目前日期文章:200610 (19)

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這事發生在普吉島的ClubMed渡假村,那時我在那裡擔任中英文的翻譯公關。

 



有一天,我在大廳裡,突然看見一位滿臉歉意的日本工作人員,安慰著一位大約四歲的西方小孩,飽受驚嚇的小孩已經哭得精疲力盡了。
問明原因之後,我才知道,原來這位日本工作人員,因為那天小孩較多,一時疏忽,在兒童網球課結束後,少算了一位,將這位澳洲小孩留在網球場。

 



等到她發現人數不對時,才趕快跑到網球場,將這位小孩帶回來,小孩因為一個人在偏遠的網球場,飽受驚嚇,哭得浠浬嘩啦的。
現在澳洲媽媽出現了,看著自己的小孩哭得慘兮兮的。

 



如果你是這位媽媽,你會怎麼做?

 



是痛罵那位工作人員一頓?

 



還是直接向主管抗議?

 



或是很生氣的將小孩帶離開,再也不參加『兒童俱樂部』?

 



都不是!

 



請看......
我親眼看見這位媽媽,蹲下來安慰四歲的小孩,並且很理性的告訴他:

 





『已經沒事了,

 



那位日本姊姊因為找不到妳而非常的緊張難過,

 



她不是故意的,

 



現在你必須親親那位日本姊姊的臉頰,安慰她一下!』

 



當下我只見那位四歲的小孩,墊起腳跟,親親蹲在他身旁的日本工作

 



人員的臉頰,並且輕輕的告訴她:

 



『不要害怕,已經沒事了!』就是要這樣的教育,才能養出寬容、體貼的孩子吧!體貼別人,也等於體貼了自己的心。

 




 

 



 

 





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都在民視台灣交通電 視台 週一至週五 江峰主持的幸福學分班


您可以如此看到


(1)數位電視(裝數位接受器)


(2)民視交通台網站


(3)www.nbtv.tw



1030~1103 幸福學分班 專訪名單

 





































 日期

 




      

 




 

 




 1030

 




台灣人物

 




幸福

 



看台灣臉譜人

 



發現台灣溫馨勵志小故事

 




 1031

 




SOHO 協會

 



創辦人 張庭庭

 




幸福書廊

 



分享正太的黃金御飯團一書

 



好產品不等於好商品談行銷

 




 1101

 




亞洲國際保險公司

 



經理 蕭俊仁

 




幸福儲值卡

 



您的保單合身嗎?如何調整不適合的人情保單

 




 1102

 




衛生署疾管局

 



血清疫苗中心

 



主任 劉定萍

 




幸福大補帖

 



流感季,一定要注射流感疫苗嗎?

 




 1103

 




親子作家

 



李翊菱

 




幸福講義

 



應培養孩子哪些能力?

 




 

 







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 你有沒有過這樣的經驗?在離開一家公司之後,
以前對你一向很熱絡的同事,突然間不再回你的電話了。
美國一家顧問公司的兩名合夥人,
於史隆管理評論(MIT Sloan Management Review)上指出,
這是誤把只是合作夥伴的舊同事當成了朋友。
事實上,當共事的利益消失時,這名同事便不再花時間經營雙方關係。
這兩位顧問提醒,在職場中遇到的各種人,
主要可以分為朋友、敵人、合作夥伴以及競爭對手四大類。
朋友以及敵人都是屬於無條件型的關係,
雙方的關係不會因為情況改變而輕易改變。
朋友是無條件的信任關懷,
敵人則是無論情況為何,都不希望對方獲得好處,也就是無條件的對立。
合作夥伴以及競爭對手,則是屬於有條件型的關係,
職場上的關係大部份都是屬於這一種。
合作夥伴只在利己的情況下才存在;
相反地,競爭對手是起於自己的利益與對方的利益衝突。
這種類型的關係易變,只要利益出現或消失,關係可以立刻產生變化。
在處理職場關係上,常見的五種錯誤為:
1.誤把合作夥伴當朋友。
如果你煩惱於一向熱絡的舊同事不再回電,便是屬於這種錯誤。
只有當情況改變,雙方又有利害關係時,合作夥伴才會再回來,
在這之前,對他們感到失望或發脾氣都只是徒然。
面對職場中的笑臉人,除非確定對方是真心的朋友,
否則一律假設,對方最多只是合作夥伴。
2.誤把競爭對手當敵人。
競爭對手並不會永遠都站在反對的位置。
要分辨競爭對手與敵人,可以回想過去一年半的時間中,
對方是否曾經支持過你?如果答案是肯定的,把他視為競爭對手;
如果答案是否定的,可能就是敵人。
3.沒有將競爭對手轉變成合作夥伴。
只要符合利益,競爭對手可以迅速變成合作夥伴,情況改變關係就能改變。
例如,公司的業務部門與製造部門常常對立,
因為製造部門的速度趕不上業務部門的要求。
減少這種部門對立的一個方法是,公司改變發放獎金的方式,
從部門是否達成個別目標,改成依公司的整體表現決定,
化競爭對手為合作夥伴。
4.努力改變敵人為另一種關係。
有些人投入大筆資源,希望將敵人變成合作夥伴,
這樣做通常徒勞無功,因為敵人存在的強烈對立情緒很難消除。
5.把合作夥伴視為理所當然。
合作夥伴的關係是以利益為基礎,所以不要視為理所當然,
沒有為利益基礎添柴火,很容易就會流失合作夥伴。
如果平常工作過於忙碌,至少要跟最重要的二○%合作夥伴保持連絡,
不要讓他們覺得,只有有求於他們時,才跟他們連絡。
認清對方是朋友還是敵人,才不會對職場關係會錯意,也用錯心。
人?









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2006年3月 Cheers雜誌 2002年,來自義大利的陸博濤剛接任P&G寶僑家品台灣總經理





,急著想要改變所有的事情,期待在短時間內有一番新作為,沒想到卻引起組織內部





更大的混亂。在忙得焦頭爛額之際,他想到了自己的良師、當時擔任大中華區總裁的





羅宏斐(Laurent Philippe,目前擔任西歐區總裁)。電話中,羅宏斐第一句話就問











:「你有攀岩過嗎?」這個問題讓陸博濤有些摸不著頭緒。





羅宏斐繼續說著:「攀岩時,一次只能選擇移動一個部位,如果四肢一起行動,只會





沒命。攀岩的方法是先用左手抓住一個定點,再來是右手,然後是左腳,最後是右腳





羅宏斐提醒他,經營企業就像攀岩,不能什麼都想做,面對任何情況,你都必須做出





選擇,決定什麼時候該做什麼事情,一件一件把事情做好。「『做選擇』成了我非常





重要的管理原則,包括工作上以及個人生活上,」陸博濤有感而發地說。





回想過去,哪個人在你人生的關鍵時刻對你說了某句話,改變你的想法、行為、甚至





是人生?還是,在你最困難、最徬徨時,找不到人說出你的疑惑,指引方向?





讀過上百本的書、上過數百次的課,都抵不過縱橫職場多年、見過大風大浪、經驗老





道的主管的一句話。這正是「良師學習」(mentoring)的基本意涵,透過一對一的人





際互動,由資深、有經驗的人提供建議與支持給資淺的年輕人。





對個人而言,這種學習方式到底有何特別?有什麼重要性?良師為什麼重要?美國波





士頓大學(Boston University)管理學院組織行為學教授、同時也是研究「良師學習





」的權威凱西‧克蘭姆(Kathy Kram)指出,良師對個人的影響包含3個面向:





1.為個人生涯產生決定性改變 所有人尋找良師的最主要目的,無非是希望對個人在工





作上或生涯發展上提供建議、解決疑惑。很多時候,這些建議對個人的生涯產生決定





性改變。





 





大約10年前,陸博濤在擔任海倫仙度絲西歐區行銷副總經理期間,就已下定決心要到





亞洲工作,但問題是,要如何說服公司讓一個義大利人去負責亞洲業務?





他打了一通電話給他的導師約翰‧歐基夫(John O'Keeffe),約好一起吃午飯。當時





歐基夫擔任P&G全球美髮用品事業群總裁,後來擔任台灣區第1任總經理。歐基夫給





了陸博濤3點建議。





1,一定要非常確定自己想要做什麼。很多人向公司提出要求,希望爭取某個職務





或機會,之後卻又反悔說自己不想要,個人的信用將因此破產,往後有任何其他的





機會,也不會落到你身上。





2,努力做好充分的準備。當你確定自己要的是什麼,就要問自己,是否具備了應





有的能力或條件?例如,公司可以選擇其他亞洲人,為何要選擇一個義大利人去亞





洲?你可以有什麼貢獻?如果公司選擇你,可以得到什麼?你必須站在公司的立場去





思考,如果自己沒有做好該有的準備,要如何說服公司給你這個機會?





3,一旦下定決心要做任何事情,就不該保守這個祕密,而是要大聲說出來,讓所





有人都知道你想做什麼,或許會有更多人幫助你達到目標。





一場午餐的約會,間接開啟了陸博濤在亞洲的生涯旅程。「如果不是和我的良師談過





,我也不會去學中文,彌補自己能力的不足,也不會四處告訴所有人我要去亞洲,讓





總部知道我的決心,」陸博濤回憶說。





歷經8次的爭取,1999年陸博濤終於如願以償來到亞洲,擔任海倫仙度絲與飛柔品牌





的大中華區行銷副總經理。





2.改變個人的思維、態度、與行為 克蘭姆指出,良師另一個無法取代的功能便是角色





示範(role modeling),這種面對面的近身學習,更能夠對一個人的思維、態度、與





行為造成長期的影響與改變。





 

 



 

 





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 提起資深老歌星張琪,總讓人想起她投身公益、開朗助人的身影;但鮮少人知道,
熱情的歡顏與歌聲背後,一對失智十多年的公婆,卻是她中年人生的最大試煉。曾
經,公公撞出她一身青紫,婆婆弄得她一身糞尿。十多年的病榻歲月,蝕盡兩老生命
的所有光彩。

 退休 疼她的公公突變調

 張琪的眼眶微濕地說,23歲那年,她在歌壇如日中天時,嫁給導演先生楊靜塵,做
了楊家36多年的媳婦,公公一直是最疼愛她的另一個「爸爸」。公公十多歲就扛著機
器、跟著「蔣委員長」跑遍大江南北放影片;來台灣後在中央製片廠做了半輩子技術
人員,後來又在台北幾家大戲院做排片經理,他愛應酬、愛熱鬧,人前人後盡是海派
風光,能有個「紅歌星媳婦」,他總是疼到心底。

 只是,17年前,從公公退休在家起,他和婆婆之間開始不大對勁,傳統、樸實又安
靜的婆婆身上、臉上不時出現瘀青紅腫,話也愈說愈少。和公婆同住的四姑(楊靜塵
的四妹)有一天被鄰居指著鼻子大罵:「你爸幾十年養大你們八個兄弟姐妹,你們現
在這麼不孝,連飯都不給他吃!」

 公公還三番兩次向張琪求助,說他一個朋友天天到家裡恐嚇,要他拿出50萬元,否
則就「殺你全家」。隱忍多時、滿心委屈的四姑再也忍不住拉著她痛哭:「三嫂,妳
別當真,爸成天胡言亂語,他瘋了,媽也不對勁了…」

 封閉 婆婆失禁不言不語

 原來,那一兩年裡,公公常常胡言亂語,早上說有人偷他錢,下午說兒女不給飯
吃,晚上更整夜不睡,關燈、關門、關瓦斯,反反覆覆搞到天亮;不時還亂發脾氣,
抓著婆婆拳打腳踢。而婆婆完全相反,她不再開口說話,人生的一切問題,只用點
頭、搖頭來回答,丈夫的暴力相向,她也不抵抗,到最後連大小便都完全失禁,把生
命鎖成一座荒蕪幽閉的孤城。

 兩個老人,一個激昂狂暴如烈火,一個孤絕退縮似寒冰,而十多年前的台灣,失智
症的概念不普遍,做子女的慌了手腳,只能帶著兩老看精神科,醫生盡量開些控制情
緒和妄想的藥物。

 藥吃了兩年,兩老毫無起色,直到一天張琪40多歲的弟弟問她: 「楊伯伯好怪,他
老問我什麼時候高中畢業?考得好不好?好像20多年前剛認識我的時候。」張琪一家
人才驚覺不對,換了醫院進一步診治終於證實,兩老原來是老人失智。

 「一開始弄錯了,錯失了黃金時期的治療,讓病情再也無法控制」,張琪想起這一
段,滿心懊惱和悔恨。那時兩老的狀況已愈來愈差,只好住進安養中心,婆婆常在冰
冷的鐵床上,面無表情呆坐一整天,不言不語。

 抓狂 公公差點噎死婆婆

 公公的妄想也日益嚴重,有如打翻80餘載人生的記憶之盒,所有記憶成了碎片,殘
缺、混雜、錯亂、倒置。他會不時埋怨身上沒錢、有人殺他,更會在白天看護餵食
時,偷藏一口袋的麵包,夜裡則發狂地把麵包往婆婆嘴裡塞,大叫著:「快吃快吃,共
匪打來了,我們要逃難…」而婆婆還是木然地毫不抗拒,幾度差點被活活噎死。

 安養中心住了四年,張琪接兩老回家,由兩個外傭照料;張琪回憶,婆婆油盡燈
枯,萎縮到鎮日臥床,一天夜裡睡著之後,便再也沒有醒來。公公經多年的狂躁折
騰,彷彿也累了,已不再抓著婆婆的頭去撞牆,也不會半夜急急拉她要逃難,他幾乎
不認得她,只是偶而嘟噥著「這老太太怎麼整
天睡覺?」

 但婆婆過世多日後,有一天他卻突然問起: 「咦,老太婆哪兒去了?」張琪笑笑回
他:「媽媽出門看電影了。」一轉身,背著公公,卻已泣不成聲。

 最後這幾年,張琪把公公接回家,年近90的老人完全退化成幼兒,但張琪和老公一
起疼他、哄他,讓公公像孩子般天真生活。公公常笑嘻嘻跟她說: 「小姐好漂亮,我
給妳介紹男朋友。」然後又拉著楊靜塵到她面前: 「就這小子,我新認識的小兄弟,
介紹給妳。」張琪夫婦也只是笑著哄他,
直說謝謝。

 幾個月前,公公的食道和氣管嚴重萎縮,插起了鼻胃管,還做了氣切手術,只得長
住醫院。張琪哽咽地說,如今公公連話都不會說了,只能靜靜躺在床上等著生命流
逝,她多希望公公可以再聽到她的歌聲,親熱叫她一聲:「我的好媳婦,唱得真好…」

 公婆都失智 張琪用「愛」克服

 一對失智的公婆,讓張琪一家嘗盡艱辛,但他們一家人從不嫌棄又老又病的兩老。
張琪說,父母恩情,山高水長,「他們可以不記得我是誰,但我絕不能忘記他們對我
的付出。」

 她說出自家的故事,希望喚起大家注意身邊隱藏的失智症老人。張琪說,她自小父
母離異,沒有父親在身邊,公公待她如親生女兒;後來她和先生的婚姻出了問題,兩
人一度離婚10年,一雙稚齡兒女全靠爺爺奶奶照顧,兩個孩子夜裡想媽媽,爺爺就一
手抱一個講床邊故事。

 很多次,公公更私下探望這個孤伶伶在外頭的離婚媳婦,安慰她: 「都是我那兒子
壞脾氣,辜負這麼好的媳婦,我真沒福氣!」想起公公溫暖的眼神,如今張琪仍哽
咽:「我最失意的時候,他對我這麼好,我能回報的,只是一點點…」

 十多年前,張琪和丈夫破鏡重圓,公公開心得不得了,但誰知不久後他發病了,可
是張琪和丈夫認為「這是我們的爸媽,生病不是他們的錯。」一家人用正面的心態,
迎戰公婆的病,更不引以為恥。

 每當家裡有朋友來訪,張琪從不把老人藏在房裡,她讓公公穿戴乾淨的坐在客廳,
即便有時會胡言亂語,張琪也笑著哄他,並耐心向朋友解釋老人失智症。她總說:
「我公婆這樣,有什麼好丟人的?幾十年後,可能是你、是我,會得一樣的病啊!」

 面對安靜封閉的婆婆,張琪亦復如此。她記得,婆婆病到最後,已完全退化成一個
孩子,好幾次她會溜進廚房偷菜吃,躲在門後,再偷偷探出頭朝人竊笑;張琪總朝她
扮個鬼臉逗她,讓她笑咧開嘴,一如天真孩童。

 還有一回,婆婆在廁所待了一兩個小時沒出來,等張琪推門叫她時,竟發現她在把
玩糞便,還塗滿整牆的「大便畫」。張琪說,當下的第一秒,她本想崩潰得奪門而
出,但第二秒,她記起幼時父母為她把屎把尿,再想起婆婆年輕時讀過藝專,會畫
畫、會捏陶;於是她吸了一口氣,微笑著牽起一臉惶惑怔忡的婆婆說: 「媽,不要
緊,別怕,我們來沖澡澡、洗香香…」

 張琪說,身為失智老人的家屬,的確很辛苦,但一定要轉個念頭看待,讓老人、讓
自己都好過。她永遠記得,當婆婆那天全身洗乾淨時,銀白的髮絲襯著清爽的笑顏,
她們婆媳相望的眼神裡,全寫滿愛和幸福…。






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環保回收概念

 

 

 

 

 

只是舉手之勞,讓我們一起來為地球做點事情吧?!

 

 1. 燒壞的光碟不要亂丟,可換錢。光碟片的回收再利用具有經濟價值......

 

2. 日光燈管壞掉別亂丟。 當日光燈管被打破的同時,燈管中的汞蒸氣大部分已經溢散出來,一但經呼吸道進入人體,就會長存體內,傷害神經系統。就算廢日光燈管隨一般垃圾由清潔隊垃圾車進入掩埋場,其釋放出的汞及螢光粉對生物和人體都會有間接、長期、慢性的傷害。

 

3. 你明白為什麼要回收電池嗎 ?對自然環境威脅最大的五種物質,電池裡就包含了三種:汞、鉛、鎘。一顆一號電池爛在泥土,能使 1 平方公尺的土壤永久失去利用價值;一粒鈕扣電池 ( 扁平狀 ) 可使 600 噸水無法飲用,這相當於一個人一生的飲水量。

1.
燒壞的光碟記得不要亂丟可換錢  
燒壞的光碟記得不要亂丟, CD VCD 等廢光碟片也要回收了。
 
為全面公告回收光碟片做準備,環保署決定委託民間業者推動回收試辦計畫,將在台中縣市的電腦門市、唱片行、超商及大賣場設置二百個回收點,配合回收的消者每片廢光碟片可得一毛錢獎勵金。
 
負責這項回收試辦工作的惠嘉電公司指出,只要環保署一通過試辦計畫,他們三個月內即可完成回收點布點,在電腦門市及唱片行等擺上該公司自行研發的布丁型回收筒,回收筒上有一破壞器,可刮毀光碟片上的軌跡,消費者不必擔心光碟片上紀錄的資料外洩。
 
但這種布丁型回收筒只回收光碟片,而未能附帶一般 CD VCD 包裝用的的透明 PS 塑膠盒。業者表示,如果環保署希望也附帶回收盒子,他們將更改回收筒設計。
 
台灣為全球排名第一的光碟片生產王國,年製造量在五十億片以上,占全世界產量八成;其中,內銷就有八億三千萬片,而在製造過程中產生的廢品每年也達五千噸左右,數量驚人。
 
由於光碟片愈來愈便宜,一片空白光碟只要六至八元就可買到,最近國內已有不少光碟出租中心為方便顧客,顧客可以在租電影光碟片後不必還片,使得廢棄光碟片數量遽增,過去把光碟片當成一般垃圾掩埋或焚化處理的方式也受到挑戰。
 
環保署表示,其實光碟片的回收具經濟價值,使用水刀、機械研磨或溶液浸漬光碟片,可剝除表面油墨及反射金屬層,回收塗布其上的金、銀等貴金屬,而半透明的 PC 塑膠也可以回收再製為電腦或電視機殼,或用於汽車塑膠零件的製造。
 
據了解,目前 PC 塑膠的原料價格為每公斤六十至七十元,空白光碟廢料每公斤可賣二十五元,非空白片也有十二至十五元的身價;廠商如以每片一毛錢價格,鼓勵消費者回收,每公斤約需支付六元,再加上人力、運輸、貯存管銷費用,仍有相當利潤。
  
2. 日光燈管壞掉別亂丟  
壞掉的日光燈管如何處理?不少人會把它打破,然後用報紙包起來丟掉。
 
事實上,當日光燈管被打破的同時,燈管中的汞蒸氣大部分已經溢散出來,一但經呼吸道進入人體,就會長存體內,傷害神經系統。
 
環保署副署長張祖恩上午指出,環保署已經從今年一月一日起,開始回收直管的廢日燈,民眾若有丟棄的廢日光燈,可以交給地方政府清潔隊的資源回收車、登記合格的回收商或交由日光燈的經銷商採逆向回收,使廢棄的日光燈能作好資源回收再利用的工作,以避免日光燈所含的汞及螢光粉造成污染。
 
根據環保署的統計,台灣地區一年的廢日光燈管的數量接近一億支(九千六百萬支)平均每支日光燈的含汞量為 .一二毫克。
 
過去由於技術不夠成熟,廢日光燈管隨一般垃圾由清潔隊垃圾車進入掩埋場,其釋放出的汞及螢光粉對生物和人體都會有間接、長期、慢性的傷害。張祖恩指出,目前有能力處理廢日光燈管中的汞回收工作的國家並不多,在亞洲,除了日本以外,台灣是第二個有能力處理這項技術的國家。
  
3. 你明白為什麼要回收電池嗎  
一顆一號電池爛在泥土,能使 1 平方公尺的土壤永久失去利用價值;一粒鈕扣電池 ( 扁平狀 ) 可使 600 噸水無法飲用,這相當於一個人一生的飲水量。
 
若將廢舊電池混入生活垃圾一起填埋,滲出的汞及重金屬物質會滲透土壤、污染地下水,進而進入魚類身體、農作物中,間接威脅到人類的健康。對自然環境威脅最大的五種物質,電池裡就包含了三種:汞、鉛、鎘。
 
汞是一種毒性很強的重金屬,對人體中樞神經的破壞力很大;鎘在人體內極易引起慢性中毒,主要病症是肺氣腫、腎損害、肝病變、骨質疏鬆、貧血,很可能使身體癱瘓;而鉛進入人體後最難排泄,它會干擾血液系統、神經系統、腎臟、消化系統及循環系統具有高危害。
 
為了減少廢電池對環境以及我們自身健康的危害,請大家將家中廢棄的電池做好回收的動作,就近投入各大型或連鎖超商、超市、量販店、藥妝店等地點內設置的廢電池回收筒,或請孩子帶至學校回收,小小的動作將為我們帶來最大的福祉!
 
希望大家多做環保,讓台灣更美好!







 

 

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都在民視台灣交通電 視台 週一至週五 江峰主持的幸福學分班


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1023~1027 幸福學分班 專訪名單

 





































 日期

 




      

 




 

 




 1023

 




台灣人物

 




幸福

 



看台灣臉譜人

 



發現台灣溫馨勵志小故事

 




 1024

 




聯合報消費中心

 



主任 錢欽青

 




幸福書廊

 



分享吃出風格一書

 



談談名人的美食觀

 




 1025

 




養生創意瑞士捲

 



業者 張程翔

 




幸福儲值卡

 



辛苦創業的行銷創意

 




 1026

 




作者

 



吳玲珠

 




幸福大補帖

 



分享”禪的戀人”

 




 1027

 




親子作家

 



李翊菱

 




幸福講義

 



教孩子說好話

 




 

 







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人的情感總是希望有所得,以為擁有的東西越多,自己就會越快樂,人之常情就迫使
我們沿著追尋獲取的路走下去。
可是,有一天,我們忽然驚覺:我們的憂鬱、無聊、困惑、無奈、一切不快樂,都和
我們的要求有關,我們之所以不快樂,是我們渴望擁有的東西太多了,
或者,太執著了,不知不覺,我們已經執迷於某個事物上了。

譬如說,你愛上了一個人,而他(她)卻不愛你,你的世界就萎縮在對他(她)的感
情上了,他(她)的一舉手、一投足,都能吸引你的注意力,都能成為你快樂和痛苦
的源泉。
有時候,你明明知道那不是你的,卻想去強求,或可能出於盲目自信,或過於相信精
誠所至、金石為開,結果不斷地努力,卻遭來不斷地挫折。
有的靠緣分,有的靠機遇,有的得需要人們能以看山看水的心情來欣賞,不是自己的
不強求,無法得到的就放棄。

懂得放棄才有快樂,背著包袱走路總是很辛苦。

我們在生活中,時刻都在取與捨中選擇,我們又總是渴望著取,渴望著占有,常常忽
略了捨,忽略了占有的反面放棄。
懂得了放棄的真意,也就理解了「失之東隅,收之桑榆」的妙諦。懂得了放棄的真
意,靜觀萬物,體會與世界一樣博大的境界,
我們自然會懂得適時地有所放棄,這正是我們獲得內心平衡,獲得快樂的好方法。

生活有時會逼迫你,不得不交出權力,不得不放走機遇,甚至不得不拋下愛情。你不
可能什麼都得到,生活中應該學會放棄。
放棄會使你顯得豁達豪爽。放棄會使你冷靜主動,放棄會讓你變得更智慧和更有力
量。

什麼應該放棄?
放棄失戀帶來的痛楚,
放棄屈辱留下的仇恨,
放棄心中所有難言的負荷;
放棄浪費精力的爭吵,
放棄沒完沒了的解釋;
放棄對權力的角逐,
放棄對金錢的貪欲,
放棄對名利的爭奪……
一切源於自私的欲望,一切惡意的念頭,
一切固執的觀念都應該放棄。

然而,放棄並非易事,需要很大的勇氣。
面對諸多不可為之事,勇於放棄,是明智的選擇。
只有毫不猶豫地放棄,才能重新輕鬆投入新生活,
才會有新的發現和轉機。

生活中缺少不了放棄。
大千世界,取之棄之是相互伴隨的,有所棄才有所取。
人的一生是放棄和爭取的矛盾統一體,瀟灑地放棄不必要的名利,執著地追求自己的
人生目標。

學會放棄,本身就是一種淘汰,一種選擇,
淘汰掉自己的弱項,選擇自己的強項。
放棄不是不思進取,恰到好處的放棄,正是為了更好地進取,
常言道:退一步,海闊天空。

人生短暫,與浩瀚的歷史長河相比,世間一切恩恩怨怨,功名利祿皆為短暫的一
瞬,福兮禍所伏,禍兮福所倚。得意與失意,在人的一生中只是短短的一瞬。行至水
窮處,坐看雲起時。古今多少事,都付談笑中。

放棄是一種睿智,它可以放飛心靈,可以還原本性,使你真實地享受人生;放棄是一
種選擇,沒有明智地放棄就沒有輝煌的選擇。

進退從容,積極樂觀,必然會迎來光輝的未來。

放棄決不是毫無主見,隨波逐流,更不是知難而退,
而是一種尋求主動,積極進取的人生態度。





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  一篇很感人的真實報導                          
                                                                           


                  如果你覺得人生灰暗,請看看武陵高中楊士賢                 
                                                                           
                  當議論今日青少年物欲橫流的聲音甚囂塵上時                 
                                                                           
                                                                           
                      您可曾想過,就在台灣,有一個孩子                     
               他因為還有錢夠買下一餐的便當而慶幸自己並不窮?              
                                                                           
                                                                           
                     當滿街青少年為奔放的青春狂歡上色時                    
            您可能體會一個早已深深見識過生死幽暗,人世斑駁的孩子           
                            內心那份孤寂的素淡?                           
                                                                           
                           
                                                                           
         桃園武陵高中一年級的楊士賢,只有一隻神經正在萎縮中的左手臂        
                   父母雙亡,目前與輟學就業的弟弟相依為命                  
                                                                           
                 四月之前,老師、同學對他身世知道的就這麼多                
     因為他從不訴苦,也積極參與社團及勞動服務,表現和一般同學沒什麼差異    
                                                                           
              甚至有回校方要幫他申請清寒獎學金時,他還婉謝說:             
                    「我還過得去,可能有人比我更需要。」                   
                                                                           
                  四月間,學校邀請一位殘障人士來做朝會演講                 
                 請幾位殘障同學上台談激勵,楊士賢是其中一位                
                                                                           
                       訓導主任顏弘洺回憶當時情景說:                      
        「他只是平靜敘述,連哽咽都沒有,但卻讓師長同學們都掉淚了。」       
                                                                           
          原來,十八歲的楊士賢有段遠超過老師、同學們想像的坎坷故事         
                                                                           
                    楊士賢的右臂斷送於五歲那年的一場意外                   
      當時攀吊在電捲門上玩的他,不慎誤觸遙控器,整隻右手因此被夾捲壞死     
                                                                           
                 龐大的醫療費已使原本就不寬裕的家境更加困窘                
                                                                           
                 沒想到過幾年開計程車的爸爸又因帕金森氏症倒下              
                    從此媽媽開始日夜在電子廠做工養家的日子                 
                                                                           
                           升國一那年暑假,爸爸去世                        
           不久,媽媽發現罹患大腸癌,次年,便因癌細胞擴散相繼去世          
                                                                           
                「媽媽曾動過一次切除手術,醫生囑咐她要長期休養             
                         但她出院第三天就趕去工廠上班                      
                 因為她怕請太多假被開除,我們家就沒收入 了                 
                                                                           
               楊士賢很心疼媽媽消瘦得只剩皮包骨和一個鼓脹的肚子            
                  他曾想代媽媽去做工,但媽媽認為他身體殘障                 
                  只有用功讀書,將來「用頭腦賺吃」才有活路                 
                                                                           
         他說他高中聯考要拚六百分以上, 請媽媽放心時,媽媽安慰他 :         
   盡力就好,身體第一, 我只要你帶著弟弟倆好好活下去,不要像媽媽一樣生病   
                                                                           
                     這話讓楊士賢警覺到,媽媽就要離開了                    
                                                                           
                  果然不久,楊士賢在學校接到醫院的緊急通知                 
                                                                           
                       趕到時, 看到醫院正為媽媽做電擊                     
           醫生要他們兄弟倆高聲喊媽媽, 也許有助媽媽從昏迷中醒來           
                                                                           
                            但楊士賢並沒喊,他說:                         
        我看到媽媽全身都放鬆了,臉上有種她在生時我從沒看過的平和安詳       
                   我想,媽媽,就走吧,不要再回來受苦了!                  
                                                                           
                    媽媽去世後,楊士賢幾度想「跟媽媽走」                   
                                                                           
               但後來一轉念,決定依媽媽的心願, 發憤圖強活下去             
                         我想雖然我卑微得像一粒沙子                        
            但只要活著, 就有改變的機會,要是死了,就什麼都沒了            
                (Embedded image moved to file: pic11625.jpg)               
                         楊士賢說,與媽媽分離的打擊                        
         將從小自卑封閉、 對什麼都不敢懷抱希望的他,一寸寸地敲醒了         
              不僅課業開始進步,連在校的人際關係都慢慢寬闊起來             
                                                                           
       從小同學們嫌我髒臭,笑我吃便當笨拙的模樣像狗, 我很怕與人接觸       
                                                                           
           加上家庭背景的因素, 同學們談笑的內容我幾乎都插不上嘴           
                                                                           
           因此,我非常孤單,有時功課不懂, 鼓起最大的勇氣問同學           
        人家只要有一點點不耐煩, 我就退縮,很難過自己為什麼那麼差勁        
                                                                           
                     楊士賢回想過往,覺得自己實在太傻了                    
       因為他現在知道逃避只是浪費時間   實實在在面對問題才是解決之道       
                                                                           
                             另外, 他也明白了                             
                              朋友關係是相對的                             
                       一定要先主動打開自己、關心別人                      
                                                                           
                   楊士賢談到這一路走來,要感謝的人太多了                  
                  尤其是國中的國文老師常雲惠,和同學謝志傑                 
                                                                           
          有一次作文課,老師要同學們用比喻描寫自己, 楊士賢寫道:          
                「我就像一粒葡萄,只有一層薄薄的皮保護著。」               
                                                                           
               常老師誇讚他能表達內在感受,還送他一本「小王子」            
              那是他擁有的第一本課外書,也是他至今最愛的一本書             
                                                                           
                   這個鼓勵也讓他首次感受到自我肯定的喜悅                  
                                                                           
            
                                                                           
           小王子裡面提到,小王子的朋友狐狸說, 牠喜歡看金色的麥子         
         因為每次看到金色麥子, 就會想起有一樣金色頭髮的朋友小王子         
                      我明白這種友情的感覺真是幸福美好                     
                                                                           
                   謝志傑綽號猴子,因為生命中有了這個朋友                  
                     所以, 香蕉對我來說就不只是香蕉了                     
                 它總讓我想念起我的朋友, 和我們共有的時光                 
                                                                           
                   「猴子」有一次上籃球課時,故意說他不想打                
                                                                           
                   陪楊士賢蹲在場外看,雖然猴子什麼也沒說                  
                  但那一刻楊士賢好感動自己終於有了一位朋友                 
                                                                           
           樂觀進取的「猴子」常鼓勵楊士賢積極思考, 對他大有啟發           
                                                                           
                  楊士賢說,國中時有次公民課出了一題是非題:               
                       接近孤獨的同學是一種仁愛的表現                      
                                                                           
                   檢討考卷時, 有位同學舉手問老師為什麼?                 
                                                                           
                     楊士賢當時覺得那位同學真是太幸福了                    
               幸福到不懂接近孤獨的同學為什麼是一種仁愛的表現              
                                                                           
                  他說:「但我寧願自己是不懂這句話的人。」                 
                                                                           
                    楊士賢說話有一種這個年紀少見的篤實靜定                 
                       他曾怨恨自己的身世及欺負他的人                      
                                                                           
                      但現在他感謝斷臂讓他更容易看清人性                   
                          感謝窮苦讓他更禁得起磨練                         
                                                                           
                同時,他了解到每個人有不同的成長環境、發展方向             
                     不能只站在自己的立場評斷別人是錯的                    
                                                                           
                        
                                                                           
           楊士賢希望自己是個「思想成熟深刻, 但心很「單純」的人           
     他把考上師大、 將來成為一個很能鼓舞學生的好老師當成目前奮鬥的目標     
                                                                           
             至於現實生活上的種種困難,他倒是看開了, 也習慣了             
             唯一不放心的是「比我聰明、健壯的弟弟卻沒繼續升學」            
                                                                           
                                                                           
          武陵高中的十多位老師, 每月固定捐款作他的生活學雜費基金          
          聽了他的故事以後,全校同學更紛紛主動發起一項項溫馨的活動         
               楊士賢 說,他唯有更用功讀書,以報答武陵的恩惠               
                                                                           
                         穿著武陵的黃襯衫走在街頭時                        
                 我常想要是媽媽能看到, 一定很高興、很驕傲                 
                                                                           
                      思念媽媽時,楊士賢仍有萬般心痛不捨                   
                    但他告訴自己不能再哭了,哭是沒有用的                   
                                                                           
                    只要想到媽媽曾那樣愛他、為他奉獻一生                   
                        他就永遠有勇氣抬頭挺胸向前走                       
                                                                           
                      想每個人都會有失意,心情低落的時候                    
                        顏回雖居陋巷, 但卻能自得其樂                       
                                                                           
                        日子怎麼過. 日子過得快不快樂                       
           都在於你的對自己的際遇怎麼去看,由哪個角度去看.不是嗎?           
                            
                                                                           
                      身為一個母親 , 在製作這篇文章時                      
                         真的是心疼到不能抑止淚水.                         
                                                                           
                           一隻勇敢揮著殘翼的小鷹                          
                      如此孤單的飛翔在舉目無親的紅塵中                     
                                                                           
                              想必他天上的母親                             
                        正心疼地期待著孤雛的振翅高飛                       
                                                                           
                             一個母親最深的無奈                            
                           就是無法陪伴孩子的成長                          
                              我深切為他祈禱著                             
                        但願坎坷之後會是一條光明大道                       
                      也但願人間有著更多的溫情伴他成長                      
                          





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一個人生活&兩個人生活

 




     很好的一篇文章,短短的但卻可以包含很多,兩個自由的人因愛結合而產生的所謂"
摩擦"       星期日,一覺睡到下午2點還不願起床,我在旁邊叫喚他。「起床了好不好?我們出
去走走,去吃東西。」N遍之後,他仍在睡。我下樓去,走到公園時,打了他手機,我
想,這下,他不得不起床了吧?響了好幾聲,他終於接了電話,只是他告訴我的是
:「妳讓我過我自己想過的生活好不好?」

 



突然間,我不知該如何回應,倖倖然掛上電話後,一個人坐在公園裡,有點茫然有
點不知所措,那麼我自己的生活又是什麼呢?一個人的時候過自己的生活,兩個人的時
候也各自過生活??

 



肚子餓了是唯一明確的方向,我漫步到肯德雞,點了餐,端了餐盤往樓上走,三三
兩兩的人群,小孩的吵鬧聲在我耳邊沸騰著,我沒有感覺到煩燥,反而覺得,這種人氣
很好,我安靜的吃我的炸雞看我的報紙,四週喧嚷的小孩聲壓過了。我心裡悲傷的低
鳴聲,近日來,就情緒上來說,我並不太快樂,我需要注入一些快樂的聲音在我的心
房。

 



 一個小時後,我離開肯德基並外帶了一份餐,在往回家路上走著時,我重新思考著
過自己生活的事情,我可以當作我是一個人生活,一個吃飽一個人散步一個人回家去嗎
??我不會,也不行,我可以一個人吃飯、一個人散步,可是我不會忘了要買一份食物
給在家裡的家人,一個人的生活裡其實包含了兩個人。

 



婚姻裡,有一個很難的部份就是,你不明白什麼時候該一個人,什麼時候又該兩個
人?而女人有一種歸屬感,妳會自然而然的照料跟妳一起生活的人,也許妳照顧不了他
的心情,可是妳會顧及他的溫飽。

 



想著想著,就走到了家門口,我站在門口,有鑰匙卻沒有開門,我按了門鈴,他開
了門....「先生,請問你有沒有叫肯德基外帶全家餐?」我站在門口對他說..他對我
笑而不答。「沒有嗎?我送錯了啊??」我笑。他把東西接過手,牽著我的手進了家
門。

 



晚上,他居然帶我去逛了夜市耶,這是一件非常難得的事,因為他超討厭逛夜市,
而且,他很有耐心陪我一條一條的逛著,臉上沒有一絲不耐煩。

 



 我想,他明白這是我一個人生活時愛做的事,二個人生活時也希望可以做的事。

 



 如果相遇,你會感到相知,那麼,有一種習慣─叫做陪伴。
如果陪伴,你會感到珍惜,那麼,有一種甜蜜─叫做存在。






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>> 有一天,  我在鄉下看到有位老農把一頭大水牛栓在一個小小的木樁上。
>>
我就走上前,對老農說:「大伯,它會跑掉的。」
 
老農呵呵一笑, 語氣十分肯定地說:「它不會跑掉的,從來就是這樣的。」
 
我有些迷惑,忍不住又問:
 
「為什麼不會呢?這麼一個小小的木樁,牛只要稍稍用點力,不就拔出來了嗎?」
 
這時,老農靠近了我,壓低聲音(好象怕牛聽見似的)
 
:「小夥子,我告訴你,當這頭牛還是小牛的時候,就給栓在這個木樁上了。
>>
剛開始,它不是那麼老實呆著,有時撒野想從木樁上掙脫,
>>
但是,那時它的力氣小,折騰了一陣子還是在原地打轉,
>>
見沒法子,它就放棄了。
>>
後來,它長大了,卻再也沒有心思跟這個木樁鬥了。
>>
有一次,我拿著草料來餵它,故意把草料放在它脖子伸不到的地方,
>>
我想它肯定會掙脫木樁去吃草的。
>>
可是,它沒有,只是叫了兩聲,就站在原地呆呆地望著草料了。
>>
你說,有意思嗎?」
>>
我頓悟。
>>
原來,約束這頭牛的並不是那個小小的木樁,
>>
而是它自己用慣性設置的精神枷鎖。
>>
人生又何嘗不是如此。
>>
有的人總是一種定勢思維去經營自己的人生,
>>
結果,怎麼也走不出自己為自己設置的牢獄,終生與成功無緣。
 
想想看,這個世界,除了自己,還有誰能讓你擁有自由?
 
答案:還是自己。

 



 

 








 





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人到老年,會突然〝醒悟〞:生命是有盡頭的。


這種感悟會使他們行動起來,


去做一些他們很想做但以前總也沒有做的事情,


有時,他們甚至用他們〝意料不到〞的方式。


人到老年,才真正〝認識自己〞


也才真正屬於自己,並且用一種寬容、


舒適和誠實的方式接受自己。


人到老年,方才〝明白〞


東奔西走竭力想去改變的不是別的,恰恰是他們自己。


幾十年的時光換來的不是別的,而是〝心靜如水。〞


人到老年,才真正〝領悟〞到:什麼叫百川歸海,什麼叫萬物歸一。


人到老年,開始明白,老年自有老年的風景。


青春雖然美麗,但它會隨時間的流逝而褪色,


而青春的〝心境〞才是生命中一道〝不變〞的風景


人到老年,能〝冷靜〞地去看待婚姻和家庭。他們知道……


世上沒有〝完全合乎〞男人心意的女人,


也沒有〝完全合乎〞女人心意的男人。


人到老年,〝已懂得安慰自己〞


並且學會了在似乎無盡的黑暗中…


為自己點〝一盞〞希望的燈。


人到老年,看人看事不像過去那麼簡單。


因此,不必非得按別人的主意行事。


人到老年,開始明白,世事並非黑白分明,


在黑白之間往往有〞。


人到老年,開始明白:


人生一世,無論成功與失敗,


歡樂與痛苦,盛衰與榮辱,都如自然流水,


從哪裡來還將到哪裡去。


于是,寧靜致遠。


人到老年,開始明白,〝衰老〞不是從中年開始,


而是從對生活的〝厭倦〞開始的


人到老年,開始明白:


孤獨、寂寞、痛苦、失敗,


是人生不可缺少的調味品,


因此,〝善待〞它們,就是〝善待〞真實的人生


人到老年,不再有少年的狂妄、青年的浪漫,


更多的則是對生活的感悟和理解


人到老年,不再擁有童年的笑臉和青春的美麗,


卻常常在…午夜夢回


人到老年,能坦然地面對自己的平凡。


他們明白,並非人人都能成功,人人都能大有作為;

 



但做人也是一生的事業,〝只要自己奮鬥過〞

 



追求過,失敗了又何妨?

 



人到老年,〝胸懷〞開始變得像大海一樣,


裝得下四海風雲,容得下…千古恩怨


 

 







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人到老年,會突然〝醒悟〞:生命是有盡頭的。

 



這種感悟會使他們行動起來,

 



去做一些他們很想做但以前總也沒有做的事情,

 



有時,他們甚至用他們〝意料不到〞的方式。

 





 





 

 

















 



 

 



人到老年,才真正〝認識自己〞

 



也才真正屬於自己,並且用一種寬容、

 



舒適和誠實的方式接受自己。

 




 




 





 

 











    

 










  人到老年,方才〝明白〞

 



東奔西走竭力想去改變的不是別的,恰恰是他們自己。

 



幾十年的時光換來的不是別的,而是〝心靜如水。〞

 




 

 












 



 

 



人到老年,才真正〝領悟〞到:什麼叫百川歸海,什麼叫萬物歸一。

 



人到老年,開始明白,老年自有老年的風景。

 



青春雖然美麗,但它會隨時間的流逝而褪色,

 



而青春的〝心境〞才是生命中一道〝不變〞的風景

 




 




 





 

 











    

 











Roman""> 
人到老年,能〝冷靜〞地去看待婚姻和家庭。他們知道……

 



世上沒有〝完全合乎〞男人心意的女人,

 



也沒有〝完全合乎〞女人心意的男人。

 




                                             

 





 

 












 



 

 



人到老年,〝已懂得安慰自己〞

 



並且學會了在似乎無盡的黑暗中…

 



為自己點〝一盞〞希望的燈。

 



 

 




 





 

 











    

 











Roman""> 
人到老年,看人看事不像過去那麼簡單。

 



因此,不必非得按別人的主意行事。

 




                                 

 





 

 












New Roman"">

 



 

 



人到老年,開始明白,世事並非黑白分明,

 



在黑白之間往往有〞。

 



 

 




 





 

 











    

 










  人到老年,開始明白:

 



人生一世,無論成功與失敗,

 



歡樂與痛苦,盛衰與榮辱,都如自然流水,

 



從哪裡來還將到哪裡去。

 



于是,寧靜致遠。

 




                                

 





 

 












 



人到老年,開始明白,〝衰老〞不是從中年開始,

 



而是從對生活的〝厭倦〞開始的。

 



 

 




 





 

 











    

 










 人到老年,開始明白:

 



孤獨、寂寞、痛苦、失敗,

 



是人生不可缺少的調味品,

 



因此,〝善待〞它們,就是〝善待〞真實的人生。

 





 





 

 












 



 

 



人到老年,不再有少年的狂妄、青年的浪漫,

 



更多的則是對生活的感悟和理解。

 




 




 





 

 











    

 










  人到老年,不再擁有童年的笑臉和青春的美麗,

 



卻常常在…午夜夢回

 




                                       

 






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人到老年,能坦然地面對自己的平凡。

 



他們明白,並非人人都能成功,人人都能大有作為;

 



但做人也是一生的事業,〝只要自己奮鬥過〞

 



追求過,失敗了又何妨?

 




 




 





 

 











   

 










 

 



人到老年,〝胸懷〞開始變得像大海一樣,

 



裝得下四海風雲,容得下…千古恩怨

 





 






 



 

 



                                                        

 



 

 



 

 











 



 

 



人到老年,可以〝領悟〞到人生最實質、最內在、

 



最主體的內容,可以把美麗的花朵和豐收的果實糅進生命的脈絡,

 



滋養人生,豐富人生,實現人生。

 




 





 





 

 







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泡腳的處---試試吧!


 現代人常坐辦公室又懶於運動,普遍足部循環不良。


你可能不知道,倘若足部的循環變好,心臟就不需要額外一再加壓,輸送血液至足部末梢,可減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。


另外,膝蓋以下到腳底,有許多重要穴道,如果我們常以溫水泡腳,可促進新陳代謝,加強體內循環,對常失眠的人,也很有幫助。


 


以下介紹幾種簡便的溫水泡腳法


首先,水的溫度要夠熱,但不會燙傷,大約攝氏45


鹽泡:溫水中加入2大匙鹽巴,鹽有消炎殺菌、通大便的效果。


薑泡:溫水中加入幾塊打扁的老薑生薑,薑有散寒、除的作用。


酒泡:溫水中加入一瓶米酒,或用其他酒類,可促進血液循環。


檸檬泡:溫水中加入兩片檸檬,可順氣提神,預防感冒。


醋泡:溫水中加入3大匙的白醋,可中和體內的酸,滋潤皮膚。


 另外,浸泡時,要注意下列幾點:準備一個大且深的水桶,


1.水位能浸到小腿一半以上為原則。


2.不能因桶小斜放雙腳,要能舒適平放於桶底,才不至於抽筋。


3.浸泡時間約30分鐘若水涼的快,中間可加熱水1~2次。


4.浸泡前後喝一杯水,以利新陳代謝及體液的補充。


5.飯前飯後1小時,不要浸泡,以免影響食欲或消化。


6.扭傷紅腫期間,有傷口,不可浸泡,以免刺激傷口發炎。


7.有高血壓、氣喘、心臟病者,浸泡時間宜縮短為15分鐘,若無不適,再增加浸泡時間。


8.浸泡後若流汗,應擦乾汗水,休息一下,再外出;因此時毛細孔大開,若吹到風,容易感冒。


  喝茶的好處


這可是有醫學證明的喔大家好好的參考一下吧^_^


1.每天用「腦汁」工作,或常熬夜苦讀的讀書人應該多喝茉莉花茶


2.經常運動,或是從事體力勞動量較大工作的人適合喝烏龍茶及紅茶


3.需要經常騎摩托車,或常受空氣荼毒的人 可以多喝綠茶


4.整天坐著不動,平時也不做運動的人-→就要喝綠茶、花茶


5.煙酒不離手的人多喝綠茶


6.肉食性動物者【一天不吃肉就會感到精神恍惚的人】喝喝烏龍茶


7.每次上廁所都覺得是一件苦差事,經常便秘的人多喝蜂蜜茶


8.膽固醇過高、血脂數高的人烏龍茶、綠茶


9.每天和電腦「搏鬥」的現代人就真的要多喝茶只要是茶都可以喔!】


    正當和電腦搏鬥時,不妨泡杯茶,有空就喝它幾口,不但可防止輻射線的危害,而且可舒活筋骨,消除倦怠和疲勞,是保健養身的方法。


 



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      有個老魔鬼看到人間的生活過得太幸福了,他說:「我們要去擾亂一下,要不然魔鬼就不存在了。   他先派了一個小魔鬼去擾亂一個農夫。因為他看到那農夫每天辛勤地工作,可是所得卻少得可憐,但他還是那麼快樂, 非常知足。   小魔鬼就開始想,要怎樣才能把農夫變壞呢?他就把農夫的田地變得很硬,讓農夫知難而退。   那農夫敲半天,做得好辛苦,但他只是休息一下,還是繼續敲,沒有一點抱怨。小魔鬼看到計策失敗,只好摸摸鼻子回去了。   老魔鬼又派了第二個去。第二個小魔鬼想,既然讓他更加辛苦也沒有用,那就拿走他所擁有的東西吧!   那小魔鬼就把他午餐的麵包跟水偷走,他想,農夫做得那麼辛苦,又累又餓,卻連麵包跟水都不見了,這下子他一定會暴跳如雷!   農夫又渴又餓地到樹下休息,想不到麵包跟水都不見了!「不曉得是哪個可憐的人比我更需要那塊麵包跟水?如果這些東西就能 讓他得溫飽的話,那就好了。」又失敗了,小魔鬼又棄甲而逃。   老魔鬼覺得奇怪,難道沒有任何辦法能使這農夫變壞?就在這時第三個小魔鬼出來了。他對老魔鬼講:「我有辦法,一定能把他變壞。」   小魔鬼先去跟農夫做朋友,農夫很高興地和他作了朋友。因為魔鬼有預知的能力,他就告訴農夫,明年會有乾旱,教農夫把稻種在濕地上,農 夫便照做。結果第二年別人沒有收成,只有農夫的收成滿坑滿谷,他就因此而富裕起來了。   小魔鬼又每年都對農夫說當年適合種什麼,三年下來,這農夫就變得非常富有。   他又教農夫把米拿去釀酒販賣,賺取更多的錢。慢慢地,農夫開始不工作了,靠著經濟販賣的方式,就能獲得大量金錢。   有一天,老魔鬼來了,小魔鬼就告訴老魔鬼說:「您看!我現在要展現我的成果。這農夫現在已經有豬的血液了。」   只見農夫辦了個晚宴,所有富有的人都來參加喝最好的酒,吃最精美的餐點,還有好多的僕人侍候。他們非常浪費地吃喝,衣裳零亂,醉得不省人事,開始變得像豬一樣癡肥愚蠢。

 
「您還會看到他身上有著狼的血液。」小魔鬼又說。這時,一個僕人端著葡萄酒出來,不小心跌了一跤。    農夫就開始罵他:「你做事這麼不小心!」「唉!主人,我們到現在都沒有吃飯,餓得渾身無力。」 「事情沒有做完,你們怎麼可以吃飯!」    老魔鬼見了,高興地對小魔鬼說:「唉!你太了不起!你是怎麼辦到的?」    小魔鬼說:「我只不過是讓他擁有比他需要的更多而已,這樣就可以引發他人性中的貪婪 。」
   
心若改變,你的態度跟著改變;
 
態度改變,你的習慣跟著改變;
  
習慣改變,你的性格跟著改變;
 
性格改變,你的人生跟著改變。
  第一次看到這個故事,當時只是抱著姑且看看的心態,但在看完後帶給人的震撼,卻絕不是筆墨可以表達、言語可以形容的,這篇文章分享給每一個在為夢想努力奮鬥的你,提醒我們在努力追求夢想的同時,千萬不要忘了最初的本心。


 



 





 

 



 

 





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他是一個很普通的人,當晚會結束,他邀請她一塊去喝咖啡的時候,她很吃驚,然
而,出於禮貌,她還是答應了。坐在咖啡館?堙A兩個人之間的氣氛很是尷尬,沒有什
麼話題,她只想儘快結束,好回去。
但是當小姐把咖啡端上來的時候,他卻突然說:“麻煩你拿點鹽過來,我喝咖啡習慣放
點鹽。”當時,她都愣了, 小姐也愣了,大家的目光、都集中到了他身上,以至於他
的臉都紅了。小姐把鹽拿過來了,他放了點進去,慢慢地喝著。她是好奇心很重的女
子,於是好奇地問他:“你為什麼要加鹽呢?”,他沈默了一會,很慢的幾乎是一字一
頓的說:“小時候,我家住在海邊,我老是在海?堛w著,海浪打過來,海水湧進嘴
?堙A又苦又鹹 。現在,很久沒回家了,咖啡裡加鹽,就算是想家的一種表現吧,可
以把距離拉近一點。”
她突然被打動了,因為這是她第一次聽到男人在她面前說想家,她認為,想家的男人
必定是顧家的男人,而顧家的男人必定是愛家的男人。她忽然有一種傾訴的欲望,跟
他說起了他遠在千里之外的故鄉,冷冰冰的氣氛漸漸的變得融洽起來,兩個人聊了很
久,並且,她沒有拒絕他送她回家。
再以後,兩個人頻繁的約會,她發現他實際上是一個很好的男人,大度,細心,體
貼,符合她所欣賞的所有的優秀男人應該具有的特性。她暗自慶幸,幸虧當時的禮
貌,才沒有和他擦肩而過。她帶他去遍了咖啡館,每次都是她說:“請拿些鹽來好
嗎?我男朋友喜歡咖啡裡加鹽。”
後來,就像童話書?堜瓞g的一樣,“王子和公主結婚了,從此過著幸福的生> 活。他們
確實過得很幸福,而且一過就是四十多年,直到他前不久得病去世。故事似乎要結束
了,如果沒有那封信的話。
那封信是他臨終前寫的,寫給她的:“原諒我一直都欺騙了你,還記得第一次請你喝咖
啡嗎?當時氣氛差極了,我很難受,也很緊張,不知怎麼想的,竟然對小姐說拿些鹽
來,其實我不加鹽的,當時既然說出來了,只好將錯就錯了。沒想到竟然引起了你的
好奇心,這一下,讓我喝了半輩子的加鹽的咖啡。有好多次,我都想告訴你,可我怕
你會生氣,更怕你會因此離開我。現在我終於不怕了,因為我就要死了,死人總是很
容易被原諒的,對不對?今生得到你是我最大的幸福,如果有來生,我還希望能娶到
你,只是,我可不想再喝加鹽的咖啡了,咖啡裡加鹽,你不知道,那味道,有多難
喝。咖啡裡加鹽,我當時是怎麼想出來的!”
信的內容讓她吃驚,同時有一種被騙的感覺。然而,他不知道,她多想告訴他:
她是多麼高興,有人為了她,能夠做出這樣的一生一世的欺騙。
這個故事告訴我們.......



證明
會虎濫的男人果然比較吃香





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有任何地獄嗎?有任何天堂嗎?如果有地獄和天堂,那麼它們的門在那裡?我要從那裡進去?

卑劣的人,不欲貢獻社會,只想將一己之私慾擴大至極限,然後獲致滿足,因為,他們攀附前輩,欲加以利用;踐踏晚輩,使自己爬昇.而卓越的人,只想奉獻自己鑽研知識,認真走人類原始之路.

哈古音禪師是稀有的開花之一。有一個戰士來找他,一個日本的武士,他是一個偉大的軍人,他問說:「有任何地獄嗎?有任何天堂嗎?如果有地獄和天堂,那麼它們的門在那裡?我要從那裡進去?」

  他是一個生性單純的戰士,戰士們一直都很單純,他們沒有狡猾的頭腦,他們不會算計,他們只知道兩件事:生和死。他不是要來學習任何教條的,他想要知道那個門在那裡,好讓他能夠避開地獄而進入天堂。哈古音回答的方式只有戰士能夠了解。


  哈古音說:「 你是誰?」


  那個戰士回答:「 我是一個武士。」在日本,成為一個武士是非常驕傲妁一件事。它意味著成為一個完美的戰士,成為一個不怕死的人。他說:「我是一個武士,我是一個武士的首領,甚至連國王都要尊敬我。」


  哈古音笑著說:「 你是一個武士嗎?你看起來好像一個乞丐!」


  他的自尊受傷了,他頓時忘記了他來此的目的,他抽出他的武士刀要殺哈古音。


  哈古音笑著說:「這就是地獄之門,帶著這把劍、這個憤怒、和這個自我,地獄之門就在這裡打開。」


  這是一個武士所能了解的。那個武士立刻了解,所以就將他的刀收進刀鞘裡……哈古音說:「天堂之門就在這裡打開。」







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雷久南博士演講分享

大愛台主播倪銘均的筆記



雷久南博士演講分享 

1. 電磁波會影響腦波,從α波變成β波。所以現在人都有批判的性格


2.
呼吸越慢,腦波越慢。等
呼吸慢了以後再睡,會睡得比較沈穩


3.
美國聖塔芭芭拉,
一年使用三百噸農藥,可以殺死當地人口的數百(千?)倍


4.
生態 64億年生成,人類出現時間很短,卻幾乎把生態破壞殆盡。


5.
當人類會使用一些資源後,人口就不斷增加,
過去50年,世界人口增加兩倍 多。


6.
台灣以前都是出口糧食現在70%都是進口。或許你會認為,反正我們有錢 可 以進 口,但是相對的許多貧窮國家的人,會因為買不起糧食而餓死。(每天有三、四 萬 人 餓死,大部分都是小孩)(而且以後搞不好有錢也買不到喔---銘均)


7.
全世界連續三年欠收,收入比消耗少。中國糧食存量三億噸,現在只剩下一億 噸。


8.
少吃10%的肉,可以餵飽餓死的人。(活動主持人在一開始的時候也說,如果 我們 少吃12盎司的肉,可以為地球保留一座,相當於大安森林公園面積的森林)


9.
外國做實驗,給貓(貓是肉食動物)吃鮮奶還有煮熟的肉,結果到四代就絕種。吃肉的動物都如此,何況屬於草食動物的人類?如果把水果和一個活生生的兔子,放 在 我們旁邊,如果我們會把兔子殺了,吃他血淋淋的肉,而不去選擇水果的話,這就 代表人類是肉食動物,但其實應該不會是如此吧。(草食動物腸子長,不怕毒素堆積肉 食動物腸子短,肉類的毒素不會被吸收,而人類的腸子是很長的。另外從牙齒和 胃 部 的酵素來看,人類本來就是草食動物......銘均)


10.
有人會說,很多人抽煙、喝酒、吃檳榔,一樣活到90歲,但
其實人類應該 是可以 活到150歲的


11. 90
%動物是草食動物,10%是肉食動物,為什麼肉食動物少,這是要維持 生 態平 衡(因為草食動物只吃植物,但是肉食動物要吃草食動物的時候,相當於消耗更大量的植物,但是地球沒有辦法生產那麼多---銘均)。但是
人類不斷增加,又吃肉, 造成 地球太大負擔。


12.
石油只能用40,到時候沒有石油,只能維持10億人口。(是現在的六分之 一) (也就是全世界六分之五人口都要消失,我們的小孩怎麼辦?如果您現在20歲, 那 時 後你60歲,難道你不用擔心嗎?---銘均)


13.
美國人150年前,把草拔光種小麥,印地安人覺得不可思議,美國仍然不聽 勸 告種 小麥,但是
小麥的根淺,無法做好水土保持,後來美國許多地方發生土石流(?),甚至在1930年,沙塵暴侵襲華盛頓(州?)。美國有一些小鎮,因為土地貧瘠,無 法 耕 種生存,已經消失了,或是正在消失當中,等人類移出後,小草又長了出來,牛 隻也 回來了。150年就可以讓草原變荒原,我們都要為七代後的子孫著想。


14.
活樹的價值是死樹(意思被砍下來做家具、做紙張等等)的三倍。


15.
人類現在遭遇到的電磁波,是以前的100-200萬倍。


16.
每個人都想到自己的發明,卻沒有想到這個
發明(例如手機、無線上網的電腦等等)對整體人類有何影響。


17.
不斷把手機貼在耳朵旁邊講話,相當於把頭放在微波爐中講話


18.
用手機、用電腦,都是在製造無形的污染


19.
有研究,有些地方裝設無線通訊設備後,前三個月,當地人口的死亡率,就增加10-20%。


20.
SARS 流行的地區,都是很早期使用手機的地區,例如新加坡、香港和台灣,美國其實沒有那麼早,有這麼多人使用手機。


21.
現代的污染對胎兒影響尤其大,五歲以下小孩,吸收(污染?)是大人的5-10 倍。胎兒的吸收更大,孕婦更要小心。


22.
有人牙齒突然裂掉(甚至有牙醫師),都是長時間使用手機。


23. 有人預言,腦瘤是未來的流行病。(因為使用手機,還有許多無線電器用品的關係)


24.
目前全世界有12億人用手機。


25.
不要用手機聊天,否則好比是把頭長時間,放在微波爐裡面講電話。


26.
有一個30歲年輕人,突然失明、手腳不能動,醫生束手無策,他的姊姊找到 雷久 南,雷久南第一句話就問他,使否長時間用手機?年輕人回答,因為工作的關係,必 須每天講八個小時的手機,而且講了十年,另外年輕人也很喜歡吃炸雞腿。雷久南 就 告訴他,不要用手機,吃有機蔬果,還有調氣。其實雷久南當時,也沒有把握他的 視 力能夠恢復,因為微波如果把視神經燒焦了,那也沒辦法。後來還好,視神經沒 有 被燒壞,一個月後,年輕人的視力已經回復65%,也可以自在走路了。所以不要以為現 在講 手機,身體健康,那種破壞會累積的,一旦發現可能就來不及了。


27.
視力不好,或是有何病痛,可能是和心理創傷有關,例如有一個人一輩子背 痛, 看醫生都檢查不出病因,但是透過心裡學技巧,回復到潛意識當中,才知道他媽媽在 懷孕的時候,出了車禍,這樣的驚嚇,儲存在胎兒肉體和潛意識當中,這件事他媽 媽 從來沒有告訴他過,他媽媽也證實確實有這麼一回事。


28.
有一個
指揮家,學一些新歌的時候,發現雖然是第一次聽到,但是下一段 會 如何 演奏通通知道,他覺得很奇怪,回家和他媽媽聊,他媽媽就問是哪些歌曲,結果這 些 歌曲都是媽媽在懷孕的時候,聽的歌曲,通通印到潛意識當中。所以我們很多才華,其實是來自母親,母親善於表達,小孩也會善於表達。


29.
祖先的創傷,會影響四代


30.
演講中雷久南請大家把眼睛閉上,手掌摩擦生熱,放在眼睛上,問自己, 是 什麼 時候開始,自己的視力衰退(或是其他的病痛),這時候,身體可能會有一些反應,例如發抖等等,不用太在意,這時候可能當時造成視力衰退(或身體不舒服)的原 因 就會浮現, 此時我們可
讓眼睛順時針轉三圈,然後逆時針轉許多圈),這樣就能 舒 解 這些負面情緒。


31.
德國有一位醫生,是癌症專家,他的兒子被殺死,他和太太沒多久就罹患 癌 症, 後來從創傷中走出後,癌症才慢慢痊癒,他自己做了一萬例,癌症病患的研究後發現,
癌症初發時期,都伴隨了驚嚇或是重大矛盾等心情,當有這些心情後,大約六個月之後就會發病,罹患癌症。也有研究表示,情緒會引發不同的癌症和疾病,例如,和 家 庭有 關的,引發胃癌;和工作有關的,引發大腸癌;和死亡恐懼有關的,引發肺 癌.....


32
輻射讓身體酸性化,因此我們更要吃蔬菜水果,例如葵花子、芝麻、杏仁等等,他 有提到說把這些食物泡水八小時,發一些芽後再吃(這段我沒有聽得很清楚),還有 少吃澱粉類的食物,大部分的米飯,都會造成身體酸性,但是小米例外,還有糙米 如果 讓他發芽後,也會變成鹼性。


33.
有一個蘇聯家庭到美國,大量開始
吃炸雞等美國食物,結果全家開始出現重大疾病,後來不吃肉,改成吃有機生食後,身體全部恢復健康。他們有一個生食家庭的網 站。(這個故事我記得不是很清楚,但是大致上是如此)


34.
吃有機蔬果,顏色越多越好,還有植物的各個部位都吃。可以吃一些亞麻仁(油?)。


35. 在家中盡量省電,這不僅是省錢、環保,更是讓身體健康。


36. 有研究把癌細胞放在燈光下,生長速度會加倍。


37.
家中的無線電話,無線上網電腦,盡量換成有線的,否則無線的物品,電磁波會非常強。


38.
當我們升起關懷心、欣賞心的時候,我們的免疫功能會上升,持續六小時


39.
最後雷久南帶動大家把眼睛閉起來,感恩欣賞自己的身體,心、肺、胃、血液、骨髓、淋巴...,進而感恩欣賞會場的人,進而台北市、台灣、地球、銀河系、 所 有的 宇 宙,全身散發金黃色的光芒,然後再從宇宙中把這種能量,這種感恩和欣賞,帶回到 銀河系、地球、台灣、台北市、會場、自己的身體。


40.
平復心情的呼吸法:吸氣、從一數到八,憋氣、從一數到八,吐氣、從一數到八,憋氣、從一數到四。然後再重複一個循環。這樣會讓我們從β波變成α 波。 睡覺 前 做這樣的呼吸,會睡得特別深沈。


42.
上面有一些打?的地方,代表我沒有聽得很清楚,或是來不及記筆記,如 果 有加 上銘均的,代表是我個人的想法。以上資訊真的希望對您有幫助,讓您更健康。


43.
雷久南博士簡介:她從小有嚴重過敏,必須打針,但是從她19歲開始,接觸 生機 飲食後,過敏等病痛,全部不藥而癒。她從21歲開始演講,是把生機飲食,帶到台灣的 第一人。他懇切希望大家,不要吃肉,就算吃素也要吃健康素,吃有機的蔬果,這 不僅 對我們身體好,也是為後代子孫著想。

銘均的分享:
1.
今天早上播新聞前,和造型師JOICE聊到,昨天聽演講的一些內容,他就告 訴 我, 前陣子,主持人陳凱倫,眼睛突然出現很明顯的紅點,醫生問他最近是否有長時間用手機,結果那陣子,他的確因為一些事情,經常用手機講電話,後來
沒有長時間使用 手 機,而且使用耳機後,症狀就改善了。


2.
日本科學家做水的實驗,相信很多人都看過。他在第二集當中繼續做了一些 實 驗 (第二集台灣只能買到日文版,還沒有中文版),他把兩瓶水放在手機旁邊、電視機前面、電腦前面,還有微波爐裡面,結果一瓶水的水結晶,醜陋不堪,可是另外
一 瓶水,外面貼著愛與感謝,卻能夠形成六角形很美麗的結晶,只有小部分被破壞。 日 本科 學家做了一個非常有趣的結論,電磁波對水真的有影響(那麼人體有70%的水,你 說電 磁波對人體有沒有影響呢?)。但是只要我們是用感恩心,還有愛心,去使用電腦; 或是講手機的時候,是告訴大家我們要如何去幫助別人;還有看好的電視(例如 大愛電視),真的很奇妙,電磁波對水的破壞會降到最低最低。

3. 我會把我做飯的實驗,過幾天放在我的網站上,也非常非常有趣,這個實驗 大 概只 能在我的網站上看到喔,請大家等待幾天。

4. 說到胎教,其實雷久南說的指揮家的故事,之前就有聽過,我們在懷孕期 間, 都叫 肚子中的胎兒叫小菩薩,結果寶寶一出生(大概三分鐘左右),本來還安靜下來,我一叫他小菩薩,他就有反應,哭了(小朋友不會說話,只能用哭來反應),這個有 錄 影 為證。所以胎教非常非常重要(這個等以後有機會再慢慢和大家分享。)

5. 以上雷久南演講的片段,我是依照她講的順序寫下來,沒有統整歸納,所以 有 一些 亂,我想以後他們可能會出書,或是出錄音帶吧!大家有機會的話,可以再去買。這次主辦單位是慈心有機農業發展基金會http://ae-organic.niu.edu.tw/toaf/ ,和福智 文教基金會。或是您也可以上琉璃光 養生世界網站查詢, http://www.lapislazuli.org/。您也可以在搜索引擎,打雷久南查詢,會有更多關於他的資訊(包括剛剛提到一些食物泡水的部分)。

6. 雷久南提到一些心裡創傷的資訊,如果您第一次聽到,會覺得不可思議,可 是 我常 常接觸這類課程,其實這些都是真的,而且很多都是西方心理學家的研究,如果有興趣可以去找書來參考。我覺得多多接觸心裡學,在現在這個社會,真的很好,當 然 有正 信的宗教信仰更棒。

7. 雖然為了打這些資料,我在電腦前面吸收很多輻射,但是只要對您的健康有 幫 助, 讓您可以改變飲食習慣,造福我們的下一代,甚至也是造福我們的晚年,那一切都值得了。

8. 如果您覺得這些資訊對您有幫助,也請和更多人分享





 

 

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 智慧永遠填補不了道德的空白       

                            
前些天,在一個名為《財富人生》的電視訪談節目中,嘉賓是一位當今頗具知名度的
青年企業家。 當節目漸近尾聲時,按照慣例,主持人提出了最後一個問題                      
請問:你認為事業成功的最關鍵品質是什麼?                                  
沉思片刻之后,他並沒有直接回答,而是平靜地敘述了這樣一段故事:            

 



十二年前,有一個小伙子剛畢業就去了法國,開始了半工半讀的留學生活。        
漸漸地,他發現當地的車站幾乎都是開放式的,不設檢票口,也沒有檢票員﹔甚至連
隨機性的抽查都非常少。                                                    
憑著自己的聰明勁,他精確地估算了這樣一個概率...逃票而被查到的比例大約僅為 
萬分之三。                                                                
他為自己的這個發現而沾沾自喜,從此之後,他便經常逃票上車。                
他還找到了一個寬慰自己的理由:自己還是窮學生嘛,能省一點是一點。          
四年過去了,名牌大學的金字招牌和優秀的學業成績讓他充滿自信,他開始頻頻地進
入巴黎一些跨國公司的大門,躊躇滿志地推銷自己。                            
然而,結局卻是他始料不及的..這些公司都是先對熱情有加,然而數日之後,卻又都
是婉言相拒。       真是莫名其妙。                                                            
最後,他寫了一封措詞懇切的電子郵件,發送給了其中一家公司的人力資源部經    
理,煩請他告知不予錄用的理由。                                            
當天晚上,他就收到了對方的回覆......                                      
陳先生,我們十分賞識您的才華,但我們調閱了您的信用記錄後,非常遺憾地發    
現,您有三次乘車逃票記載。                                                
我們認為此事至少證明了兩點:                                              
1.
你不尊重規則。                                                          
2.
您不值得信任。                                                          
鑒于能上能下原因,敝公司不敢冒昧地錄用您,請見諒。                        
直到此時,他才如夢初醒、懊悔難當。                                        
然而,真正讓他產生一語驚心之感的,卻還是對方在回信中最後摘錄的一句話:    
道德常常能彌補智慧的缺陷,然而;智慧卻永遠填補不了道德的空白。            
第二天,他就啟程回國了。                                                  
故事講完了,電視中出現一片沉寂。                                          
主持人困惑地問:這能說明你的成功之道嗎?                                  
“能”!因為故事中的年輕人就是曾經的我,他坦誠而高聲地說:“我能夠走到今天這 
一步,只是因為我一起將昨天的‘絆腳石’當成今天的‘墊腳石’而已。”             
現場頓時掌聲如潮。                                                        
人生總是複雜,道理卻相對簡單﹔更多的時候,一句話一輩子。                  
                                                                           
                                                                           






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