目前日期文章:200710 (36)

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由誠品書店、交通大學、天下雜誌一起主辦的〞新文藝復興閱讀計畫〝,期望大學生及國人能閱讀好書
誠品書店公關部副主任 黃惠玲分享這十位名人推薦的十本好書


十個名人;

 



李遠哲:論語、居禮夫人等書

 



曾志朗:西遊記、三國演義、黃春明全集、紅樓夢、金庸武俠小說等書

 



何薇玲:封神榜、天龍八部、唐詩三百首、將太的壽司等書

 



殷允芃:發現台灣、莎士比亞、三國演義、唐詩宋詞、小王子等書

 



黃春明:安徒生童話、木偶奇遇記、湯姆歷險記、西遊記等書

 



蔣勳:莊子、易經、唐詩三百首、紅樓夢等書

 



蔡明介:孟子、老子、莊子、孫子兵法等書

 



還有杜書伍、南方朔、黃達夫    

名人有志一同的   經典中的經典

 
















































西遊記

 




曾志朗、黃春明

 




三國演義

 




殷允芃、曾志朗

 




莊子

 




蔡明介、蔣勳

 




四書(論語、孟子、大學、中庸)

 




殷允芃,四書

 



李遠哲,論語

 



南方朔,孟子注疏

 



蔡明介,孟子

 




唐詩宋詞

 




何薇玲、殷允芃

 



蔣勳,唐詩三百首

 




孫子兵法

 




蔡明介、何薇玲

 




金庸武俠小說

 




曾志朗

 



何薇玲,天龍八部

 




第五項修煉

 




蔡明介、杜書伍

 




莎士比亞

 




南方朔,李爾王

 



殷允芃、莎士比亞全集

 




杜拉克相關叢書

 




蔡明介,杜拉克精選個人篇

 



殷允芃,杜拉克管理的責任、

 



                管理的使命、

 



                管理的實務

 





 

 




其實,從他們推薦的好書中,可以知道華人傳統閱讀的經典好書四書、五經,不只是名人的最愛,也是現今歐美國家增加競爭趨勢必讀的好書
 

 







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那你當清潔工的機會應該比變成億萬富翁大...

 



 

 





有一個中年失業男子,找工作找了很久都找不到,
結果看到微軟在找徵清潔工,就前去應徵。

 



 微軟的人力資源主管在面試後問他:

 



「你會不會上網??如果 你有被錄取,我們會公佈在我們的網站上。」

那男子回答:「對不起,我不會上網。」

人力資源主管:「不會上網還想來微軟應徵,你有沒有搞錯??

說罷就把他趕了出去。

 



 那男子失意之餘,摸摸自己身上僅有的十元美金,靈機一動在商店裡買了一大袋馬鈴薯,然後開始挨家挨戶地去拜訪且販售他的馬鈴薯,沒想到真的賣完了,且他賺了三十元美金。
於是 L就靠著這種挨家挨戶拜訪的方式,慢慢地開始了他的創業生涯,從數百元美金,到開設生鮮蔬果宅配公司,並建立了很大的連鎖賣場,

 



從此他成了億萬富翁。
有一天有個保險業務員去找這位億萬富翁拉保險,保險業務員順口問了一句:「您會不會上網??我們公司的產品都在網路上 有很詳細地介紹。」
那位億萬富翁於是告訴了這位業務員:「我不會上網。」
保險業務員很訝異地說:「您身為億萬富翁,掌裡這麼大的事 業,竟然不會上網?」
這位億萬富翁於是告訴業務員他當年到微軟應徵清潔工的故事,
並說:「如果我當年會上網的話,我到現在還是個清潔工.....

 



 這個故事給了我們三個啟示:
一、要到微軟應徵最好要會上網,不然你連清潔工都無法錄取
二、不會上網未必不能發達,還是有機會當億萬富翁
三、你看到了這篇文章,表示你會上網

 



    那你當清潔工的機會應該比變成億萬富翁大...

 




 

 







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在民視交通台開闢幸福學分班單元以來,已專訪過四百多個來賓、介紹過近四百本書;朋友建議何不成立一個讀書會,與大家分享好書;想一想,這個建議真不錯,但我享用點不一樣的讀書會,請各位提供意見及想法,歡迎入內分享


我想以家庭為訴求,成員是親子;原因是工作一整個禮拜,我希望假日休閒時,能帶家人與一般的家庭進行幸福交流,成立一個〞行動讀書會〝與民宿合作,在生態豐富的原野中、人文古蹟中豐富心靈,並可邀請親子作家、生活達人、藝術家、旅行佳等等,一起在夜晚時刻談心、聊一聊生活話題,讓閱讀不只是閱讀,旅行不只是旅行,請各位觀眾、網友提供意見及想法





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有朋友問我:下班都做些什麼活動?我說可精采呢!週二當義工、週三上瑜珈、週四學油畫;至於週一、週五因為排斑休假的關係,趁此機會早早睡補睡眠
朋友說:忙成這樣,你還有時間上課
有啊!就看自己要不要
這可是豐富生命的好機會
我把這星期學的人物畫,與大家分享


老師說:畫人物,要先把大略輪廓畫出來,再來上較深顏色,已呈現油畫的明、暗對比
















明暗對比後,立體感就顯現了

















眼睛一有神之後,整張畫就活起來了
























































































































背景畫上顏色之後就差不多完成了

























 

 

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台灣是個海洋國家,但卻還未發展海洋休閒;基隆帆船協會總幹事 鍾明華,其協會中有一群人,經常開著風帆到石垣島、與那國、宮古島遊玩;這一次的專訪讓我知道原來石垣島、與那國嶼台灣的花蓮、南方澳都互結姊妹市,且知道與那國到南方澳的距離,比到首府那霸還要近,在那裡講台語嘛也通


石垣島是潛水愛好者的天堂
這裡  位居黑潮地:水質清晰、能見度好、水底生物鮮豔

  海洋資源豐富、  海域安全、乾淨   
海域像澎湖、環境像墾丁 
比去高雄近(需40小時)石垣島(只要20小時;我問總幹事如何度過這20小時?海釣、看風景;且因為二小時要輪值一次開風帆,大部分的時間都很累,睡覺的時間較多


 
另外,也因申請容易,所以深受愛海人士喜愛;中日帆船協會經常彼 此交流,感情深厚,只要加入台灣帆船協會即能享受簡便申請 


乘風破浪享受美景
















總幹事說:石垣島還有有名的
 
河川牛是神戶牛排的來源;這裡的海產新鮮 幾乎都是活海鮮,還有 特產小吃:燒烤、和風海鮮沙拉 
再來談談與那國之旅

















與那石垣島到與那國需8小時,必須自己開船,這裡
海底城遺跡,也可以  潛水、海上活動、海釣,並  參觀建築物(純樸島國文化)

有關鍾總幹事專訪還可看看http://blog.yam.com/jony/article/11478099

 



 


 



 


 




 


 






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江峰幸福學分班與聯合文學出版合作的〞孤獨六講〝送書活動幸福結束,這期間感謝觀眾朋友與網友的熱情參與
今後有好書,我會陸續辦類似活動,歡迎大家共襄盛舉


 



此次活動網友、觀眾分享文章,可在另一篇網誌http://blog.yam.com/jony/article/12070343中看到




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生活美學家 簡家璽很會享受美學藝術帶來的生活享受,這一趟曼谷設計之旅,她看到當地著名設計家,將當地自然元素結合藝術的創作,體會到一種完全不一樣的生活休閒



曼谷有名的書店,佳璽說:感覺很像台灣誠品
















在曼谷,很多的公共建築之建材都用自然素材;這家書店的招牌是用石版做的














紅色骰子並不是玩具,而是懶骨頭;後面的白色、咖啡色沙包也是一樣,是提供逛街休閒的消費者休憩用

















這是俯瞰                                                                                      


















很多的纜骨頭

















Propaganda設計品牌



















有趣的招財貓設計




















佳璽說:這是一個有質感的百貨公司,很喜歡它的創意與貼心
















點亮椰誕氣氛



















貼心的休閒空間設計,讓人幸福

















優雅的氣球設計,增添一種幸福的氣質

















奇特的聖誕樹,適用木屑編織的



















前衛的意象設計,激起了逛街慾望




















洞穴創意設計,我認為是帳棚;佳璽說:那是聖誕節的一種應景設計帳棚,可以拿著枕頭進去享受












用椰子纖維做成的聖誕樹



















雞蛋花繞成的椰誕樹



















蛋型燭臺
各種顏色多有





















廁所彩繪的相當可愛






















蛋型休閒座椅














連安全梯也彩繪地這麼漂亮




















非常可愛的彩繪手扶梯



















逃生門也很可愛























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我的第三個故事,是關於死亡。



我的第三個故事,是關於死亡。

當我十七歲時,我讀到一則格言,好像是「把每一天都當成生命中的最後一天,

你就會輕鬆自在。(If you live each day as if it was your last, someday

you'll most certainly be right )」(聽眾笑)這對我影響深遠,在過去33年

裡,我每天早上都會照鏡子,自問:「如果今天是此生最後一日,我今天要做些

什麼?」每當我連續太多天都得到一個「沒事做」的答案時,我就知道我必須有

所改變了。

提醒自己快死了,是我在人生中面臨重大決定時,所用過最重要的方法。因為幾

乎每件事-所有外界期望、所有的名聲、所有對困窘或失敗的恐懼-在面對死亡

時,都消失了,只有最真實重要的東西才會留下(Remembering that I'll be

dead soon is the most important tool I've ever encountered to help me

make the big choices in life. Because almost everything - all external

expectations, all pride, all fear of embarrassment or failure - these

things just fall away in the face of death, leaving only what is truly

important )。

提醒自己快死了,是我所知避免掉入畏懼失去的陷阱裡最好的方法。人生不帶

來、死不帶去,沒理由不能順心而為。

一年前,我被診斷出癌症。我在早上七點半作斷層掃描,在胰臟清楚出現一個腫

瘤,我連胰臟是什麼都不知道。醫生告訴我,那幾乎可以確定是一種不治之症,

預計我大概活不到三到六個月了。醫生建議我回家,好好跟親人們聚一聚,這是

醫生對臨終病人的標準建議。那代表你得試著在幾個月內把你將來十年想跟小孩

講的話講完。那代表你得把每件事情搞定,家人才會盡量輕鬆。那代表你得跟人

說再見了。

我整天想著那個診斷結果,那天晚上做了一次切片,從喉嚨伸入一個內視鏡,穿

過胃進到腸子,將探針伸進胰臟,取了一些腫瘤細胞出來。我打了鎮靜劑,不醒

人事,但是我老婆在場。她後來跟我說,當醫生們用顯微鏡看過那些細胞後,他

們都哭了,因為那是非常少見的一種胰臟癌,可以用手術治好。所以我接受了手

術,康復了。(聽眾鼓掌)

這是我最接近死亡的時候,我希望那會繼續是未來幾十年內最接近的一次。經歷

此事後,我可以比先前死亡只是純粹想像時,要能更肯定地告訴你們下面這些:

沒有人想死。即使那些想上天堂的人,也想活著上天堂。(聽眾笑)

但是死亡是我們共同的終點,沒有人逃得過。這是註定的,因為死亡很可能就是

生命中最棒的發明,是生命交替的媒介,送走老人們,給新生代開出道路。現在

你們是新生代,但是不久的將來,你們也會逐漸變老,被送出人生的舞台。抱歉

講得這麼戲劇化,但是這是真的。

你們的時間有限,所以不要浪費時間活在別人的生活裡。不要被教條所侷限--盲

從教條就是活在別人思考結果裡。不要讓別人的意見淹沒了你內在的心聲。最重

要的,擁有追隨自己內心與直覺的勇氣,你的內心與直覺多少已經知道你真正想

要成為什麼樣的人( have the courage to follow your heart and

intuition. They somehow already know what you truly want to become),

任何其他事物都是次要的。(聽眾鼓掌)

在我年輕時,有本神奇的雜誌叫做《Whole Earth Catalog》,當年這可是我們的

經典讀物。那是一位住在離這不遠的 Menlo Park的Stewart Brand發行的,他把

雜誌辦得很有詩意。那是 1960年代末期,個人電腦跟桌上出版還沒出現,所有內容都是打字機、剪刀跟拍立得相機做出來的。雜誌內容有點像印在紙上的平面

Google,在Google 出現之前35年就有了:這本雜誌很理想主義,充滿新奇工具與偉大的見解。

Stewart跟他的團隊出版了好幾期的《Whole Earth Catalog》,然後很自然的,

最後出了停刊號。當時是 1970年代中期,我正是你們現在這個年齡的時候。在停刊號的封底,有張清晨鄉間小路的照片,那種你四處搭便車冒險旅行時會經過的鄉間小路。在照片下印了行小字:求知若飢,虛心若愚(Stay Hungry , Stay

Foolish)。那是他們親筆寫下的告別訊息,我總是以此自許。當你們畢業,展開

新生活,我也以此祝福你們。

求知若飢,虛心若愚(Stay Hungry, Stay Foolish)。

非常謝謝大家。(聽眾起立鼓掌二分鐘






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第二個故事,是有關愛與失去



我很幸運-年輕時就發現自己愛做什麼事。我二十歲時,跟Steve Wozniak在我爸的車庫裡開始了蘋果電腦的事業。我們拼命工作,蘋果電腦在十年間從一間車

庫裡的兩個小夥子擴展成了一家員工超過四千人、市價二十億美金的公司,在那

事件之前一年推出了我們最棒的作品-麥金塔電腦( Macintosh),那時我才剛

邁入三十歲,然後我被解僱了。

我怎麼會被自己創辦的公司給解僱了?(聽眾笑)

嗯,當蘋果電腦成長後,我請了一個我以為在經營公司上很有才幹的傢伙來,他

在頭幾年也確實幹得不錯。可是我們對未來的願景不同,最後只好分道揚鑣,董

事會站在他那邊,就這樣在我 30歲的時候,公開把我給解僱了。我失去了整個生活的重心,我的人生就這樣被摧毀。

有幾個月,我不知道要做些什麼。我覺得我令企業界的前輩們失望-我把他們交

給我的接力棒弄丟了。我見了創辦HP的 David Packard跟創辦Intel的Bob

Noyce,跟他們說很抱歉我把事情給搞砸了。我成了公眾眼中失敗的示範,我甚至想要離開矽谷。

但是漸漸的,我發現,我還是喜愛那些我做過的事情,在蘋果電腦中經歷的那些

事絲毫沒有改變我愛做的事。雖然我被否定了,可是我還是愛做那些事情,所以

我決定從頭來過。

當時我沒發現,但現在看來,被蘋果電腦開除,是我所經歷過最好的事情。成功

的沉重被從頭來過的輕鬆所取代,每件事情都不那麼確定,讓我自由進入這輩子

最有創意的年代。

接下來五年,我開了一家叫做 NeXT的公司,又開一家叫做 Pixar的公司,也跟後來的老婆(Laurene)談起了戀愛。Pixar接著製作了世界上第一部全電腦動畫電影,玩具總動員( Toy Story),現在是世界上最成功的動畫製作公司(聽眾鼓掌大笑)。然後,蘋果電腦買下了 NeXT,我回到了蘋果,我們在NeXT發展的技術成了蘋果電腦後來復興的核心部份。

我也有了個美妙的家庭。我很確定,如果當年蘋果電腦沒開除我,就不會發生這

些事情。這帖藥很苦口,可是我想蘋果電腦這個病人需要這帖藥。有時候,人生

會用磚頭打你的頭。不要喪失信心。我確信我愛我所做的事情,這就是這些年來

支持我繼續走下去的唯一理由( I'm convinced that the only thing that

kept me going was that I loved what I did)。你得找出你的最愛,工作上是如此,人生伴侶也是如此。 你的工作將佔掉你人生的一大部分,唯一真正獲得滿足的方法就是做你相信是偉大的工作,而唯一做偉大工作的方法是愛你所做的事(And the only way to do great work is to love what you do )。如果你還沒找到這些事,繼續找,別停頓。盡你全心全力,你知道你一定會找到。而且,如同任何偉大的事業,事情只會隨著時間愈來愈好。所以,在你找到之前,繼續找,別停頓。(聽眾鼓掌,Jobs喝水)






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Apple CEO Steve Jobs對史丹佛畢業生演講全文 的三個故事



- Stay Hungry, Stay Foolish (求知若飢,虛心若愚)

第一個





Apple CEO Steve Jobs對史丹佛畢業生演講全文



- Stay Hungry, Stay Foolish (求知若飢,虛心若愚)

今天,很榮幸來到各位從世界上最好的學校之一畢業的畢業典禮上。我從來沒從

大學畢業過,說實話,這是我離大學畢業最近的一刻。今天,我只說三個故事,

不談大道理,三個故事就好。

第一個故事,是關於人生中的點點滴滴如何串連在一起。我在里德學院(Reed

College)待了六個月就辦休學了。到我退學前,一共休學了十八個月。那麼,我為什麼休學?(聽眾笑)這得從我出生前講起。

我的親生母親當時是個研究生,年輕未婚媽媽,她決定讓別人收養我。她強烈覺

得應該讓有大學畢業的人收養我,所以我出生時,她就準備讓我被一對律師夫婦

收養。但是這對夫妻到了最後一刻反悔了,他們想收養女孩。所以在等待收養名

單上的一對夫妻,我的養父母,在一天半夜裡接到一通電話,問他們「有一名意

外出生的男孩,你們要認養他嗎?」而他們的回答是「當然要」。後來,我的生

母發現,我現在的媽媽從來沒有大學畢業,我現在的爸爸則連高中畢業也沒有。

她拒絕在認養文件上做最後簽字。直到幾個月後,我的養父母保證將來一定會讓

我上大學,她的態度才軟化。

十七年後,我上大學了。但是當時我無知地選了一所學費幾乎跟史丹佛一樣貴的

大學(聽眾笑),我那工人階級的父母將所有積蓄都花在我的學費上。六個月

後,我看不出唸這個書的價值何在。那時候,我不知道這輩子要幹什麼,也不知

道唸大學能對我有什麼幫助,只知道我為了唸這個書,花光了我父母這輩子的所

有積蓄,所以我決定休學,相信船到橋頭自然直。

當時這個決定看來相當可怕,可是現在看來,那是我這輩子做過最好的決定之

一。(聽眾笑)

當我休學之後,我再也不用上我沒興趣的必修課,把時間拿去聽那些我有興趣的

課。這一點也不浪漫。我沒有宿舍,所以我睡在友人家裡的地板上,靠著回收可

樂空罐的退費五分錢買吃的,每個星期天晚上得走七哩的路繞過大半個鎮去印度

教的 Hare Krishna神廟吃頓好料,我喜歡Hare Krishna神廟的好料。

就這樣追隨我的好奇與直覺,大部分我所投入過的事務,後來看來都成了無比珍

貴的經歷(And much of what I stumbled into by following my curiosity

and intuition turned out to be priceless later on )。 舉個例來說。當時

里德學院有著大概是全國最好的書寫教育。校園內的每一張海報上,每個抽屜的

標籤上,都是美麗的手寫字。因為我休學了,可以不照正常選課程序來,所以我

跑去上書寫課。我學了serif 與sanserif字體,學到在不同字母組合間變更字間

距,學到活字印刷偉大的地方。書寫的美好、歷史感與藝術感是科學所無法掌握

的,我覺得這很迷人。



我沒預期過學這些東西能在我生活中起些什麼實際作用,不過十年後,當我在設

計第一台麥金塔時,我想起了當時所學的東西,所以把這些東西都設計進了麥金

塔裡,這是第一台能印刷出漂亮東西的電腦。如果我沒沉溺於那樣一門課裡,麥

金塔可能就不會有多重字體跟等比例間距字體了。又因為 Windows抄襲了麥金塔

的使用方式(聽眾鼓掌大笑),因此,如果當年我沒有休學,沒有去上那門書寫

課,大概所有的個人電腦都不會有這些東西,印不出現在我們看到的漂亮的字來

了。當然,當我還在大學裡時,不可能把這些點點滴滴預先串連在一起,但在十

年後的今天回顧,一切就顯得非常清楚。

我再說一次,你無法預先把點點滴滴串連起來;只有在未來回顧時,你才會明白

那些點點滴滴是如何串在一起的(you can't connect the dots looking

forward; you can only connect them looking backwards )。所以你得相信,

眼前你經歷的種種,將來多少會連結在一起。你得信任某個東西,直覺也好,命

運也好,生命也好,或者業力。這種作法從來沒讓我失望,我的人生因此變得完

全不同。(Jobs停下來喝水)






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◎吳念真/文

來源:網路流傳

小孩離家的時候十三歲,小學剛畢業。跟村子裡所有孩子一樣,十三歲理所當然就是大人了。雖然畢業典禮領的是縣長獎,一樣,把獎品留給弟妹,第二天帶著小小的包袱(裡頭是兩套新的內衣褲,一件新的卡其短褲,是媽媽昨天晚上特地去瑞芳買的。要說是畢業成績優異的獎賞,或者,成年的禮物,也行。)就跟著陌生的叔叔走下山坐火車到城市當學徒去了



小孩離家的時候十三歲,小學剛畢業。跟村子裡所有孩子一樣,十三歲理所當然就是大人了。雖然畢業典禮領的是縣長獎,一樣,把獎品留給弟妹,第二天帶著小小的包袱(裡頭是兩套新的內衣褲,一件新的卡其短褲,是媽媽昨天晚上特地去瑞芳買的。要說是畢業成績優異的獎賞,或者,成年的禮物,也行。)就跟著陌生的叔叔走下山坐火車到城市當學徒去了。臨走沒有人送行。爸爸媽媽工作去了,爸爸六點多就進礦坑了,媽媽七點去洗煤場,家裡只剩下弟弟妹妹,一個背一個,總共四個。小孩離家前跟弟妹說的最後一句話是:字典要找一張紙包起來,不然書皮很快就會破掉,知道嗎?字典是昨天剛拿到的獎品之一,另外是一支鋼筆。鋼筆他帶著,就別在白上衣的口袋上。



此後幾年,小孩用到鋼筆的機會很少,前幾年每天幾乎都是起早睡晚,每天像陀螺一樣,被老闆、老闆娘、老闆的媽媽、老闆的小孩,以及大大小小的師傅們叫來叫去、罵來罵去、打來打去……,當然,還有必須要做的工作,以及,自己還要偷空學習如何操控工作機器。三年多之後,他升了師傅。才十七歲,卻已經是家裡真正的家長,因為一家人的生活所需最大的部分靠的幾乎就是他的收入。十九歲那年,他戀愛了,愛上工廠隔壁一個念北二女的女生。第一次要寫情書的時候,發現當年那支縣長鋼筆的墨水管早已乾涸,而且黏在一起,根本無法吸水。他買了原子筆,用兩個晚上打草稿,然後把信拿給女生。女生竟然回信了,說願意和他交朋友,並且讚美他的字好看,信也寫得好。女生不知道他曾經得過好多次作文比賽以及書法比賽第一名,當然不知道小學畢業時,他拿的是縣長獎。但,也就是那一年,他的右手被沖床軋到,整個手掌只剩下一根大拇指。當天沖床撞擊以及劇痛的慘叫匯集而成的巨響彷彿也成了他奮發飛揚的生命的緊急煞車聲,之後,彷彿一切都停頓了。學了六年的技術,停了。從五十塊開始一直升到一千五百塊的薪水,停了。寫了十七封的情書,停了。



出院之後,他回山上老家休養。帶回來一個小小的旅行袋,以及一床棉被。旅行袋裡裝的是內衣褲以及幾套外出服,以及十幾封女孩給他的信。什麼都停了。似乎連時間也停了。他每天重複看著女孩給他的信。妹妹問說,怎不再寫信給人家呢?他說:我會再寫啊,但,總要等到我學會怎麼用左手寫字,而且,寫得跟用右手一樣好看的時候……。女孩也許等不到他的信,或是其他原因,有一天竟然坐火車然後又走了將近兩小時的山路來找他。女孩細緻、美好的模樣讓村子裡的媽媽們驚訝到幾乎反而成了客人,除了傻笑之外不知如何應對。廚房裡,媽媽煮著冬粉鴨蛋湯要請女孩吃,孩子幫媽媽往灶裡添煤,媽媽忽然一掩臉悶聲哭了起來,斷斷續續地跟孩子說:人家是好命的人,咱不要害人家。孩子說:我知道。那天黃昏之前,孩子陪女孩下山去搭火車,從此,就沒再回來了。曾經在山路上遇到他們的人說,兩個人走得很慢,好像很捨不得把路一下就走完的樣子。女孩回家了。男孩四天後才被人家找到,他在離山路稍遠的雜木林裡用樹藤結束自己十九年的生命。



這應該算是一個故事大綱吧。當兵的時候,一個同梯的跟我說的真實故事。那時候也許年輕、乾淨,不管是剛聽的時候,或者後來回想,眼淚總是忍不住就流了出來。那時很想把它寫成一篇小說,沒什麼偉大的命題,只是對那樣和自己有著近乎相似的成長背景的乾淨而無奈的青春的惋惜。那時候甚至連題目都定了,就叫「門外青山」。只因為一個聯想的畫面始終難忘:孩子回到山上老家休養的時候,孤獨地坐在門口的樣子。他的眼神,以及,他所看到的,雲彩的陰影不時快速飛掠的山巒。小說一直沒寫成,怎麼寫也都停留在大綱的樣子裡。寫不下去的最大原因是始終無法達到心裡早已形成的那種厚度和層次。慢慢的,這個故事被自己遺忘了。只剩下一些枝枝節節的片段曾經不自覺地被我引用在電影劇本或其他文字敘述中。一直到今年五月,在脊髓損傷潛能發展中心和許多「超人」面對面之後,這個故事才又清晰浮現。



而一轉頭,三十年過去了。逐漸老去的人,心思不再年輕、單純、易感;甚至連笑與流淚都不再那麼自然自在,那麼理直氣壯理所當然。然而,類似的,停頓的生命、殘缺抑或足以惋惜的青春的悲劇卻始終不曾停止發生。所以,當一個病友說,受傷之後,有五年之內,他躲在屋裡不敢見人,或者說得更明確一點,他根本不敢面對世界;五年之內,他想到的只是如何結束自己的生命,然而,即便想到卻也無能為力。看著略帶自嘲的眼神如此回憶著的他,我很想跟他說,我懂。我很想跟他說,三十多年前,一個和我一般年紀一般背景的孩子就曾這樣想過,也這樣做過。也很想跟他說,你真是幸運。因為有人即時喊你一聲,拉你走出門外,讓你知道門外青山依舊。而,三十多年前的那個孩子,最後一眼的青山也就是最後一眼了。你在劇痛之後帶給自己也帶給別人期待與希望。他,卻帶給別人一生無法除卻的劇痛與遺憾。青山依舊,超人們,加油! 




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來源:網路流傳

人生就是這樣,勇於競爭做強者的人未必一定贏得最後的球賽,反而是能夠自我調整、改變、開創新周的人更能適應環境而生存下來



以在夏日枯旱的非洲大陸上,一群饑餓渴乏的鱷魚陷身在水源快要斷絕的池塘中,較強壯的鱷魚已經開始弱肉強食同類了,眼看物競天擇、強者生存的理論正在上演。這時,一隻瘦弱勇敢的小鱷魚卻起身離開了快要乾涸的水塘,邁向未知的大地。



乾旱持續著,池塘中的水愈來愈混濁、稀少,最強壯的鱷魚已經吃掉了不少同類,剩下的鱷魚看來是難逃被吞食的命運;卻不見有鱷魚離開,也許棲身在混水中,等待遲早被吃掉的命運,似乎總比離開、走向完全不知水源在何處還安全些。池塘終於完全乾涸了,唯一剩下的大鱷魚也不耐饑渴地死去,牠到死還守著牠殘暴的王國。可是,那隻勇敢離開的小鱷魚呢?在經過多天的跋涉,幸運的牠竟然沒死在半途上,而在乾旱的大地上,找到了一處水草豐美的綠洲。



原來物競天擇,未必強者生存,小鱷魚有運氣,但牠懂得選擇離開,證明了改變觀念便能改變命運的適者生存哲學。這則紀錄片,讓我想到多年前一個年輕朋友的遭遇,她在工作單位上屢受某位資深的同事排擠,使她很難有所表現,最後她毅然決定離開原有的公司,從做自由接案者到成立自己小小的公司,幾年下來的她如今已擁有一家頗具規模的公司,年收入是當初拿人薪水的好幾十倍。但當初排擠她的人卻因公司經營不善倒閉而失業了。



這個年輕朋友告訴我,她一直很感激當初大力壓制她的人,她說那個人給了她一個機會讓她「到別處去尋找夢想」。人生就是這樣,勇於競爭做強者的人未必一定贏得最後的球賽,反而是能夠自我調整、改變、開創新周的人更能適應環境而生存下來。重要的是要先能內心保有夢想,如果在某個地方實現不了自己的夢想,那麼就換個地方吧!只要懂得到別處找夢想,你將擁有更海闊天空的生活。




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來源:網路流傳 朋友......如果你連這一篇文章都沒時間看, 那你真的是太忙了!





有次紐西蘭官方派了個考察團來台,因為他們的國民平均所得和台灣差不多,但我們一直在成長,紐西蘭卻不。一天我和其中一位代表聊天,他說他們終於找到原因了。」一位廣告公司CEO憶起往事,苦笑道:「因為他們發現,台灣人為了追求成長,為了金錢,可以犧牲生活品質,犧牲健康;而紐西蘭他們要生活品質,為了健康,寧可犧牲金錢,所以他們不成長。」



聽到紐西蘭代表如此評論,他當場無辭以對。人生順位應重排。這位主管四年多前罹患血癌。生病前,他白天在公司,晚上在報社工作,週末還到補習班、大學授課。一天很少睡超過三小時。他追求的人生順位:第一是成功,第二是金錢,第三才是家庭。至於健康則根本不列入考慮,因為他自認體健如牛,很自豪大學時還曾是籃球校隊成員。生死關頭,躺在床上接受化療時,他腦子裡忙碌思索:孩子還小、太太守寡可能不易再嫁,怎麼辦?怎麼辦?他領悟,人生順位應重排,家庭與健康才是首要。癌症與壓力一定有關係。基於切身之痛,他在病情穩定後,常去醫院當義工,與血癌病友協談。他發現,問到每個病人「你是否壓力很大?」或「是否工作很忙?」時,幾乎每個人都點頭說:「是啊。」「我現在愈來愈相信,癌症與壓力一定有關係,」他說。加班反而是常態?想想,你是否也是紐西蘭代表口中的一員,生活也如同這位主管,整日繞著工作打轉?甚至心中因此感到滿足?每天準時下班是否成為遙遠的記憶,加班反而是常態? 肩頸酸痛、胃痛、背痛……是否成為你和同事彼此熟悉的「共同語言」?更且辦公室裡傳出某主管、某同事身體有恙的頻率,好像也愈來愈高?病痛成為共通語言?工作固然可讓人發揮才能,累積財富,但過度工作卻讓人失去健康,代價沉重。



施振榮,唯一沒有做到的是減少工作。宏碁集團董事長施振榮雖已有兩次心臟病發的經驗,但對工作的熱誠與責任感,還是讓他在幾個月前第三度住院。為施振榮看病的台大醫院院長李源德說,施振榮是位很有毅力的企業家,對醫生的指示,施振榮都能做到,「唯一沒有做到的是(減少)工作,他給自己太多壓力了。」心臟病首次發作後,施振榮曾試圖遵醫囑每天去運動,但礙於工作實在太繁忙,很難做到。他也曾打算三年後退休,但面對網際網路與電腦時代快速發展、競爭激烈,只得延至五年後再做打算。高血壓患者. 其中,有三分之二的病人屬於找不出確切原因的「本態性高血壓」,他們即使不抽菸、不喝酒,血壓仍高。醫生懷疑,年輕高血壓患者得病的可能原因除遺傳體質外,工作壓力等環境壓力應是點燃引線的那把火。



台北榮總心臟科醫師陳肇文進一步指出,這群年輕高血壓病人,大部份是上班族。他們的生活型態普遍有個特色是:上班日,血壓偏高;假日時,血壓則降下來。「兩個人中就有一人,有這種假日與上班日血壓不同反應的差別」陳肇文說。另外,三百例病人中,約三分之二的人,在平常與門診中所量得的血壓較高。但住院時,因處於休息狀態,血壓反而會降下來,且約有20%的住院病人,血壓幾乎回復正常。愈有壓力愈容易感冒。



台大內科部醫師張天鈞指出,面臨壓力時,身體所分泌的腎上腺皮質類固醇,會減少免疫系統淋巴球的數量,而使人的抵抗力減弱。美國心理學家柯恩(Sheldon Cohen)等人的研究顯示,愈覺得有壓力的人,接觸呼吸道的病毒時,愈容易受到感染而得感冒。他在1998年重做實驗,結果更指出,處於長期精神壓力下(如持續與同事或家人發生衝突),生病的機率會增加三~五倍。而免疫力一低,等於身體內部的防衛軍力不足,生病的機率便增多。小至感冒,大至癌症,都有可能。壓力如雪球愈滾愈大除了生理層面外,過多的工作壓力,其實對心理也是個沈重的負擔。On the other point, 平常無論如何,為了健康,隨時隨地一定都要存有輕鬆的心情。




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創意,真的有趣;兩位玩音樂出身的創意達人ABEE(吳哲祁)、ISSA(陳彥鳴)用PIZZA盒

裝T-SHIRT,且還有外送服務,顛覆了傳統購物方式,讓買東西變的很好玩



ABBE說:概念來自與ISSA共同喜愛的日本樂團

他們從樂團的名字,想到了用PIZZA盒裝T-SHIRT且外送PIZZA T-SHIRT的創意



外送服務機車





PIZZA 盒裝T-SHIRT





冷藏庫裏擺T-SHIRT



玩創意、想創意;台灣這兩年開始走設計風

蔣友常、友柏已經玩出一片格局了

我相信感性的二十一世紀

ABBE、ISSA應該會玩的很開心






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野菜達人簡錦玲,將她從小到大採摘野菜的經驗,集結成冊;從簡老師的書當中,我發現老師與外婆那種幸福的野菜互動,讓人羨慕;也讓我想起兒時與母親採摘龍葵的回憶



六歲就開始品嘗自然野味,不曾上幼稚園,總是跟著外婆滿山遍野地跑;所以,老師採野菜、吃野果,算是最資深的一個

台灣海藻使我品嘗大自然饗宴的第一道美味,還天真以為海藻種子,有朝一日會長出一大片的花生米





羅比親王海棗



最難忘的是構樹果實,過甜的果汁非常黏膩,吃的滿臉都是蜜;外婆像一個預言家,他說:花蜜吃多了會有好口才;現在看看自己,如今有此表現,大概是外婆經常讓您吃野果、嚐花蜜的緣故



對植物的好奇可能是因為不懂醜醜的蔓荊為何會有芭樂的香味,每當到海邊採野菜總要尋一株蔓荊玩玩才肯回家;長大後才發現,有芭樂香味的還有竹柏、闊苞翼莖菊;還有墨點櫻桃及桃葉有杏仁味



蔓荊



一直鼓勵親子同採野菜、採野果;不是因為勤儉持家、不是因為健康取向、而是因為現代人太貧乏、精神太空虛、生活太緊繃、親情太疏離親子之間如果經常一起做活動,無須言語、無須叮嚀;這些美好的回憶會在日後一一被想起,這些最珍貴的相處,還有來自同享大自然奧妙的心靈饗宴



在採摘野菜過程中,除了可以聯絡情感、認識自然,還有激發創意

像薺菜成熟果實搖起來沙沙做響,這種薺菜餚玲聲音非常美妙,仔細傾聽,彷彿大自然的生命脈動就在耳邊回盪,令人心碎不已;這種奇妙的果實讓人深深著迷,直到現在還覺得薺菜的搖鈴是自然藉渾然天成、最有趣的童玩



仙人掌果實是我生命中的智慧之果;要嚐到它那甜美而特殊的風味,必須先克服它猙獰的外表,在一一去除令人畏怯銳刺;我常將這經驗和體會用來度過人聲的各種頻頸,因此,對於仙人掌,特別是果實,有一種深深的依戀





扇形仙人掌





仙人掌



分裝野菜的容器以竹編容器較佳、塑膠袋密不透氣最不理想;因為有些植物容易枯萎,時間一長就不容易看出原貌;每採集一種野菜必須先寫下名稱,以免枯萎認不出來



野菜烹煮需盡量保持原味,才不會失去野菜的意義;野菜的澀味,可以油炸或小蘇打除去;其苦味可以米泔水煮過就可去除;若是苦澀味較重的蕨類則可用草木灰去澀



私有地、保護區、軍用地請不要任意摘採,以免觸法






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有個年輕人,屆逢兵役年齡,抽籤的結果,正好抽中上上籤,最艱苦的兵種--海軍陸戰隊。年輕人為此鎮日憂心重重,幾乎已到了茶不思、飯不想的地步。年輕人深具智慧的祖父,見到自己的孫子這付模樣,便尋思要好好開導他。老祖父:「孩子啊,沒什麼好擔心的。當了海軍陸戰隊,到部隊中,還有兩個機會,一個是內勤職務、另一個是外勤職務。如果你分發到內勤單位,也就什麼好擔心的了!」年輕人問道:「那,若是被分發到外勤單位呢?」老祖父:「那還有兩個機會,一個是留在本島,另一個是分發外島。如果你分發在本島,也不用擔心呀!」年輕人又問:「那,若是分發到外島呢?」老祖父:「那還是有兩個機會,一個是後方,另一個是分發到最前線。如果你留在外島的後方單位,也是很輕鬆的!」年輕人再問:「那,若是分發到最前線呢?」老祖父:「那還是有兩個機會,一個是站站衛兵,平安退伍;另一個是會遇上意外事故。如果你能平安退伍,又有什麼好怕的!」年輕人問:「那麼,若是遇上意外事故呢?」老祖父:「那還是有兩個機會,一個是受輕傷,可能送回本島;另一個是受了重傷,可能不治。如果你受了輕傷,送回本島,也不用擔心呀!」年輕人最恐懼的部分來了,他顫聲問:「那...若是遇上後者呢?」老祖父大笑:「若是遇上那種情況,你人都死了,還有什麼好擔心的?倒是我要擔心,那種白髮人送黑髮人的痛苦場面,可不是好玩的喔!」



人生擁有的,是不斷的抉擇,端看您是用什麼態度,去看待這些有賴您決定的無數機會。能夠綜觀每件事情、每個問題的正反兩面,您將發現,內心最深沉的恐懼,也在所有狀況明朗了解之後,將會自行化為烏有。








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◎劉墉/文

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今天下午媽媽去學校接你,車子才要轉進我們家的巷子,就看見校車正由巷子裡出來。「天哪,如果你坐校車,比媽媽接你還快,」媽媽說。卻見你一噘嘴:「可是我不能搭校車。」「為什麼?」媽媽問。「因為我趕不及,」你理直氣壯地說,「我先要去我的櫃子,把不用的書放好,還要把該帶回家的東西拿出來,等我弄完,校車已經開走了。」「那麼別的同學為什麼趕得上呢?」媽媽又問。你聳聳肩。聽你這麼說;爸爸緊張了,不是緊張你慢,而是發現你缺乏彈性。你什麼東西都要整齊、要完美,這原本是很好的個性,使你能精益求精,比別人更自我要求。只是你要知道,這世界並不都那麼整齊與完美啊。舉個例子,你今天如果穿得很乾淨、很漂亮地去旅行,中途遇上大雨,滿地泥濘,你能因為怕弄髒衣服就不走了嗎?如果你是中途遇上豪雨,當大家都決定冒雨前進的時候,你能堅持一個人留下來,等雨過了、地乾了,才動身嗎?



這世上沒有絕對的事,最近我看了史蒂芬‧霍金(Stephen Hawking)的書,上面談到近期「相對論」的實驗,發現在一個水塔的頂端和水塔的下面,測得的時間都不一樣。連「光」都可能因為「引力」而彎曲,連時間都沒有一定的長短,難道你的時間反而是不能調整的嗎?不知道你有沒有讀過論語裡「深則厲,淺則揭」的那段話,意思是當人穿著衣服過河,水淺的時候還能把衣服拉高了涉水過去,但是如果水太深了,怎樣都無法避免弄濕,就只好穿著衣服下去了。連孔子都不能不看情況,調整他處世的方法,你又能那麼不知變通嗎?還有,你記不記得,爸爸每次看到曇花開,都會急著寫生,那時候就算早有別的工作計畫,爸爸也會擱下來。為什麼?因為曇花難得綻放,綻放的時間又那麼短暫,別的事可以等,花卻不能等啊。儘管如此,爸爸拿著寫生冊,坐在花前,也要考慮優先順序。通常爸爸畫花,都由最左側的開始,為的是避免先畫好右邊,再畫左邊時,手腕會弄髒先畫好的東西。可是畫曇花就不能這樣了,爸爸一定由「花」開始畫,就算有葉子擋在花前面,爸爸也「讓開」葉子,先畫花。這又是為什麼?因為曇花一現,一個多小時過去,花就開始凋了,相反的,葉子卻不會有什麼變化。所以爸爸常在前一夜畫花,第二天才畫葉子。想想,連畫花這麼一件小事,爸爸都要作許多「優先順序」的考量,你是不是也應該常這麼想想呢?再說個有意思的故事給你聽:當爸爸到成功嶺服兵役的時候,因為吃飯慢,每次要去盛第二碗,都發現只剩鍋底了,等爸爸把鍋底刮了又刮,盛半碗飯,回到桌子,又發現已經盤底朝天。後來爸爸才學會,在軍中大家「搶著吃」的情況下,第一碗只能盛半碗,吃前半碗的時候儘量吃菜、早早把前半碗飯吃完,好早早去鍋裡盛飯。爸爸那時候真是好不適應,因為跟你一樣,爸爸是家裡唯一的寶貝,從小沒人跟爸爸爭。爸爸吃飯也跟你一樣,總把最好吃的部分留著,到最後才吃。你說,換作你,有一天跟人家去搶、去爭,如果堅持用在家裡吃飯的方法,是不是也可能吃不飽?你又能不像爸爸一樣,改成一開始只盛半碗的方法嗎?



孩子,這世界是充滿競爭的,你千萬不能因為自己幸運,就把幸運當成習慣。因為幸運不總留在我們身邊。你必須隨時告訴自己,今天我能作「豌豆公主」,明天我也能睡柴房。今天有媽媽來接我,我可以好整以暇,慢慢收拾東西;明天媽媽不能來接,我也能改成早早就利用休息時間,把第二天要用的東西安排好,放學時只要打開櫃子,放下一堆、拿起一堆,就趕往停車場。只有這樣,你才能稱得上「能屈能伸」;只有這樣,爸爸媽媽才能放心,你有一天離開家,不會吃大虧。 








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逢甲大學退休的謝春夏教授、退休的中文教師鄭芳美伉儷,在台中縣太平鄉的酒桶山上,打造一個浪漫的世外桃源〞法碟〝民宿,在雲海、夕陽、美麗夜景中,與有緣好友一起藉由自然滋養探尋心靈,不只休閒也修賢



謝教授夫婦,曾經漫遊法國的鄉間小鎮,倘佯於美麗的自然風光,在綠樹圍繞的田園餐廳,享用道地美味的法國菜,接受近乎奢侈的親切服務,久久難以忘懷…回到台中太平的酒桶山,看到不凡的天然美景,彷彿人間仙境﹗因此許下心願:要將法國渡假的美麗心情,展現在美麗的酒桶山上。

白天;俯視奇峰萬疊的山巒,及大台中盆地的高樓大廈。

黃昏;見到動人的落日斜陽,天邊彩霞。

夜晚﹔腳下的萬家燈火,璀璨夜景,彷彿珍珠琉璃。

雨後﹔雲海翻驣,嵐煙延起,令人讚嘆﹗

每一個不同的時刻,都歷歷如畫,展現出不同的光影藝術創作﹗多彩多姿的天然美景,是上天賜給我們最大的恩德﹗



法碟庭園



夕陽美景



美景幻化



美景當前,容易沉醉



自然滋養,豐富心靈



美景當前,除了可以讓你不由自主地體會慢食、慢活之外,您可以擁有五大體會

一、體驗人間仙境的真善美:

二、體驗自然生態的真善美:

三、體驗法國美食的真善美:

四、體驗心靈花園的真善美:

五:體驗人文藝術的真善美:



在美景中,可以靜靜聆聽心靈深處的聲音



放下壓力、您可以在此發呆



在這裡,您可以無所事事地享受恬靜



有了心靈的深深體會後,開始與有緣的朋友一起推動休閒學笑?在清風山嵐中,體驗生命中的每一刻靈光乍現,與生命中的每一場醍醐灌頂,與大家分享如何【笑看人生】

1.舞動心弦分享─打造身邊的歲月。

2.公司員工分享─創意領袖的歲月。

3.銀髮養生分享─青春不老的歲月。

4.社會人士分享─神氣人生的歲月。

5.恩愛夫妻分享─深情互補的歲月。

6.婆婆媽媽分享─玩味怡情的歲月。

7.未婚男女分享─醉心夢杯的歲月。

8.教師團體分享─大愛創意的歲月。

9.親子教育分享─迎接天使的歲月。

10.單親家庭分享─瀟灑自在的歲月。

11.無我茶會分享─甘甜香純的歲月。

12.森林旅情分享─禪定滌淨的歲月。





什麼都可以不想,只是靜靜的享受



在此,您可以盡情品味人生





這裡還可享受道地法式美味



慢遊、慢活、還可慢食

在這兒,您可以帶著滿滿的幸福回家




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要罵別人不成熟時,要先想想自己喔!



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上次在美國哈佛大學聽了一場演講,題目是如何做一個成熟的人,聽完以後感慨良多啊!

原本以為自己很成熟,後來才知道原來自己還是不成熟的。一句話說:「成熟的人是要改變自己來面對自己的問題」,你想想看在你週遭的家人朋友愛人中誰會去改變自己,不管改多改少,如果有在改,你將會發現他遇到了困難越來越少,處理事情來越來越得心應手,自然就會散發出成熟的魅力。回想一下小孩子的行為模式,今天他要到一顆糖,他用的方法是吵鬧哭,他絕對不會想到把自己變的乖一點就有糖吃,各位想想看,你是否有一些觀念是錯誤的,違背了社會風俗而你卻不願去改變,只用一些藉口說,那是根深蒂固的思想,所以沒辦法改,那你跟小孩子的行為有什麼不同呢,你自己根本沒資格去衡量別人成不成熟。因為別人至少有在改,只是慢了一點,你不能因為別人的學歷和生活的環境不同,就認為他不成熟,或許他做錯了事,觀念錯了都肯去修改,而你呢?



曾經有位學生在上課中問我說,她和她的男友已交往一兩年了,不過,她發現她男朋友好像進步很慢,好像都是她在拉拔他,所以,她要和她分手,不過,他男朋友這時才振作起來決定要努力。那位同學問我說,那我是不是要繼續和他在一起,因為,我覺的他好不成熟喔!我只對他說,如果,妳這時候離開他是最不成熟的表現,因為,你們都遇到了困難,而妳卻把難題留下來給他一個人,自己就像鴕鳥一樣的躲開所以,我建議妳在這時候要幫他成長,在現在這種情況下,妳的一句獎勵的話,妳的陪伴,妳的愛,都勝過其他人的一百倍一千倍,一個人,好不容易有想改想變的念頭,那只是剛開始燃燒的火,如果妳這時候離他而去,那就像拿一桶水把火澆熄了,如果,妳要離開他應該是他有成就時才離開,這樣才是成熟的表現, 不過,我想妳這時候也不會想離開他了吧!五年後那個學生回來謝謝我,當初要不是聽了我的話,他現在也不會是某年輕企業家的老婆了



又有一次我在路上遇到一位搭便車了的少女,看她上車後紅著雙眼,我問她:「小姐妳沒事吧。」她卻哭了出來,她說他剛和她老公辦完了離婚手續,原因是太多觀念不一樣,我就跟她說,在美國做過一項調查,婚姻生活到六十歲還維持美滿的夫妻中,有99%他們的另一半,不是合乎當初他們心目中的人選,理念多半不相同,而且幾乎都是其中一個愛另一個多,我問他們,那為什麼婚姻還能美滿的維持呢?他們說,如果,遇到理念不同時,就是要提出來互相討論,而不是爭論,而且,要在適當的時機,例如約會時,洗澡時,做愛時都是很好的時機,而雙方都要去改,不能堅持己見,明明是錯誤的觀念去不改,說什麼已經根深蒂固之類的話,哪只是逃避,是很不成熟的行為。所以,我跟她說天下沒有完全相和的人,牙齒都會咬到舌頭了,何況是兩個成長在不同環境的人的人呢?所以,妳要努力改變自己來適應他,他也要努力的改變自己來適應妳,不管是誰只要有錯的觀念就要改知道嗎?三年後我在一場演講會的後台,再次遇到那位女子,她來謝謝我,說她那天回家後,馬上打電話給老公,把我的話說給他聽,現在,他們已經又結婚了三年有兩個小寶寶,生活上都沒有衝突,沒想到當初那麼不合的兩個人,現在生活卻很美滿。各位朋友想想看你是不是有這些缺點呢,你夠不夠成熟ㄋ?

要罵別人不成熟時,要先想想自己喔!




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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題,再正確的對症下藥,必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的,乃是自己的問題。



來源:網路流傳

最近我聽到一個這樣的故事,有位先生養了一隻吉娃娃狗,小狗溫馴乖巧,但有天這隻被鄰居的大狗咬傷了, 鄰居立刻將牠抱來歸還主人,當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候,沒想到牠竟突然攻擊主人,緊緊的一口咬住主人的手。主人不但沒有生氣,反而對鄰居說:「牠咬我是因為牠受傷了。」這是小狗在受傷時的本能反應,不是因為牠恨主人,而是為了自我防衛,以免再次受傷,此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他,必會生氣,而使事情越弄越糟。



遷怒-餘怒未消的跡象:有位父親下班回家,一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西,而工具散落一 地,使客廳凌亂不堪,他便不禁開始破口大罵,聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他,然後問:「爸爸,你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事,是嗎?」這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她,而是他心裏面可能因為別的事受傷了,因此她沒有情緒反應, 反而能安慰爸爸,這是極大的智慧。

我們在生活中是否也常遇到類似的狀況?例如: 孩子放學回來重重的把書包一摔,問他發生了甚麼事,他卻不禮貌的說: 「你好煩喔!」太太問先生晚餐想吃甚麼,先生竟不客氣的說:「跟妳結婚這麼久了,我愛吃甚麼妳還不知道嗎?」先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏,便過去關心的問:「心情不好嗎?」沒想到太太卻生氣的說:「你怎麼到現在才回來?」關懷-療傷的最佳良藥在這些情況中,若當事人都認為對方針對你在發脾氣,一定與迴避來拒絕對方。因為我們也受傷了,需要自我防衛。但如果我們能看到:他對我兇,是因為他受傷了, 事情就能比較正確的解決。我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢?首先,他需要被瞭,被接納。媽媽可以對孩子說:「你今天在學校受委屈了,來,告訴我發生了甚麼事。」太太可以對發脾氣的先生說:「你心情不好,除了我之外,還有誰惹你生氣啊?」而另外那位先生可以對沮喪的太太說:「一整天在家帶孩子真辛苦,妳希望我現在為妳做甚麼嗎?」如此對方的情緒一定很快的能穩定下來,在感受到被瞭解與接納後,他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。



省思-突破的開始羅馬書十二章廿節說:「你的仇敵若餓了,就給他吃,若渴了,就給他喝;因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭。」何況我們的親人,絕非仇敵,我們豈不更應如此善待他們。從另一個角度來看,當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候,我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷,而傷口尚未復原。就像有次我的腳趾受傷,家人從我身邊經過碰到了它,我痛得本能的大叫:「你為甚麼踩我?很痛唉!」把對方嚇了一跳,他是故意踩我嗎?絕不是。其實他只是碰了一下,也不是故意要傷害我。 但若沒有傷口,就算他踩到了,我都不會生氣。我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在,每當別人去碰它一下,或自己不小心踢到,就痛得生氣,也使對方不敢接近我。心靈的傷口也是一樣,有位姊妹在電話中啜泣著對我說:「我覺得我快把我的孩子毀了,他們一點小小的錯誤,就會讓我氣得對他們怒吼,我知道我不該說那些難聽的話,但就是沒辦法控制......」我對她說:「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害,沒有完全被醫治,而他們碰到了妳的傷口。」這位姊妹的傷口是自卑感,不確定自己的價值,以致於當孩子表現不佳,她就覺得被否定了,憤怒只是被否定之後的本能反應。

若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題,再正確的對症下藥,必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的,乃是自己的問題。








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