江峰的幸福學分班

沒有永遠存在的權力，與其緊抓著頭銜不放，倒不如好好的修養自己；  如此一來，你能得到的，會遠比頭銜給你的還要多 。摘錄自《別跟自己嘔氣》    周祖秋

 

聖嚴法師開示,深度幸福

 

聖嚴法師告訴我們"心安即能平安"

 

有時,生活面臨一種迷失,書/雋詠之語常會指引我們走向一條路

聖嚴法師108自在語,聖嚴法師智慧語常讓心情平靜

 

 每天都有許多的念頭來來去去,起落之間,會有很多的夢想/幻想/理想出現,在實踐前,會有許多的元素影響行動力,工作/婚姻/朋友等等,都會因價值觀/人生觀/勇氣/壓力等等,而影響決定,每個決定對人生,甚至ㄧ輩子會有不一樣結果

 

年過中年,我開始人生的意義與答案,至今一直未找到答案
早上的ㄧ篇法藍瓷總裁 陳立恆先生"欠缺哲學教育"文章,讓我有種豁然之感
若您也在充滿自私/自我/利益導向/物質/是非價值觀混淆的社會中,格格不入而找不到出口
我摘要了幾個感動之處,與各位分享

 

 

"千里家書只為牆，再讓三尺又何妨？萬里長城今猶在，不見當年秦始皇。"

  

人生中，寬容是一種無堅不摧的力量。

  

當您的毅力面臨撞牆期,您可以怎麼辦?

  

當年如果你要問誰是蔣經國先生的接班人，我想大家都會說是當時的行政院院長孫運璿先生。一場中風斷送了孫先生的前途，也造成全國人民的嘆息，雖然就此引退的孫先生不在政壇上一展長才了，但是我們仍能在宣導影片，重要慶典中聽到他的感性話語：「年輕人不能輕易的承認失敗，承認失敗就是懦弱。」

  

看了這篇感激的文章,還挺有意思的
與大家分享

  

一場演講
教授問現場觀眾三個非常好的問題，第一個問題是「你想要活到幾歲？」然後把答案寫下來。
第二個問題是：「你現在幾歲？」，也把答案寫下來。

  

生命的 10% 是由你的際遇所組成，餘下的 90% 則由你的反應而決定。 

  

在經濟低潮時,雖然難以賺到金錢的財富,卻有更多的時間可以累積心靈的財富;

找到最適合自己的心靈成長途徑,

儲備更充足的能量,才能迎向未來更艱難的挑戰

 

當我們漸漸長大 .. .. .. .

不同的價值觀就如同路邊更行更遠的路燈

我們只知道依照當前的價值觀去追逐投射在路面的影子

卻不知道在追逐的過程中我們已經拋棄了最初的理想

微小的善意是最好的禮物



善意是最好的禮物

當我們漸漸長大 .. .. .. .

不同的價值觀就如同路邊更行更遠的路燈

我們只知道依照當前的價值觀去追逐投射在路面的影子

卻不知道在追逐的過程中我們已經拋棄了最初的理想

微小的善意是最好的禮物∼

小時候，

有人只講一句話 就會讓我們感激的想親他。

但有時候，

有人只講一句話就會讓我們恨他一輩子！

不知道這是一句什麼樣的話，



竟讓我們的心判若雲泥？



仔細思索，總是叫我們難以捕捉。





記得一個公車上的故事:

一位男士面對兩位女士站著，

一個是美若天仙豔若桃李的女郎，

而旁邊的一位是個面貌平庸的婦女，

這位男士的眼光游移了一下，

終於把目光輕輕地放在那位平庸的婦女上。

那位婦女下車的時候，低聲地向那位男士說:

謝謝你！先生！這裏頭的心思是如此纖細！

在一念之間，竟使那位婦女充滿了感激！





在家裏，孩子噙著眼淚回家說：



老師討厭他，同學不喜歡他！

做母親的立刻把孩子抱到懷裏輕聲地說：



"你永遠是我最好的！"

我們不知道要如何感激這個母親，



她的心思是如許的可人善良！







有一位充滿挫折的中學生



絕望的把失敗的學業說給父親聽！

這位父親站了起來執起兒子的手說:



"孩子!我永遠相信你的能力！"

這時候做兒子的總忍不住地想:



" 爸爸! 你為什麼不罵我、打我，



卻讓我心裏感激的想掉淚！"

事實上父親若是真的打了、罵了,



兒子不但倔強的一滴眼淚也掉不下來，



心中更是充滿敵意與痛恨。







不知道從什麼時候開始，

我們忘掉了受傷的心需要修補，



卻用針去刺它！

我們用了太多的道理，



去安慰一顆只需要善意的心！

我們學會了太多的字眼，



卻使我們對內心的那點情失去了蹤影！





後來我們終於明白：



當我們一點一滴地長大時，

內心的那點善意卻不小心地失落了！

失落在考試之後的名次裏，

失落在意見不同的爭執裏，

更失落在內心的不滿意裏；

也許，我們在諸種事物裏，



那股被鍾愛的感覺逐漸退色，

鍾愛人的心，

卻老是長不大！



內心有點 " 侏儒症 " 的痛，

直到有個人在你困苦的時候，

輕輕地給你一句話！



就為了那句話，你三更半夜也會爬起來唸書；

也為了那句話，你越過山嶺、涉過深水、去走更遠的路；

也為了那句話，你的怨聲突然啞了，惡相忽然美麗起來了，

心也突然善良起來了！

就在這麼一刻，我們好像從批評的煉獄逃了出來！

心裏頭變得婉約可人，內心的激情，淹沒了多少年來的委屈，

多少的不快樂頓成過眼雲煙，



也只有在這麼一刻，

我們才敢回頭對那些我們不喜歡的人笑！

對批評我們的人體諒，對我們惱怒過的人輕聲細語，

當我們就這樣開心，是不是也能體會那一句話?

坐下來想，其實那不是一句話，



而是千萬句話背後的那顆心：

----給任何人一點善意！

長江後浪推前浪，世上新人趕舊人，人事就這樣一代又一代的過去。多少的高樓大廈會成為過去，良辰美景也都成為明日黃花，追憶過去無補於現實，人生還是把握現在比較實際，因為一切都會成為過去



佛教講「三世」，即過去、現在、未來。不只是時間會過去，世間任何東西都會「過去」，「現在」不過是暫時的停留，「未來」的還是未知數。有人說「過去比現實美麗」，有人說「現在比過去進步」，所謂「白頭宮女話當年」，可見過去確實值得回憶。



說到「過去」，長江後浪推前浪，世上新人趕舊人，人事就這樣一代又一代的過去。多少的高樓大廈會成為過去，良辰美景也都成為明日黃花，追憶過去無補於現實，人生還是把握現在比較實際，因為一切都會成為過去，包括：



一、青春美貌都會過去：人生照說都是很平等的，每個人都有青春的時代，都有美貌健壯的歲月。但是在時間的巨輪裡，一切都不會停歇，曾幾何時，凡事都會過去。當青春時期，無煩無惱，身體健壯，只要家庭經濟允許，要旅行，要出國，要社交，那一樣不能讓你趁心如意？但是歲月不待人，當青春美貌過去以後，一切就不一樣了。



二、榮華富貴都會過去：「人窮志短」固然會過去，「叱吒風雲」一樣也會過去。看世間芸芸眾生，多少人從白手起家，到達榮華富貴，又從榮華富貴，落得一文不名，所以世事無常，無論什麼都會過去。多年前，佛光山功德主張姚宏影女士，她想捐錢讓我辦大學，我說現在大學尚未開始籌備，等正式開辦的時候再告訴妳。她說：我不知道等你辦大學時，我還有錢沒有錢？此言看似輕描淡寫，實際上是她看透世事無常，知道「榮華總是三更夢，富貴還同九月霜」的智慧之語。



三、幸福快樂都會過去：有的人生長在豪門之家，一出生就享受幸福安樂的生活，不知道窮苦艱難的滋味是什麼。但是依照社會學家的觀察，世間「富貴不出三代」，所以幸福快樂的人生，在時間之流裡，也會很快過去。因此，當幸福快樂的時候，要好好珍惜人生，切莫等到一切都化為烏有的時候再來追憶，一切都已事過境遷，徒留遺憾。



四、煩惱痛苦都會過去：上述三種美好人生都會過去，以下三事，雖是坎坷人生，也會過去，煩惱痛苦即是其一。煩惱痛苦不是定型的人生，假如你有煩惱，找出原因，大部份都是由「我」而來，由「內心」生起。假如你找出煩惱的原因，找出痛苦的理由，能把原因消除，則煩惱痛苦的果實也就不存在了。



五、困境艱苦都會過去：有的人生活艱難，環境困苦；勤找職業，到處碰壁



；自己創業，一直倒閉；親戚遠離，朋友不相往來。所以，在困境中過著艱苦的生活，著實惱人，也讓人心有不甘。其實，困境艱苦，都有起因，也都會過去；貧苦窮困的人，也會榮華富貴。在艱難困境中，只要勤奮努力，一旦時來運轉，飛黃騰達，財源不求自來。人，對前途不要失望，要充滿信心，只要立志，只要用心，再怎麼不好的生活境遇，都會過去。



六、人我是非都會過去：在生活裡，有的人常對人間充滿人我是非，感到不容易通過。其實，是非朝朝有，不聽自然無。再多的閒話，再多的傷害，你不去理他，他自然會過去。所謂「處變不驚」、「以不變應萬變」，人我是非也是非常短暫的，只要我們正直，只要我們正派，世間還有什麼不能過去的呢？

王文華/聯合報

我的老闆朋友們曾夢想去摘星，如今忙著摘掉像星星一樣大的腎結石。我們都無法回到過去，卻可以來到離過去最近的地方。那地方在今晚，叫作玉山山頂……



老闆變小孩
我有一群朋友，是各行各業的大老闆。可是到了玉山，都變成嗷嗷待哺的小男孩。爬玉山，讓我們重新學到人生的道理。
我們固定爬山五年了。三個月前有人突然說：「住在台灣這麼多年，怎麼能不去爬玉山？」其他人也一時糊塗，以為自己還二十五，衝動地答應了。
爬玉山分兩段，第一段從2600公尺的嘉義縣東埔山莊走到3420公尺的排雲山莊，小睡後凌晨三點再從排雲山莊上3952公尺的主峰山頂。也有人單日攻頂，簡稱「單攻」。因為我們有幾位已經是阿公，所以沒有人想單攻。

道理No.1：董事長變原始人
星期四下午，十七位隊員脫了西裝領帶，跳上遊覽車。半夜一點，才到東埔山莊。大老闆一向高高在上，到這裡立刻矮了一截。寢室是通鋪，洗臉台沒有熱水。唯一的一卷衛生紙放在客廳餐桌，唯一的垃圾桶在室外。沒有E-mail、沒有手機訊號、沒有名片可以交換，更沒有祕書可以使喚，第一個人生道理，油然而生：我們花了一輩子想當董事長，偶爾要回來做原始人。
做原始人，從呼吸開始。
習慣了錦衣玉食、三溫暖的浴室，突然間睡通鋪，紛紛叫苦。原定七點起床，六點不到都醒來了。當床和我們的背一樣僵硬，沒有人想賴床。
走到門外吸山裡的空氣，一夜失眠都值得了。如果山裡的空氣是山泉水，平地的空氣則是鹹豆漿。山裡的空氣乾、清、純，雖然稀薄，但原汁原味。好東西不求濃烈，濃的東西通常都摻了雜質。在山裡，我們忍不住一直呼吸。在平地，我們只是允許空氣飄進鼻子裡。

No.2：輕裝簡從
吃完早飯，背起登山包，核對身分，坐車到登山口。看著前方山勢，感覺背上的重量，這才醒悟：我們是綿羊。
從登山口到排雲山莊，約走七小時。這段路不陡，但有些地方很窄，而窄路旁就是萬丈懸崖。散步經過，都要小心，不要說身上還背著四十公斤的行李。
我們學到的第二個人生道理：輕裝簡從。
大老闆習慣有跟班，身後總有人提東西。大老闆也有錢買玩具，所以出國需要三個LV皮箱，和一袋高爾夫球桿。但那是平地，行頭讓老闆稱頭。在玉山，行頭只會害老闆氣喘。
登山包上肩那一刻，我後悔台北的生活太複雜，而我竟把那種生活的道具都扛了上來。筆？不用了，沒燈給你寫字。手機？不用了，沒訊號。充電器？別傻了，沒插座。保養品？別笑死人了，上面連洗手池都沒有。上玉山，要把生活必需品減到最少：防水保暖衣帽、頭燈、鐵碗鐵筷、毛巾，這就夠了。其他東西都用不到，也背不動。董事長的生活，總是不斷往上加。原始人的生活，必須一直向下減。

No.3：沒人能踽踽獨行
因為大家都背了不必要的行李，每隔半小時就要休息。休息時，補充水分，和第三個人生道理：人生路像玉山，你不可能獨自走過。
嚮導是個像《海角七號》中茂伯那樣直爽的老鳥，休息時他警告：「玉山只有一條路，每天幾百人在上面，但山難還是一直發生。你要注意前後的人，不然自己或別人掉下去，沒人會聽到。」此語一出，我們突然覺得前面山友的屁股真好看。嚮導威脅：「你們一步一步好好走，不要受傷，我做了三十年，從來不背活人！」
大老闆常把活人當死人一樣使喚，但在玉山，沒人聽你使喚，於是我們學到求助的重要。求助別人，除了掉下山崖時有人聽到，是當背包重到扛不下去時，有人分攤。扛不下去，未必是因為什麼大東西。有時候只因為多裝了六顆公家的蘋果，就變得寸步難行。走了三小時，來到白木林觀景台。我偷吃掉一顆，把剩下五個交給一位比我還瘦小的隊友。「你OK嗎？」我問。「我OK啊。」他回。毫不起眼的對話，是我能走下去的唯一原因。

No.4：不需要吃那麼好
八小時、十次休息後，我們在下午五點到達排雲山莊。八十個來自各國的山友齊聚一堂。那真的是「一堂」，整個山莊只有一間教室那麼大，兩間通鋪寢室以穿堂隔開。飯菜裝在鐵製洗臉盆中，放在門外，大夥兒摸黑著舀，一下雨就把洗臉盆拿回屋內的穿堂。我們吃著摻了雨的花椰菜、香菇、蠶豆湯，咀嚼出第四個人生道理：人不需要吃得那麼好。
這裡沒有頂上魚翅，因為頂上是3952公尺的主峰。這裡沒有進口紅酒，五度的溫度只有紅色血液在竄流。黑漆漆的廚房煮出來的粗茶淡飯，卻讓習慣吃排毒餐的老闆們吃了三碗。
原始人日出而做、日入而息。寢室七點半熄燈，平常此時我們甚至還沒踏出辦公室大門。我和剛認識的女登山客「睡在一起」。熄燈後，我們零星的交談就像天上的星星，既遙遠又接近。這裡沒有KTV讓你唱歌，我卻發現講話是自古以來最好的娛樂。隔著睡袋沒有任何肢體碰觸，我卻覺得她才是我的公主。
兩點半起床，清粥小菜後分批攻頂，趕在五點半前登頂看日出。一顆顆頭燈照在漆黑的山路，好像星星掉到山壁間彈跳。但抬頭看星星，它們還在天上，閃亮得像櫥窗裡的Tiffany鑽石。我的老闆朋友們買得起Tiffany，卻已失去了去買Tiffany的心意。我的老闆朋友們曾夢想去摘星，如今忙著摘掉像星星一樣大的腎結石。我們都無法回到過去，卻可以來到離過去最近的地方。那地方在今晚，叫作玉山山頂。
登頂前一小時最危險。因為路窄而陡、空氣稀薄，而且一片漆黑。平時體力最好的朋友因為懼高症而開始發抖，平時最吊兒郎當的朋友卻自願殿後。一位朋友牽著另一位，半步半步走。一位朋友低下頭喘氣，大口大口吸。任何人有狀況，整條隊伍停下。但沒有人不耐煩，因為每個人其實都嚇得要死，偷偷把握別人出狀況的時機喘息。

No.5：玉山無法征服
最後十分鐘，天色慢慢放亮。我發現黑夜很漫長，但天亮只在一瞬間。終日沉溺於挫折，挫折便奴役了你。但當我們把挫折或黑夜當作習慣，陽光便悄悄出現在山的另一端。漆黑的山路和沉重的行李下，解脫似乎遙遙無期，但我們不停下腳步。不停就是不停，就算龜步和龜息，還是要走。登頂沒有獎杯，陽光出來反而很熱。但我們繼續向前走，因為後退很boring，而且沒有朋友同行。
太陽和我們同時到達山頂，我沒有預期的那麼高興，因為想到待會兒還要原路走回去。但那一剎那，我疲憊而和平。另一隊說：「恭喜你們征服了玉山！」但我知道：我們並沒有征服玉山。日出日落，玉山一直在那。這麼多年人來人往，一直有山難。沒有人能征服玉山，我們只是在爬玉山的過程中，逼出了自己體力和內心的極限，然後用一步接一步的方法，突破那些極限。沒有人能征服玉山，我們頂多只是征服了自己。

No.6：重心放後面
登頂後大功告成？不！其實下山比上山危險。因為下山速度快，容易傷膝蓋、扭到腳。人生也是這樣。大家總以為上台難，一輩子汲汲營營往上爬。卻沒料到下台更難。爬上檯面的比比皆是，優雅下台的有幾個？嚮導大吼：「側身、蹲低、重心放後面！」這對大老闆們，豈不是強人所難！我們花了一輩子強出頭、往前衝，怎麼能叫我們蹲低一點、重心放後面？但不服氣歸不服氣，仔細一想有道理。畢竟我們都已經開始人生的下坡路，不需要也不應該再頂天立地、正面迎敵。就把重心放後面吧，讓更年輕的人才去搶、去爭、去衝鋒、去達陣。下坡路再繼續衝，又能衝到哪裡？上坡時忙著攻頂，眼中只有山頂。下坡時沒有目標，反而能欣賞上坡時錯過的美景。
三天兩夜的旅程，就像一夜情：壓著重物、不停喘息、沒有前戲、大汗淋漓，結束後第一件事，是去沖洗。
我們回到各自原本的生活，玉山上的登山包換成更重的業績壓力，玉山上急促的呼吸變成公司中找人出氣。山下，我們的床不像山上那麼硬，唯一硬的是我們的心。山下，我們的食物不是放在臉盆，唯一丟在臉盆的是下屬的尊嚴。訓練到能上玉山的狀態要三個月，恢復到山下的狀態，只要一念間。
但那個周末仍偶爾在我心頭浮現。會議室中的氣溫，有時比山頂還低。商場的空氣，有時比山頂更稀薄。在現實世界，我們不得不把道德的標準降低，卻發現越低的地方，空氣反而越稀薄。於是當我在平地呼吸困難時，會想起在高山上朋友們互相「打氣」的情景：分攤背包、掩護撒尿、深夜聊天、一起失眠。我知道：那才是難以「單攻」的高峰，那才是我們走這一趟，真正的意義。

「做母親的總是為兒女著想」!!!做兒女的呢!是『不能也』或『不為也』?(網路流傳)





李伯母含辛茹苦的撫養獨子長大，也為兒子娶了一房媳婦;



但婆媳間不合，經常有口角發生，兒子一直是夾心餅。



一日婆婆被媳婦氣得中風，臥床，三餐必需由媳婦照顧;



但經常有一頓沒一頓的，病情也逐漸惡化，大小便失禁。



媳婦照顧得不耐煩，有一天 向 先生說：今天你要做個決定，



是要你媽?還是要我？如果要你媽，現在我馬上就走;如果要我，



就把你媽送到山上，讓她自生自滅。



結果李先生選擇了太太。



一天兒子(李先生)就背了母親要上深山「棄親」，



一面走著走著，李伯母就一面折著樹枝；



兒子心想，妳都無法走路了還想折樹枝做記號回家。



李伯母沒理會一直折著樹枝。



走到天黑了，也到深山了，兒子就把母親放下準備



讓母親自生自滅(放生)，母親還是在折樹枝。



兒子就說:妳再折也沒辦法回家。



母親就回答兒子說:兒呀!你背我上山到天黑，我就怕你



找不到路回家，所以才沿路折樹枝做記號，好讓你放心回家。



此故事感觸良多!



「做母親的總是為兒女著想」!!!做兒女的呢!是『不能也』或『不為也』?

「少年夫妻老來伴」，愛情會隨著婚姻的開始、子女的出現、年齡的增長而改變。







愛情隨時間定義







當我們感覺愛情褪色或是消失的時候，先不要沮喪，先讓我們想想我們褪色或消失的愛情，到底是怎麼樣的愛情。







我們心中浮現的愛情，必然是熱戀時的卿卿我我、濃情蜜意。「少年夫妻老來伴」，愛情會隨著婚姻的開始、子女的出現、年齡的增長而改變。







婚前婚後對於愛情的定義，應該要有所調整。婚前愛情產生的因素，都有其時間的侷限與不確定性，所以根本無法配合確定而長時間的婚姻關係。







婚後愛情的產生要靠另一套因素：照顧自己並對家庭付出的能力與意願、合諧相處的能力。自我長成與促進配合對方成長的能力、扮演親職的能力，如果這些因素都俱備了，婚後的愛情沒有理由不產生。







婚姻生活是硬碰硬的，錢要有人賺、家要有人理、子女要有人教。







能照顧自己、關心家人、照顧孩子又不忘自我充實的伴侶，就是最適合婚姻生活的伴侶，這樣的伴侶已經值得十二萬分去愛了。人不一定隨年齡而成長，但一定隨年齡而改變，自己變了，伴侶變了，對愛情的定義也該變變了。

以子女為重的家庭，夫妻間很難存在高品質的愛情。夫妻間要好好相愛，請先將子女這個愛情的第三者，請到第二線。





現代的小家庭，家庭重心未必是夫妻，許多小家庭的家庭重心是子女。







中國人一向有犧牲這一代，成就下一代的偉大精神，但結果往往是這一代確實是被犧牲了，但並沒有成就下一代。







子女需要被照顧，需要被教育，需要良好的成長環境，但決不能取代夫妻成為家庭的重心。







許多夫妻都不會承認子女是家庭的重心，但仔細想想有多少夫妻不是有了孩子之後，就從來沒有兩個人一起去看過一埸電影，反而一起陪孩子看孩子決定的片子機會倒不少。夫妻從孩子落地就不再是家庭的重心了。







子女只是家庭的過客，夫妻才是家庭的歸人。既然子女只是家庭的過客，就沒有理由要成為家庭的重心，否則曲終人散，客人走了，做主人的情何以堪。







子女在父母身邊的日子，平均不到夫妻相處時間的一半，實在沒有取代夫妻成為家庭重心的理由。







現代的子女，絕大部份都處於被過份關心，被過度照顧、擁有過度豐富的物質，但成為一個獨立健全的人所需要具備的負責、合作能力，卻嚴重不足。







長期處於家庭重心，被關心照顧備至的地位，造成子女知識有餘常識不足，聰明有餘常識不足，ＩＱ有餘ＥＱ不足，機巧有餘厚道不足。







將子女置於家庭重心，其實是愛之適足於害之，而且夫妻本身也同受其害。







一個以夫妻為重心的家庭，不會只在意子女的學習，而忽略了夫妻也應繼續學習；不會只在意子女的情緒，而忽略了夫妻雙方的情緒；不會永無止盡的讓子女介入夫妻的生活；不會只愛子女不愛太太或先生。







以子女為重的家庭，夫妻間很難存在高品質的愛情。夫妻間要好好相愛，請先將子女這個愛情的第三者，請到第二線。