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演講任務是一場針對男性警員的分享
該講什麼內容會對他們較有實質的效益？
我想到了“中年男性的需求”
我曾看過一本書
內容提到人生快樂與否最重要的關鍵期在中年
中年人生面臨上有老雙親奉養、下有孩子教養的辛苦期
又加上此時期，多數人都位居中上位階的職務
壓力比以往人生更加沉重
除此
夫妻關係、身心健康、經濟、精神等問題都勝過從前
此時期若能養成自我調適的能力
未來，將可一層層的度過“人生可能轉變”的無常變化
珍惜每一刻，多愛自己一些
盡本份去做該做、想做的事
好好地愛
好好培養興趣、快樂學習、擁有情緒轉化能力
自己好了、快樂了、幸福了，我們才有能力，
讓周圍愛我、我愛的人都能幸福快樂
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