目前日期文章:201605 (7)

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人生曲線圖該如何走?

管理哲學大師韓第提出了"人生第二曲線"

哈佛大學心理學教授亦提出驚人結論:

"專註力"是與歲月對抗的力量

"專註力"即"為什麼不?"

也就是"一切皆有可能"

二次受邀來到"台南神學院婦女成長班"

與伙伴們聊聊"如何開啟美好人生歲月?"

再次來到神學院

這次以不同角度,發現不同的美

當然

與一群美女們拍照

幸福依舊....

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面對人生下半場..................
該怎麼想像「未來的那個你」!
身體?心理?靈性?
改變舊習慣、創建新生活
放下舊習性、打造新感覺
要過什麼樣的生活?
享受什麼樣的人生
從忠於自己的選擇開始
從多愛自己開始
每天去創造一種幸福
一天天地豐富內在
看看日子,會有什麼改變?
來到台南東區樂齡中心
與長輩們聊聊「幸福心行動」

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在玉井夕陽伴隨下

「台南市家庭教育中心代間教育電影導讀活動」

在玉井國小補校及樂齡中心登場............

一部好電影可以作為促進成長的媒介

在「我與狗狗的聖誕節」劇情中

我們看見了爺爺奶奶與孫子,如何在失去摯愛的傷痛中彼此療癒.....

又如何在生活挑戰中,學到包容與關懷....

當錯誤發生時,又如何在溝通學習中成長.....

看完後....

長輩們說:「真是一部好電影」

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在各地關懷據點講課

總會感染著濃濃人情味............

一早!來到台南土城聖母廟

遠遠就看見志工長輩們邊洗米、邊切菜、邊聊天

抬頭看見我,手邊工作就...........暫停了

「老師好....」

每次,被銀髮長輩這樣稱呼,臉就發燙

其實,在樂齡上課,收穫最多的是自己

每次都是學習...............

尤其

在飄著菜香、擺設豐富點心的環境中講課

課程內容得吸引人才能戰勝香味及美味

只要與長輩們對上味,就會在互動中學很多且收穫滿滿

台南土城城南里長輩就教我一句很讚俚語

「腳健、手健,身體就養心命」

一聊到「吃」,就有「單路」帶

長輩說:「來這,一定要吃西瓜綿,這是阮這有名的名產」

真的是「有呷擱有掠」

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一所藏在村落裡的迷你小學

校園裡處處可見一個...又一個...的輪子

這小輪、大輪....展現其特有創意吸引著我的小步、大步

除此.....

還有.....

彩虹走道

風車花園

螺旋滑梯

幽靜角落

休憩小亭.....

這寧靜....可瞬間融化初夏的高溫

開講前提早一小時到,果然值得.....

熾熱暖陽下,在此大樹下享受著與微風、田野對話

這種悠閒恬靜,唉啊!真是幸福.....

顏主任說:「校園裡的輪子意象,是因獨輪車運動已成為新營新生國小的一大特色.....」

看看體育室裡一排一排整齊的獨輪車、牆壁上的獨輪車藝術及照片,就可想像這裡的小朋友一定身強體壯、活潑聰明.............

當台南市家庭教育中心之「代間教育電影導讀活動」一開始

真如意想,同學們的活潑互動,真讓人驚喜.............

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當有好東西要和老朋友分享...........

您會想到幾個好朋友?

還是....想一想...竟然...??唉!..........

從職場退休多年的薇薇夫人說:「找「伴」是重要的人生功課」

這個「伴」,不只是另一半,應該是指「老來可一起作伴」的親朋好友

加州大學河濱分校教授傅利曼(Howard S. Friedman)在《他們為什麼活到99》書中指出,找對老伴不但可以提升生命品質,還能改善健康與壽命。

受同學之邀到嘉義番路與長輩們聊聊「人生有好伴,幸福有夠讚」

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2017年--明年就是「黃金交叉年」

是台灣首次「高齡人口」超越「兒童人口」的第一年

也就是說..............

「高齡化」,無法擋了

政府說:「少子高齡化」將成「國安問題」

這氛圍已.....漸漸擴散而來

咱們都是「明日老人」

面對此一衝擊,個人如何自處?進而自在面對?

近年來

常在「樂齡中心」、「樂齡大學」、「松年大學」...

與長輩們分享及討論「快樂學習」、「活化生活」、「好奇、開創、分享、圓夢」..等議題

那一天,在成大校園裡的一棵美麗大樹下,又有了新體悟

若能「一日一美」、「一周一新」、「一月一創」、「一季一會」、「一年一計畫」......;

以「新習慣」、「新選擇」跳脫「舊有框架」,將可開創「第二人生」

趕緊帶著這體悟,來到創造力十足的台南東區樂齡與長輩們聊聊

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