目前日期文章:200510 (28)

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原住民文學作家撒可努說:



很多部落同胞覺得很棒,願意過這樣的生活;   去教未來的孩子,土地、自然與人的關係



        ,大家都有一顆健康的心,創立一個健康的世界;以一顆快樂自由的心, 營造一個快 樂世界

 





 

 





最近相當受到媒體注意的原住民青年撒可魯



寫了一本書,叫山豬飛鼠撒可魯”,   被美國哈佛大學應用中文系選為指定讀物

 





這本創作,運用大量如太陽貝山被稜線吃掉了的山地筆法,曾不被國內出版社接受,但現在已成為國中教材;現在又改編成電影(張東亮和徐順理導演);2005.10.23在家鄉台東首映,十一月上映

 







 





看完這本書之後,學了幾句原住民話,卡瑪(父親);伊娜(母親);阿ㄌㄟˇ(走了);麥唉(不要)VU

 





 VU(祖先);白朗(壞人);理古處(話很多);唱歌(排灣歌)

 





書中,其中的一個主角------飛鼠



撒可魯說,飛鼠最笨又最愛乾淨



笨的原因,是夜裡只要拿光照牠,它會乖乖的束手就擒;不過,現在很多的飛鼠,在上完她們的夜間部大學之後,又出國留學念博士,所以愈來愈聰明了



而另一主角山豬



獵山豬過程;撒可魯學到了等待;父親說了獵人哲學獵人的孤獨和寂寞,是精神和力量最大的來源處;要學會做一個好獵人,就要學會等待的耐性;我們是獵人家族,有獵人的規範,對生命尊重,祖先才會給你更多的獵物;如果你對大自然不敬,不依循著獵人對自然的法則,動物就不會再到你的獵場奔跑、跳躍、追逐

 





*他說,山豬的攝影師會用長鏡頭相機,把我們的長相拍出來做成幻燈片,提醒她們的族人注意可能要傷害他們的獵人……………

 





*一群山豬相聚時,父親說:老的那一隻是他們的校長,在後面的事老師;您問父親說:她們在做什麼?父親說:在練摔跤吧?她們要準備參加區運會

 





撒可魯說    最喜歡外公的大海;祖父的山;最崇拜的人父親



外公及大海;是他兒童時代的感情寄託



祖父的山,有很多的夢想及記憶



而父親則教了他很多智慧



們,讓撒可努藉由文學創作和電影,呈現原位的原住民文化;我的祖先,給了我特別的智慧能力,讓我把傳統的東西全是給文明的世界,讓文明能了解我們傳統的美麗之處;

 





他也創立了一個獵人學校

 





他說,    離鄉之後再度回鄉,發現部落已經七零八落,漸漸失去了自己的文化;所以,創立獵人學校

 





他說想在部落裏蓋一個像電影末代武士李的武士村模樣,作為獵人學校?

 





     很多人都誤會獵人學校了, 其實,獵人學校不是要叫人打獵的,要教什麼?(要教的是共享和分享的精神;獵人,在排灣族的語言,是指能聽的懂土地、雨和自然語言的人,而且,還是個沒有自私和利益,最能夠分享的人)

 





    很多人認為部落已變成這樣,爲什麼想改變它;

 





他說;其實從未想要改變部落,只是選擇我的生活

 





,很多部落同胞覺得很棒,願意過這樣的生活;   去教未來的孩子,土地、自然與人的關係



        ,大家都有一顆健康的心,創立一個健康的世界;以一顆快樂自由的心, 營造一個快樂世界

 





 

 







 

 

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當,社會出現了很多道貌岸然之人,我們還能幸福嗎?

張老師文化出版公司, 最近發行了一本書"獵食者"



這本書,很多研究性犯罪的心理學者、專家,冷汗直流、呼吸急促



因為, 世界上有很多國家的兒童性侵案件中(包刮台灣)



她們的孩子(男童及女童),被她們平常信任的人性侵了



有父親、叔伯、兄長、牧師、寺廟師父、老師、教授、律師.......



但, 很多逼著偽善外衣的野狼,都因他們的地位及形象而脫罪了



也因此, 它們更肆無忌憚的性侵下一個無助的兒童



無助的兒童,在威脅利誘之下



不斷的遭受傷害



但, 孩子的父母卻還持續的被蒙在鼓裡



江峰的幸福學分班,特別邀請現代婦女基金會副執行長姚淑文到節目中,提醒父母親如何注意



姚副執行長說



 兒童性侵害防治父母如何接招?

 







  • 當孩童受到性侵害後,行為、身體、情緒都會產生變化。因此,父母必須養成聆聽的習慣及培養敏銳的觀察力,才能解讀孩子所發出的警訊。

     





  • 以下, 請做ss

     










  • 小孩遭受性侵害後的身體變化

     







  • 孩子的生殖部位感到疼痛,或無法順利行走或坐。

     





  • 孩子身上突然有原因不明的傷口或創傷。

     





  • 吃飯時,沒有食慾或是食慾大增

     







  • 小孩遭受性侵害後的行為改變

     







  • 孩子突然討厭某人,不願意到某個地方或是跟某個人在一起。

     





  • 孩子可能對他人或動物的生殖器官感到興趣或是有超乎他年齡的性觀念。

     





  • 孩子可能會用不適當的方式來表達熱情。

     





  • 孩子突然害件上床、無法入眠或睡覺時,惡夢連連,甚至於無故尿床或尿濕褲子。

     





  • 孩子突然喜歡和朋友或玩具玩性遊戲。

     





  • 孩子突然有退化或過度成熟的行為產生。

     







  • 孩子遭受性侵害後的心理、情緒反應

     







  • 孩子變得更加沈默、自卑感、憂鬱沮喪、小題大做。

     





  • 孩子在團體互動中顯得退縮

     





  • 孩子突然害伯一個人獨處、怕黑,無故增添新的恐懼感。

     





  • 孩子改變洗澡習慣或經常洗澡。

     





  • 孩子的脾氣變得暴躁易怒或具侵略性。

     










@教孩子做自己身體的主人

 









  1. 教導孩子,他有權力拒絕別人

     





  1. 教導孩子要做自己身體的主人,不要讓別人侵犯,也不可以侵犯別人的身體。

     





  1. 教導孩子,為了保護自己的身體,即使是很親密的人撫摸他的身體或私處,也要勇敢說出來。

     





  1. 告訴孩子「舒服的碰觸」是帶給他安全感、溫馨、被愛及被照顧的感覺,而「不舒服的碰觸」帶給他很討厭、奇怪、不受尊重、不愉快、受到惡意侵犯的感覺。



  1. 告訴孩子,大多數大人都會愛護他,但有些大人會運用欺騙、威脅、利誘或假裝關心的方式,強迫接觸他的身體。此時,要趕快離開或告訴可相信的大人。






 

 





 



 





 

 

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在生活中發現的二種幸福

各媒體,天天均出現民眾恐慌禽流感的新聞;八角缺貨、很多人又戴上了口罩;不管哪個年齡層,許多人骰流行注射流感疫苗.....;一下子, 禽流感變成大家惶恐的目標



突然,發現免於恐慌是一種幸福;想要免於恐慌即要從日常生活中做起



除了老調從談的環保議題;當然洗手的好習慣,是各年齡層必須謹記在心的



均衡飲食、運動;都要持之以恆



如此,健康的家庭就能讓每個成員都能感受幸福



而另一種幸福,則是......



每天出門,記的看看週邊環境



即能發現幸福



台北連續幾天的陰霾



幾乎天天都是烏雲密佈



當烏雲走後



藍藍的天空特別乾淨



就好像洗過澡一樣



尤其, 是清晨的感覺



安靜的街頭



孤寂的街頭



就只有天空的下弦月,最受人矚目



它, 可以美的讓人忘記身在台北中的孤獨



而它更可以美的讓人覺得幸福



 



 





 

 

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當債台高築時, 您後悔嗎?

20051026幸福學分班邀請利得國際財務顧問公司 行銷經理 陳怡齡(月光族的一百萬作者),談談信用卡所帶來的財務衝擊



曾幾何時, 咱們不用帶現金, 就能出門買東西



信用卡, 確實為生活帶來很多的便利



不過, 也形成社會一個很大的隱憂



很多人, 不知量力而為



結果債台高築,而走上絕路



銀行界的呆帳, 也逐年上升而突破千億



塑膠貨幣政策面臨全面檢討



怡齡提到,最基本面還是要回歸家庭中的父母教育



家長必須從小訓練孩子養成理財好習慣



當父母給婦女零用錢時, 同時, 也要給予金錢教育



可訓練它將零用錢合理分配



並做儲蓄、公益的習慣養成



如此, 不僅可以訓練金錢價值觀



還可養成良好的心靈修為



因此,在信用卡、現金卡全面檢討之際



父母、學校、政府不能只是消極的禁止



而是要讓我們的下一代提早面臨財務問題及理財觀念





 

 

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每天能抬頭挺胸、問心無愧, 就能感受幸福



20051026 起床



我突然感受一種幸福的想法



每天面對的人、事、物,如能堅持不違背道德良知、問心無愧,即能體會到幸福



那種幸福感覺即是心安



不做不該做的事



不違背別人利益



不爲私心、私利, 而犧牲別人權益



不批判別人事事非非



行的正、坐的安



那種感覺就是幸福



 





 

 

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小時後, 咱們聽過很多好聽的故事, 經過幾十年之後,這些故事,將可以成為您跟孩子床邊約會的最佳禮物

20051025江峰幸福書廊,邀請幼獅文化總編孫小英分享了國小學童必讀的40本好書;我和孫總編一起推薦了幾篇



(1)   伊索寓言



*龜兔賽跑、放羊的孩子等373篇寓言;幾乎都以動物為主



*第一本問市時,其實已是伊索死後300年



*對伊索這人物, 有二種傳說;



其一,說其出生就是奴隸,前後碰到二主人都很喜歡他,所以讓它成為自由人



其二,伊索其貌不揚且口齒不清, 後因幫一女神, 而擁有好口才



*他,反映出奴隸制度社會中的道德、倫理、及待人處世的指標



*二千多年來,他歷久不衰的深植人心



 

 





(2)   格林童話



*我們熟悉的童話故事,灰姑娘、白雪公主、青蛙王子



*十八世紀格林兄弟花很多功夫在德國蒐集的德國民間故事



*滿足孩子們幻想、滑稽、歡笑、溫情、自我肯定、不可缺少的精神糧食



*其實,格林童話是很多故事的起源, 可見他文學貢獻相當大



(3)   西遊記



*中國第一部長篇童話巨著



*最大特色豐富的幻想



*人物刻畫生動



*一個奇妙、變幻莫測的童話世界



(4)   杜立德醫生



*和動物對話的故事



*從醫生改行當獸醫的杜立德醫生,遇見一隻見多事廣的鸚鵡幫他和動物對話



*作者休.約翰.羅夫汀從小就非常喜歡動物, 為何選獸醫當主角



-----------------二種講法----------------



(a)    羅夫丁在第一世界大戰時,看見戰馬受傷,覺得可憐, 所以, 他希望能懂德馬語, 能醫戰馬,所以寫成一篇一篇的故事



(b)   羅夫丁發現戰爭消息恐怖,真是兒童不宜,所以就畫畫方式,寫給小朋友,而在每一張畫之後,他繪畫一個胖胖的人物,也就是杜立德醫生的雛型, 加上喜歡動物, 創造了許多有趣的故事



*在杜立德醫生的童話故事中,可以看出世界大同及和平友愛的精神之外,還充滿了異國情調



(5)城南舊事:



*林海音藉由書, 來追憶同年



*第一篇”冬陽 童年 駱駝隊 “細膩的將一個小孩子好奇、可愛的神態,自然又生動的呈現出來



*透過英子童稚的雙眼,來觀察成人世界中的喜怒哀樂、悲歡離合



*在書裏,可以看到一種可貴的純真和少有的靈氣



(6)   法拉地的故事



*電學之父法拉第雖出身貧窮,而且只有小學畢業, 但靠自己自修而成功成為一名科學家



*他成功最基本的配備—閱讀、書寫、計算



*法拉第始終懷著謙虛的胸懷,這本書非常生動的呈現法拉第高尚的人格



*醫生沒有孩子,但他發揮了幼無幼以及人之幼的情操



(如兒童聖誕演講)



*最讓人津津樂道的是,演講之後,不理女王,而去幫彌留的老太太讀聖經





 







 

 

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當你和一個人共同發出會心的一笑,幸福的滋味便在其中

10051025幸福學分班邀請服務幼獅文化30幾年的總編孫小英分享好書



下節目時,我特別請這位文化界的資深前輩分享幸福



她說,能和一個人分享一本好書,看一場好電影之後,能夠彼此會心一笑,即能體會幸福的滋味



而我呢, 再全世界飽受禽流感威脅之時,如全台灣民眾能提高警覺, 隨時留意可疑的走私禽鳥, 共同維護可能出現的防疫缺口,讓全民都能平平安安的度過禽流感,那真是一種幸福





 

 

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當年齡愈來愈大,有些夢想 離自己愈來愈遠;



如果有一天的時間,可以讓自己的夢想成真, 那真的可以很幸福



天下文化之30雜誌,一直有個有趣話題"來玩別人工作"



最近,他們將每個有趣的夢想故事,集結成冊, 讓人悠遊每個夢想世界



當紅作家王文華, 利用一天體會當甜甜圈達人的滋味



細膩的王文華,將做甜甜圈的過程,比喻成談戀愛



麵團在激烈攪拌後,必須放著讓他鬆軟之後才可以進行下一個步驟;就像是談戀愛一樣,在熱戀期之後需要休息一下, 不能一直處在高峰



王文華也提到,麵團桿平後,就切割成一定的大小即是一號甜甜圈麵團



而切割剩下的麵團, 加上一些高筋麵粉之後,就變成二號可以做成巧貝、奇士多等產品



再剩下的麵團,加上更多的高筋麵粉之後,更硬而不黏手, 可以做成肉桂捲



王文華對這過程,也有獨特見解



他說,一號甜甜圈就像少女談戀愛一樣黏



二號,就像上班族戀愛, 有點黏又不會太黏



而三號麵團, 就像媽媽一樣, 獨立自主



一天下來, 王文華體驗到,不管寫作或做甜甜圈



都必須用心, 才能創造不同成果



至於, 空中小姐、咖啡店主人、民宿主人、DJ、舞台劇演員的一日夢想, 也都有深刻描述



讓人體會不一樣的幸福夢想滋味



 



 



 





 

 

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寒冷的天氣中,能夠不用起床上班,可以和暖暖被窩繼續溫存的感覺,是非常幸福的

當天氣愈來愈冷



許多的上班族,開始離不開暖暖的被窩



這時, 如果可以休個假,能夠睡到自然醒, 繼續和暖暖的被窩溫存



是非常幸福得一件事



 





 

 

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很多人不開心,但很想開心;只要找到一種看清自己煩惱、情緒出口的方法,就能發現幸福

常在看好萊塢電影時,會發現外國人遇到心理層面問題時,會去找醫生聊聊



但在台灣,一般人似乎沒有這種習慣



雖然, 這幾年已經有一些人慢慢接受心理諮商的觀念;,但還是有一段距離



而且, 只要一談到心理問題, 很多人就會聯想到精神病



一提到,心理課程就會想到說教



其實, 藝術心理治療,是藉由舞蹈、音樂、美術.... 等藝術訓練來認識自己



講義編輯郭幼華今天上幸福學分班分享舞蹈心理治療



讓大家認識到



其實,心靈課程也可以很好玩



藝術治療是藉由肢體雨感官的互動, 進而達到認識自己的目的





 

 

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沒自信的新手爸爸我, 一值很注意一些親子議題, 最近, 有一本書很值得好爸爸、好媽媽看

這本書叫"孩子的成功99%靠媽媽的努力"



作者張炳惠是個韓國人,父親是南韓前總理張澤商



在嫁給先生後, 她要承擔起教育先生和前妻生的三個小孩



三個小孩曾經寄養在不同的家庭



教育起來格外艱辛



但他憑著小時父親給她優良的觀念, 繼續傳承; 而教育出非常傑出的哈佛、耶魯學生



她, 著重身教重於言教; 因為, 他知道種瓜得瓜、種豆得豆



想要您的小孩成為什麼, 你就必須先讓自己變成那樣的人



如,你希望孩子愛讀書,您就先養成讀書的好習慣



她 ,更提到現在亞洲許多的國家(日本、南韓、台灣),都在學習愛、自由、創意的教育



但,美國發現這樣的方式, 已教育出許多的問題



因此,美國開始回歸基本原則(規範)



連藝術學校都開始著重最基本的原則需打好基礎, 才能談自由談創意



另外,我收穫很多的是,張博士他提到



她們家的數學課是在超級市場養成的



她會告訴三個小孩



家裏一天預算只有五塊美金, 如何購買一天三餐



孩子在思考過程中, 知道了數據加減、優先順序、理財觀念.......



而她們家的廚房, 則成了她們家上自然課的地方



他舉了馬鈴薯的例子



她要孩子去想馬鈴薯的植物特性、功能........



遇到不懂,就去查閱資料



這一來除了獲的常識,也養成球知的好習慣



 





 

 

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當您到月底又成了月光族,什麼事會讓您感到幸福?

月底時,您又成為又成為月光族;這時,若您之前先墊的車資、行政費用....突然下來了,這些錢,雖然不多,但能解決您的燃眉之急; 那種感覺很幸福



另外, 我也發現一種不錯的幸福



每天吃大同小異的便當, 常常有種不知吃什麼的困擾,這時,如果能發現一家不錯價廉味美的好餐廳, 能解決您的難題,尤其, 長期吃素的我,在許多地方, 常常一吃再吃,就是那些; 這時, 發現不錯的美食,那種感覺很幸福



20051020專訪核心出版社主編 方如菁談"孩子的成功99%靠媽媽的努力"一書,也分享幸福,幸福是快快樂樂、歡歡喜喜的工作





 

 

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 多一點心,就能多一點的幸福

 





一、多喝開水、少買飲料。

 





二、家裡舊物多利用。

 





三、集合購物。可以殺價。

 





四、買菜須知。

 





五、多走路。

 





六、沒事少用手機聊天。

 





七、有抽獎的活動,可以多參加。

 





八、多利用「自行提款」。

 





九、假日常到書局看書。

 





十、                免費的贈品。



 多一點心,就能多一點的幸福

 







 

 

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當您不開心時,更要做一些有意義的事,您就能發現幸福

常常我們會因為不如意而有情緒



情緒,會影響心情而不開心



這時, 我們的工作、家庭,可能受到影響



影響程度不一,可能很深也可能很淡



但至少, 它是有影響性的



所以, 當下更需要注意咱們的一言一行



可以說一些有意義的話(千萬別批判、別八卦)



座一些有意義的事(找個綠草如茵的地方,和家人吃個豐富的早餐,不說不開心的話(可聊聊風景、談談小孩),也許,可以只是微笑地一起品嘗美味



或者,可以上山、親近海,散散步



您就能發現, 很久很久沒有的幸福



 





 

 

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平溪除了小火車、天燈、十分尞瀑布之外;其實,平溪國小還可以發現不一樣的幸福

 



平溪除了小火車、天燈、十分尞瀑布之外;其實,平溪國小的美麗校園也是很美的

 





在校園裡,有一個手到矚目的美麗倩影小紅,也是彭學偉的小老婆----艷紅鹿子百合

 





一直生活在向陽石灰岩壁的艷紅鹿子百合,可以在平溪國小成長要歸功於彭學偉

 





彭學偉與艷紅鹿子百合關係密切







彭學偉五年研究頗有心得,更有所體會

 





彭學偉發現  野生比人工更耐住風雨;人也一樣,須經過一番風霜,才能成長茁壯



有了小紅艷紅鹿子百合之後,彭學偉人生更加豁達、也發現不同價值



更重要的是  ,小紅          讓彭學偉鼻咽癌控制了

 









咱門來認識美麗艷紅鹿子百合:

 





(1)又名鹿子百合、艷紅百合、鬼百合、藥百合

 





(2)花期:授粉後就開始凋謝

 





(3)有三年花期,年限愈長,花朵愈多,最多達30朵

 





(4)每年七、八月盛開

 





(5)石碇、萬里、深坑、平溪北部適合生長

 





(6)15度至23度最適合生長

 







 

 

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李志薔導演,爲了電影無怨無悔

20051018 李志薔合江峰二位台北客一起談台北客



台北客一書,士李志薔導演將這幾年來他幾篇得獎及得意作品, 集結成冊



李導說:台北客就是到台北打拼的遠方遊子



最喜歡"地下社會這篇"



它讓我看到年輕的自己



許多的年輕的台北客也是如此吧



經過許多年,很多的年輕人, 在這城市逐夢



在逐夢過程中,世俗的現實面,讓許多台北客的夢慢慢模糊



有些人選擇當夢想的逃兵;有些人選擇和李導一樣繼續勇敢逐夢



在台北客一書中,講了很多底層人民, 她們爲生活打拼的真實過程



雖然赤裸裸的慘忍呈現社會的真實面



但, 看完之後



其實是有點感傷的



但, 導演對夢想的堅持



讓人看到了他的快樂



夢想, 本來就是這樣



過程就是苦的



也因為這樣才真實,才幸福



有人對藝術夢想這一塊



總會搖頭



但導演這十年走來



其實,它是快樂成功的



金穗獎、金馬獎、相關國際影展的肯定



在在證實, 有些堅持是值得的



李導,更與江峰分享他的幸福小語



-----------幸福就是沉浸在喜愛的事務裏頭------------------------------





 

 

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遠古時代,人未了求生存;它必須隨時警戒週邊環境可能帶來的危險, 所以就產生一種心理狀態; 這種心理狀態,其實,就是情緒



 



情緒,世一種人類自古以來具備的心理狀態,他隨時都可能被挑動



挑動後; 每個人就會有不同程度的情緒出現



出現後, 輕則唇槍舌戰, 重則國家戰亂



所以, 情緒問題不能不重視



情緒發生時怎麼辦



先脫離現場境,讓心情冷靜



或者,用自己的方法減輕情緒帶來的影響;如大打包,聽音樂.............



也可在平常, 就自我鍛鍊,如林世儒老師郊的數數兒或口中念聖語



而當對方有情緒時, 您若想讓事情圓滿,多聽少講,讓對方先冷靜下來



仔細的聽聽他的喜怒哀了



當他氣消了, 儎表達自己看法



只要, 學會察言觀色, 多嚐試多滿足別人需求



即能輕輕縮縮掌握幸福



 





 

 

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您擁有的幸福是什麼?



當您生病時,您才發現原來健康就是幸福



當您 困難重重,阻礙連連,這時候您會發現無事是一種幸福(如全工作室主人林世儒也說無事是一重幸福)



知足,就能幸福;看自己擁有的,不羨慕別人所擁有的;就能知足而能幸福





 

 

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子女教育金與退休基金的規劃

面臨高教教育年年調漲



子女教育基金如何規劃



怡齡說,利率超低的時代,小朋友的教育基金不一定非買儲蓄型保單不可; 其實, 可以考慮投資型保單



不過, 小朋友自身的醫療、意外險,如果經濟能力許可範圍,還是得買比較好



當然, 前提是,父母的保障是一定須先足夠, 才去考慮小朋友的



否則, 萬一出現狀況,危機會產生



至於, 退休基金



 



1. 不婚族, 且無人需依靠你而生存者: 定期定額基金

 





2. 不婚族, 但對父母有輔養的責任: 投資型保險

 





3. 已婚頂客族: 同不婚族

 





4. 已婚有子女族: 萬能壽險+定期定額基金

 







 







 

 

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超酷的老瓊, 直接又有趣;她的蔡田重出米麗(粒)了

對老瓊的印象,就是聯合副刊的蔡田漫畫



20051011邀她來上幸福學分班談談她的新書"愛她,就不礙她"及他創作出來的蔡田女兒米麗



同樣的是她的一慣風格



談生活、工作、愛情、談婚姻;還是一樣的觀察入微;還是同樣的幽默



如p64 米麗友:失業一年,我現在連什麼費也繳不出來



            *此時, 天空下雨



           米麗 :不要怨天尤人,老天還是公平的



                      你看,宇下在缺水者與缺水費者身上



如p75  米麗友:咱們去兜風



             米麗:現在開車,如還能有樂趣嗎?



                     現在從離開一個停車位到下一個停車位



                     中間是在兜圈子而不是在兜風



p85   米麗友:爲什麼很多人把愛情當兒戲?



          米麗:想也知道



                  愛神長的一副孩子樣



                 所以,她射出的箭, 除了要有愛心,一定也有童心



         老瓊,還是一樣的幽默



        蔡田真的重出米麗了 



 





 

 

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