時間：101年10月31日
地點：台南真理大學
對象：樂齡學員
內容：
學習活動記要：一座山的勇氣
*由尼泊爾第一位登上聖母峰的台灣勇士高銘和，在8848海拔倖存歸來後的生命歷程；縱使挖掉凍傷的鼻子、截掉凍傷的雙手雙腳的手指頭、動了十五次的刀，他依然樂觀地在醫院成為快樂天使，帶歡樂給大家。
*愛山的人樂觀、喜歡大自然的一定較豁達
*在山上可以知道毅力堅定的力量、可以了解孤獨、寂漠帶來的自在
【延伸討論與連想】
*學員提到“雲門的流浪者計畫”
*“不老騎士”的壯舉
*人生的壯遊計畫
*幾乎天天在玉山的玉山國家管理處何昌穎，如何透過生命的最愛“相機”
記錄玉山四季變化的神奇之美
*高山圓柏、杜鵑、水鹿……..揭開串串的驚喜之美
【延伸討論與連想】
*高齡登山注意事項，需注意膝蓋保養…………
*運動養生的好處，讓全身的酸痛不藥而癒
*運動養生的類型；易筋經、氣功、平甩功……………
*從運動延伸到信仰
*從信仰延伸到服務、奉獻
*這一堂課，大家似乎欲罷不能
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