學習掌握產業運作, 富人不斷找尋機會換更好更大的位置。

窮人把一個工作做砸才跳槽:

n窮人只想找能夠安身立命,保住退休金與工作。從不想到要發展,再不然就是怨薪資不好,公司不好,回報不好,不能適應。因此離開窮人離職,多半是不滿收入。窮人只會把自己做死。窮人工作在乎薪水多寡,工作環境好壞,窮人死抱一家公司不放,把一生托付給公司。窮人只圖保住工作和位置。
 

5機會

富人創造機會:

n富人不信命不信機會,但懂得觀察時局,掌握機緣,馬上行動。投注全部心力,務要達成目標。因此,常常得以創造機會。富人不會抱怨,懂得靠自己完成所有事情。失敗的富人會繼續站起來往前走。富人把機會當璞玉,要再三琢磨。

窮人等待機會:

n窮人因循守舊,認為一切都該環境準備好。事情不如意就抱怨。失敗的窮人會怨天尤人,再也不願意行動。窮人把機會當石頭,想一腳踢開卻又不知如何搬動。 



6困難

窮人忍受天災:

n窮人對於與生俱來的環境和社會,都是逆來順受,從不想要改變或者掙脫。窮人不甘貧窮,但只能忍受貧窮。不求改變。窮人因循守舊,不敢突破。因此窮人安於貧窮,聽從命運師長父母傳統家庭的安排。聽天由命,雖然怨言不斷。

富人難耐人禍:

n富人從不覺得任何事情是理所當然。他們不斷找尋機會,開創新局。富人不甘貧窮,但會拼命找尋脫貧致富的方法,力求改變。富人大破常規,大破大立。富人渴望富有,而且不斷努力達成。 



7經營

窮人被別人經營

n窮人可能出身富裕家庭,甚至在錢堆生活。但卻大把花錢,而不知錢從何來,也不懂珍惜,更不懂如何賺錢。只是錢的奴隸。有錢讓他們越來越貧窮。哪怕他們很有錢。因為不懂得經營安排自己,所以變窮。因為窮人習慣走別人替他安排好的路,也習慣被安排、被領導、被規劃。因此成為不懂思考或安排自己的奴隸。因而成為富人經營管理的對象,富人賺取錢財的工具。窮人只想有份工作,有份薪水,穩定生活,渴望固定而害怕變動。窮人經商,是經營自己的帳本,分毫必較。

富人去經營別人:

n因為富人不斷努力,希望擁有事業,渴望不斷開創。富人敢於冒險創新,敢於創造機會。利用機會,掌握任何一個可以發展壯大的機會。有目標可以努力,因此相當積極努力的經營事業。富人經營,是經營自己的人品與信用。 



8賺錢

窮人在乎賺錢的多少:

n窮人貪婪,卻只求一夜致富。窮人要的是小而康。窮人都自以為聰明有本事,愛裝老大,寧可不賺錢也要顧面子。

富人在乎賺錢的方法:

n富人也貪婪,但卻講求按部就班,找出賺錢模式。富人要的是大而豪,富人以生意和事業為重,用人不疑疑人不用。

 


 

9金錢

窮人糟蹋錢:

n窮人大方,因為窮人不把錢當回事。他們認為錢就是要花。因此在沒必要的投資上相當慷慨,只怕被別人說窮。窮人有錢,社會受虐。因為窮人揮霍享樂,導致社會逸樂風氣日盛,人民浮躁,只貪圖金錢享樂,而不擇手段。精神上麻木不仁。窮人認為錢在富人手裡,但只會羨慕而不知如何賺取。

富人使用錢:

n富人相當小氣,因為富人把錢當資本,只在必要的地方投資,絕不亂花錢。富人有錢,社會受益。富人以金錢回饋社會,貢獻社會,造福社會。捐款建醫院,提振善良風氣。富人認為錢在窮人手裡,因此拼命生產好東西,要換取窮人口中的金錢。 



10改變

窮人想改變生活:

n窮人只在乎自己過的好不好,只希望自己能夠生活過的富裕,卻不知道要怎麼讓自己生活富裕。窮人不敢放棄,因循守舊,即便知道是錯的沒有幫助的,還是不敢改變。窮人珍惜現在,即便現在並不好。所以窮人只會賭博(渴望一夜致富)。窮人怕鬥,因為害怕改變現狀。

富人想改變命運:

n富人胸懷大志,希望改變個人,甚至社會的命運,讓大家獲得更好的享受。富人隨時在改變,只要能夠更好。富人珍惜未來,因此看準機會,致力改變。因此富人懂得掌握賭博與遊戲背後的規則。富人敢鬥,因為有拼搏,才可能開創新局。

 



 



11失敗放縱

窮人會錯一世放縱一世:

n因此窮人失敗後,選擇放棄。因為窮人跌倒,就昏頭轉向。窮人只會嘲笑別人,而看不見自己的問題。窮人失敗後找藉口,推委過錯。窮人在失敗中看到死亡。窮人怕失敗。

富人會錯一時放縱一時:

n因此富人失敗後選擇重來。因為富人跌倒,卻摔出膽量。富人得自嘲,也懂得借失敗證明自己。富人失敗後找理由,拼命改進。富人在失敗中看到希望。富人敢失敗。
 

12生活狀態

窮人喜歡富人的樣子:

n因此窮人怕人說窮,賺錢只為了買名牌,滿足虛榮與享受。窮人只想要豪宅名車,卻不知道怎麼去賺。窮人認為錢就是成功的終點。窮人在乎名牌存款,窮人賺錢為了消費、享受。窮人習慣揮霍財富,窮人在乎別人的眼光,人云亦云。

富人堅持窮人的生活:

n富人知道貧窮勤儉精神,可以幫助自己更加專注,而且不會流於奢華享受。富人不一定要豪宅名車,而錢只是證明其富人性格與成功的工具。富人在乎聲望信譽。富人賺錢,為了證明富人習慣尋找財富。富人在乎自己的決斷正確,並努力證明。

 






 



 



 



 

 



 



 









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從海邊高雄港到在玉山國家公園的玉山國家公園巡山員何昌穎,享受孤獨地在玉山國家公園服務,一個人樂在美景中攝影、登山工作

 



 


喜歡登山的他,在百岳中已完成七十幾座,玉山20、30幾次;雪山八、九次

 



 


他說:跟不同的人登山與自己登山心情截然不同
和他的緣分建立在我的幸福學分班節目;他曾在玉山上看過我的節目,並在部落格上留下他的足跡,看到美麗又專業的攝影作品,我提出邀約請他上節目分享,非常開心昌穎二話不說:答應了

何昌穎 提供












一點都不像登山客的昌穎非常溫文儒雅,他說:登山最大的樂趣是攝影,最大的幸福是在美景中孤獨地與自己對話


昌穎提供了很多美麗攝影作品一起分享,且他還有個部落格相當精采











































































上節目前10天,昌穎一行人在豪大雨中冒險從南投東埔前進南橫關山,路中雖驚險但美不勝收






















































































昌穎說:最後兩天終於放晴,被雨淋濕的包包趕緊拿出來曬















天晴後,山景更美






























走過這麼多山岳,昌穎由衷希望別把垃圾留在青山綠野中;他說:十天下來,才這些垃圾,其實,上山過程中可以不用製造太多垃圾















最讓人心痛的還有這些





































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有位老先生在過九十歲生日時說出一句充滿哲理的話:〞上班時代的生活是排演,其後的人生才是正戲〝
如何過一個有價值的退休人生,出版〞過一個有價值的退休人生〝的台灣商務出版主編李俊男一起分享


假設從二十歲開始,做到六十歲屆齡退休,勞動時數約有八萬小時(2000(一年勞動數x40歲=八萬),這八萬小時的報酬,就是購買住宅、養育子女、公司晉升等;但退休後,扣掉睡眠及飲食、沐浴時間,一天閒暇時間超過十一小時,假設六十歲退休活到八十歲;則約有11x365x20=八萬三百小時;這麼長的時間如何生活呢?作者提出不妨好好地享受時間帶來的奢華

 



 

有退修人士提到了〞男人夢想〝;在上班時代,不管他們完成多麼浩大的工作,獲得多輝煌的成果,背後都有公司招牌何職場系統在支撐,但是在退休後,則是憑藉自己的才能去推展計劃,和上班族不同的是,從頭到尾都要自行負責


某家報社徵求對高齡社會的建言手札;結果發現唯有從事自己〞喜歡做的事才能夠持續下去;但怎樣找出喜歡的是呢?因許多人扛著組織的招牌三十五年以上,壓抑自己拼命的工作,完全不知道自己喜歡的事情是什麼?作者依自己實際採訪經驗說:想一想自己在十幾歲時後最嚮往的事情是什麼?


在長期造訪後,作者發現一些人有不一樣的退休生活,都可以參考

 



(1)p03 在值期間飽受高血壓所苦的主管,退休後學習東洋醫學,後來成為一個掛牌醫師

 



(2)從健走到跑步,後來進步到全程馬拉松

 



(3)有人聽說落葵可以治療高血壓,就在家開始栽培,後來成為專家

 



(4)有人到國外旅行,享受其中樂趣;閱讀旅遊資料、旅行、寫遊記(攝影、旅行、畫畫)     

 



(5)p11有人參與志工,發揮自己攝影專長教貧窮國家青年及殘障者學習技藝;

 



p88 將自己生活經驗快樂分享給所有的高齡者、利用自己專業及才藝(如打毛線、種菜送給義務照顧自己的合作互助志工)、用無線電朗讀專欄給高齡者或視障者

 



(6)p55 有人學習造園技術,甚至招集屆齡退休者組成栽木小組,請參加者預先登記可以勞動的時間與日期,排成不勉強的輪班表,包下大型造園者不願做的小型工程,結果造園工作源源不斷

 



過度拘泥俞正職工作和全時工作,往往會被逼到絕望的境地;其實可以從事點狀就勞以獲取報酬

 



(7)p64 有人六十幾歲每年回母校參加柔道冬季集訓;有人靠捐血好督促自己注意健康;有人六十九歲才登上富士山、七十歲二年一次、八十歲每年一次,而且還組成團體列出登山排行榜,舉凡登頂成功就能榮登榜單

 



(8)p73網路銷售,天生巧手開創商機,退休老人在網路上大賣挖耳勺,結果大發利市

 



(9)p84 退休歸農,從頭開始,而且也可自行決定自己的退休年齡;p100有仁甚至賣掉房子,一心ㄧ意忘掉工作、及那盤算得失的人際關係,居住海邊小鎮,釣魚也好、農業也罷,更發現被浪打到海岸上的石花菜也可脫色,做成海草畫

 



 

 



(10)p147夫妻ㄧ起享受退休生活,不管老婆的願望多麼的微不足道,無論如何?老公ㄧ定要說:YESP53但不必勉強夫妻ㄧ定要有共同的休閒活動或興趣,步要硬叫夫妻穿同樣的鞋,夫妻應該各自從事自己最想做的事比較好


(11)P223 參與任何活動,都有著一期一會的心態,就是每次和人們會面的時候,都必須抱著這是最後一次相會的心情與人往來


(12)P286 ㄧ個人生活,很重要的是對明天抱著希望,安排好一個星期行事曆,在希望和期待中生活


 

 



 

 



 

 



 









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來源:網路流傳
人生就如同「一大碗蔬菜湯」,如果沒經過攪動,鮮美好料就會「一直沉在碗底」。











人生就像一碗蔬菜湯,如果沒經過攪動,鮮美好料就會一直沉在碗底;唯有辛勤地「攪動自己」,才能讓內在的才華與能力美力呈現。

 



妳看過老鷹嗎?咱們生活在都市的人,大概很少有機會看到老鷹。根據鳥類生態學家的研究,老鷹是一種奇特的飛禽,因為牠們都把窩巢築在「樹梢」,或是「懸崖陡岩」上,一般的動物很難直接攻擊牠。

 



可是,老鷹是怎麼「搭築窩巢」的呢?生態學家用望遠鏡仔細觀察後發現,母鷹先用尖嘴啣著一些「荊棘」放置在底層,再叼來一些「尖銳的小石子」鋪放在荊棘上面。乍看之下,總覺得月銳利的小石子當材料來築巢,是很突兀、怪異的,這怎麼能築出一個溫暖、舒適的窩巢呢?不過,母鷹後來又啣一些枯草、羽毛或獸皮覆蓋在小石子上,做成一個能「孵蛋的窩」。

 



小鷹孵化、出生後,住在窩巢裡,母鷹按時叼回來小蟲、肉食,餵入雛鷹嗷嗷待哺的小嘴中;母鷹天天供應食物,也細心保護,以防敵人入侵。後來,小鷹慢慢長大、羽毛漸豐,這時,母鷹認為,該是小鷹學習「自我獨立」的時候了!可是,有什麼辦法能讓小鷹不再眷戀者始終被母鷹呵護、舒適無比的窩巢呢?有的,母鷹開始「攪動窩巢」,讓巢上的枯草、羽毛掉落,而暴露出尖銳的「小石子和荊棘」;小鷹被刺痛得哇哇叫,可是母鷹又很無情地加以驅逐、揮趕,小鷹只好忍痛振起雙翅,離巢他飛。

 



母鷹殘忍、無情嗎?不,母鷹深愛著牠生養的小鷹!但是,母鷹更渴望牠疼愛的小鷹能成為四處翱翔的飛鷹,因此,必須無情地逼著小鷹「飛離舒適的窩,勇敢地學習獨立」;即使小應在剛開始跌跌撞撞,母鷹仍偷偷地在旁照顧看護牠,直到小鷹能「展翅高飛、直上青天」!

 



我在美國念博士班時,常搭飛機來回美台兩地。有一次,我匆忙地趕上台北飛往舊金山的班機,找到座位後,發現身旁已經坐著一位30來歲的小姐。她身穿長褲,對著我微微一笑。漫長的飛行,我和她開始閒聊。她說,小時候家窮,父母又離異,所以國小畢業後就沒再讀書,只好跟人家學做裁縫;20多年過去了,現在經濟能力好轉,雖然想多念點書,可是沒學歷,不能念大學,於是只好趁暑假時間到美國念暑期美語學校,藉此拓展視野。

 



這小姐臉龐清秀,不疾不徐地對我說:「我們客家人有一句諺語------窮人莫斷豬,富人莫斷書;我啊,現在不是窮人了,但也不是什麼富人,只是覺得自己必須多讀點書,畢竟人生不像錄影帶、錄音帶,可以倒帶重來,所以我希望盡可能地多充實自己!」

 



聊著聊著,飛機已經飛行了3小時左右,這時,她禮貌地對著坐在走道旁的我說:「對不起,可不可以借我過一下,我想上洗手間?」

 



「噢,好!」我說,隨即起身讓她走過。

 



只見這小姐用手扭轉一下長褲裡的硬硬東西,然後慢慢地站起來KK她一跛一跛地、緩緩地從我眼前走過,再跛著腳,走向前端的盥洗室。

 



天哪,身軀嬌小的她,竟是一位小兒麻痺患者,她寬鬆的長褲裡,裝著的是支撐她站起來走路的鐵鞋!當她走回座位時,我對她說:「妳可以請空姐幫妳安排前面好一點的座位呀!」

 



「不用啦!我已經習慣了,這小問題難不倒我!」她笑笑地對我說:「到美國念書3個月,要自己解決的問題還很多呢!」

 



我常在想,有時,小鷹不一定都有母鷹餵食、呵護,也不一定會有樣似殘酷無情的母鷹逼牠離巢他飛,但是「孤苦無依的小鷹」必須懂得------要含淚堅強地站起來,自己飛、不斷地飛,飛往屬於自己的一片晴空與藍天。

 



其實,人生就如同「一大碗蔬菜湯」,如果沒經過攪動,鮮美好料就會「一直沉在碗底」。就像小鷹一樣,母鷹無情地「攪動窩巢」,才逼得牠必須獨立展翅飛翔;可是,牠不能搶劫超商、不能跳樓自殺,還是必須靠自己「獨立更生」,才有食物吃啊!

 



人,似乎很少聽說因為太勤勞、流汗太多,而被汗水淹沒的!我們必須辛勤地「攪動自己」,讓鮮美的「蔬菜好料」浮現------讓內在的才華、能力美麗呈現。

 



所以,告訴自己------「我,一定要做最棒的我!」

 








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來源:網路流傳 
如果時光倒流,你能再活一次,你要做什麼?為什麼? 











沒有夢想的人,永遠不可能有滿意的成功。

 



你若要成功,必須從孕育夢想開始。

 



  如果時光倒流,你能再活一次,你要做什麼?為什麼?

 



最近我遇到一位快四十歲的男人,他曾經幹過十幾年的工程師,而現在還差一年就快從醫學院畢業。他的小孩都十幾歲了。

 



有一天他和妻子又在編織他們的生活美夢時,她問他:「如果你能重唸大學,你會選別的科系嗎?」

 



他告訴我,那時他根本不暇思索就脫口而出:「當然會。」

 



然後她問:「那你會選什麼?」

 



他坦承:「到這個時候,我已經無法不面對這個問題了。我只好告訴她我內心的真正感覺。我說:我會選醫科。」

 



「你二十一歲的時候,為何沒有件這個決定?」他太太問。

 



他回答:「那個時候,我不太確定我是否能順利唸完。醫學院的課又臭又長,不僅花時間,而且也很花錢。我那時只想早點畢業,開始賺錢,結婚成家。」

 



這個男人告訴我故事的結局:「然後我太太說:

 



『你現在已經賺到了錢,也有了存款,婚也結了,家也成了,你也證明了你在專業上的能力......那還有什麼事礙著你不能當醫生呢?』

 



我無言以對。整晚我腦子裏不停盤旋著如何進醫學院,完成我幼年的夢想。最後我終於決定去唸。

 



現在我只剩一年即可畢業。我的成績很好。學費是賺來的,太太很支持我。

 



我這輩子從未感到比現在更滿足。」

 



假如你已偏離了曾經有過的長期目標,試著想想看,現在有什麼辦法可以重新朝它邁進。也許並非不可能哪!

 



 

 



如果你相信你可以……,那你大概就可以。

 



如果你認為你不行……,你肯定不行。

 




 

 







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來源:網路流傳 
生命是一個大的寶庫,人類沒有好好利用它,只是白白地將它浪費掉,等到我們知道了生命的重要性時,我們已經將時光消磨殆盡。生活的秘密、奧秘、快樂、解脫、慈悲、智慧……,一切都丟盡了,而一個人的一生就這樣過去了。










早上一大早,太陽還沒有出來,一個漁夫到了河邊,在岸上他感覺到有什麼東西在他的腳下,後來找出來是一小袋的石頭。他撿起袋子,將漁網放在一旁,坐在岸邊等待日出。

 



他在等待黎明,以便開始一天的工作,他懶洋洋地從袋子裡拿出一塊石頭丟進水裡。沒有其他事可做,他繼續把石頭一塊一塊丟進水裡。

 



慢慢地,太陽升起,大地重現光明,這時除了一塊石頭之外其他的石頭都丟光了,最後一塊石頭在他的手裡。當他藉著白天的光看到了他手中所拿的東酉時,他的心跳幾乎都要停止了,那是一顆寶石!在黑暗中,他把整裝的寶石都丟光了!在不知不覺當中,他的損失有多少!他充滿懊悔,咒罵他自己,很傷心地哭得幾乎失去理智。

 



他在無意間碰到的財富足夠豐富他的生活好幾倍,然而在不知不覺當中,在黑暗中,他又把它丟掉了。但是就某方面來講,他還是幸運的﹍還有一顆寶石留下來,在他將那顆寶石丟掉之前,天己經亮了。一般來講,大多數的人甚至還沒有那麼幸運。

 



周圍一片漆黑,而時間又過得很快,太陽尚未升起我們就己經浪費掉所有生命中的寶石。生命是一個大的寶庫,人類沒有好好利用它,只是白白地將它浪費掉,等到我們知道了生命的重要性時,我們已經將時光消磨殆盡。生活的秘密、奧秘、快樂、解脫、慈悲、智慧……,一切都丟盡了,而一個人的一生就這樣過去了。

 








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來源:網路流傳 
一個沒有危機意識的人,他將是最大的危機。 










這是從一位年輕優秀的朋友口中說出來的,簡單介紹一下這位朋友。 他今年28歲,政大心理系畢業。從小成績優異,在多少人的眼光下,他就是大家所說的資優生。

 



而他的父母親也是希望他能夠出國唸書,以後當一位傑出的心理醫師。這是父母親對他的期望。他也很認真努力再實現這個願望,在他大三以前,他一直是那種認真念書,每天足不出戶,可以一個禮拜都不出寢室,在宿舍裡吃飯睡覺。但直到有一天他的同學,告訴他有一位很成功的企業家,要介紹給他認識。

 



成功,成功是什麼?在大三的 時候,成功對他而言似乎有點遠 。不過,在同學的邀約下,他跟這位成功的企業家認識,而這位企業家告訴他 一句話,讓他震撼不已...,也因此改變了他的一 生。

 



以下就是他所聽到的那句話:當你用現在既有的能力在努力時,你未來所擁有的將是現在所能擁有的;但當你用現在所沒有的能力在努力時,你未來所擁有的將是你現在所沒辦法擁有的。

 



我聽到這句話時,心中也很有感觸...過去的我,有著許多的夢想與理想,但隨著年紀的增長,加上生活的種種挫折,讓我失去了夢想...雖然對現在的生活不滿意,卻只是停留在抱怨與悔恨當中,無法自拔。

 



這是為什麼呢?因為我的想法與觀念,他固著於現狀之中,當別人告訴我要改變自己時,我總是說...人在江湖,身不由己...真是這樣嗎?我想是因為自己的觀念吧!

 



人生有許許多多的抉擇,我們總是在對的時刻,做了錯誤的選擇...直到事後,我們又陷入後悔之中。如果當初怎樣...就不會怎樣?

 



為何要讓自己陷入這種惡性循環之中呢?我們可以有所改變的!

 



有的人,剛出社會懷抱著很多的夢想...但是隨著工作與生活壓力...他不知道自己的夢想何在??有的人,他從小在父母的期望下,唸建中,唸北一 女,後來考上台大,清大,政大....求學過程一帆風順...可是,他所實現的是自己 的夢想嗎?還是父母親的?還是社會大眾的呢?80%的人,一生都在實現別人的夢想...我們是不是也是這樣呢?

 



如果你真的知道你要的是什麼?那麼恭喜你!因為你非常有智慧!但是如果你不是,那請你停下腳步思考一下...你要的是什麼?

 



在這個訊息萬變的21世紀中,將來我們會到怎樣的事情,我們不知道...

 



如果我們還在想要用過去的能力來過下半輩子,那的確要好好思索一番 ...

 



唯有透過讓自己不斷成長與學習,學習第二專長...這是很重要的。

 



沒有人能夠預知明天是會怎樣,為未來預先準備,才是當務之急。

 



也許你對你的現狀,十分滿意。那也很恭喜你,因為你知足常樂。

 



可是也要偷偷跟你說,你可能少了那麼一點遠見...

 



一個沒有危機意識的人,他將是最大的危機。

 



王永慶為何會成功呢?因為他永遠看得比我們多,想得比我們遠。

 



如何儲備你的21世紀戰鬥力呢?

 



唯有聰明的你,透過你聰明的頭腦,好好思考一下囉!

 



突破,就是做你不敢做的事!

 








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