江峰的幸福學分班

我去朋友家，發現她的女兒才兩歲就很會幫忙做事，她坐在客廳跟我聊天，需要筆寫

 

東西時就跟女兒說：「妹妹，去書房幫媽媽拿枝筆來。」女兒就快快的拿來，等一下

 

又說：「妹妹，去臥房把媽媽的皮包拿來。」女兒又快快的拿來，用完了，自己會放

 

回去。看得我目瞪口呆，她笑著說：「你忘記『心理學』裡『學習』那一章了嗎？學

 

習就是個連結呀！只要所有東西都有固定地方放，很小的小孩都可以使喚去做

 

事。」的確，一個孩子如果聽得懂那個物件的名稱，又知道那個物件放置的地點，就

 

可以輕鬆地拿到那個東西。如果從小養成孩子物歸原位的習慣，他以後就不必浪費時

 

間找東西，紀律是成功的要件之一，有紀律才有毅力，才會成功。

 

我們平常會找不到東西是因為生活習慣不好，東西亂放，增加回憶時提取線索的干擾

 

（老太太出門時，把金子換了三個地方藏，回來後就找不到了），如果剪刀永遠放在

 

廚房的第一個抽屜，那麼，剪刀和抽屜就形成強壯連結，一想到剪刀，就想到抽

 

屜，就不會找不到了。也就是說，如果每樣東西都有固定的地方放置，就不必花大腦

 

資源去記哪樣東西放在哪哩，大腦資源就可以釋放出來去記別的事，生活就會有效

 

率。所以良好的生活習慣，是成功的第一步。

 

東西有固定地方放的另一個重要性是別人不會誤拿，前幾年台灣有個醫院把放鬆肌肉

 

的藥物跟三合一疫苗放在一起，結果護士誤替嬰兒注射放鬆肌肉的針，導致嬰兒死

 

亡，所以培養良好的習慣比教導知識還更重要。

 

很多人一找東西就以為是自己記憶不好，以為記憶好，一切都美好，其實遺忘是必要

 

的，如果一個人什麼都不遺忘，那麼他無法成大事，因為細節塞滿了他的注意力系

 

統，所謂「拘小節者不能成大事」。俄國的心理學家盧瑞亞（Aleksandar Luria）曾

 

經研究一個完美記憶的人，這個人在看一眼很長的數學公式之後，經過十五年，仍然

 

可以一字不誤的背誦出來，但是他的生活痛苦極了，不相干的訊息一直湧出來，干擾

 

他處理現在的訊息，使他最後一事無成，潦倒終身。所以很多時候，遺忘是個福

 

氣，很多事不必記掛在心頭，過去的就算了，遺忘和選擇性記憶是大自然使人可以繼

 

續活下去的一個重要機制，我們選擇對我們重要的東西去注意，忘記使自己痛苦的

 

事。

 

台灣現在很注重孩子的記憶，忽略了孩子的紀律，這其實很危險。就將來成功的條件

 

來說，紀律遠比記憶重要。在孩子小的時候，花時間培養他良好的生活習慣，比送他

 

去補習班更有幫助，因為紀律會使他以後一生受用不盡。