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與一群高三技職生,分享如何透過旅行、美術、音樂、戲劇等浪漫心境紓壓
情緒的殺傷力很大!
千萬別讓情緒掌控生活
否則會掉入痛苦深淵
如何轉化自己面對情緒呢?
就給自己一些小小浪漫
給自己一趟小旅行
看場不錯的電影
聽場音樂會
畫一張畫......等
至少,可以讓情緒緩和而不要被情緒牽著走
若能培養這種處理習慣
許多的憾事就不會發生
在這間有50幾年歷史的技職學校發現
他們的研究室就像小木屋,非常特別
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