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一個夢、二個夢、三個夢.........

每個人一生中多多少少都有想實現的夢

有些夢從年輕講到老年,還是未實現

當想圓夢之時,又覺得時候已過

30歲開始學鋼琴、52歲完成航海夢、56歲登上富士山.......

有夢必達的劉玲珍,將完成航海夢的歷程寫成書,上過我的電視節目分享

雖一面之緣,但對她的圓夢毅力十分佩服

因此,常在演講中傳頌她的故事

今天我在進學樂齡問了這個問題

「您現在幾歲?還有什麼夢未完成?

多數樂齡朋友都一致回答

「沒有什麼夢!只希望能平安、健康的過生活.......」

只有一個夢,讓人耳朵為之一開

「我想要搭著火車環遊台灣,一站一站地去旅行,好好地去看看台灣....」

全場響起掌聲

感動之餘,我向她推薦曾在節目中介紹過的一本書;劉克襄老師的「11元鐵道之旅」

書上介紹許多充滿人文味的老火車站,值得一看

我們也聊到了海洋記錄片羅力導演的故事

上了幾次節目後,我與他們賢伉儷成為無話不談的好友

而他提到「海洋資源永續」的觀念,是身為「海洋國家」子民

必須重視的問題,因生態問題攸關子孫未來

從海洋聊到自然生態,談到慢食與時令安全的私房菜餐廳

內容有「木村阿公的蘋果樹」、「義大利的慢食文化」、「特殊的說菜文化」

...........

我聊得熱情有勁,樂齡朋友們聽的津津有味

兩個小時的時間,大家似乎意猶未盡

為了擔心影響下一堂「素描課」

我們只好相約下一次

要談談「台灣民宿之旅」

【感動的瞬間:每一雙專注的眼神】

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「安於當下」就能感受幸福

人的多數煩腦起於「想像」,有人說是「杞人憂天」

人因對未知的恐懼,會拿著自己編織的負向未來嚇自己,而生恐懼、煩腦

我們來看看『福』這個字?
一件衣服、一口田,就是福;夠吃夠穿,知足就是幸福
日休禪師一日一生,告知世人
不要等待,就是現在
把握當下,不會後悔
今日不做,就來不及
夢也好、情也罷,不把握今朝,必成遺憾
此理!你知、我知、他也知;知而難行,才是後悔的起源
父母的健康、歲月不等我們
夫妻的情感、未知不等我們
子女的成長、相聚不等我們
我們都在「理由」、「藉口」中,錯失了許多的幸福
看看這群志工們,在專注中體驗幸福
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「一切都是最好的安排」

2013年6月22日,我來到台南家庭教育中心是一安排

在這兒碰到老朋友是另一種安排

而我們會來到這家庭、會娶她、會嫁他、會生他(她)....,

都是最好的安排

面對人生許許多多的安排!

我們會用什麼態度面對,都將決定未來的命運

有時,常會回想過去點滴

每個安排都有它深深涵意

珍惜每個當下(足下)

「知足常樂」

就是要大家「知足」知道自己的足下才能享有快樂

「一日一生」

讓每個片刻都能成為人生最美好的記憶

每讓每個人生都能盡其本份,減少遺憾

該愛即愛、讓每個愛都能在人生過程中,成為一種美麗的永恆

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「家權」誰較大?是「女大男小」?還是「女小男大」?

誰大誰小不是問題?最大的問題是心有比較,那就沒完沒了

我們要把愛變大,就得互敬互重

過去社會男尊女卑

現代!誰尊誰卑,得看看誰的愛比較多

家庭問題說多不多、說少也不少

從夫妻、經濟、親子、婆媳........

身為三明治男人,最怕婆媳問題

現身說法

百年修得共枕眠

累世修來母子緣

盡夫妻情緣、母子本分

為夫者不要企圖干涉兩個女人彼此要修的緣分問題

家庭會較相安無事

否則啊!會愈陷愈深啊

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在台南東區、鹽水、下營樂齡中心開課之後,

我又在中西區進學樂齡中心開課

這一座有百年歷史的美麗「森林小學」,我已進出無數次

它的綠意,真會讓人宛如置身於森林之中

在這樣的場域裏談旅遊,有一份特別的自在與風情

首次上課,總會聊到一些不一樣的生活觀

原本預定要透過影像視窗,帶大家上山下海

但蠻荒的部落之旅後,我從「純真」、「樸實」

聊到人生的「三個簡單」、「三本存摺」、「人生三寶」

也提到了「陶淵明」、「蘇東坡」、「佛印大師」.........

在座的「阿姐」們無意跳過這些人生哲學況味兒

意猶未盡地要我延續

因此,一直停留在山,而無法到海

不過!我們已相約下次繼續消遙遊

而有些人生的共鳴頻率,可以在「阿姐」們的回應與笑容

看到很多的認同與連結

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「麥當勞、肯德基誰比較大?」、

「那個宗教比較大?」、

「家李先生、太太誰比較大?」

開場有點冷的笑話,驅走炎夏的熱度

讓聽眾直說「老師!老冷」

目的達到後,正式話題開始

「我們人從一出生到告別式都在比較,比較導致失望與情緒,進而影響和諧

;我們的家也一樣,一有比較,愛就沒了............」

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旅行一定得東趕西跑嗎?

旅行一定得出國嗎?

旅行一定要離開自己的居住地才叫旅行嗎?

其實,當雙腳踏出去的當下,就是旅行的開始

旅行是一種心情,也是一種生活態度

帶著旅行的心情散步在居家附近的公園,算不算一種旅行呢?

我曾在高雄壽山上的忠烈祠,居高臨下望著高雄港發呆

身旁有位約莫60歲的大哥說:

「看看這美麗的海灣,一點都不輸出國看過的海灣.......,

我們一定得花錢出國才叫旅行嗎?」

「現在我就正在旅行.......」

我完全贊同他的看法

隨時隨地,只要你願意,旅行就從你踏出雙腳的那一刻開始

我就經常在台南古老的巷弄中閒晃

賞花、觀景、看老屋.............

毎次都用不一樣的旅行心情,去探索每個優雅、美麗的片刻

,常會帶給我很多生命幸福的驚喜

「台灣最美麗的風景是.........」

任何人都可以透過心情去覺知、去發現...............

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人一生中有多少機會,可以說說自己的故事

台南東區樂齡中心最大特色

就是承辦單位是光華高中

高齡者可以與光華高中學生相互交流

老少之間可以相互學習

去年,我在此開了以影像紀錄訪談高齡者的「拿手絕活課程」

過程完全仿「電視攝影棚」錄製作業

由高中生擔任主持人、攝影、剪接.........

來訪問高齡者談談自己一生的拿手絕活

效果不錯,深受好評

這次的「生命河流」課程

同樣的由高中生訪高齡者談生命故事

並將故事編列成冊

在說話課中

可以看出每位高齡者都全力展現他們生命的能量

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102年6月17日,一天兩場演講

讓我有機會進行一場小旅行

漫遊在藝術味濃郁的“總爺藝文中心”

之前擔任電視記者、民宿節目主持人,

常常有機會出差到台灣各地,但任務在身,

總不能好好地深入走走

現在做一個講師,亦常常跑台灣各地,

我總利用演講前後時間,

到各地走走,有時還可拜訪一二十年沒見的同學、同梯、或朋友

晚間在麻豆總榮里的演講,

再度讓我見識到純樸農村的可愛與良善的人情味

連趕幾場畢業典禮的里長,除了透過放送頭賣力廣播演講訊息之外

手推車上的那一鍋加了冰塊的綠豆湯,早就將炎夏的熱度趕走了

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再次受台南下營的阿桑們之邀,

102年6月17日,來到這以蠶絲、桑葚聞名的寶地開講

一開場,我問大哥、大姐、阿姨、大嬸、大叔們

「曾經收到最感動的禮物是什麼啊?」

有道是「多子多孫多福氣」

有位大嬸說:「五個兒子每人包兩萬,一天就收了十萬」

超過半百、鶼鰈情深的一對模範夫妻說:「每次看到兒孫成群

回來看看我們,就是最好的禮物囉」

82歲的模範老夫妻說:「每天平安、健康就是最好的禮物」

我問兩對共學模範夫妻:「鬥陣這麼多年,

有說過我愛你這三個字嗎?」

兩對夫妻你看我、我看你彼此笑的很害羞的說:

「沒有啦!攏孫子在說啦!哈哈哈............」

我們就以「我愛你」三個字開啟今天的主題「讓愛當家做主」

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2013年6月7日下午一點,雲林虎尾規模第二大的立仁國小有一場

「志工倫理」演講

在個人的百講演講中,這一場是擁有曾看過我主持的電視節目

「幸福學分班」觀眾比例最多的幾場之一

時遇夏日午后,我出了一道體驗題做為「開場」

「一分鐘您可以拍手幾下?」

有人說「25」「70」「100」‧‧‧‧

試了結果,有人「170」「200」,也有人「300」下

開場的體驗題其實有三種含意

其一提神、其二滿足虛榮的要了「一分鐘」的掌聲(開個玩笑)

其三要大家思考自己的「潛力」

人幾乎不知自己的潛力有多大

你我雖然渺小地微不足道,但只要願意都可發揮自己的影響力

志工服務,就是可以看出我們潛力的一個管道

人像一本書,服務、奉獻,可以增加這本書的內容

人像一杯水,服務、奉獻,如同糖蜜一樣,可以讓水變得甜美

但在服務奉獻中,千萬不要總想著個人得失與利益

有人說,人生像打一場球

如果總是看著計分板,是無法打一場好球的

諾貝爾和平獎德雷莎修女說:「從別人的需要中,看到自己的責任」

在責任的承擔中,看到人生的意義與價值

就像我喜歡「分享」一樣,在一場場的演講中,

體驗到「法佈施」的真正內涵

倫:是關係、理是條理

志工倫理,就是在「心六倫」的群己關係中,條理好不同的互動關係

志工奉獻是一崇高神聖的使命

應該在一種良善的互動關係中,學習成長,才能顯現「志工奉獻」的價值

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一場「有機」與「美學」的研習營,2013年6月4日在台南玉井工商舉行

我以美學、旅行、文學、人文為主題,談浪漫舒壓法

主辦單位以之前的工作身份介紹我

讓我重溫了“主播”頭銜,分享了幾個曾採訪過的人文動人故事

順著計畫主持人之一,國立曾文農工徐文法校長的「慢活」話題

我以「慢活」、「慢食」、「慢遊」作「浪漫」的開場

從義大利慢食文化,到深度旅行,來探索能讓靈魂趕上自己的生活型態

專注、靜心、自在地體驗「慢」,營造出一種浪漫的生活態度

畫一幅油畫、品一杯好茶,在專注之中體驗生活中的美學與浪漫

觀雲動、賞風動,在動靜之間發現內心那份單純的自在

在大自然變化之中,靜觀、沉澱自己

悠遊於自然之間,去體會樸實、簡單的美感

安於當下,即能平靜

靜心方能紓壓

紓壓才能抑浮、制動

意念移轉,可左右情緒起伏

微笑法、縮小法、舞動法、宇宙觀、時間軸.......

信手拈來都是生活禪

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