你知道嗎?很多健康檢查經常是做虛工,根本得不到什麼好處,甚至浪費很多時間與金錢;民眾如何用最少的錢, 做最符合成本效益的健檢項目?不要過於迷信大量及昂貴的檢查,對健檢功效產生過度的期望;其實,所有的篩檢工具的正確性都有侷限
民眾又要如何看健檢報告?健檢報告經常是一筆爛帳,民眾花了錢還要找罪受,根本看不懂報告上一長到底重不重要,每天生活在疾病的恐慌當中,卻不知道如何解決問題(已送完)

寶瓶出版/ 你所不知道的健康檢查封面.jpg

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Comments (4)

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  • #1 草苺姨 on 2009/11/03 11:28

  • 保持精神活力的方法

    保持精神活力的方法--就是要有自己的一本"快樂存摺"
    可以寫下自己想做的事或是想起來就會快樂的事
    EX想去旅行想--學新東西--或是生活中快樂的觸發
    當你一件件去實踐或是看著滿滿的美好回憶就會很開心呢
  • 草苺姨好
    我相當認同
    之前介紹的"'美麗五分鐘"ㄧ書
    就提到每天給自己五分鐘,做自己想做的事.或想一些讓自己快樂的事,就能擁有五分鐘的滿足與快樂
    累積小快樂,即能帶來大快樂
    謝謝分享
    江峰

    jony989replied on 2009/11/03 11:56

  • Private Comment
  • #3 Jolin on 2009/11/04 09:08

  • 保持精神活力的方法

    最主要是要有一個正向的思考和積極的行動力
    正向思考就會讓自己處在光明樂觀的氛圍-凡事都有轉機和奇蹟!
    積極的行動力 -只要展開行動就不容易胡思亂想 進而讓自己身心一致動起來喔
  • Jolin好
    想要健康,身心靈缺一不可
    當心情好了,氣色就變了,活力與元氣就會常常找您
    大家加油
    謝謝分享
    江峰

    jony989replied on 2009/11/05 09:51

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