藥補不如食補,食補不如運動補

依據行政院衛生署統計顯示,腎臟病位居國人十大死因第八位,台灣腎臟醫學會表示,慢性腎病高發生率原因在於人口老化、慢性疾病等,特別是不當用藥因素,呼籲高危險群提高警覺,加強「新國病」的防治。(徐韻翔 報導)

台灣腎臟醫學會表示,過去肝炎ㄧ直被視為台灣國病,不過,根據統計,台灣目前每20人就有一人罹患3到5期慢性腎病,腎病恐怕未來會成為新國病,理事長黃秋錦表示,人口老化、慢性疾病、原發性腎臟病等,再加上國人常有不當用藥的習慣,是國人慢性腎病的發生率增高的原因。

包括65歲以上老人、慢性病患者以及長期服用藥方者,都可能是慢性腎病的高危險群,醫學會呼籲,每三個月進行驗壓、驗尿等健康檢查,避免慢性腎病惡化,終身洗腎。

國健局表示,腎臟保健推廣機構設置計畫,截至今年已輔導增加至20家左右醫療院所加入照護網絡,以強化國人腎臟病防治,擴大服務層面。

 

俊仁說:其實除了皮膚病外,大部份的西藥都是主要用來減輕身體

 

的不舒服症狀,最主要的修復能力,仍然要靠自己的抵抗力。

 

    所以,一般感冒,其實多喝水多休息就會好,並不一定都要服

 

藥。喜歡吃藥的人,長期下來對腎臟都是一大負擔,要自我調整不

 

正確的對抗生病的方式。另外,亂進補也是很危險的。俗語說得

 

好:藥補不如食補,食補不如運動補。一語道出養生之道。




















 




















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    jony989 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()