25歲的陳俊旭醫師,在軍中服役時中毒,被送往急診,住院四天;
此後,連續數年,部份內臟發炎脹痛且小腹疼痛;
每天按時吃西藥,不見改善,後來靠自然醫學康復
現在是自然醫學博士的陳醫師,提供了一些問題與觀念,讓大家思考
你怎麼想?怎麼看?
你每天吃合法添加的防腐劑?
你會在泡果汁飲料的時候,加ㄧ點鹽酸或硫酸,來增加酸度嗎?為何人會允許在食品中,添加更劇毒的物質呢?
我們居然拿含有雙酚A的塑膠奶瓶,在餵食我們的下ㄧ代?
不腐敗的薯條;連黴菌,細菌都不吃氫化油,為何人還在吃?
人工色素可以吃嗎?ㄧ般來說,孩子過動或注意力不集中,除了食物過敏外,食物添加物是有可能誘發的
喝咖啡容易失眠好?還是不容易失眠好?
這是一個非常實用,而且非常重要的問題;這不止攸關你該不該喝咖啡,更關係著你會部會得癌症,肝病或免疫疾病
寧願失眠比較好,因為這是一種保護性
用塑膠杯泡咖啡或泡麵,微波加熱盒裝食品,甚至連免洗杯盛裝冷水,冷凍食品的作業員所戴的塑膠手套,也會釋放塑化劑汙染食物
們每天所吃下的食物當中,屬於加工食品的食物,占我們總食物量的百分之七/八十之多,現代人平均每年要吃下3.6公斤的食品添加物,每天吃下70~80種
如果是政府合法添加,就可以吃嗎?這是一個比較有爭議的問題,基本上,我們人類是不應該吃化工原料的?通常是把這一類產品,稱之為”問題食物”
不要完全信任食品標示
為何有些食品的成分裡有氫化植物油,但營養標示裡面的反式脂肪含量卻為零;市售餅乾等酥酥脆脆點心,都是用植物酥油做出來;而植物酥油就是氫化油,是不能吃的;美國紐約與加州已開始禁止使用了,但是台灣的小朋友與青少年還是每天大吃特吃;氫化油是陳醫師認定的健康頭號殺手,是現代化國家最合法的毒藥
陳博士的自然醫學解毒療法
10點上床睡覺,睡足八小時,喝潔淨水2000cc;早上必須運棟30分鐘,運動時必需稍稍流汗,運動完之後,馬上洗熱水澡
多吃彩虹食物最營養
有機蔬果對身體營養補充與排毒效果最大;盡量挑選五顏六色,顏色愈深愈好;原因是這些植物的天然色素,其實都是珍貴的植物營養素;顏色越深/越重,他所含的活性愈高;如綠色花椰菜高於白色花椰菜;紫葡萄高於淺綠葡萄
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