江峰的幸福學分班

雖然收假了,但有種新不甘情不願得上班心情,還是好想再休假;因此,通常很多的職場,會帶員工玩收心操,但,效果多少?心知肚明; 有一種方法,大家可以試試看?

看一本好的心靈好書,有一種收心的感覺

一直很喜歡到華嚴講堂,聽鄭石岩老師講經

老師的講經方式,非常的平易且生活

讓人如沐春風、蕩氣迴腸

最近, 老師寫了"參禪.改造心情",讓人看了如讓心洗了澡一樣,相當舒服

*當重新投入競爭職場,許多人開始有是一場爭名逐利的遊戲,想要讓今年不一樣

p43 老師提到,在飛機上與企業家的一段空中對話

事業有成、家庭幸福的企業家談到了他人生的遺憾;他說:”若能重新再來,他將會做一些修正”;他說:”我太著重有,而書餘留白的空”;他又說:”人生不只是只有追求勝利和擁有,還要實現愛、分享和看出生命的希望;他又感慨的說:”兒子對他說:我最愛的人當中,最不認識的是父親”

;下機時企業家告訴老師:’’我從沒聽說過,人到老的時候,後悔自己沒有把時間放在追逐上,而是後悔沒有好好珍惜生命

老師與企業家道別前,特別送一句

”萬古長空. 一朝風月"表達了心中對企業家分享的生活感觸的贊同

*p56

時間過的真快,一年又開始; 很多的想法、理想就在猶豫之中蹉跎過了;看了老師的文章,突然有些慚愧

老師說:生活與工作都是現成的,不要三心二意,猶豫不決;生活是當下的事,不是挑三檢四中能過的;工作也一樣,就現在您能找到的正當工作,放心的去做,邊做邊學,隨緣成長,自然能走出生涯路

很多人害怕理想阻礙太多而裹足不前;老師說:現代人最大的威脅就是怕失敗怕沒面子;其實,其主要的原因就是有人抱負水準太高,趨迫自己不斷的追求和拼命,因此,沮喪多又焦慮和不快樂

老師藉由一個企業接班人不想的故事,後來經過生活歷練後,回去接企業的故事及一首禪偈”歸來偶過梅花下,春在枝頭已十分”,讓人看了感受很深

*p77 競爭的職場上充滿爾虞我詐、虛偽矯作,讓人找不到可以安身之處

老師舉了一個因期待受肯定而一長時間焦慮不安的男子例子,告訴我們放下執著心,即能自在的享受工作

老師說:”把做事和面子分開;面子問題, 就像一副面具, 不放下來,就很累;其實,每個人的能力相差不多,業績本來就會上上下下,其實, 不用煩惱

老師更用一首偈分享:背時這麼生….百花落盡啼無盡,更向亂峰深處啼, 告訴面具(面子)工作起來,就不會那麼痛苦了

上完節目,老師還提到幸福可以隨時掌握;想要幸福,就要學會掌握當下的知足幸福

老師還問了大家一個問題

為何要說知足,而不說知手或知頭

老師說:踏在腳下的瞬間,才是實在、真實的

那是一種真正的幸福