喜歡引言主持人的開場白

您用什麼方式愛自己？

有人以閱讀愛自己

有人以藝術愛自己

我們今天一起以旅行愛自己

順著主持人營造的氛圍

我則分享「旅行」是增進情感的最佳催化劑

從心開始，就會踏上感動的旅程

用心去感受人與人之間、人與自然之間的溫度

就會體會到「台灣最美的風景就是人」之內涵

演講前，我就在校園裡進行一趟小旅行

發現了一座小森林

看見一間悅讀園

看見一種美的角度

更在老友的家

發現陽台美麗小花園

孫校長開場提到偏鄉孩子的競爭力不惶多讓

水林國中幾項比賽都名列前矛

英文歌唱比賽還得了個特優

邀請在場來賓一起聆聽

有特優肯定，果然名不虛傳，宛如天籟之音讓人陶醉

我在悠揚音樂聲後登場

同樣出身鄉下的我

分享一路逐夢的成長歷程

我問家長「升學vs技職何者為好？」

多數家長都很有智慧的說「適合孩子最好！」

我也從德國、瑞士等國家的技職教育

分享了世界趨勢

願我們的孩子能順性發展

開心、幸福地走出一條不一樣的路

難得有機會來到水林

趁機來一趟小旅行小繞了一下

驚喜的發現這個地方充滿創造力

「老師！這是我60年來的第一次！謝謝您.....」

「老師！這也是我50幾年來的第一次...........」

是！不只下營樂齡的大哥、大姐們，很久沒有過這樣的經驗

我相信很多朋友，也很久....很久.....沒有這樣的經驗囉！

「拿著蠟筆開心的塗鴉」

這個當下！您也會和我一樣感染到一種感動的幸福

70、80幾歲的樂齡學員們，開心專注地拿著蠟筆塗鴉

他們一筆一筆地塗著生命中的回憶

在五顏六色的色彩中，訴說著生活故事

讓我印象最深刻的是

一位樂齡大哥畫了一幅“數字人畫”

我問：「大哥！這些數字代表什麼？」

他說：「人生是一連串的數字組成的，

很多的數字對我來說是沒有答案的，所以我在旁邊畫了一個大問號？」

我拍拍說：「太有哲理了！這蘊含了人生智慧啊！」

來到一間教室像別墅的學校

遇見了許多第一次

第一次遇見這麼多的家長流淚

第一次遇見有校長這麼大方送

贈品一堆一推地搬出來送(演講互動時的贈品)

第一次遇見聽演講還可摸彩

第一次遇見校園裏的綠樹一排比一排“守規矩”排得好美、好整齊

第一次遇見脫鞋子演講(木地板的優質場地)

這裏有好多的第一次，太讓人驚喜了

話題從校長的致詞開始延伸

「身教重於言教」

「喝過洋墨水的博士，只能當流浪教師領22K，你的孩子將來可以做什麼？」

「台南蚵男的故事」

「孩子要具備什麼能力去圓人生之夢」

「孩子的保存期限只有10年，做父母的怎麼陪伴他一起成長」

「愈放手愈有未來，讓孩子大膽地做自己」

談品德

先從情緒談起

情緒處理不好

品德也好不到哪！

難得在美麗川堂演講

我以楠梓高中校園美景開場

分享情境轉移法--美的賞析

再談選擇

毎個當下選擇，都會影響命運

您的思想、修練會左右選擇；選擇決定了命運

最後談服務與奉獻

善念的能量，會在人生產生效應

不要錯過每一個可以服務奉獻的機會

而我則不願放棄可以賞美地機會

回程，拍下最近台南火紅地景點--奇美博物館

毎一次演講，就是一次分享之旅

從分享中收穫，從收穫中分享

這場演講後，一位老師在講台上分享她的感動

另一位老師，在體育館門前分享他的感謝

他說：「在七股這個偏鄉，有很多新住民家庭，少有父母會引導孩子去思考“夢想”」

今天，因這場演講，讓很多孩子談到自己的夢，他相信會在孩子身上種下夢的種子

老師這番話，堅定了我走演講之路的力量

因為，我相信，誰都不知道一句話，會產生多大的力量

演講互動中，有孩子告訴我要當總統、部長、漫畫家......

不管志向為何？

永遠相信夢想、堅定熱情、抓住目標、努力行動

夢，有一天會成真

帶著分享與收穫的喜悅

我一路發現了驚喜

在將軍鄉發現了一座“美術館”

在海邊發現成群的鷺鷥

海岸之美

讓我想到一位有兩面之縁的民宿朋友

自在的轉個彎、繞個道，再去探探他的民宿之美

在台南消防隊對人民保母警察談性平

三場系列講題中

我先從男性主體談起

刻版印象的男性是陽剛的

也因其承擔著與生俱來的“男人本性”

有些苦得往自己肚裏吞

講場的警員們多數為中年男性

我從中年世代男性所面臨的幾個面向剖析問題

職場個人、家庭關係..............從軟性的一面談這議題

毎到一個地方都希望留下一點痕跡

我會用相機記錄一些美的回憶

景如是、人亦如是

因此，我會耍點心機

讓有緣的朋友記住這位講師

我會在開場時，吟一段“楓橋夜泊”

“江楓(峰)漁火對愁眠”

因為相逢自是有緣嘛！

上一次在虎尾科大樂大談到旅行心情

這一次，我帶大家看看部落之旅

有國外、也有國內

學員們也分享了一些特殊旅行經驗

有吃蠍子、吃蟬、吃金龜...........

真是哇哇哇................

難得一次課程

真是難忘

當電腦網路佔領人的生活之後

多數人都在虛擬的情境中，尋找存在的價值

這樣的趨勢下，讓人愈來愈不知如何表達？

台南真理大學運動健康與休閒學系系主任呂銀益教授

特別邀請我與學生們分享一場“口語表達技巧”的講座

克服恐懼是自我訓練的第一歩

在課堂上，先從勇於提問開始

進而在研討會上，自我突破的舉手提問

一歩歩的訓練自己面對群眾，表達自我的勇氣

第二歩，在表達的起承轉合中要求口語架構

第三歩，設計開場聚焦的破题法

一歩歩的進階前進

同學們一個個說明未來志向後

我問：“有了方向後，該怎麼到達目標？”

在競爭激烈的職場生涯中

老闆憑什麼給你機會？

你又真的準備好了嗎？

或是就只有三分鐘熱度！

人生一定沒有你想像的順遂？

你又怎麼調整自己面對過程中的阻礙與挫折？

我們又如何在擁有夢想後，可以秉持熱情而持續行動？

又該擁有什麼態度，讓貴人可以一路相挺？

想要快樂幸福的過人生後半輩子

就要從現在開始做好準備

老化，是每個人必經的歷程

學習，可讓我們更自在從容地迎向未來的變化

現在，養成良好的習慣、種下快樂的種子

尋找共學、共好、共老的人生夥伴，共同營造優雅的生活型態

未來，我們才能享受期待“黃金歲月”

而實踐，就是ㄧ個好地起點

和我ㄧ樣，毎天尋找十分鐘幸福

我在至新市樂齡講課旅程中

發現有白蓮霧故鄉之稱的新市之美

要談這話題

必先聚焦在家庭組成的主要元素

夫妻關係

父母奉養(夫妻雙方原生家庭)

孩子教養

職場

及人生價值觀等面向談起

而夫妻為家庭核心

彼此關係將牽動現在與未來幸福與否？

每個片刻都是關鍵

該怎麼愛？要怎麼營造？

都是一輩子的作業

在學習中互動、在互動中學習

這是全家必修的「幸福學分」

在文元國小與家長們聊一聊

“教出高AQ的孩子—協助孩子跨越人生挫折”

我問家長們一個問題

“沒有挫折的舉手？”

“為什麼會有挫折？”

家長們的回答

“需求沒被滿足”

“壓力太大”

“沒被尊重”

大人有挫折，小孩一定也有挫折

當他幼小心靈需求沒被滿足、壓力太大、沒被尊重，就會有挫折

若父母能用心同此心的態度面對

在生活上用同等視野看待問題

從生活中多給孩子時間、空間去培養能力

進而內化成生活知能

成長過程就能逐步前進，養成一些克服問題的能力......

參加2013中正大學成人及高齡教育研討會

中午休息

小繞美麗校園

靜靜享受美麗的片刻

如果婚姻是一趟旅程

您會如何去營造夫妻倆共同的生命地圖

在婚姻講座裏

我與台南家庭教育中心志工講師

一起帶領媽媽教室成員玩“愛情地圖”心理測驗

也分享“高EQ化解衝突”話題，舉了幾個生活實例小故事

卻讓幾位媽媽笑不停.........................................

今年是家庭教育年

受邀與台南家庭教育中心志工講師至中華醫事科大分享婚前婚姻教育

有「愛情風格」、「愛的語言」心理測驗

讓同學了解自己

在未來感情路上選擇自己適合的愛情

也談到「高EQ化解衝突」

內化在自己內心深處

運用在人生路上

創造人生的幸福

每次新課程開始

我總喜歡以輕鬆的方式開場

先談談旅行

邀大家打開旅行的心情

用心感覺世界、一起發現感動

用自在的態度享受旅行

會在旅程中擁有許多的回饋

一早，從台南出發，穿越高速公路

走過有如驚濤駭浪般的小港機場前中山四路車流中

再經歷過一波波的車陣後

來到了一個還算美麗的小山坡學校--高鳳工家演講

講場座位分為左右兩邊

左邊同學可以看出是後段班學生

右邊同學也可看出是特教班學生

我將演講內容做了微調

以感恩、謝謝為主軸

很奇怪！回應的都是右邊的特教班學生

我猜可能是帶去的小禮物奏效

不知這場演講可以幫助他們多少？

但我知道可以在特教學生們的臉上，看到一些笑容

走過許多的樂齡中心講課

多數的樂齡長輩羞於表達

但如引導得當，個個能言善道

有了上ㄧ次藉由地方景點、人文、產業、俚語引導她們熱絡講故事的經驗

這一次，我想了另一種引導方式

我準備了剪刀、膠水及過期雜誌

讓樂齡大哥、大姐，藉由剪貼拼出她們的人生歲月

看她們認真、專注的樣子，真讓人感動

第一次在市議會裏演講，感覺很不一樣

不過！場地雖不同，活力卻相同

在雲嘉南獅子會獅子大學幾場演講前

都有各隊充滿活力的隊呼開場

讓講者能量十足

暖場詩“楓橋夜泊”炒熱現場

國語、台語、吟唱、布袋戲、歌仔戲，還有現代流行版

讓“江峰”在“江楓漁火對愁眠”的詩詞傳唱中，徹底地被記住了

一首詩，可以產生如此大的迴響

一顆良善種子，也可產生很大的影響力

每個念頭都像一顆種子，它可開出美麗的花、結豐碩的果