山的禮物 @ 江峰的幸福學分班

當一個人走在群山峻嶺間,靜下心來聽聽看,他們會向你說話
當你坐在樹蔭下沉思,山裡的微風,會讓你想到一些事,甚至會看到自己內心深處,那個ㄧ直未發現的自己
我在mail信件,發現心靈工坊的這本書"山的禮物"就被它的一些字句打動了
這是樂活旅行家同時也是譯者的黃玉華,在美國發現的一本書
我閱讀完後,非常欣喜,因為每句話都非常的雋詠,充滿智慧與哲理

玉華先聊一下作者艾蓮麥達
她是一個能幹的講師,結婚逾十年的每個紀念日,總是一而再, 再而三的踏上荒野之旅;極地冰原,惡劣風暴,傷痕累累,蚊蟲叮咬,雙眼紅腫不堪
個頭小,卻長長背著重重的背包
這一次共赴夏日的西岳,揹的更多了
在布滿礫石的原野中顛簸前行,蹣跚走過超過一萬兩千呎的山徑,明白在這些旅行中的無數艱辛背後必定有其原因;在背包苦旅中或許也有某個目的
強迫自己放慢腳步,藉著留心學習更多
禮物就藏在這些塵土/砂石/充滿恩寵的晨光之中
生命是複雜多變的,渴求簡單的答案,更想尋獲每個隱藏在信息與意義之中的線索;這本書要提醒自己早已明白,因時間緊迫,工作煩憂和家庭挫折等壓力而遺忘的智慧
你也擁有自己的那座山頭;在平凡的觀點中,蘊藏豐碩的智慧;停下腳步,用新的眼光觀察,發現單純的真理,許多生命難題可迎刃而解,有了不同的意義

玉華分享說:
我們每一個人都是地球的旅人,而我們的旅程,叫做生命;我們有義務也有責任,彼此幫助,讓我們的社群及世界中的仇恨更少一些,溫暖多一些,貧窮少一些,幸福多一些;無知少一些,智慧多一些

我喜歡書裏的ㄧ些文章,不僅有感覺,也觸動了內心
(1)當爬到一個更高的地方,先適應環境,再進行下一階段的攀登
有時候,你的身體就是不適應,這時候,你要懂得聰明的回頭下山
在人生中,你是否曾經渴望爬到更高的地方,但在辛苦到達那裡後,卻發現自己沒辦法適應?因此,當換環境之前,先在心理想像一下,適應看看,看能不能在那個高度待著

(2) 攻頂,免不了蜿蜒的山路
我們不用馬上一歨登天;反覆努力,一歨又一歨,贏得登上山頂的成果

(3)把你的垃圾帶走
當要離開一個地方或一個人
不要留下可怕的言語,誰知道?某一天,你也許還會回來

(4) 有時候,沒有背包會讓你走的更輕鬆
當你要探索一個新地方,攀登下一個高峰或涉過山溪時,最好是身上沒有負重
情緒可能是會和那些有的沒的一樣沉重
憤怒/忌妒/恐懼,都可能拖住我們的腳步
當我們要面臨新挑戰,先把背包倒空

(5) 高山的花朵綻放在你最沒想到的地方
人的心,也往往在你最沒想到的時候,绽放出美麗的花朵

(6) 當你啟程後,才知道路有多遠
你永遠不知道會有多遠,或者多難;直到你踏上旅程
作出承諾,踏出旅程的第一步
有時候,最好不知道路有多難走,或得走多遠才能到達
如果我們事先獲得警告,那個邏輯的我會說服我們不要上路;我們會安全,舒服,安心的知道,我們沒有做過超過能力範圍的事,卻因此錯過多少美好的經驗