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你喜歡自己嗎?
你常因工作而忘了吃飯；累的時候，仍一直工作不肯休息….
雨天出門，懶得帶傘；寒風來襲，懶得加外衣…..
醫生說煙酒和咖啡對身體都不好，你卻定時定量補給尼古丁、酒精和咖啡因……
你說會自己照顧自己,但實際上是在折磨自己的身體…..
你說你很喜歡自己，可是，卻好像不知道怎麼好好對自己。
好好吃飯、好好休息、好好工作、好好穿衣，這就是好好對自己愛自己，也不過就是從吃飯穿衣這種日常瑣事做起
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