在事業上大放異彩,卻喪失了更寶貴的東西,這是哪門子的故事?
自認為是個願意為孩子做任何事的父親,卻與他們漸行漸遠;可以接受這個故事嗎?能把這故事暫時擱在一邊,等過了幾年之後,事業有成了,再來處理嗎?
父子雖然分隔兩地,我們的心卻沒有距離
要讓自我提升,唯一的方法,就是讓參與者勇於面對現在的生命裏有哪些有缺陷的故事,願意看到真相
天下文化出版"人生,要活對故事"一書說:"”生命即是故事,故事即是生命”
對大多數人來說,要活對的故事,得先用心去編輯自己的故事;不管在生命哪個重要的領域,無法經由現有故事去完成目標?只有勇於面對這個問題,並得到令人滿意的答覆,才有希望創造出基於事實的故事, 進而引領你到想去的地方;而檢視故事的人不是我,而是活出故事的本人
高球名將老虎伍茲的父親兼教練厄爾,再她很小的時候就告訴他,將來在每一個職業高球賽中,至少會遇上一個麻煩,小白球可能身陷草叢中,落在大樹後,埋在沙坑裏,或是掉在其他的地方;每次伍茲在看似絕望的情境中,總能揮出漂亮的一桿;
主編 郭貞伶分享了這本書
好故事的三項準則
(1)目標:
(a)當生命有個偉大的目標時,我們的故事會有多麼戲劇化的轉變,我們又多麼願意為這個目標付出精力,去做出冒險和改變
(b)目標是你終生全力以赴的事物,也是你不惜一切代價去捍衛自由;目標不是誘因,而是堆動一切的馬達
(c)必須確定自己的終極任務,若有困難,不仿問自己:”如果站在教堂後方,聆聽人們在我的葬禮上頌揚我,最想聽到什麼?為了思考自己的人生方向,想像自己的墓誌銘
(d)尋找一個目標,去滿足自己的需要,而不只是滿足慾望
(2)真相
(a) 若依虛假目標去探索人生,這個人生故事肯定無法帶來真正成就感;;我們也許會抓到自己所追逐的事物, 但最終卻會覺得很不值得, 至少不值得花這麼多的時間和精力;如果悖離了真正目標,如果你追逐錯誤的事物,將會錯失人生最精彩,最令人興奮的部份
(b)七次贏得環法自行車賽冠軍的阿姆斯壯,曾戰勝癌症;有一回他說,如果他非得再贏得大獎和得到癌症之間做一抉擇,他會選擇癌症;因為,投入自行車賽的成果(勝利,光榮.成就感)比不上癌症帶給他的目標(活下去;在體能,感情,心智和精神方面奉獻自己,以鼓勵其他癌症患者,尤其是兒童),這樣的目標是最崇高,最終極的;他知道自己得了癌症病戰勝病魔,使他成為史上最偉大的自行車手,而不是史上最偉大的自行車手這個頭銜幫助他戰勝癌症
(c)留心你詮釋世界的方式,世界就像你詮釋的那樣;看清生命故事裡的假設,才不會活在虛假的故事裏
(d)悲觀無濟於事,但勸憂慮的人不要擔憂,簡直是無濟於事,白費力氣;一旦發現用強迫式行為去化解或預防揮之不去的想法時,就更難面對故事的真相,也更無法自我實現,必須從習得無助感轉移到習得樂觀,樂觀是成就偉大事業的力量，但過分樂觀也不行,必須是主觀性的認知,是一種可以化解壞事的建設性方法;而不是客觀的認為未來有很多的好事發生,不會有壞事發生;保持樂觀若是偏離事實太遠，對一個人的故事造成傷害,不下於悲觀
(3)行動
(a)有人之所以能突破瓶頸,正是因為他對於故事的三項準則密不可分有根本的了解;而真相和行動,可能會比目標需要人們花費更多的心思;因為專注於目標卻不行動的人,將會如何?當你負起責任時,才會有成功的故事出現
(b)生活之所以會變得豐富,是因為我們投注了承諾,熱忱和專注,而不只是時間
(c)我們的人生將會跟我們最關切的事物及真正的價值,再基本上取得一致
(d) 體能愈健全,在情感,心智和精神的投入程度就愈大,而故事就愈行得通
(e)投入與快樂之間近乎完美的關聯;投入是一種透過努力而獲得的技巧;將注意力放在當時與自己相處的人身上;當人們開始認為某個目標有價值且能達成時,希望就會帶給他們能量;他們會為成功的可能性而興奮,不再餵小試吹毛求疵
(f) 改變的行為通常在30天內,經過60至90天後,拉力會日益茁壯
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