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時間:101年11月28日 (三) pm13:00~15:00

地點:台南永仁高中

對象:國一、二及高一、二學生

內容:

       *我的傳播之夢早在國中就萌芽

       *人生是一連串的選擇組成,忠於內在的熱情,選擇人生方向,

        就能享受未來

       *台大女學生的人生壯遊,見識異國人文,看到自己內在的不足

         台科大學生台灣壯遊,用心發現不一樣的台灣

       *登山好手的堅定毅力,選定方向、勇往直前

       *讓愛流傳,堅定方向、選擇良善,就不會有所偏差

       *分享的力量驚人,感染的穿透力無限

         *忠於自己選擇,勇往直前,必能享受喜悅

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時間:101年11月23日  pm13:30~15:30

地點:南投竹山鎮圖書館

對象:竹山蕃薯媽媽讀書會

內容:

         看一本書會感動,是因為它跟我們內在情感產生連結

         聽一場演講會動容,是因為它觸動了我們內在的情感經驗

         今年七月,開始走向演講之路以來

         今天的演講場面,讓我感動

         許多學員眼框泛紅

         甚至,有一學員淚流不止

         也許,提到那段照顧母親的日子,勾起了許多朋友回憶

         我們都會老

         怎麼面對?怎麼準備?

         終身學習

         終身健康

         日行一善,發揮生命的價值與意義

        面對人生的下半場

        簡單生活習慣的養成、人情淡然、放鬆思維、知足、感恩

        、珍惜......,我們才能安享生命

        尋覓頻率相近的朋友,大家一起共學、共好、共老

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時間:101年11月21日 ( 三) pm15:00~16:30

地點:台南應用科技大學 大傳社

對象:大傳社學生

內容:

       *給一個讓所有耳朵聚焦的廣播節目

       *什麼場域,營造什麼樣的氛圍?

       *語言的呈現技巧

       *注意斷句

       *音樂編排決定氣氛營造的成敗

       *串場時,如何掌握氣氛

       *os與音樂的音量比控制

       *節目資訊與內容,不宜艱澀難懂,更不宜太長,

        力求簡單、易懂

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時間:101年11月20日 (二) pm:13:30~16:00

地點:新北市三民高中

對象:250位家長

內容:

       *因為“閱讀”,讓我擁有一份幸福的談書工作;

        幾百本書的分享,朋友稱我“台灣歐普拉”

       *因為“閱讀”,讓我累積了能量,讓我全台走透透分享

       *因為“閱讀”,讓我結識許多良善的朋友

       *因為“閱讀”,讓我跳脫傳統焦慮的教育模式,

        讓我在孩子身上看到了一些驚喜

       *因為“閱讀”,讓我順從自己的內心,

        選擇真正的人生價值與意義

       *因為“閱讀”,讓我知道怎麼平靜地去看待自己

       *因為“閱讀”,讓我知道人生必定有該有的出口

       *因為“閱讀”,讓我知道唯有誠實的面對自己內在,

        走出一條自在歡喜的路

       *因為“閱讀”,讓我知道如何珍惜、感恩每個當下,

        去追尋一個知足、較無遺憾的人生

       *因為“閱讀”,讓我知道人生下半場,將如何揭開序幕

       *因為“閱讀”,讓我知道我將豐富一生

江峰與參加聽講的會員及他們精心設計的海報合影

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(圖片:新民高中成長班提供)

全場互動式的演講

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它,就在大崗山的山腰;有個充滿詩意的名字:雲起時

與充滿靈性的女主人深談後,我們打算一起打造一個“心靈的閱讀空間”

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時間:101年11 月14日 (三) PM 15:00~17:00

地點:台南應用科技大學

對象:大傳社學員

內容:

        *廣播概念

        *製作節目基本功

        *廣播三元素

        *聲音表情變化

        *營造不同的節目氛圍

        *音樂選擇

        *音效運用

        *節目CLOCK概念

        *音樂的曲線

        *音樂編排:節奏指數、情緒指數

        *錄音/播音室檢視

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時間:101年11月14日 (三) AM 09:00~12:00

地點:台南真理大學 樂齡大學

對象:樂齡長者

內容:

       【台灣慢食之旅】

        *放慢生活步調,體驗台灣慢食

        *不一樣的美食層次,眼耳鼻舌身意的五感全然體驗,豐富人生

       【延伸討論與經驗分享】

        *野溪泡湯

        *綠島難忘的海洋溫泉--與明月共浴

        *台東的深度旅行

        *省錢的環遊世界旅行法

       【台灣的點心美食】

        *台灣的點心美食,體驗台灣的人文底蘊

        *台灣點心達人的特有“餅道”---一口溫茶+一口餅+一口溫茶

        +摒氣+吸氣+體驗濃濃餅香流暢全身

        *點心美學絕配:烏龍茶配綠豆椪;美人茶配桐花餅

        *綠豆椪由來

        *糕餅業祖師爺----諸葛亮

        *怎麼做出好吃蘿蔔糕

       【延伸討論與經驗分享】

        *優質麵包吃了不會“礙胃”

        *港式、台式蘿蔔糕區別:有餡、無餡

        *烘焙達人 陳副班長提供如何煮出好吃紅豆妙方

         洗紅豆-->煮開-->過慮-->再洗-->內鍋五碗水-->外鍋兩碗水

         -->電鍋煮熟-->悶15分鐘--->筷子攪伴-->外鍋兩碗水-->悶

         15分鐘--->趁熱加紅糖攪伴--->常溫冷却-->好吃紅豆

      

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時間:101年11月13日(二) AM 08:20~09:20

地點:新營教會

對象:南瀛婦女成長協會

內容:

       *世界地球日,落實愛地球

       *路程中的“撞牆”挑戰  

       *面對內在的孤獨

       *上坡的艱難、下坡的美好,體驗到宛如人生順境與逆境

       *與自己耐力、體力的挑戰過程,體驗企業經營轉念之間的決策,

        也宛若騎乘之間面臨障礙的當下抉擇

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  兒子運動會補休一天,身為自由工作者,當然可以趁機給自己一天假

首選-------“佛陀紀念館”

原因:發現很多外來遊客,來到台灣南部必選景點,身為台灣在地人,怎麼可以不去?

還好!非假日,人不多

內在,有機可....可.....思,也可........悟

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一、二十年不見的朋友,在fb遇見了

他,是我曾經在台南開“編劇訓練班”的同學

現在,他是高雄武德殿的執行長

來到武德殿找他,當然要拍下幾張武德殿的雄姿

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時間:101年11月7日 上午09:00~11:00

地點:台南真理大學樂齡大學

對象:樂齡學員

內容:

       *大自然資源豐富

       *大自然是個大教室

       *球果、松果、落葉、枯枝.....,都可成為一幅幅心靈的藝術品

       *置身在自然中,就不再孤寂

       *自然生態,蘊涵著人生哲理

       *探尋隱花園,去發現沒有花蕊傳宗的厥類

       *生存地球億萬年,厥類的永續生存之道

       *一沙一世界,一孢子千千萬萬個希望

       *從自然中,討論百年教育之道

       *自在放鬆學習,才能培育不一樣的後代

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時間:101年11月6號 下午18:45~20:45

地點:彰化文化中心

對象:彰化市民

內容:

            *用心去旅行

        *深度旅行

        *報章、雜誌....也許看不到的一種旅行

        *私房景點、私房秘徑的探訪

        *人是最美的風景

        *人常是記憶與意義最主要的主角

        *特色民宿、優質主人,總是讓您有個難忘的心靈之旅

        *旅行達人的特殊玩法

        *新興的換工之旅 


  

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(照片:文錦 提供)

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(照片:文錦 提供)

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(照片:文錦 提供)

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  (照片:文錦 提供)

  
 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 


      

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時間:101年11月6日 上午08:20~09:20

地點:新營教會

對象:南瀛婦女成長協會

內容:

       *少了慾望,內在就愈自在

       *一個月一千元怎麼過日子,住花蓮南寮的區紀復老師

        一個月只花一千元,過怡然自得的生活

       *珍惜水資緣,水的修行,學會感恩;

        一滴水潤漬滄生,懂得珍惜,才能永續

       *當內在需求少了,心靈就清澈,精神的層次就提升,

        就會豐富人生

       *觀浪體驗到了“永恆”

       *迎晨曦、送夕陽,內在隨著自然的更迭而發現人生的次第

       *拉高如宇宙般的視野,拉長生命時間軸的象度,

        自我會體會到生命的每個困頓、沮喪、情緒..的片刻,

        都渺小的微不足道

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現在,您無法知道未來,但可創造未來

現在,您做的每一件事,都會影響未來

現在,您想的每一件事,都可能是未來

會這樣想,是因為發生了一件妙事,讓我和記憶與意義產生了連結

過去,在電視台經營每日一書(每日一人物)專訪的幸福學分班

500多本書累積的養分,幾百位來賓、幾十家民宿延伸的緣份

都在現在有了收獲

我可以背著智慧,全台走透透去演講

我可以帶著遠方的遊客,在台南進行人文、生態、小吃美食之旅

都是過去與現在交集而成

幾天前,在宜蘭經營民宿的好友麗麗桑,要我幫忙帶新加坡友人,進行一趟

有山、有海、有人文、有生態、有美食的生態之旅

有意思的緣份,有趣的交流

讓我知道,原來新加坡人不知高麗菜長在土壤上的樣子,難怪他們會驚聲尖叫

,因為從山到海,從海到山,太多太多他們從沒看過的東西

尤其,在四草的小亞馬遜河--海上綠色隧道上

大家的相機,從沒停過

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沿途最吸引新加坡友人的是..................植物

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也是經營民宿的白河好友秋郎一聲“快來!蓮藕收成囉”,讓新加坡友人眼睛睜得好大,也開了眼界

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時間:101年10月31日

地點:台南真理大學

對象:樂齡學員

內容:

學習活動記要:一座山的勇氣

*由尼泊爾第一位登上聖母峰的台灣勇士高銘和,在8848海拔倖存歸來後的生命歷程;縱使挖掉凍傷的鼻子、截掉凍傷的雙手雙腳的手指頭、動了十五次的刀,他依然樂觀地在醫院成為快樂天使,帶歡樂給大家。

*愛山的人樂觀、喜歡大自然的一定較豁達

*在山上可以知道毅力堅定的力量、可以了解孤獨、寂漠帶來的自在

【延伸討論與連想】

*學員提到“雲門的流浪者計畫”

*“不老騎士”的壯舉

*人生的壯遊計畫

*幾乎天天在玉山的玉山國家管理處何昌穎,如何透過生命的最愛“相機”

記錄玉山四季變化的神奇之美

*高山圓柏、杜鵑、水鹿……..揭開串串的驚喜之美

【延伸討論與連想】

*高齡登山注意事項,需注意膝蓋保養…………

*運動養生的好處,讓全身的酸痛不藥而癒

*運動養生的類型;易筋經、氣功、平甩功……………

*從運動延伸到信仰

*從信仰延伸到服務、奉獻

*這一堂課,大家似乎欲罷不能

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